កាលពីបីឆ្នាំមុន ខណៈពេលដែលកំពុងជួបមិត្តស្រីបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានយកបញ្ហាប្រឈម nofap ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហា ED និងពន្យាពេលនៃបញ្ហាការបញ្ចេញទឹកកាម ដែលបានញាំញីខ្ញុំអស់ជាច្រើនឆ្នាំ (ខ្ញុំមានអាយុ 36 ឆ្នាំនៅពេលនោះ)។ ខ្ញុំបានដើរលេងអាសអាភាសតាំងពីខ្ញុំអាយុ ១៥ ឆ្នាំមកម៉្លេះ ហើយខណៈដែលផលវិបាកខាងរាងកាយគឺច្បាស់ណាស់រាល់ពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមរួមភេទជាមួយនារីពិតៗ បញ្ហាផ្លូវចិត្តបានមកអង្គុយខាងក្រោយ។
សូមមើល ខ្ញុំបានគិតថាភាគច្រើននៃអសន្តិសុខរបស់ខ្ញុំ និងការជាប់គាំងជាមួយស្ត្រីគឺបណ្តាលមកពីការគោរពខ្លួនឯងទាប កង្វះបទពិសោធន៍ ឬ "រសជាតិ" ចំពោះស្ត្រី (គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ) ហើយបានចូលទៅក្នុងការចាប់ផ្តើមឡើងវិញជាមួយនឹងបឋម គោលដៅនៃការយកសំរាមរបស់ខ្ញុំទៅជារូបរាងកំពូល។ វាបានធ្វើការអស្ចារ្យ ហើយនៅពេលដែលទីបំផុតយើងភ្ជាប់គ្នា ការរួមភេទរបស់យើងគឺអស្ចារ្យ ហើយតាំងពីពេលនោះមក។
ហើយនោះហើយជាកន្លែងដែលអ្វីៗកាន់តែស្មុគស្មាញ។
ជាទូទៅ ខ្ញុំបានធូរស្រាលឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីខែនៃការនៅជាមួយគ្នា ដោយសារតែអារម្មណ៍មិនពិតនៃសុវត្ថិភាពដែលជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងបានផ្តល់។ ដរាបណាអ្វីៗនៅលើគ្រែមិនអីទេ ការត្រលប់ទៅហ្គេមសិចវិញគឺមិនអីទេ។ ខ្ញុំពិតជាខុសខ្លាំងណាស់។
ឥឡូវនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទំនាក់ទំនងរបស់យើងមិនងាយស្រួលទេ ហើយមានភាពតានតឹង និងជម្លោះជាច្រើនដែលពិតជាពិបាកដោះស្រាយ។ Fapping បានក្លាយជាការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងជាវិធីដើម្បីឱ្យនាងត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលនាងខឹងខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលយើងថើប និងផាត់មុខ ខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាក្នុងការសម្តែងទេ ដូច្នេះហើយខ្ញុំនៅតែបន្តទទួលទាន ហើយវាចាប់ផ្តើមឈានដល់កម្រិតមិនល្អខ្លាំង។ ហើយនោះហើយជាពេលដែលពណ៌ប្រផេះបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុង: កង្វះនៃការលើកទឹកចិត្ត, ខ្វះទំនុកចិត្ត, ខ្វះទិសដៅ, ការយល់ច្រឡំ, ល ... វាបានចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ជីវិតការងាររបស់ខ្ញុំ, ជីវិតច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្ញុំ និងជាការពិតណាស់ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនរហូតដល់សប្តាហ៍មុនទេ ដែលខ្ញុំបានទទួលស្គាល់ការពិតទាំងនេះ ហើយថាខ្ញុំជាអ្នកញៀនអាសអាភាសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព (ដែលខ្ញុំមិនបានទទួលស្គាល់ក្នុងអំឡុងពេលចាប់ផ្តើមឡើងវិញលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំ)។
កាលពីប្រាំថ្ងៃមុន បន្ទាប់ពីវគ្គសងសឹកពិសេសរបស់ PMO ខ្ញុំបានមើលវីដេអូរបស់ Terry Crews តាមរយៈ /r/pcmasterrace អំពីការបង្កើតកុំព្យូទ័ររបស់គាត់ ហើយដែលនាំខ្ញុំទៅកាន់ប៉ុស្តិ៍ YouTube របស់គាត់ និងវីដេអូរបស់គាត់ពិភាក្សាអំពីការញៀនសិចរបស់គាត់។ ខ្ញុំពិតជាកោតសរសើរចំពោះភាពស្មោះត្រង់ដែលគាត់បានមកពិភាក្សាអំពីវា និងអ្វីមួយដែលត្រូវបានចុចនៅខាងក្នុងខ្ញុំ ដែលខ្ញុំត្រូវទទួលបានការអប់រំឡើងវិញអំពីការញៀនសិច និងឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តដែលវាមានលើអ្នកប្រើប្រាស់។ ហើយនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើតាំងពីពេលនោះមក។
ខ្ញុំបានចេញមកជួប GF របស់ខ្ញុំអំពីបញ្ហារបស់ខ្ញុំ (ជាអកុសល វាមិនមើលទៅដូចជាទំនាក់ទំនងរបស់យើងនឹងកើតឡើងទេ) ក៏ដូចជាឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំ ហើយគ្រាន់តែធ្វើរឿងនោះបានបង្កើនភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ដែលទីបំផុតខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ គេងបានត្រឹមត្រូវពេញមួយយប់ជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ដូច្នេះជាមូលដ្ឋាន ខ្ញុំត្រលប់មកជិះរទេះវិញលើកនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមបញ្ហាកាន់តែជ្រៅនៃការញៀន។ ខ្ញុំដឹងតាមបទពិសោធន៍ថាវាជិះព្រៃ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ខ្ញុំដឹងថាមានវិធីប្រសើរជាងមុនដើម្បីមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនអ្នក និងមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាជឿជាក់ថាខ្ញុំអាចយកឈ្នះវាបាន (គ្មានចេតនា)។
អរគុណសម្រាប់ការអាន និងទន្ទឹងរងចាំទទួលបានវានៅពេលនេះ 🙂
TL/DR: ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញដោយជោគជ័យកាលពី 3 ឆ្នាំមុន ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហា ED និងពន្យាពេលនៃការបញ្ចេញទឹកកាម ធូរស្បើយឡើងវិញដោយសារអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញ ត្រលប់មកវិញនៅលើរទេះរុញដើម្បីព្យាបាលការញៀន។
LINK - រឿងរបស់ខ្ញុំឬរឿងនិទាននៃ Faps ពីរ
by អូឌីយ៉ូ ២២
;