ខ្ញុំមានអាយុ 51 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រមើស្រមៃជាមួយក្មេងប្រុសមកពីសាលានៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 11 ខ្ញុំយល់ថាពេលនេះមកពីខ្ញុំត្រូវគេសម្លុតធ្វើបាបនៅឯសាលាហើយមិនមានប្រជាប្រិយភាពទេ៖ ខ្ញុំខ្លីជាងស្គមប្រើវ៉ែនតាហើយមិនដឹងចេះលេងបាល់ទាត់ (អត់) សំខាន់ណាស់ដើម្បីឱ្យមានប្រជាប្រិយភាពប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងប្រុសនៅអាហ្សង់ទីន) ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រមើលស្រមៃជាមួយក្មេងប្រុសទាំងនេះ។
ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនៅពេលខ្ញុំនៅវ័យជំទង់: ខ្ញុំធំឡើងមានមិត្តស្រីហើយមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងបរិយាកាសសង្គមរបស់ខ្ញុំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំបានរក្សា“ អាថ៌កំបាំង” នៃការស្រមើស្រមៃអាថ៌កំបាំងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ។
នៅពេលដែលខ្ញុំមានអាយុ 18 ខ្ញុំមានវល្លិដើម្បីទិញទស្សនាវដ្តីសិចខ្ទើយលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំក្រោយមកខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជួលសិច VHS ក្រោយមកទិញឌីវីឌី។
សេចក្តីប្រាថ្នា“ នៅក្រោមដី” របស់ខ្ញុំតែងតែជាភេទទី ៣ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំនិយាយត្រង់។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំមានភាពតានតឹងច្រើនហើយមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។
នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 21 ខ្ញុំបាននិយាយជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំប្រាប់នាងអំពីការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំជាមួយបុរស។ នាងគាំទ្រហើយយើងបន្តទំនាក់ទំនងហើយរៀបការ ៣ ឆ្នាំក្រោយ។
មិនយូរប៉ុន្មានខ្ញុំបានជួបការរួមភេទលើកដំបូងជាមួយបុរសម្នាក់នៅក្នុងរោងភាពយន្ត xxx ដែលមានបរិយាកាសគួរស្អប់ខ្ពើមជាលើកដំបូង។
ពីរបីឆ្នាំក្រោយមកការបង្កើតអ៊ិនធឺរណែតធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ហ្គីតាដែលបិទជិត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជួបប្រុសៗនៅក្នុងបន្ទប់ជជែកដំបូងបន្ទាប់មកនៅកន្លែងប្រជុំដូចជាម៉ាន់ហនរឺហ្គេដា។ វាតែងតែដូចជាជីវិតស្របគ្នា៖ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់រួមភេទលឿនមិនមែនទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសទេ។ នៅទីបំផុតខ្ញុំបានរកឃើញថាការជួលជណ្តើរយន្តនៅ Rentboy មានភាពងាយស្រួលជាងមុន:
ខ្ញុំអាចចំណាយប្រាក់សម្រាប់ការរួមភេទកន្លះម៉ោងដោយគ្មានខ្សែភ្ជាប់។
អ៊ិនធរណេតល្បឿនលឿនធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំ“ ងាយស្រួល” ។ ខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមមើលរឿងអាសអាភាសគ្រប់ពេលវេលាដោយមិនប្រថុយនឹងការរកឃើញទិញខ្សែភាពយន្ត xxx ដោយមិនចាំបាច់លាក់វានៅជ្រុងខ្លះនៃបន្ទប់បិទជិត (ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលអាយុ VHS ពីព្រោះពួកគេមានសំពីងសំពោងនិងពិបាកលាក់) ។ ខ្ញុំក៏អាចប្តូរពីឈុតមួយទៅឈុតមួយទៀតលោតពីខ្សែភាពយន្តមួយទៅឈុតមួយទៀតដោយគ្រាន់តែចុច។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរកឈ្មោះរបស់តារាសិចដែលខ្ញុំចូលចិត្តមើលនិងទាញយកខ្សែភាពយន្តរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំបានសាងសង់បណ្ណាល័យច្រើនជាង 500 នៃខ្សែភាពយន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដោយតារាសម្តែងរឿងប្រភេទ។ ល។
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលះបង់ពេលវេលារបស់ខ្ញុំកាន់តែច្រើនទៅនេះ។ ខ្ញុំធ្លាប់ស្នាក់នៅមួយឬពីរម៉ោងនៅផ្ទះពេលប្រពន្ធខ្ញុំចាកចេញទៅការិយាល័យ (យើងធ្វើការជាមួយគ្នា) មើលរឿងសិចនិងបក្សពួក។ ខ្ញុំបានស្នាក់នៅក្នុងការិយាល័យយឺតរហូតដល់ 7.30 ឬ 8 PM ដូច្នេះខ្ញុំមានឱកាសទៅ PMO ម្តងទៀតមុនពេលត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ។
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រថុយកាន់តែច្រើនឡើង: PMO នៅក្នុងការិយាល័យរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលដៃគូររបស់ខ្ញុំរឺនិយោជិកខ្លះនៅតែនៅការិយាល័យជិត, PMO នៅលើគ្រែរបស់ខ្ញុំខណៈពេលដែលប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកំពុងដេកក្បែរខ្ញុំ។ ធ្វើពុតថាខ្ញុំមានការប្រជុំនៅខាងក្រៅការិយាល័យដើម្បីមានឱកាសជួបអ្នកអមដំណើរ។ ល។
មិនយូរមិនឆាប់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអេក។ ដំបូងខ្ញុំមិនអាចលំបាកជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំទៀតទេដូច្នេះខ្ញុំកំពុងថតខ្សែភាពយន្តអាសអាភាសនៅខាងក្នុងក្បាលខ្ញុំពេលកំពុងរួមរ័កជាមួយនាងដោយព្យាយាមតណ្ហា។ ក្រោយមកវាក៏ចាប់ផ្តើមកើតឡើងផងដែរនៅពេលដែលខ្ញុំនៅជាមួយបុរស: ជំនួសឱ្យការគិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងខ្ញុំបានសំរេចចិត្តក្លាយជាអកម្មខណៈពេលដែលខ្ញុំសកម្មរហូតដល់ថ្ងៃនោះ (អ្នកមិនត្រូវការការឡើងរឹងរបស់លិង្គទេប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សអកម្ម) ។
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍កាន់តែក្រៀមក្រំនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាដៃសង្កត់លើទ្រូងខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍នៅក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំបានទេប្រសិនបើខ្ញុំមិនច្របាច់ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ក្នុងអំឡុងប៉ុន្មានខែចុងក្រោយមុនពេលចាប់ផ្តើមការចាប់ផ្តើមខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹងថាការមើលរឿងសិចមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំហត់ទៀតទេ។ វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់: ខ្ញុំមិនត្រូវបានគេដាស់អារម្មណ៍ទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចបញ្ឈប់ការធ្វើវាបានទេ។
នោះមិនមែនជាការផ្ទុយតែមួយទេ៖ ខ្ញុំមិនដែលរីករាយនឹងការជួបរបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នកអមការពារទាំងនោះទេ៖ ភាពរំភើបទាំងអស់បានរលាយបាត់ភ្លាមៗនៅពេលដែលខ្ញុំបានជួបពួកគេខ្ញុំមិនរីករាយនឹងការរួមភេទ (ជាពិសេសចាប់តាំងពីខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សអកម្មព្រោះវាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់) ហើយខ្ញុំបានទទួល រឹតតែក្រៀមក្រំថែមទៀតនៅពេល“ ចប់” ចប់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើនៅពេលអ្នកដើរចេញពីបន្ទប់សណ្ឋាគារ?
ខ្ញុំបានភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតដើម្បីមើលរឿងអាសអាភាសនិង fap កាន់តែច្រើន! ខ្ញុំថែមទាំងបានថតខ្សែវីដេអូដែលខ្ញុំបានជួបជាមួយអ្នកអមការពារ (ជាមួយអាយផេកដែលលាក់) ដូច្នេះខ្ញុំអាចមើលវីដេអូសិចផ្ទាល់ខ្លួននិងថតនៅពេលក្រោយ។ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះខ្ញុំបានក្លាយជាតារាសិចនៅលើវីដេអូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពវង្វេងស្មារតីខ្លះៗតែមិនអាចបញ្ឈប់បាន។
នេះបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខែមេសា។ ខ្ញុំបានជួលតារាសិចដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ពី BelAmi ដែលជាស្ទូឌីយោអាសអាភាសដ៏ពេញនិយមរបស់អ៊ឺរ៉ុប។ សម្រាប់ហេតុផលខ្លះជំនួសឱ្យការជួបប្រទះលឿនធម្មតាបុរសនេះមិនប្រញាប់ទេ។ យើងបានអង្គុយហើយនិយាយរយៈពេល 40 នាទីហើយគាត់បានប្រាប់ខ្ញុំពីរឿងរបស់គាត់។ គាត់មកពីគ្រួសារក្រីក្រមួយនៅហុងគ្រីគាត់និយាយត្រង់ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសិចដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារ។ គាត់មានសង្សារហើយគាត់ក៏មិនស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាដែរ។ គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំពីរឿងដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំអាណិតគាត់៖ ម្ចាស់ស្ទូឌីយោមានសិទ្ធិ“ ដេក” ជាមួយតួសម្តែងនៅពេលណាដែលគាត់ចង់បានភាគច្រើនជាតារាសម្តែង (ដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងមានទំនុកចិត្តនិងរីករាយនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត) ) គឺជាអ្នកញៀនថ្នាំពួកគេមានភីងខ្លះដែលយកចំណែកធំបំផុតនៃលុយរបស់ពួកគេ។ ល។
គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំថាពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យរួមភេទឆាប់ៗដោយគ្មានស្រោមហើយពួកគេត្រូវធ្វើតេស្តអេដស៍ដែលជាធម្មតាក្លែងក្លាយ។ នេះជាពេលដែលគាត់សម្រេចចិត្តចាកចេញពីស្ទូឌីយោ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងថាអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត? ជំនួសឱ្យការនិយាយលានិងចាកចេញខ្ញុំនៅតែរួមភេទជាមួយគាត់ហើយខ្ញុំសកម្មនៅពេលនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាគាត់កំពុងរងទុក្ខនិងឈឺចាប់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចបញ្ឈប់បានទេ។
នៅពេលខ្ញុំចាកចេញពីផ្ទះល្វែងរបស់គាត់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាបិសាចមួយ។ ខ្ញុំបានអង្គុយនៅខាងក្នុងរថយន្តអស់រយៈពេលពីរម៉ោងដោយគំនិតរបស់ខ្ញុំនៅទទេ។ នេះបង្កឱ្យមានអ្វីមួយនៅខាងក្នុង។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវការជំនួយប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបទទួលបាន។
មួយសប្តាហ៍ក្រោយមកស្មារតីសន្លប់របស់ខ្ញុំបានស្នើសុំជំនួយ។ ខ្ញុំបានបង់លុយគេហទំព័រអាសអាភាសជាមួយកាតឥណទានរបស់ខ្ញុំដោយដឹងថាខ្ញុំអាចត្រូវបានគេរកឃើញ: កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំតែងតែពិនិត្យមើលកាតឥណទានកម្មវិធីដើម្បីដឹងថាតើពួកគេចំណាយប៉ុន្មានហើយយើងចែករំលែកកាតនោះ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចត្រូវបានរកឃើញប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ហើយជាការពិតកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំបានរកឃើញខ្ញុំ។ គាត់បានទូរស័ព្ទមកខ្ញុំហើយនិយាយថា“ កុំព្យូទ័ររបស់អ្នកត្រូវបានគេលួច…លើកលែងតែអ្នកបង់លុយដើម្បីមើលរឿងសិច។ ប្រយ័ត្នជាងនេះទៅទៀតយើងមិនចង់ធ្វើបាបម្តាយទេ” ។ ខ្ញុំគិតថាគាត់ដឹងការពិតប៉ុន្តែគាត់ជាសុភាពបុរសហើយធ្វើពុតថាគាត់មិនបានដឹងទេ។
ខ្ញុំត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្ថានភាពនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមយំហើយអធិស្ឋានសុំជំនួយខ្លះ ... ហើយជំនួយនេះបានមកដល់។
ខ្ញុំមិនចាំអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងរកមើលនៅក្នុងអ៊ិនធឺរណែតនៅពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញដោយចៃដន្យលោក Gary Wilson Ted Ted Glasgow ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្តាប់គាត់ហើយខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល។ វាដូចជាគាត់កំពុងនិយាយជាមួយខ្ញុំ! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាបុកនឹងជញ្ជាំងនៅចម្ងាយ 200 ម៉ាយល៍ក្នុងមួយម៉ោង។ ភ្លាមៗនោះខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំបានទទួលការបដិសេធ។ ១០ នាទីមុននេះខ្ញុំមិនដឹងថាមានការញៀនបែបនេះទេ។ ខ្ញុំយល់ថារាល់ភាពសោកសៅនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺដោយសារតែការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំខណៈពេលដែលខ្ញុំតែងតែគិតថាវាដោយសារតែអារម្មណ៍ទ្វេដងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអានសក្ខីកម្មរបស់អ្នកញៀនសិចត្រង់ ៗ ហើយពួកគេស្តាប់ទៅដូចជាខ្ញុំដែរ។
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលេងហ្គីតាហើយបានរកឃើញតេស្តមួយដើម្បី“ ដឹងថាអ្នកជាអ្នកញៀនសិច” ។ នៅពាក់កណ្តាលតេស្តខ្ញុំបានដឹងរួចទៅហើយថាតើលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា: ខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងការញៀនសិចខ្ពស់បំផុត។
ខ្ញុំបានស្ថិតក្នុងស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោមួយ៖
- ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលុបខ្សែភាពយន្តអាសអាភាសទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានសន្សំដោយក្ដីស្រឡាញ់ច្រើនក្នុងមួយឆ្នាំ។
- ខ្ញុំបានបោះចោលឌីវីឌីទាំងអស់របស់ខ្ញុំទៅក្នុងធុងសំរាម (ពួកគេនៅតែលាក់ខ្លួននៅក្នុងទូរបស់ខ្ញុំ) ។
- ខ្ញុំបានលុបនិងរារាំងរាល់ទំនាក់ទំនងអមពីទូរស័ព្ទដៃរបស់ខ្ញុំ (ខ្ញុំមានច្រើន) ។
- ខ្ញុំបានលុបចោលរាល់សារអេឡិចត្រូនិចដែលអាចនាំឱ្យខ្ញុំជួបការរួមភេទកាន់តែច្រើនជាមួយបុរស។
- ខ្ញុំបានដំឡើង K-9 ដើម្បីបិទគេហទំព័ររបស់អ្នកអមដំណើរទាំងអស់និងខ្សែភាពយន្តសិច។
- ខ្ញុំបានទទួលការជាវប្រចាំទៅប៊ែលអាមី (ស្ទូឌីយោសិចគឺមានអ្នកជួយ) ខ្ញុំបានសរសេរសុំអោយពួកគេលុបចោលការជាវរបស់ខ្ញុំទោះបីខ្ញុំនៅសល់ ៧ ខែទៀតក៏ដោយ។
- ហើយនៅថ្ងៃទី ៦ ខ្ញុំបានរកឃើញ NoFap ។ (មិនមានការដាក់ពិន័យខាងសាសនាទេ) ។
ខ្ញុំមិនអាចសង្កត់ធ្ងន់បានទេថាតើគេហទំព័រនេះផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច។ ខ្ញុំមិនដែលទៅណាទេទោះបីការឈឺចាប់នៃការដកខ្លួនបើគ្មានអាឡិចសាន់ឌឺនិងសហគមន៍ហ្វារស្តូនស្តូតដ៏អស្ចារ្យនេះ។
សប្តាហ៍ដំបូងគឺនរក។ ខ្ញុំមានជម្ងឺគ្រាប់បាល់ពណ៌ខៀវដ៏គួរឱ្យខ្លាចខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាយំចេញពីពណ៌ខៀវហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រែកក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំអាជីវកម្មនៅចំពោះមុខមនុស្ស 12 ដោយមិនឈប់ឈរ។ ខ្ញុំដឹងថាវាជាការខុស (ទោះបីខ្ញុំត្រូវហេតុផលក្នុងការតូចចិត្ត) ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ចេញពីបន្ទប់ហើយទៅបន្ទប់ទឹកដើម្បីយំ) ។
ខ្ញុំមិនអាចធ្វើរឿងនេះបានទេបើគ្មានជំនួយពីសហគមន៍ NoFap ខ្ញុំបានស្នើសុំដំបូន្មានគ្រប់ពេលដល់មិត្តហ្វូតូស្តូនផ្សេងទៀត។ ពេលខ្ញុំអានប្រកាសខ្លះខ្ញុំឥឡូវសើច។ នៅសប្តាហ៍ទី ២ របស់ខ្ញុំខ្ញុំមានដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់បូស្តុនដែលជាធម្មតាខ្ញុំបានទៅតាមជណ្តើរយន្តមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ។ សម្រាប់ហេតុផលឆោតល្ងង់មួយចំនួននៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញខ្ញុំនៅតែគ្រោងនឹងទៅលេងគាត់ក្នុងដំណើរនោះ។ ជាសំណាងល្អខ្ញុំបានសួរយោបល់នៅក្នុងវេទិកាហើយអ្នករាល់គ្នាបានប្រាប់ខ្ញុំថាវាជាគំនិតឆ្កួត ៗ ដូច្នេះខ្ញុំមិនបានធ្វើវាទេ។
ដំណើរលើកដំបូងនោះគឺជាការប្រកួតប្រជែងដ៏ធំមួយ: ខ្ញុំតែងតែឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំដែលនៅឆ្ងាយពីប្រពន្ធខ្ញុំដើម្បីឱ្យមានបញ្ហាសិច។ ខ្ញុំខ្លាចមិនហ៊ានឈប់ប៉ុន្តែដំបូន្មានល្អរបស់ Fapstronauts ខ្លះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឧបករណ៍ដើម្បីទប់ទល់នឹងវា។
- ខ្ញុំមិនបានបង់ថ្លៃអ៊ិនធឺរណែតរបស់សណ្ឋាគារទេដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនត្រូវបានគេចង់មើលរឿងអាសអាភាសនៅក្នុងបន្ទប់របស់ខ្ញុំទេ។
- ខ្ញុំបានធ្វើរបៀបវារៈរវល់ជាពិសេសនៅពេលដែលខ្ញុំមិនធ្វើការដូច្នេះខ្ញុំស្នាក់នៅខាងក្រៅបន្ទប់គ្រប់ពេល។
- ខ្ញុំបានទៅហាងកាហ្វេដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៅទីក្រុងដើម្បីអានសៀវភៅហើយជ្រលក់កាហ្វេមួយដុំដែលជាសកម្មភាពបំពេញដែលជួយឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
- ខ្ញុំបានជិះកង់ដូចជាឆ្កួត ៗ ពេញក្រុងខ្ញុំបានទៅលេងកន្លែងដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតក្នុងទីក្រុងហើយបានបំបាត់ភាពតានតឹងនិងថ្នាំដូប៉ាមីនចោល។
- នៅយប់មួយដែលខ្ញុំគ្មានផែនការខ្ញុំបានកក់តុនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានត្រជាក់ដែលខ្ញុំបានឃើញនៅក្នុងទូរទស្សន៍ហើយខ្ញុំបានផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនខ្ញុំនូវអាហារដ៏អស្ចារ្យជំនួសឱ្យ PMO ។
- ខ្ញុំថែមទាំងទទួលយកការអញ្ជើញទៅលេងបាល់បោះ Red Sox ដើម្បីនៅឱ្យឆ្ងាយពីការនៅម្នាក់ឯងនៅក្នុងសណ្ឋាគាររបស់ខ្ញុំ (ខ្ញុំជាអាហ្សង់ទីនយើងរកឃើញកីឡាបេស្បលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ខ្ជិល) ។
នៅសប្តាហ៍បន្ទាប់មានបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនទៀត។ អ្នកអមដំណើរដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេនៅឯទីក្រុងម៉ៃអាមី (កន្លែងដែលខ្ញុំរស់នៅ) បានផ្ញើរសារមកខ្ញុំក្នុងសប្តាហ៍ទី ២ ហើយខ្ញុំស្ទើរតែចង់ទទួលយកការអញ្ជើញរបស់គាត់។ ជាសំណាងល្អខ្ញុំបានប្រើឧបករណ៍មួយចំនួនដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍអរគុណ។
NoFap: ខ្ញុំបានរង់ចាំ 5 នាទីធ្វើសមាធិមួយចំនួនហើយបានចាប់ផ្តើម“ ការសន្ទនាខាងក្នុង” រវាងផ្នែកដែលសមហេតុផលនៃខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំនិងការញៀនអាសអាភាសដែលជារឿងដំបូងដែលផ្តល់ហេតុផលផ្សេងទៀតថាហេតុអ្វីវាជាគំនិតអាក្រក់។ ខ្ញុំចាំបានដំបូន្មានខ្លះៗពីវេទិកានេះ៖“ ការរួមភេទជាមួយអ្នកអមតៈគឺមើលរឿងអាសអាភាសក្នុងស្តេរ៉ូអ៊ីត” ។ ជាមួយនឹងដួងចិត្តខ្ញុំខ្ញុំបានសរសេរគាត់ថាខ្ញុំនឹងមិនរស់នៅទីក្រុងទៀតទេខ្ញុំនឹងមិនត្រឡប់មកវិញហើយនិយាយលាជារៀងរហូត។ ។ ស្តាប់ទៅដូចជាល្ងង់ណាស់ប៉ុន្តែវាដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យទូកទៅឆ្ងាយ។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តពាក់កណ្ដាល វាជាអារម្មណ៍ចម្លែកមួយ។
ប៉ុន្តែជំហានដ៏ធំមួយត្រូវបានគេនិយាយជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំអំពីការញៀនរបស់ខ្ញុំ: ខ្ញុំបានសួរសំណួរទៅកាន់វេទិកា + 40 ប្រសិនបើខ្ញុំគួរតែប្រាប់នាងឬអត់ហើយមានការជជែកវែកញែកធំអំពីវា។
ទីបំផុតខ្ញុំបាននិយាយជាមួយនាងក្នុងសប្តាហ៍ទី ៤ របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានអនុវត្តពាក្យសំដីរបស់ខ្ញុំច្រើនណាស់ប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមនិយាយគ្មានអ្វីចេញពីបំពង់ករបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមយំហើយនាងបានឱបខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមនិយាយនៅពេលនោះហើយនាងគាំទ្រខ្លាំងណាស់។
នេះបានយកសម្ពាធដ៏ធំមួយចេញពីទ្រូងរបស់ខ្ញុំហើយដំណាក់កាលថ្មីនៅក្នុងការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម។
ការជំរុញចុងក្រោយត្រូវបានចុះឈ្មោះនៅ NoFap Academy ។ គេហទំព័រនេះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឧបករណ៍ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀនរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ។ ខ្ញុំមិនបានខកខានការថតសំលេងវីដេអូថ្ងៃច័ន្ទមួយទេចាប់តាំងពីខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម 3 ខែមុន។ វាជួយឱ្យខ្ញុំឈរជើងក្នុងដីដោយមិនភ្លេចថានេះជាសមរភូមិដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីប្រយុទ្ធរាល់ថ្ងៃ។
ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានខែទៀតខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងធូរស្បើយ។ ភាពទុក្ខព្រួយនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តបានបាត់ទៅវិញនៅជុំវិញថ្ងៃទី 60th Day ។
ខ្ញុំបានបង្កើត“ ប្រអប់ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់” ដែលជួយខ្ញុំច្រើនក្នុងពេលខ្ញុំបានជាសះស្បើយ។ វាជារបស់មួយចំនួនដែលខ្ញុំបានសរសេរនិងរបស់ខ្លះដែលខ្ញុំបានចម្លងពីប្រកាសផ្សេងទៀតហើយខ្ញុំបានរក្សាទុកវានៅក្នុងទូរស័ព្ទដៃរបស់ខ្ញុំដើម្បីឱ្យពួកគេងាយអាននៅពេលខ្ញុំមានការជម្រុញចិត្ត។ អ្នកអាចអាននិងប្រើវាប្រសិនបើអ្នកចង់៖
ប្រយោគមួយក្នុងចំណោមឃ្លាដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតដែលបានជួយខ្ញុំដោះស្រាយជាមួយការជម្រុញចិត្តគឺៈ
“ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីល្អសម្រាប់អ្នកអ្នកត្រូវសួរសំណួរសាមញ្ញពីរ៖ តើវានាំខ្ញុំទៅទីណា? ហើយតើវានឹងចាកចេញពីខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
វាបានជួយឱ្យខ្ញុំដាក់ជើងនៅពេលសំរាកនៅពេលដែលភាពស្រពេចស្រពិលចាប់ផ្តើមលុកលុយខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ (យើងញៀនសិចដឹងថាមានអារម្មណ៍ល្អពេក) ។
ខ្ញុំក៏បានបញ្ចូលវីដេអូមួយចំនួនទៀតដែលផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តដល់ខ្ញុំក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ៖
ហើយកាលពីពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំបានធ្វើប្រកាសមួយសម្រាប់បុរសទាំងនោះដែលចាប់ផ្តើមហើយសួររកគន្លឹះអំពីវិធីចាប់ផ្តើម៖
ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃ 126th របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅតែមិនជឿ។ ខ្ញុំមិនដែលសុបិនអំពីការស្អាតស្អំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ខ្ញុំមិនបានដោយមិនដើរលេងឬមើលរឿងអាសអាភាសអស់រយៈពេលជាង 4 ថ្ងៃចាប់តាំងពីខ្ញុំនៅ 11 ។
ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាខ្ញុំបានកើតជាថ្មីនៅថ្ងៃទី 8th ឧសភា។ 2015 ។
ខ្ញុំនឹងដឹងគុណជានិច្ចចំពោះលោក Alexander Rhodes និង Mark Queppet ដែលជួយខ្ញុំក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ បុរសទាំងនេះកំពុងផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកមនុស្សម្នាក់ក្នុងពេលតែមួយហើយនៅទីនោះការងារមិនគួរត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ទេ។
បន្តប្រយុទ្ធ។
LINK - អាយុ 51 ឆ្នាំនៅពេលខ្ញុំបានរកឃើញ NoFap
ដោយ Fercho ។
;