អាយុ 38 - ការគ្រប់គ្រងជីវិតជាមួយនឹងកម្រិតថាមពលខុសគ្នា

ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បន្សល់ទុកនូវទីបន្ទាល់ខ្លីមួយបន្ទាប់ពីបានឈានដល់ផ្កាយ 90 ថ្ងៃ។ ខែដំបូងគឺពិបាកណាស់ (មិននិយាយពី 2 សប្តាហ៍ដំបូងទេ៖ អារម្មណ៍គ្រុនផ្តាសាយ ការជម្រុញខ្លាំង អ្វីដែលខ្ញុំពិតជាកំណត់ថាជារោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់)។

បន្ទាប់មកអ្វីៗបានចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗ។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ថ្ងៃដ៏លំបាក (ការធ្វើដំណើរជាច្រើន ផែនការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅ ទទួលបានការងារថ្មី ។ល។) ប៉ុន្តែបានគ្រប់គ្រងជីវិតជាមួយនឹងកម្រិតថាមពលខុសគ្នា។

[ពីការប្រកាសមុន] ខ្ញុំមានអាយុ 30 ឆ្នាំចុងរបស់ខ្ញុំ។

Fapping គឺជាវិធីមួយដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា គ្រាន់តែបញ្ចប់ការខកចិត្ត និងខ្សោយជាង។ បញ្ហា PMO បានប៉ះពាល់ដល់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំមកហើយ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ខ្ញុំបានយល់ដឹងកាន់តែច្រើនឡើងអំពីគ្រោះថ្នាក់ និងសក្តានុពលបំផ្លាញខ្លួនឯង ប៉ុន្តែទើបតែប៉ុន្មានខែមុននេះ ខ្ញុំបានយល់ច្បាស់អំពីការរួមភេទរបស់ខ្ញុំ។

គ្រាន់តែជាគំនិតចៃដន្យ ខ្ញុំចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នកដើម្បីអបអរដល់គោលដៅនេះ។ ខ្ញុំពិតជាដឹងគុណចំពោះអ្នកទាំងអស់គ្នានៅលើ Reddit នេះ រាល់ការបង្ហោះទាំងអស់បានលើកទឹកចិត្តខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូម្បីតែមតិយោបល់ដែលហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្តនៅពេលដំបូងក៏បានក្លាយជាដំបូន្មានដ៏មានប្រយោជន៍អំពីរបៀបបន្តប្រយុទ្ធ និងឈ្នះ ការប្រយុទ្ធប្រចាំថ្ងៃនេះ។

ចុងក្រោយខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាថា តស៊ូកុំបោះបង់ ជាពិសេសនៅថ្ងៃលំបាកនោះ។ ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត ទោះបីការជម្រុញ ឬមន្ទិលសង្ស័យមកលើអ្នកនៅកណ្តាលយប់ក៏ដោយ គ្រាន់តែធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត ហើយពេលវេលានឹងជួយ ទម្លាប់ល្អថ្មីរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជារបៀបរស់នៅធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណដល់ No Fapper ទាំងអស់គ្នានៅទីនេះ ហើយសូមជូនពរអ្នកចម្បាំងទាំងអស់ឱ្យជួបតែសំណាងល្អ!

LINK - មិនដែលបោះបង់! (របាយការណ៍រយៈពេល 90 ថ្ងៃខ្លី)

by ជីវិត

ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ

អត្ថប្រយោជន៍ខាងរាងកាយ:

- សំលេងកាន់តែជ្រៅ

- សម្លេងសាច់ដុំល្អប្រសើរជាងមុន (សូម្បីតែដោយមិនបានធ្វើការនៅខែមុនក៏ដោយ!)

- ជំងឺស្បែករបកក្រហមបានបាត់ខ្លួន (វាជាបញ្ហាប្រចាំឆ្នាំ!)

- ស្ថានភាពខ្នងនិងកប្រសើរជាងមុន (តែងតែឈឺចង្កេះនិងករឹង)

- ស្បែកកាន់តែប្រសើរ (ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់ថា "ខ្ញុំមើលទៅក្មេងជាង" ដោយអ្នកថតរូបអាជីព 2 សប្តាហ៍មុន)

អត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្ត៖

- លែងមានអ័ព្ទខួរក្បាលទៀតហើយ

- ខ្ញុំធ្លាប់គិតថាខ្លួនខ្ញុំយឺតពេល ពេលនេះខ្ញុំមានពេលច្រើន សូម្បីតែថ្ងៃរវល់/សប្តាហ៍ក៏ដោយ។