អាយុ ៥២ ឆ្នាំ - ភាពស្រើបស្រាលរបស់អេដបានបាត់ទៅហើយ, ការញៀននិងរវើរវាយស្ទើរតែមិនមាន - បន្ទាប់ពី ៣៥ ឆ្នាំ

មុន: ខ្ញុំមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាងម្ភៃទសវត្សរ៍នៃទំនាក់ទំនងមិនធម្មតាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលតានតឹង / ស្លាប់ជាមួយការរួមភេទអន់ (ភាគច្រើនបណ្តាលឱ្យខ្ញុំ) អេដស៍ការញៀនសិចនិងការញៀនស៊ិច។ រួមបញ្ចូលជាមួយអ្វីទាំងអស់ដែលជាការថប់បារម្ភនិងជាញឹកញាប់ភាពភិតភ័យសូម្បីតែច្រើននិងកំហឹងនិងបន្ទោស។ ផ្លូវរបស់ខ្ញុំគឺពោរពេញទៅដោយសៀវភៅជួយខ្លួនឯងជំនួយការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នានិងថ្មីៗនេះ SA ដែលខ្ញុំរកឃើញមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

ឥឡូវ​នេះ៖ ៩០% ឬច្រើនជាងនេះទាំងអស់ត្រូវបានដកហើយខ្ញុំបានបញ្ឈប់ផេកកាលពី ៣ ឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំនឹងចង្អុលបង្ហាញការប្រកាសខ្យល់វែង ៣ របស់ខ្ញុំខាងលើសម្រាប់រូបភាពពេញលេញ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្អាតនិងអស្ចារ្យដូចអ្វីទាំងអស់នៅអាយុ ៥២ ឆ្នាំហើយភីអាយអាយរបស់ខ្ញុំប្រសើរជាងមុន ៩០ ភាគរយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរហើយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំនៅកន្លែងធ្វើការកាន់តែប្រសើរហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយជីវិត។

វាជាការនិយាយអំពីការដើរ

ខ្ញុំបានរៀនបោះបង់ចោលរបស់របរ។ វាជាអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅនិងមានវត្តមាន - គ្រាន់តែជា។ ហើយដឹងថាអ្នកឆ្អែតហើយ។ រួចរាល់ហើយ។ អ្វីផ្សេងទៀត (លុយឋានៈការសរសើរការរួមភេទអាហារស្ត្រី) គឺជាប្រាក់រង្វាន់ដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយដែលមិនដែលបំពេញយើង។ ខ្ញុំមានន័យថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង - សូម្បីតែស្ត្រីនិងភេទ។ ជាពិសេសស្ត្រីនិងភេទ។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ប្រាប់យើងថាបុរសធំឡើងទេ? ហើយយើងនៅលើវេទិកាទាំងនេះ។

 វាហាក់ដូចជាមិនសាមញ្ញទេវាគ្រាន់តែជា“ ភាពជា” ហើយប្រហែលជាវាជា ... ប៉ុន្តែភាពសាមញ្ញមិនមែនជាភាពល្ងង់ខ្លៅទេ។ ភាពសាមញ្ញកំពុងស្រស់ស្រាយនិងខិតទៅជិតការពិតឥរិយាបថថ្មីរបស់ខ្ញុំគឺដូចជារបាំងអុកហ្គេនពីភាពឈឺចាប់និងភាពវឹកវរនិងការភ័យខ្លាចនៃការរងទុក្ខពីមុន។ ជីវិតគឺនិយាយអំពីការពិត ... ហើយអ្នកកាន់តែធ្វើវាកាន់តែមានវត្តមានកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងទទួលបានពរជ័យជាច្រើននៅលើចានរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកផ្តល់និងស្រឡាញ់កាន់តែប្រសើរហើយវដ្តម្តងទៀត។
 
តើអ្នកធ្លាប់ព្យាយាមគ្រាន់តែ? ខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីការបន្ធូរអារម្មណ៍ឬការសំរាកលំហែនោះទេ។ ខ្ញុំចង់ដឹងអំពីអារម្មណ៍អារម្មណ៍អារម្មណ៍ប្រវតិ្តសាស្រ្តគំរូការចាប់កំណើតការជម្រុញការជម្រុញកំហឹង ... និងការអង្គុយជាមួយពួកគេ ... ហើយមិនមានប្រតិកម្ម ... ​​មាន "ភាព" របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរពួកគេហើយមើលពួកគេរលាយ។ និងមានអារម្មណ៍ពេញលេញ - រឹងជាងនិងទូលាយ។ វាល្អបំផុត…ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងវិធីញៀនខ្លាំងដែលអ្នកនិងខ្ញុំធ្លាប់ប្រើនោះទេ។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយ។ 
អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យឆ្លងកាត់ការទទួលយកជាជាងនៅជាប់នឹងការបដិសេធ។ សូមទៅហើយជ្រើសរើសជាជាងញៀនដោយគ្មានជំរើស។ អនុញ្ញាតឱ្យឆ្លងកាត់ការយល់ដឹងសុភាពរាបសាជាជាងនៅតែតស៊ូប្រយុទ្ធជាមួយវា។ ឬតាមរយៈការចាប់យកនិងអនុវត្តការញៀនរបស់អ្នកដែលគ្រាន់តែពង្រឹងវា។ ស្មារតីបានជួយខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវានាំឱ្យមានការយល់ដឹងអំពីរឿង ... ដូច្នេះយើងអាចប្រឈមមុខនឹងវា ... ហើយ ... អនុញ្ញាតឱ្យទៅ !! តើនោះមិនមែនជាចំនុចទាំងមូលទេឬ?

 វាផ្ទុយនឹងអ្វីដែលយើងបានធ្វើហើយត្រូវបានបង្រៀន។

សូមស្វាគមនូវឡាមម៉ាម៉ា

អ្នកញៀនឬមិនញៀនយើងជាមនុស្សនិងជាពិសេសបុរសត្រូវបានគេដាក់បណ្តាសានៅពេលដែលយើងមិនបានដឹងពីភាពលំបាកជាមូលដ្ឋានរបស់យើង។ យើងត្រូវទទួលយកមូលដ្ឋានគ្រឹះថាមវន្តនេះ - ហើយបន្ទាប់មកទៀតទៅពីទីនោះ។ មិនប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។

ទុក្ខលំបាកនេះគឺនេះៈប្រសិនបើយើងជ្រើសរើសការភ័យខ្លាច (“ តើមានអ្វីប្រសិនបើ” …និងមហន្តរាយដែលមានសក្តានុពលរាប់មិនអស់ដែលធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាច) ឬរវើរវាយ (“ គួរតែ / អាចជា“ និងការល្បួងរាប់មិនអស់ដែលទាក់ទាញយើង) នោះយើងនឹងរងទុក្ខ។ តើអ្នកឃើញទេ? ទាំងព្រះពុទ្ធទាំងព្រះយេស៊ូវនិងអ្នកដទៃដែលមានប្រាជ្ញាជាងខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញ។ យើងត្រូវជ្រើសរើសវិធីទី ៣ ។ (បាទមានមួយ - ហាក់ដូចជាប្រកាសផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំ)

គួរឱ្យហួសចិត្តទាំងការភ័យខ្លាចនិងការស្រមើស្រមៃធ្វើឱ្យការសន្យាការពារយើងពីគ្រោះថ្នាក់ឬផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីដែលរំពឹងថានឹងបញ្ចប់ឬដោះលែងយើង។ ពួកគេគឺជាការប៉ុនប៉ងរបស់ចិត្តដើម្បីធ្វើរឿងល្អសម្រាប់យើង ... ដូច្នេះចេតនាគឺនៅទីនោះ ... ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបាននាំផ្លូវខុស។ ផ្លូវទាំងពីរមិនដំណើរការទេ។ ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្មេងប្រុសតូចម្នាក់នៅក្នុងពិភពផ្លូវភេទដែលរំខានដល់ភាពមមាញឹកហើយពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយភាពឯកោ។ គំនិតប្រតិកម្មការស្រមើស្រមៃការស្រេកឃ្លានការច្រណែនតណ្ហាការភ័យខ្លាចការយល់ឃើញអរម៉ូនទាំងអស់បានធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយបានរីកចម្រើនទៅជាចក្រភពតូចមួយនៅខាងក្នុងយើង។ 

អ្នកមិនខុសទេក្នុងការបង្កើតវិធីដែលអ្នកបានធ្វើ - គ្រាន់តែមិនដឹងខ្លួនដូចយើងទាំងអស់គ្នា។ ដូច្នេះកុំវាយខ្លួនឯង។ នោះគ្រាន់តែជាលាមកដដែល។

ប៉ុន្តែឥឡូវនេះចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងរងទុក្ខវេទនា (នៅលើគេហទំព័រនេះ) នៅពេលយើងដឹងខ្លួនទោះបីឈឺចាប់ភាពឯកាការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តការញៀនឬអ្វីៗទាំងអស់ខាងលើ (ដូចជាខ្ញុំ!) - វាជាឱកាសដើម្បីភ្ញាក់។ ភ្ញាក់ពីសេរីភាពនៅខាងក្នុងអ្នក។

យើងរៀនពីភាពអយុត្ដិធម៌ជាងអ្វីដែលសេរីភាពពិតប្រាកដ

មានកម្រិតនៃសេរីភាពជាច្រើនដែលចូលមកក្នុងជីវិតប៉ុន្តែមានតែពិតប្រាកដសេរីភាពស្នូល - វត្តមានឥឡូវនេះបើទោះបីជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនិងវត្តមានមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចឬការស្រមើស្រមៃក៏ដោយ។

ទុក្ខវេទនារបស់យើងគឺមកពីជំនឿរបស់យើងដែលយើងបានភ្ជាប់ដោយចៃដន្យដោយហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាមិនមែនជាកំហុសរបស់យើងទេដែលរឿងនេះបានកើតឡើង - ប៉ុន្តែវាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការគ្រប់គ្រងរឿងនេះឱ្យល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានជាពិសេសនៅពេលយើងដឹងខ្លួន។ យើងមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះហេតុផលទាំងនេះទេយើងគ្រាន់តែត្រូវការទទួលយកថានេះជាកន្លែងដែលយើងស្ថិតនៅហើយសួរថាតើវាជាការពិតហើយយល់ថាពួកគេបានរីកចម្រើនយ៉ាងស្ងាត់ស្ងៀមនៅក្នុងការមិនដឹងអំពីការពិតរបស់យើងហើយយើងគ្រាន់តែទទួលយកពួកគេ។ 

សេចក្តីភ័យខ្លាចនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងមិនមែនជា "សហរដ្ឋអាមេរិក" ទេ - វាគឺជាការប៉ាន់ស្មាន

ប៉ុន្តែយើងបញ្ឆោតខ្លួនយើងគ្រប់ពេលដែលពួកគេជាយើង។ យើងអស់កំលាំងនឹងការភ័យខ្លាចនិងការស្រមើស្រមៃរបស់យើង។ យើងមានអារម្មណ៍អ៊ូអរដូចជាដើរលើវាលភក់ភក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាហាក់ដូចជាពិបាកណាស់។  ជំនឿទាំងនេះមានអារម្មណ៍ដូចជា“ យើង” ដូច្នេះការលះបង់ពួកគេគឺដូចជាការបោះបង់ចោលខ្លួនឯងហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងឈឺចាប់ជាងនេះទៅទៀតមែនទេ? ឬដូច្នេះយើងជឿ។
គំនិតនឹងប្រាប់យើងថា "អ្នកគឺដូចនេះហើយអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរ ... ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាច" ... ឬ "អ្នកមិនដូចនេះទេប៉ុន្តែពិភពលោកគឺហើយអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកបានទេ" ឬ "ខ្ញុំត្រូវការរឿងអាសអាភាស / រវើរវាយទៅ រីករាយ, ទាំងមូល, សុវត្ថិភាព ... ខ្ញុំ! ហើយខ្ញុំមិនបានទទួលវាទេ” ឬ“ ខ្ញុំមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតំលៃ។សេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍នៃការធ្វើទារុណកម្មនិងការរងទុក្ខដែលយើងធ្វើឱ្យខ្លួនយើងនិងគ្នាគ្រប់ពេល។

កត្តានីមួយៗនាំទៅរកការរងទុក្ខនិងការគិតមមៃគ្មានទីបញ្ចប់ដែលមើលទៅពិតជាមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននិងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ វាតែងតែបញ្ចប់ដោយគ្មានអំណាច។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតគំនិតរបស់យើងអាចរកឃើញភ័ស្តុតាងជាច្រើនដើម្បីគាំទ្រករណីនៃជំនឿរបស់យើង! ហើយបង្ហាញពីភាពខឹងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់យើង! ត្រូវទេ? ប៉ុន្តែប្រសិនបើនោះជាអ្វីទាំងអស់ (គ្រាន់តែជំនឿនិងការយល់ឃើញត្រឹមត្រូវរបស់យើង) នោះនឹងជាចុងបញ្ចប់នៃខ្សែស្រឡាយនេះ។   

 ប៉ុន្តែមានច្រើនទៀត…ទោះបីអ្នកការពារជំហររបស់អ្នកនិងជជែកវែកញែកយ៉ាងតឹង ៗ រាល់ពេល…លើកលែងតែវាជាសេចក្តីពិតឬចង្អុលទៅរកសេចក្តីពិតនិងសេចក្តីស្រឡាញ់…អ្នកនឹងដឹងដោយឥតឈប់ឈរនូវអ្វីដែលមិនជ្រាលជ្រៅទោះបីមិនបានឈ្នះរាល់ទឡ្ហីករណ៍ក៏ដោយ។ ។ ការថប់បារម្ភនៃការញៀន / ការគិតមមៃរបស់អ្នកគឺជាអំណោយមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានជំនឿលើសំណួរពីព្រោះគ្មានការថប់បារម្ភឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងការពិត។

ការទទួលយកគឺជារឿងខាងវិញ្ញាណវាមិនមែនជា“ ការចូលទៅ” របស់ប្រជាជនទេ
ការទទួលយកគឺជាជម្រើសដោយចេតនា - ហើយវាក្លាយជារបៀបរស់នៅដ៏អស្ចារ្យនៅពេលអនុវត្តរាល់ថ្ងៃ - រៀងរាល់ម៉ោង។ គំរូដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលបានជម្រុញខ្ញុំនិងជំរុញដែនកំណត់នៃការក្លាយជាមនុស្ស ... គឺជាអ្នកដែលទទួលយកការរងទុក្ខហើយមិនត្រឹមតែរស់រានមានជីវិតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរស់រានមានជីវិតទៀតផង។

គិតអំពីវា ... តើមិនមែនជាមនុស្សដែលពេញលេញទទួលយកកាលៈទេសៈគួរឱ្យខ្លាចអស្ចារ្យឬ? ទៅមុខហើយទទួលយករបស់អ្នក។ គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់។ នៅពេលដែលយើងមានវត្តមានជាមួយរឿងឈឺចាប់ពួកគេមិនចាំបាច់បាត់ឡើយ (ទោះបីវាអាច!) ប៉ុន្តែពួកគេមិនចាំបាច់ធ្វើទេ។ ដំណោះស្រាយចំពោះការបំពុលបរិស្ថានគឺការរលាយ។ ពួកគេក្លាយជាបន្ទាបបន្ថោកហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យមានអព្យាក្រឹតភាពនៅក្នុងការពិតនៃវត្តមានដែលធ្វើឱ្យពួកគេមិនចាំបាច់។ មិនចាំបាច់នៅក្នុងការសន្យាមិនពិតរបស់ពួកគេដើម្បីផ្តល់ឱ្យយើងនូវសន្តិសុខឬសេរីភាពឬការបញ្ចប់។ ភាពផ្ទុយគ្នានៃការញៀនមិនត្រូវបានប្រឆាំងនឹងវាឬបដិសេធវាឡើយ។ វាគឺថាឯកសារភ្ជាប់របស់អ្នកនៅទីបំផុតក្លាយជាមិនចាំបាច់។

តើសេរីភាពមានឥទ្ធិពលលើការឈឺចាប់ឬទេ? ឬការដោះស្រាយជាមួយវា
នៅពេលដែលព្រះយេស៊ូវនៅវាលខ្សាច់ហើយត្រូវបានគេល្បួងគាត់បាននិយាយថា“ សូមមករកខ្ញុំ” មានន័យថាគាត់មិនបានកម្ចាត់ការល្បួងទាំងស្រុងទេប៉ុន្តែគាត់បានឃើញវាហើយនៅពីមុខការបំភាន់ដែលជាការបំភាន់ដែលសន្យាថានឹងបញ្ចប់គាត់។ វាមានអត្ថន័យតិចតួចដូច្នេះគាត់មិនត្រូវបានគេភ្ជាប់ទៀតទេប៉ុន្តែចាំថារឿងនេះបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីការតស៊ូជាច្រើន។ ៤០ ថ្ងៃ? ហើយនេះគឺជាព្រះយេស៊ូវដែលយើងកំពុងនិយាយដូច្នេះសម្រាប់យើងយូរជាងនេះបន្តិចខ្ញុំប្រាកដ។

ព្រះយេស៊ូវទ្រង់គង់នៅជាមួយវាដោយទទួលស្គាល់ការបំភាន់ហើយគ្រាន់តែបន្ទាបបន្ថោកវាទៅជាការរំខានរឺគ្រាន់តែជារបស់មួយរឺស្រមោលដែលដើរតាមយើងដែលនាំទៅដល់កន្លែងណានិងខ្លួនវាផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែវាមិនរលាយបាត់ទេ។ តាមពិតការបំភាន់របស់វាអាចស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈប៉ុន្តែវានឹងវិលត្រឡប់មកវិញហើយនេះបង្កើតបានជាចាបដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សយើងហើយជាផ្នែកដើម្បីកិនប្រឆាំងនឹងខ្លួនវាបង្កើតរបស់អស្ចារ្យ ៗ ហើយប្រសិនបើយើងដឹងនិងទទួលយកការកិននេះ។ យើងគ្រាន់តែជា“ រោងម៉ាស៊ីនព្រះ” ដែលកិនអ្វីៗទាំងអស់ - យើង ៧ ពាន់លាននាក់។ ទទួលយកវាហើយភ្ញាក់ឡើង។ យើងអាចប្រើវាបាន។

របស់ដែលបំភ័យយើងរឺអោយយើងស្រេកឃ្លាន ... ដាក់វានៅកន្លែងណា។ នៅពីក្រោយយើង។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេត្រូវបានបន្ទាបចុះទោះបីជាវត្តមានរបស់យើងហើយដឹងថាអ្នកអាចរួមរស់ជាមួយគ្នាដោយសន្តិភាពជាមួយភាពភ័យរន្ធត់ឬឯកសារភ្ជាប់នេះប្រសិនបើអ្នកប្រតិបត្តិការពីស្មារតីនៅក្នុងខ្លួនអ្នក - ពិតប្រាកដ។ ក្លាយជាវិញ្ញាណដឹកនាំ។ ការឈឺចាប់ផ្លាស់ប្តូរពីការក្លាយជាបញ្ហាទៅជាឧបករណ៍; ឧបករណ៍នៃសេចក្តីពិតដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានគេធ្វើឱ្យការងារនេះ - នេះត្រូវបានលាតត្រដាង។ 

ការឈឺចាប់ឥលូវនេះគឺជាមុខងារមួយដែលអ្នកត្រូវការវិធីផ្សេងទៀតហើយនៅពេលអ្នកធ្វើវាឈប់។ រហូតទាល់តែចិត្តរបស់អ្នកចូលរួមដោយខ្លួនឯងហើយចាប់ផ្តើមវិភាគនិងតស៊ូ ... ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាសំលេងរំខានច្រើនជាងមុនពីគំនិត ... ដែលមិនសមហេតុសមផលដូចគ្នាដែលនាំអ្នកទៅដល់កន្លែងនេះ។ ចិត្ត (គ្រប់ខ្សែនិងប្រតិកម្មប្រវត្តិសាស្រ្តសមាគមជំនឿជាដើម) មិនមែនជាវត្តមានឬការពិតទេ។ ការយល់ដឹងគឺជាអ្វីមួយនៅក្នុងអ្នកប៉ុន្តែភាពខុសគ្នាគឺខុសគ្នាពីគំនិតរំខានរបស់អ្នក។

តើអ្នកកំពុងបញ្ជាទិញពីអ្នកណា? អេកូរឺបច្ចុប្បន្ន?

សេរីភាពមិនមាននៅក្នុងចិត្តទេតែចិត្តគួរតែគិតពីសេរីភាពពីផ្នែកជ្រាលជ្រៅរបស់យើង - ពីកន្លែងខ្ពស់ជាងនៅក្បែរយើង។ មិនផ្ទុយមកវិញ។ យើងជាមនុស្សហើយអ្នកញៀនពិតជាមានវាថយក្រោយ ... កំណត់អត្តសញ្ញាណនិងជាប់ក្នុងគំនិត។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងយើងមិន“ បើកបរនិងសហបង្កើតទេ” យើងជំនួស“ ការជំរុញ…និងការបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯង” ។

ជំនឿរបស់យើងអំពីខ្លួនយើងតំរូវការការភ័យខ្លាចប្រវតិ្តសាស្រ្តអត្តសញ្ញាណនិងពិភពលោករបស់យើងមើលទៅពិតជាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ដែលវាមានទំហំធំធេងនិងលើសលុបទាក់ទងនឹងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការគ្រប់គ្រងនិងគ្រប់គ្រងវា។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតទោះបីវាជាការពិតក៏ដោយយើងបំបៅដោះនិងហាត់សមដោយឈឺចាប់នូវតណ្ហាទាំងនេះក្នុងរបៀបញៀនជាញឹកញាប់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ យើងមានប្រតិកម្មចំពោះពួកគេធ្វើសកម្មភាពលើពួកគេនិងអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យយើងប្រតិកម្មហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះគឺពង្រឹងពួកគេធ្វើឱ្យការភ័យខ្លាចនិងការប្រឌិតរបស់យើងឬការញៀននិងការចងចាំការចាប់អារម្មណ៍និងរឿងព្រេងរបស់យើងហាក់ដូចជាកាន់តែពិត។ គំនិតរបស់យើងងាយស្រួលរកភស្តុតាងសម្រាប់រឿងរ៉ាវ។ កុំឆ្ងល់ដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពល ... វាពិតជាហត់នឿយណាស់!

យើងជឿជាក់ថាសេរីភាពមាននៅក្នុងការយល់ដឹងការវិភាគកាន់តែច្រើនយុត្តិធម៌កាន់តែច្រើនការត្រួតពិនិត្យកាន់តែច្រើនការធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវអ្វីដែលខុសកាន់តែច្រើន។ “ បើ” មានតែការគិតប៉ុណ្ណោះ។ ទេមិនដំណើរការទេ។

"ប្រសិនបើតែ" ការស្វែងរកគឺជាការបង្កើត

គ្រាន់តែដោយសារតែព័ត៌មានលំអិតនៃការស្រមើស្រមៃនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកផ្ទាល់សម្រាប់អ្នក ... ដែលធ្លាប់ស្គាល់មិនធ្វើឱ្យអ្វីមួយក្លាយជាការពិត។ ប៉ុន្តែវាអាចមានអារម្មណ៍ដូចវាដែរ។ ទុក្ខវេទនាដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើងគឺមកពីការប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វីដែលយើងមាននិងមិនចង់បាននិងចង់បានប៉ុន្តែមិនចង់រួមភេទដូចជាការពិតឬស្រមើលស្រមៃ។ យើងជឿថាលុះត្រាតែលក្ខខណ្ឌរបស់យើងត្រូវបានបំពេញវាមិនអាចមានសន្តិភាពទេ។ នៅពេលប៉ុន្មានខែដែលប្រែទៅជាឆ្នាំដែលយើងឆ្លងកាត់ជីវិតការដេកលក់ការបន្ទាបខ្លួនដោយជំនឿរបស់យើងហើយដឹកនាំជីវិតនៃភាពវេទនាការច្រណែនឈ្នានីស; ភាពល្វីងជូរចត់ដែលពណ៌បទពិសោធន៍របស់យើងទាំងមូល។ សេរីភាពគឺជាភាពមិនច្បាស់លាស់មួយដែលត្រូវបានគេគិតនៅឆ្ងាយនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងដែលក្លាយជាលក្ខខណ្ឌមួយ“ ប្រសិនបើមានតែលេខ ៩” ។ អ្វីដែលជាការកុហក។

ការពិតគឺថាសេរីភាពស្ថិតនៅខាងក្រៅអ្វីទាំងអស់ហើយថា“ ប្រសិនបើ” គឺជាការបំភាន់ជាការស្រមើស្រមៃដែលដកខ្លួនយើងចេញពីសន្តិភាពដែលនៅជុំវិញយើង។ សេរីភាពគឺជាការពិតនៅទីនេះឥឡូវនេះ! អ្វីដែលយើងលើកតម្កើងឬការភ័យខ្លាចមានអំណាចក្នុងការដកយើងចេញពីសេរីភាពដែលហាក់ដូចជាយើងកំពុងដោះដូរវាចេញ។ ប៉ុន្តែតណ្ហានិងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកមិនដកចេញ / បំផ្លាញសេរីភាពនៃវត្តមាននៅខាងក្នុងអ្នក - ពួកគេគ្រាន់តែលាក់វា។ អ្នកបិទបាំងវា។

ការប្រុងប្រយ័ត្ននិងការយល់ព្រមគឺជាចម្លើយ

ផ្លូវបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក…ទំលាប់…ឬជំនឿមិនផ្តល់នូវចំងាយផ្លូវដែលអ្នកធ្លាប់ស្គាល់នោះទេ…ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែប្រកាន់ភ្ជាប់វាដូចអ្នកមិនដឹងផ្លូវផ្សេងទៀតទេ។ ការភ័យខ្លាចនៃភាពមិនប្រាកដប្រជានិងការផ្លាស់ប្តូរធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីភាពលំបាកផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះការឈឺចាប់កាន់តែច្រើនត្រូវបាននាំមកដើម្បីជួយឱ្យអ្នកយល់ថាវាមិនអីទេក្នុងការបណ្តោយនិងបន្តទៅមុខទៀត។ នេះគឺជាប្រធានបទនៃខ្សែស្រឡាយនេះ ... វាមិនត្រឹមតែមិនអីទេក្នុងការបោះបង់ចោលអ្វីៗ ... ប៉ុន្តែនោះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសេរីភាពហើយជាការពិតចំណុចនៃជីវិត។ 
តើអ្នកពិតជាជឿថាព្រះសេរីភាពសេរីភាពស្មារតីទាំងមូលនិងសេចក្តីពិត ... ពិតជាតម្រូវឱ្យអ្នកចេញទៅក្រៅហើយទទួលបានអ្វីទាំងអស់មែនទេ? ការចាកចេញគឺជាតំលៃតែមួយគត់នៃការចូលទៅព្យាបាល។

អនុញ្ញាតឱ្យវាទៅ

ខ្ញុំចូលចិត្តនិយាយថា“ អនុញ្ញាតឱ្យវាទៅនៅនោះ” គោរពការពិតដែលអ្នកបានព្យាយាមវិធីផ្សេងទៀតវិធីញៀនដូច្នេះដាក់វាចុះថ្នមៗ។ វាគឺជារាងកាយផងដែរ! ណឺរ៉ូនរាប់ពាន់លានបានប្រមូលផ្តុំហើយនឹងបង្កើតការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងអនុញ្ញាតឱ្យ ... កុំភ្លេចថាយើងចង់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែនេះនឹងត្រូវការពេលវេលា។
នៅពេលដែលយើងអនុញ្ញាតឱ្យទៅយើងមិនស្លាប់និងបន្ថយដូចការសន្យាឬអត្មា។ នោះគឺជាដំណឹងដ៏រីករាយដែលចិត្តរបស់យើងមិនចង់អោយយើងដឹង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាស្លាប់ហើយនេះគឺជាសញ្ញាល្អចាប់តាំងពីវាកំពុងស្លាប់នៃអត្មាការស្លាប់នៃឯកសារភ្ជាប់ឬការបំភាន់។ សូមឱ្យផ្នែកនោះស្លាប់។ អ្វីដែលកើតឡើងពិតប្រាកដគឺអ្នកទុកឱ្យសោកសៅបើចាំបាច់ហើយបន្តទៅមុខហើយឡើងនិងរីក។ 

អ្នករកឃើញចន្លោះនៅខាងក្នុងហើយអ្នកដឹងថាមិនស្លាប់កន្លែងទំនេរទេ ... ប៉ុន្តែរស់នៅយ៉ាងកក់ក្តៅនិងទន់ភ្លន់ដោយមានវត្តមាន ... ខ្លឹមសារនៃជីវិតនិងខ្លួនឯងពិតរបស់អ្នក។ ព្រះ។ នេះមិនមែនជាបទពិសោធន៍ខ្ពស់ឬខ្លាំងទេដូច្នេះកុំស្វែងរកអាំងតង់ស៊ីតេនេះដើម្បីលុបចោលអាំងតង់ស៊ីតេនៃកំហឹងឬការលោភលន់របស់អ្នក។ វាមិនដំណើរការតាមវិធីនោះទេ។

អ្នកឱ្យដើម្បីទទួល

អ្នកមិនរួញរានិងងាប់នៅពេលអនុញ្ញាតឱ្យទៅនោះទេ។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើវាជាការជម្រុញការគិតជំនឿការស្រមើស្រមៃការញៀន ... ដែលមើលទៅដូចជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែរឬទេ។ តាមពិត…កាន់តែប្រសើរ។ រង្វាន់ជាច្រើនទៀត។ គោលបំណងសំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់យើងគឺដើម្បីស្វែងរកសេរីភាពនេះហើយយើងម្នាក់ៗដើរផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនដែលគ្មានសាលារៀនឬតិចជាងនេះនឹងរៀបចំយើងហើយនោះជាមូលហេតុដែលគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ចិត្តដោយមានការព្រមាននិងឯកសារភ្ជាប់ដែលគ្មានសម្លេងរំខានរបស់វានឹងធ្វើអោយអ្នកជឿបើមិនដូច្នេះទេហើយអ្នកនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាពនៅលើផ្លូវលំបាករបស់អ្នកនឹងទៅជារង្វិលជុំដូចដែលវាដឹងហើយ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់របស់យើងគឺមិនអាក្រក់ទេប្រសិនបើយើងមិនបន្ថែមការរងទុក្ខដល់វា…ភាពពិតច្រើនតែជាគំនិតរបស់យើងដែលវាអាចជារឿងធម្មតា។ ការឈឺចាប់របស់មនុស្សគឺដូចជាភ្លើងដែលកំពុងពុះពារយើងហើយចៀសមិនផុត។ ប៉ុន្តែទុក្ខវេទនាដែលយើងបានធ្វើគឺដូចជាផ្សែងដែលបាំងយើងនៅពេលដែលវាមើលមិនឃើញហើយអាចចៀសវាងបាន។ យើងជាម៉ាស៊ីនផ្សែង។

ហាហាការតស៊ូ

មានវិធីប្រើកន្លែងងងឹតនេះដើម្បីប្រើកំហឹងនេះការភ័យខ្លាចភាពគ្មានអំណាចនេះដើម្បីដាស់ស្មារតីអ្វីដែលធំជាងនេះ។ វាមិនមែនប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាឬធ្វើពុតថាវាមិនមានទេ។ គំនិតគំនិតជំនឿនិងការបំពេញតំរូវការរបស់យើង ... គ្មាននរណាម្នាក់នាំឱ្យមានសេរីភាពដូចជាសេរីភាពដូចដែលពួកគេមានលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ហើយពឹងផ្អែកលើអ្វីមួយ។
ការបញ្ច្រាសគឺជាការពិត - យើងត្រូវតែបោះបង់ចោលការប្រឌិតនិងការចាប់យកការភ័យខ្លាចនិងការញៀននិងរឿងព្រេងនិងរឿងរ៉ាវរបស់យើងហើយបើកឱ្យជីវិតដោយគ្មានពួកគេហើយសេរីភាពនឹងចូលមកក្នុងខ្លួនអ្នក។ អ្នកអាចងាយរងគ្រោះបើកចំហធំទូលាយនិងរោយដូចទូកកាណូដែលជិតធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលមិនស្គាល់… ទុកឲ្យ វាក្លាយជាដូច្នេះ។ ជ្រើសរើសវាហើយញញឹមទោះបី។ នោះគឺជាការរីកចម្រើនមិនមែនជាការធម្មតាទេ។

រឿងមួយដែលយើងទប់ទល់គឺជារឿងមួយដែលយើងត្រូវធ្វើ ... ដើម្បីដាក់ដៃរបស់យើង ... ហើយទទួលយក។ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើយើងធ្វើ? តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកព្រមទទួលយកការឈឺចាប់ហើយអ្នកមិនដឹងខ្លួនពេលមានវត្តមាន? គំនិតរបស់អ្នកប្រាកដជាស្រែកថា“ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ច្រើនណាស់ឥឡូវនេះគ្រាន់តែរង់ចាំ…ដោយគ្មានការការពាររបស់អ្នកនិងការរីកដុះដាលនិងការព្យាករណ៍គ្មានទីបញ្ចប់…វានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ !” ប៉ុន្តែតើនេះជាការពិតទេ? វាប្រាកដជានៅពេលដែលចិត្តមានទំនួលខុសត្រូវប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងត្រូវបានដឹកនាំដោយវិញ្ញាណ? មានតែអ្នកទេដែលអាចស្វែងយល់។ យ៉ាងហោចណាស់ចាប់ផ្តើមចង់ដឹងអំពីវា។ នោះគឺជាជំហានដំបូងដ៏ល្អ។

អនុញ្ញាតឱ្យមានភាពស៊ីជម្រៅលើស្ត្រី

អ្នកប្រហែលជាមិនដែលបំបាត់ចោលនូវសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នានោះទេប៉ុន្តែវាមិនអីទេពីព្រោះនោះមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ ភាពអស់សង្ឃឹមគឺ។ ហើយនោះបានមកពីភាពអាស្រ័យ - នោះគឺជាការញៀនពិតរបស់អ្នក។ ភាពអាសអាភាសការរួមភេទសម្រេចកាមដោយខ្លួនគឺសុទ្ធតែកើតឡើងពីភាពខ្វះខាត។

ដំបូងខ្ញុំត្រូវ "កាត់ទងផ្ចិតរបស់ខ្ញុំទៅស្ត្រី" ។ ខ្ញុំបានដកស្រង់សំដីពីសំខេន។ ដែលអាចរួមបញ្ចូលទាំងស្ត្រីជាក់លាក់មួយ? អាចទៅរួច។ វាអាចរួមបញ្ចូលទាំងនោះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំ“ ស្ត្រី” មានន័យថាតួលេខស្រីដែលធ្លាប់ស្គាល់និងប្លែកៗ ... នៅឆ្ងាយនៃការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំ ... ហៅខ្ញុំ ... ដោយសន្យាញញឹមនិងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានសុពលភាពឬដាក់ទណ្ឌកម្មខ្ញុំនិងគ្រប់គ្រងខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានចំណាយប្រាក់រាប់ពាន់ដុល្លារដល់ឥស្សរជនប្រឌិតនោះក្នុងទម្រង់ជាស្រីពេស្យាហើយបានបាត់បង់ខិត្ដប័ណ្ណទាំងមូលនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយសារតែការស្រមើស្រមៃហួសហេតុដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំនៅទំនេរនិងចង់បាន។ អត់មាន​អ្វី​ទៀត​ទេ។

ខ្ញុំសរសេរអារម្មណ៍នេះជាភាពកក់ក្តៅនៃដួងចិត្តខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនបានពង្រឹងស្មារតីរបស់ខ្ញុំទេ - វាមានរួចហើយ - ខ្ញុំពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំបានរកឃើញវាដោយទុកចោលលាមកផ្សេងទៀតដែលបាំងវា។ វាបង្ហាញខ្លួនវា - ខ្ញុំពេញលេញនៃជីវិត។ ផ្នែកវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំ។

អ្វីដែលមានប្រសិទ្ធិភាព? វរវង្សអេកូឡុងនិងប្រចាំឆ្នាំ
នៅពេលយើងបង្កើតស្ថានភាពមួយដែលយើងចង់បានឬចង់បានអ្វីមួយអ្វីដែលយើងចង់បានគឺជាបំណែកមួយនៃខ្លួនយើងដែលបានបាត់។ នៅពេលអ្នកជួបអ្នកណាម្នាក់ឬឃើញរឿងអាសអាភាសដែលត្រឹមត្រូវហើយមិនមាន - អ្នកគឺជាអ្នកដែលមិនអាចប្រើបាន។ ដោយសារតែអ្នកបានលះបង់ខ្លួនឯង - ហើយខ្ញុំមានន័យថាវិញ្ញាណឬខាងក្នុង។

ការពិតខាងក្នុងរបស់យើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតខាងក្រៅរបស់យើង។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅខាងក្នុងនឹងបង្ហាញនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅជានិច្ច។ ការតភ្ជាប់ខាងវិញ្ញាណគឺអំពីការមានវត្តមានទាំងស្រុង។ ទំនាក់ទំនងដែលមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយនិរន្តភាពនិងមានសុខភាពល្អមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅនិងទំនាក់ទំនងខាងក្នុងផ្ទាល់របស់អ្នក ... នៅក្នុងទម្រង់ខាងក្រៅ ... នៅក្នុងអ្នកដទៃ។

នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោនិងចង់បានយូរយើងកំពុងទៅដល់ខាងក្រៅសម្រាប់បំណែកនៃខ្លួនយើងដែលបាត់ឬយើងភ្លេចថាយើងមាននៅខាងក្នុង។ ភាពស្រងូតស្រងាត់គឺ…សុវត្ថិភាពនិងភាពពេញលេញនៅខាងក្នុង…ត្រូវបានលង់ទឹកស្លាប់ដោយសារការចង់បានសុវត្ថិភាពនិងភាពពេញលេញ! តើអ្នកឃើញភាពខុសគ្នាទេ?

អ្នកនឹងមិនដែលរកឃើញអ្វីដែលនៅខាងក្រៅដើម្បីបំពេញការឈឺចុកចាប់ផ្ទៃក្នុង។ ទំនាក់ទំនងណាមួយដែលបង្កើតឡើងពីអាំងតង់ស៊ីតេនៃការចង់បាន (ឬខ្វះ) នឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

តើ​លោក​នូវ​លីវ?  តើអ្នកធ្លាប់សួរសំណួរថា "តើពេលណាខ្ញុំនឹងជួបស្នេហា?" ចម្លើយគឺសាមញ្ញ។ អ្នកនឹងរកឃើញស្នេហានៅពេលអ្នកជ្រើសរើសទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក - ភាពកក់ក្តៅភាពរស់រានមានជីវិតវត្តមាននៅក្នុងអ្នក។ នោះកំពុងរស់នៅ។ អ្វីផ្សេងទៀតគឺជាអនុវិទ្យាល័យ។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ពីខាងក្នុងវាពិតជាត្រូវបង្ហាញខាងក្រៅជាទម្រង់ខ្លះៗ - ប្រហែលជាទំនាក់ទំនងស្នេហា? ក្រុមមួយ? មនុស្ស​ម្នាក់? សត្វ​ចិញ្ចឹម? មិត្ត​ភក្តិ​ជិត​ស្និទ្ធ ? អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងរឿងនោះបានទេ។ ហេតុផលតែមួយគត់ដែលវាមិនបង្ហាញគឺដោយសារតែអ្នកកំពុងស្វែងរកវានៅខាងក្រៅខ្លួនអ្នកដើម្បីបំពេញការឈឺខាងក្នុង។ ប្រតិបត្តិការពីភាពពេញលេញរបស់អ្នកហើយអ្វីៗនឹងកើតឡើង។

LINK - PIED GONE ការបន្ថែមនិងការចង់បានខ្លាំងបំផុត ... បន្ទាប់ពី ៣៥ ឆ្នាំ

BY - nigel

វិវរណៈមួយផ្សេងទៀត

ហើយវាដំណើរការយ៉ាងជ្រៅសម្រាប់ខ្ញុំប៉ុន្តែវាដោយសារតែវាស៊ីជម្រៅហើយដោយសារតែវាជាផ្នែកមួយរបស់ខ្ញុំ ... មិនមានន័យថាខ្ញុំដឹកនាំខ្ញុំធ្វើជាទាសករដោយវាតទៅទៀតទេហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍សរសេរដោយសេរី។ ខ្ញុំបានប្រើរឿងនេះក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំចុងក្រោយដែលជាផ្នែកមួយនៃដំណើរដាស់ស្មារតីរវាងជីវិតសេចក្តីពិតនិងការភាន់ច្រលំហើយដូច្នេះសម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំបានប្រើការភាន់ច្រលំទៅជាអ្វីដែលវិជ្ជមាននិងជីវិត។ ហើយការថប់ដង្ហើមរបស់ខ្ញុំនាពេលបច្ចុប្បន្នគឺប្រសើរជាងពេលណាទាំងអស់ដោយសារវាមិនត្រូវបានបំពុលដោយថាមពលនៃការបំភាន់ដែលមិនអាចបំពេញបានហើយភរិយារបស់ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្វះខាតទៀតទេបើទោះបីជានាងមានស្នាមក្រៀមក្រំក៏ដោយ។ ខ្ញុំនៅតែតស៊ូ (ដែលមិន) ហើយវាមិនល្អឥតខ្ចោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំរីករាយជាងខ្ញុំដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។

ទារករបស់ខ្ញុំពិតជាធ្លាប់ជា“ មិត្តល្អបំផុតឈើច្រត់ដៃគូរការភ្ជាប់អត្តសញ្ញាណនិងកន្លែងទៅ” សម្រាប់ក្មេងប្រុសនិងបុរសឯកកោម្នាក់។ តើអ្នកអាចឃើញទេថាមានដៃគូពិតប្រាកដ ... ភរិយានៅលើភពផែនដីនេះ ... នឹងប្រកួតប្រជែងឬមានទំនាស់ទៅនឹងការភ្ជាប់រវើរវាយរបស់យើង? ពួកគេច្រើនតែជា! បុរសត្រូវដឹងអំពីរឿងនោះ។ ទារករបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះត្រូវបានជំនួសដោយវត្តមាននិងទំនាក់ទំនងយ៉ាងពិតប្រាកដជាមួយព្រះវិញ្ញាណនិងភរិយានិងភាពរឹងមាំសម្រាប់ជីវិតនិងរបស់ផ្សេងទៀតនិងការគោរពចំពោះភរិយារបស់ខ្ញុំតាមរបៀបដែលនាងមាន។ វាប្រហែលជាមិនបាត់ ១០០% ទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានពង្រីកវាលើសពីនេះ។ ហើយវាជាអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទៅ។

 សរុបសេចក្ដីមកទារកគភ៌ត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយមិនបានកត់សម្គាល់អ្វីដែលមិនធម្មតា (ដូចជាការសួរត្រីថាតើទឹកមិនធម្មតាទេ) នៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៧០ ។ នៅគ្រានោះស្ត្រីនិងគ្រូបង្រៀនសាលានិងបងប្អូនស្រីចាស់ៗបានពាក់អាវ nylons គ្រប់ពេលដែលពួកគេដើរលើដងផ្លូវនិងដើរឆ្លងទន្លេនៅចំពោះមុខក្មេងប្រុសតូចៗឬធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍រីករាយជាមួយនឹងស្នាមញញឹមរីករាយនិងសំលេងខ្ពស់ ៗ ឬដាក់វិន័យយើងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ សមាគមទាំងនេះមិនបានកត់សម្គាល់ចំពោះក្មេងប្រុសទេហើយចិត្តគំនិតរបស់មនុស្សចូលចិត្តសមាគមនិងនិមិត្តសញ្ញាហើយវាបន្ថែមការនិទានកថាដល់ពួកគេជាពិសេសក្នុងករណីដែលគ្មានយោបល់ផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះគ្រាប់ពូជដុះលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្នុង។ ដូច្នេះមិនមានអាថ៌កំបាំងអ្វីទាំងអស់អំពីរបៀបដែលវាអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប៉ុន្តែនិមិត្តសញ្ញានិងរឿងមិនមែនជាការពិតទេ (ទោះបីជាពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចវាក៏ដោយ) ហើយពួកគេមិនមែនជាការពិតទាំងមូលទេ។ នៅពេលដែលអ្នកអញ្ជើញសេចក្តីពិតនៅក្នុង ... ពួកគេទទួលបានអត្ថន័យខុសគ្នាមួយដែលសមហេតុផលជាងនេះអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះទាំងនេះមិនបានកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកថាជាអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលក្នុងការបោះបង់ចោល។ ខ្ញុំលោតទៅមុខ។

ត្រលប់ទៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៧០ មិនត្រឹមតែយើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយម៉ូដប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានឪពុកម្តាយអាក្រក់ដូចជាខ្ញុំ (ស្រែកឬព្រងើយកន្តើយដោយម៉ាក់ឆ្ងាយ) នោះគំនិតផ្លាស់ប្តូរទៅរកការស្រមើស្រមៃ (មិនត្រឹមតែមិនមានភេទប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំផង) គឺ) ជាញឹកញាប់ហើយគំនិតនិងគំនិតរីករាយទាំងនេះបានក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ខ្ញុំឬឈើច្រត់យូរ ៗ ទៅហើយទារកបានក្លាយជាដំណាក់កាលកណ្តាលនៅក្នុងការរត់គេចពីព្រលឹម។ - ឧ។ ការចង់បានដែលត្រូវបានគេស្គាល់ស្គាល់និងទទួលយកនិងធ្វើឱ្យមានសុពលភាព (ស្រឡាញ់) ដោយស្ត្រីស្រស់ស្អាតដូចជានៅក្នុងកាតាឡុក Sears ។ តើយើងមិនគ្រាន់តែចង់អោយគេស្រលាញ់នៅមែនទេ? តើយើងមិនគ្រាន់តែចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងភាពស្និទ្ធស្នាលប៉ុណ្ណោះទេមែនទេ? យើងធ្វើ ... ប៉ុន្តែយើងមិនចាំបាច់ទាក់ទងតាមរយៈស្បៃវាំងននរឺជញ្ជាំងឬពាក់កណ្តាលនៃទារកដើម្បីធ្វើដូច្នេះទេ។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាប្រាប់ខ្ញុំទេ។

ដូច្នេះសង្ខេបអំពីកូដដំបូង។ ស្ត្រីស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស៊ិចស៊ីដូចជានីឡុងនិងបុរសមិនបាន ... ដូច្នេះសម្លៀកបំពាក់ = "បន្ថែមភាពជាស្ត្រីនិងប្លែកនិងអាថ៌កំបាំង" ។ ស្ត្រីគឺជាអ្នកមើលថែដូច្នេះកូដ =“ ពេញដោយថាមពលនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់ភាពស្និទ្ធស្នាល” សម្លៀកបំពាក់សិចស៊ី = និមិត្តសញ្ញាសម្រាប់“ ខ្លឹមសារស្រី” ដែលខ្ញុំត្រូវតែ“ បាត់ខ្លួនពីស្នូលរបស់ខ្ញុំ” ដែលអាចនាំឱ្យខ្ញុំមាន“ ភាពពេញលេញនិងភាពពេញលេញនិងសន្តិភាព” ប្រសិនបើខ្ញុំអាច ធ្លាប់ទទួលបានវា នៅពេលកូដមូលដ្ឋានទាំងនេះជាប្រភព ... បន្ទាប់មកអ្វីៗផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្កើតឡើងពីនោះ។ ហើយនៅពេលស្តេកមានកំរិតខ្ពស់នោះយើងប្រាកដជាចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេហើយដើរតាមកន្លែងដែលយើងគិតថាពួកគេយកយើងទៅ។ វាមិនមានអ្វីដែលខ្លីនៃការញៀនឬយ៉ាងហោចណាស់រៀបចំសម្រាប់វាហើយក្មេងប្រុសត្រូវការដឹងថាឥឡូវនេះជាពិសេសជាមួយនឹងភាពស្រអាប់នៃរូបភាពអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេត។ ប៉ុន្តែជាការពិតខ្ញុំមិនបានដឹងអំពីកូដប្រភពដែលមានគុណវិបត្តិនេះទេហើយវាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់និងច្របូកច្របល់អស់រយៈពេល ៣០ ឆ្នាំដើម្បីដោះស្រាយ។ ឥឡូវខ្ញុំមានប្រភពថ្មីហើយ! រាល់សកម្មភាពរបស់ខ្ញុំគំនិតគិតដូចខាងក្រោម។ ខ្ញុំលោតទៅមុខ។

 ក្នុងរយៈពេលប្រហែលជា ២០ ឆ្នាំវាបានបណ្តើរជីវិតដោយសន្សឹម ៗ និងពេញទៅដោយស្ត្រីដែលធ្វើអំពើសិចដទៃទៀត orreal រឺស្រមើស្រមៃ (ពេលស្លៀកខោទ្រនាប់) ។ បន្ទាប់មកការត្រួតត្រារបស់ស្ត្រីបានបញ្ចូលវាបន្ទាប់មកខ្ញុំស្លៀកខោខ្លីភាពអាម៉ាស់ពាក្យសំដីហើយចុងក្រោយ S&M និងសូម្បីតែប៊ី។ អ្នកអាចមើលឃើញការវិវត្ត។ តើវាមានលក្ខណៈវិជ្ជមានចំពោះអ្នកទេ? ចូលចិត្តសេរីភាព? នៅពេលដែលវាជ្រួតជ្រាបខ្ញុំបានបាត់បង់នូវការស្រមើស្រមៃពីវិមានស្ត្រីដែលចង់បានខ្ញុំឬគ្របសង្កត់លើខ្ញុំឬទាំងពីរ។ ជាថ្មីម្តងទៀត ... មិនមានអាថ៌កំបាំងទៀតទេវាពិតជាធ្វើឱ្យយល់បានច្រើន។ ការបង្កើតលេខកូដមានកំហុសនៅលើលេខកូដផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែកូដ (គំនិត) មិនមែនជាការពិតទេ ... ហើយវាមិនមែនជា "យើងឬអត្តសញ្ញាណរបស់យើង" ទេប៉ុន្តែវាធ្វើពុតជា។ ដូច្នេះអ្នកអាចសាងសង់វាបានតាមតែអ្វីដែលអ្នកចង់បានប៉ុន្តែវានៅតែមានគុណវិបត្តិ។ ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំ digress ។

ទោះយ៉ាងណាការវិវត្តកាន់តែច្រើនហើយមុនពេលដែលខ្ញុំរៀបការខ្ញុំបានធ្វើរឿងខ្លះជាមួយស្រីពេស្យាប្រហែលជា ៥០ ដងក្នុងរយៈពេល ១៥ ឆ្នាំហើយខ្ញុំត្រូវទស្សនាវដ្តីរោងភាពយន្តអាសអាភាសចំនួន ១០,០០០ ហើយបន្ទាប់មកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតនិងចំណាយអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ដូចដែលអ្នកអាចអាននិងយល់បាននៅក្នុងការសរសេររបស់ខ្ញុំខ្ញុំពិតជាចូលទៅក្នុងគភ៌របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំឈប់សម្តែងនៅពេលខ្ញុំរៀបការប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែបន្តសំដែងដដែល! ខ្ញុំហ៊ាននិយាយនិងសើចហើយបន្ទោសប្រពន្ធខ្ញុំដោយស្ងាត់ស្ងៀមឬលឺសំលេងខ្លាំង ៗ ចំពោះការមិនចូលក្នុងការដោះស្រាយរបស់ខ្ញុំហើយមានអារម្មណ៍ថាឯកោនិងឯកោពីនាងដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំរហូតដល់ពេលលែងលះ។ ខ្ញុំនឹងមិនអើពើនៅពេលខ្ញុំជឿថានាងបានព្រងើយកន្តើយនឹងខ្ញុំឬមើលងាយដូចជាក្មេងប្រុសតូចម្នាក់ដែលចង់ទាក់ទងវិធីតែមួយគត់ដែលគាត់បានដឹង។ ច្របូកច្របល់ខ្ញុំបានឃើញនាងជាបុព្វហេតុនិងជាគោលដៅនៃការឈឺចាប់និងការបែកបាក់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយនាងបានឃើញខ្ញុំថាជាមនុស្សអាត្មានិយមគិតពិចារណានិងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាង។ នាងគឺជាបុព្វហេតុជាក់ស្តែងដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចមនុស្សទូទៅយល់និងស្រលាញ់ហើយប្រសិនបើនាងគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរនិងចូលទៅក្នុងគភ៌របស់ខ្ញុំ ... ពេលនោះជីវិតនឹងប្រសើរដូចយើងទាំងពីរស្របនឹងការពិតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ - pantyhose របស់ខ្ញុំ។ ទារក។ លេខកូដមានតក្ក 'ប្រសិនបើពេលនោះហើយលទ្ធផល' ... ស្តាប់ទៅច្បាស់?     

  ថ្ងៃនេះខ្ញុំសប្បាយរីករាយណាស់ដែលនិយាយថាពន្ធនាគារនេះត្រូវបានបញ្ចប់ហើយខ្ញុំនឹងព្យាយាមប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលវាបានចាប់ផ្តើមដោយការឈឺចាប់ការវាយប្រហារនិងការថប់បារម្ភហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យចេញទៅទាំងអស់។ 

ជាថ្មីម្តងទៀត ... មិនមានអាថ៌កំបាំងទៀតទេវាពិតជាធ្វើឱ្យយល់បានច្រើន។ ការបង្កើតលេខកូដនៅលើលេខកូដ។ ប៉ុន្តែកូដ (គំនិត) មិនមែនជាការពិតទេ ... ហើយវាមិនមែនជាយើងឬអត្តសញ្ញាណរបស់យើងទេប៉ុន្តែវាធ្វើពុតជា។ ព្រះ (ខ្លឹមសារសេចក្តីពិតនិងសេរីភាព) គ្មានការប្រើសំរាប់តក្កវិជ្ជានោះទេប្រសិនបើនោះជាវត្ថុដែលមានលក្ខខណ្ឌជានិមិត្តរូបរបស់មនុស្ស។ ហើយមានកំណត់ហើយមិននាំទៅរកសេរីភាពខាងក្នុងទេ។ ប្រភពថ្មីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយ ... មិនមានលក្ខខណ្ឌ ... ក្រៅពីការអោយនរណាម្នាក់ទៅដល់ទីនោះប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវបានបង្រៀនថានៅក្នុងវប្បធម៌រំខានរបស់យើងមើល Disney ឬជេសសាសឬលេងល្បែងកំព្យូទ័រលេងល្បែងសុទ្ធឬលេងសើចទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានគភ៌ស្រាលឬចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីមួយហើយដៃគូរបស់អ្នកពេញចិត្តវាបន្ទាប់មកអត្ថបទនេះគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំងន់ស្រាលហើយដៃគូរបស់អ្នកមិនចូលរួមបន្ទាប់មកអត្ថបទនេះគ្មានប្រយោជន៍ទេព្រោះវានឹងបង្កើតនៅក្នុងអ្នក“ អូល្អ…ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែជាសេចក្តីប្រាថ្នាដដែល” ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានប្ញសគល់វណ្ណៈផ្លូវភេទដែលគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកហើយបណ្តាលឱ្យអ្នកមានបញ្ហាហើយអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរនិងរីកចម្រើនបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការការប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាល្អហើយដំណោះស្រាយខាងវិញ្ញាណហើយអត្ថបទនេះអាចផ្តល់ទិសដៅខ្លះ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីចំនួន 1 ដើម្បីជួយ (មើលចុងបញ្ចប់នៃកំណាព្យទីពីរ) សម្រាប់ 7 ផ្សេងទៀត

១) អត្តសញ្ញាណនិងវិញ្ញាណ។ សំណួរ - តើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានដោយមិនបណ្ដុះបណ្ដាលខាងវិញ្ញាណទេ? ក - មិនមែនទេ។ បញ្ហាចំបងដែលយើងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាទារករបស់យើងហើយយើងត្រូវដោះចេញហើយឃ្លាតឆ្ងាយ ... ទោះបីជាមានការឈឺចាប់ក៏ដោយ ... មិនត្រូវឆ្ពោះទៅរកទារកនោះទេដោយសារតែភាពរីករាយ។ ដែលជាអ្វីដែលយើងតែងតែធ្វើ។ 
អ្នកឃើញទេយើងមានការជាប់ទាក់ទងនឹងគំនិតមួយ។ ការញៀន។ ហើយយើងមានខ្សែណឺរ៉ូនរាប់ពាន់លានព័ទ្ធជុំវិញវានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងហើយនៅពេលដែលយើងគិតពីវាមានទឹកជំនន់នៃសារធាតុគីមីធម្មជាតិដែលយើងបានចិញ្ចឹម។ អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះគឺថា“ ខ្ញុំ” មានទំងន់ប្រែជា“ ខ្ញុំជាទារកហើយខ្ញុំត្រូវតែមាន” នៅក្នុងកំរិតណាមួយ…ហើយហេតុអ្វីយើងចង់ទុកវាចោល? នោះគឺដូចជាការកាត់ដៃរបស់អ្នកឬផ្នែកណាមួយរបស់អ្នកឬកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ត្រូវទេ? ) កំណត់អត្តសញ្ញាណ = ភ្ជាប់ = លាយជាមួយគ្នា = ស្អិតជាប់។ យើងត្រូវលុបចោលជាតិក្រោយ។ ប៉ុន្តែតើយើងអាចធ្វើលេសតាមរបៀបណា? តើយើងអាចធ្វើវាបានពីកម្រិតនៃការគិតរបស់យើងទេ? ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមវាអាចមានរយៈពេលបន្តិចប៉ុន្តែវានឹងត្រឡប់មកវិញ។

ទោះបីជាវាកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់យើងនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងបែកបាក់គ្នាក៏ដោយយើងខ្លាចថាយើងនឹងបាត់បង់ខ្លួនឯងប្រសិនបើយើងវង្វេងស្មារតីនិងបោះបង់ចោលកន្លែងដែលគួរឱ្យទុកចិត្តតែមួយគត់ដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពស្គាល់និងរៀបចំឡើងវិញឬជួសជុលឬ“ ធម្មតា” ។ ត្រូវទេ? អ្នកត្រូវសួរសំណួរនោះ។ ដឹកនាំការចង់ដឹងចង់ឃើញមួយចំនួនដែលជំរុញឥរិយាបថទារកសម្រាប់ការចង់ដឹងចង់ឃើញថ្មីអំពីអ្វីដែលជាការពិត។ 

Fetish ដូចដែលត្រូវតែមានគឺជាការសរសេរកូដអាក្រក់ប៉ុន្តែការស្តាប់ខ្ញុំនឹងមិនដោះលែងអ្នកទេ - មានតែការចូលទៅកាន់សេចក្តីពិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនអាចរួចផុតពីបញ្ហានេះបានដោយការគិតព្រោះវាមិនអាចត្រូវបានដោះស្រាយចេញពីកន្លែងនៃខួរក្បាល - ណឺរ៉ូន - ខ្សែភ្លើង - សមាសធាតុនៃខួរក្បាល។ ហេតុអ្វី? តើផ្នែកណាមួយនៃចិត្តទាមទារសិទ្ធិអំណាចលើផ្នែកផ្សេងទៀត? អ្នកនឹងទៅជារង្វង់ - ដូចនេះ“ ខ្ញុំត្រូវបោះបង់វាចោល…តែខ្ញុំមិនអាចបោះបង់ចោលខ្ញុំនិងភេទរបស់ខ្ញុំបានទេ” វាក្លាយទៅជាគ្មានទីបញ្ចប់។ ដំណឹងល្អវាមិនមែនជាអ្នកពិតទេ - វាជារឿងមិនពិតរបស់ខ្លួនឯង។

ដោយវិធីនេះខ្ញុំគិតថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភនិងវត្ថុជាច្រើនផ្សេងទៀតដំណើរការបែបនេះ - មិនមែនគ្រាន់តែទារកទេ។ ខ្ញុំស្គាល់បុរសម្នាក់ដែលបានក្លាយជាមនុស្សប្រមឹកនិងធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងនៅពេលដែលគាត់បាត់បង់ការងារដោយសារគាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា VP ដែលជោគជ័យដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេដែលការងាររបស់គាត់ត្រូវបានបាត់បង់។ ឬស្ត្រីដែលស្រឡាំងកាំងជាតារាភាពយន្ត។ ភាពខុសគ្នាតិចតួច។
យើងកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងគំនិតរបស់យើងហើយនេះគឺជាបញ្ហាដំបូងរបស់យើង។ 
 សូមពិចារណាដូចតទៅនៃការគិតរបស់ខ្ញុំ ...
ក) ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវបាននាំយកអាយុ ២ ឆ្នាំដោយមានពន្ធុវិទ្យារបស់ខ្ញុំហើយត្រូវបានយកទៅចិញ្ចឹមនៅកសិដ្ឋានមួយនៅប្រទេសនូវែលហ្សេឡង់…ហើយប៉ះពាល់ទៅនឹងបរិដ្ឋានខុសគ្នាទាំងស្រុងជាមួយឪពុកម្តាយខាងកសិដ្ឋានដ៏អស្ចារ្យ…តើខ្ញុំនឹងមានទារកនីឡុងទេ? ប្រហែលជា​មិនមែន។ ដូច្នេះវាមិនមែនជាការពិតអំពីអត្តសញ្ញាណរបស់ខ្ញុំទាល់តែសោះ។ វាគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងអ្វីដែលខ្ញុំបានផ្សារភ្ជាប់។ នេះផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញទោះបីជាមានការដកខ្លួនក៏ដោយ។
ខ) ឬស្មានថាថ្ងៃស្អែកប្រសិនបើគ្រាប់បាល់លីងធ្លាក់មកលើក្បាលខ្ញុំហើយបណ្តាលអោយមានភាពល្ងង់ខ្លៅទាំងស្រុងអំពីគភ៌របស់ខ្ញុំ (ខណៈពេលដែលទុកអ្វីៗទាំងអស់ដូចគ្នានឹងអាជីពការងារហ្សែនក្រុមគ្រួសារចំណូលចិត្តគំនិតជាដើម) …មានតែទារកទេដែលបាត់ខ្លួន…ខ្ញុំមិន ផុសឡើងហើយនៅតែមានអារម្មណ៍ដូចជា“ ខ្ញុំ” ។ ជាការពិតខ្ញុំចង់។

 តាមពិតខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងមានជីវិតកាន់តែច្រើនដោយគ្មានប៉ារ៉ាស៊ីតនៃទារក។ ទារកមិនមែនជាអ្នកទេដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការលះបង់វា។ ប៉ុន្តែត្រូវបានព្រមានថាវានឹងមានអារម្មណ៍ដូចជារីកលូតលាស់តាមរយៈការដកប្រាក់។ ហើយនោះមិនអីទេ។ អ្នកនឹងមិនអីទេបោះបង់វាចោល។ ប្រសិនបើអ្នក ១០០% ដោះលែងអ្នកហើយព្យាយាម ៥០ ភាគរយ។ សម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំបានលះបង់អណ្តូងរ៉ែដល់ទៅ ៩០% តែ ១០ ភាគរយចុងក្រោយគឺឥឡូវតែឥឡូវដូចជាផ្លែរុយ - វាមិនគ្រប់គ្រងជីវិតខ្ញុំទេតែខ្ញុំនឹងសារភាពថាវាគួរអោយរំខាននៅពេលខ្ញុំដកគំនិតតណ្ហាពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ប្រសិនបើខ្ញុំផ្តោតលើវាពួកគេក៏រីកចម្រើនផងដែរ។

2) ការទទួលយកនិងការពង្រីក។ កុំប្រយុទ្ធនឹងវាហើយញែកដាច់ពីគ្នា។ ដូចសាន់ដ្រាន ... កុំប្រយុទ្ធនឹងវា។ នេះនាំមកនូវភាពអាម៉ាស់បន្ថែមទៀត។ ហើយល្ខោន ... ហើយចិត្តចូលចិត្តរឿងដូច្នេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់។ ជំនួស ... ទទួលយកនិងពង្រីក។ ទទួលយកវាហើយនិយាយអំពីវាទៅមិត្តភក្តិដែលជឿទុកចិត្តអ្នកព្យាបាលរោគឬជំហានទី 12 ។ នេះមិនមានន័យថាមិនអើពើនឹងវាហើយធ្វើពុតថាវាមិនមានទេឬវាក៏នឹងរីកចម្រើនដែរ។ នោះគឺជាការបដិសេធ។ ដូច្នេះទាំងការបង្ក្រាបនិងការបដិសេធមិនដំណើរការទេហើយវានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្អិតល្មួត។ មានវិធីទីបី - ... ផ្លូវនៃការទទួលយក។ ទទួលយកវា។ ហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសផ្លូវច្បាស់លាស់ដោយផ្អែកលើស្មារតី។ ទទួលយកវានិងតួនាទីដែលវាបានដើរនិងរបៀបដែលអ្នកបានបង្កើតចេញពីកន្លែងកក់ក្តៅនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក - ខ្លឹមសាររបស់អ្នក - វិញ្ញាណរបស់អ្នក - សេចក្តីពិតរបស់អ្នក។ នេះមិនមែនជាការគិតវិជ្ជមានទេ - នេះគឺជាកន្លែងពិតមួយនៅខាងក្នុងអ្នកដែលត្រូវបានបិទបាំងដោយសំលេងរំខាននិងចាប់យកភាពខ្វះខាតនិងភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។ មានសេរីភាពពិតប្រាកដនៅខាងក្នុងអ្នកប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានសំរេចដោយការទទួលបានការជួសជុលពីខាងក្រៅទេ។ វាគឺដោយបោះបង់ចោលវាហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្នុងដ៏ងាយស្រួលនិងស្ងប់ស្ងាត់ (វិញ្ញាណ) ដែលមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកដែរពីព្រោះវាគឺជាអ្នក។ អ្នកគឺជាផ្នែកបន្ថែមនៃព្រះឬការបង្កើតអ្នកបង្កើតរបស់យើងហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមគោរពវា។

ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃអ្វីដែលខ្ញុំបាន hear និងអានអំពីព្រះជារឿយ ៗ ។ ព្រះជាម្ចាស់មិនមែនជាតាក្លូសសាន់តារឺបុរសស្បែកសដ៏ពូកែម្នាក់ដែលមានក្លឹបមួយដែលនឹងបំបែកបញ្ហាហើយធ្វើអោយពួកគេទៅឆ្ងាយនោះទេ។ ព្រះដែលខ្ញុំចង់មានន័យថាជាប្រភពនិងគ្មានកំណត់ -“ ខ្ញុំ” ឬភាពជាការយល់ដឹងអំពីការរស់នៅ (ខុសគ្នាពីគំនិត) ។ ជាថ្មីម្តងទៀតគំនិតបំភាន់យើង។ ការគិតថាព្រះជាម្ចាស់អាក្រក់ឬល្អគឺមិនពាក់ព័ន្ធទាល់តែសោះ។ ព្រះគ្រាន់តែ“ គឺ” ហើយដូច្នេះអ្នកប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាភ្លេចអំពីរឿងនោះ។ អ្នកមិនត្រឹមតែជាមនុស្ស (ខ្សែនិងសសៃឈាមទេ) អ្នកគឺជាមនុស្ស - ផ្នែកគឺជាអ្វីដែលនឹងជួយអ្នក។
 ដូច្នេះអ្នកអាចប្រគល់ការយល់ដឹងពីការរស់នៅនេះឬក្លាយជាល្បិចទាំងអស់ហើយវានឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដូចជាត្រលប់ទៅអ្វីដែលល្អ។ ពន្លឺខាងក្នុងឬច្រើននៃវត្តមានទន់ភ្លន់ដែលរលាយបាត់ការបំភាន់ហើយមានភាពកក់ក្តៅនិងស្រឡាញ់។ (ប៉ុន្តែដោយគ្មានការផ្ទុយ)

ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលយកទារកនេះគឺជាបទពិសោធន៍របស់អ្នកនិងទទួលយកការភ្ជាប់ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្លែកបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យវាឆ្លងកាត់ជម្រើស។ ដូចជាមានអាសេតាពុលនៃដំណាំដែលមិនបង្កើតផល។ ជាជាងចំណាយរាល់ការបំលែងថាមពលរបស់អ្នកគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យវានៅទីនោះហើយចាប់ផ្តើមពង្រីកនិងដាំគ្រាប់ពូជថ្មីនៅក្នុងដីថ្មីប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសវា។ ជ្រើសរើសជីវិតជ្រើសរើស។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើបានក្រៅពីអ្នកទេ។ ជ្រើសទោះបីជា។ ទោះយ៉ាងណាគឺជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរហ្គេម។ ចាស់គឺនៅទីនោះ ... ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងសាកថ្មី។

៣) ១២ ជំហាន - ទៅរកសហគមន៍ដែលនៅក្បែរអ្នកហើយអង្គុយនៅពីដំបូងវាគួរអោយខ្លាចណាស់ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់កំពុងតែដោះស្រាយជាមួយបញ្ហាស្រដៀងគ្នានិងសក្ដានុពលមិនថាប៊ូហ្ស៊ីគ្រឿងញៀនអាហារល្បែងឬការរួមភេទឬទារកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទទួលខុសត្រូវនិងដោះស្រាយវា។ ឬយ៉ាងហោចណាស់អានសៀវភៅ ១២ ជំហាន។ 

ខ្ញុំបានរៀនតាមរយៈ ១២ ជំហានដែលមនុស្សសាមញ្ញភាគច្រើនកែប្រែឥរិយាបថនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបំពេញតាមទស្សនៈនិងគុណតម្លៃរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំស្តេចគភ៌បានធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ ខ្ញុំបានកែប្រែតម្លៃរបស់ខ្ញុំ (ភរិយាជីវិតវិញ្ញាណការភ្ជាប់អាជីពឬពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ) ដើម្បីជំរុញឥរិយាបថឬបំណងប្រាថ្នាខាងផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានតម្រឹមដោយខ្លួនឯងនៅជុំវិញវា ... ហើយវាវេទនាណាស់។ បញ្ច្រាសវា!

មានឆន្ទៈក្នុងការផ្តល់របស់របរអោយយើង។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ ៥០ ផោនដោយមិនមានវត្តមានជាមួយនឹងការជម្រុញឱ្យខ្ញុំញ៉ាំដែលធ្លាប់គិតថា“ ខ្ញុំ” ។ ដោយរបៀបណា? កំពុងសំលឹងមើលអាហារប៊ូហ្វេដែលចង់បានម្ហូបដែលមានជាតិខាញ់ ... មានអារម្មណ៍ថាទឹកមាត់ខ្ញុំ ... ប៉ុន្តែនៅតែជ្រើសរើសសាឡាត់និងស៊ុប។ ម្តងហើយម្តងទៀតខ្ញុំត្រូវធ្វើបែបនេះ។ ទោះបីជាចង់បាន។ ខ្ញុំមិនបានទទួលបានសេរីភាពថ្មីនេះទេ“ ដោយសារតែ“ ការចង់បានត្រូវបានបំពេញ…ខ្ញុំបានទទួលវាដោយលះបង់វា។

ដូចការញៀនណាមួយដែលយើងត្រូវការជំហាន 12 និងសេចក្ដីជំនឿដើម្បីរក្សាសន្ទុះនៅរស់ហើយយើងត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យរបៀបរស់នៅរបស់យើង។ សូមប្រាកដថាយើងអាចឈប់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែដូចជានិយាយថាការញៀនម្ហូបអាហារយើងត្រូវបានជួបជាមួយ cues 500 នៅក្នុងសង្គមរបស់យើងដើម្បីបរិភោគហើយយើងត្រូវការឧបករណ៍ដើម្បីទូទាត់នោះ។

៤) គោលបំណងការយល់ដឹងនិងសតិអារម្មណ៍ - គឺអំពីការអនុញ្ញាតឱ្យរីកលូតលាស់ទៅមុខ។ មិនរឹបអូសនិងនៅទ្រឹង។ តើសំលេងនោះពិតសំរាប់អ្នកទេ? ប៉ុន្តែយើងអាចទុកអ្វីដែលយើងដឹង? ខ្ញុំមិនបានដឹងអំពីទាសភាពរបស់ខ្ញុំចំពោះការមានគភ៌របស់ខ្ញុំទេ…ទោះបីធ្វើវាអស់រយៈពេល ៣៥ ឆ្នាំហើយ! វាបានលាក់ខ្លួននៅក្នុងកន្លែងធម្មតា។

មានអ្នកស្គាល់ជាច្រើនដែលយើងអាចប្រឈមមុខហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសបោះបង់ចោល។ ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលមិនស្គាល់មិនដឹង? ឬគេស្គាល់មិនស្គាល់? នោះគឺជាអំណោយនៃការគិត។ យកវគ្គសិក្សាឬអានសៀវភៅហើយអនុវត្តវា។ ព្រះពុទ្ធជាមនុស្សដែលត្រូវចិត្តសូម្បីតែវត្ថុល្អ ៗ ជញ្ជក់និងបណ្តាលឱ្យរងទុក្ខ។ យល់ដឹងពីរាងកាយគំនិតជំនឿជំនឿតណ្ហាការភ័យខ្លាចភាពឯកកោកុមារភាពអារម្មណ៍ ... និងរាប់អានមិត្តទាំងអស់គ្នា។ ទទួលយកវាទាំងអស់ដូចជាអ្នកកំពុងជ្រើសរើសម្ហូបនៅលើមុខម្ហូប។ អង្គុយជាមួយអារម្មណ៍ពិបាកពីការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ សូមឱ្យវាទៅទាំងអស់ហើយជ្រើសរើសសកម្មភាពដែលមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលទារកអ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នកឬធ្វើអ្វីសម្រាប់អ្នក។ តើវាមានគោលបំណងអ្វី? នៅពេលអ្នកធុញទ្រាន់ឬមានអារម្មណ៍មិនល្អ - ទទួលយកសៀវភៅកត់ត្រានិងមើលកន្លែងដែលគំនិតរបស់អ្នកទៅ…ឬធ្វើសមាធិថ្នមៗឬអធិស្ឋាន ... សួរថាតើខ្ញុំត្រូវមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើបញ្ហានេះត្រូវបានបោះបង់? នោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍នៅពេលនោះទោះបីជាវាមិនសប្បាយចិត្ត (ហើយខ្ញុំធានាថាវានឹងឈឺចាប់ ... ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាឈឺចាប់ហើយ) មែនទេ? ប៉ុន្តែការឆ្ពោះទៅរកការឈឺចាប់នេះនិងការទទួលយកគឺជាវិធីដែលវាអាចព្យាបាលបាន - មិនមែនជាជំរកនិងប្រើប្រាស់ទេ។ អ្នកប្រាកដជាប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់ ... ប៉ុន្តែអ្នកផ្តល់ឱ្យយើងនូវការរងទុក្ខដែលធ្វើឱ្យផ្លូវកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ 

 សួរ…តើវាជាអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពទេ? សុវត្ថិភាព? ទីបំផុតត្រូវបានបញ្ចប់? ទាំងមូល? យល់ទេ? បិទជិត? ប្រគល់ឱ្យស្ត្រី? យល់ទេ? តើវាជាការតភ្ជាប់ចុងក្រោយទេ? តើអ្នកកំពុងត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្មនិង "ថេរ" ទេ? តើមានការចាត់ទុកជាមោឃៈឬអ្វីដែលបាត់? ការស្នើសុំឱ្យស្ត្រីឬអ្វីមួយនៃភាពជាស្ត្រីដើម្បីបំពេញវាគឺដូចជាការបិទឆ្នូតខ្លាញ់ក្នុងប្រហោងតូចជាងដែលគ្មានទីបញ្ចប់។ វាមិនអាចដំណើរការបានទេ…ហើយការស្លៀកពាក់របស់នាងនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរការពិតនោះទេ។ ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងសាច់ឈាមមិនបានបំពេញអ្នក (ហើយនាងមិនអាចនិងមិនអាចធ្វើបាន) បន្ទាប់មកតើធ្វើដូចម្តេចអាចដាក់កែងជើងនៅលើភ្លាមជួយសង្រ្គោះអ្នក ?? មានតែអ្នកទេដែលបានបំពេញអ្នក ... ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំមានន័យថាអ្នកគឺជាវិញ្ញាណពិតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកនាងក្លាយជាការសរសើរដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក ... មិនមែនការបញ្ចប់វាទេ។ សម្លៀកបំពាក់របស់នាងបន្ទាប់មកប្រែជាក្រអឺតក្រទមមិនមែនម្ហូបទាំងមូលទេ។ រៀននេះម្តងហើយម្តងទៀត។ ទារកនិងសេរីភាព (ខាងក្នុង) គឺជារឿងពីរខុសគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការជួសជុលពិតប្រាកដបន្ទាប់មកប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់របស់អ្នកហើយទទួលយកវា - នោះគឺជាការរីកចម្រើនបន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមទាក់ទងពីកន្លែងថ្មីនោះ។

ទាំងអស់នៃអត្ថប្រយោជន៍ដែលគេហៅថានៃទារករបស់អ្នកគឺជាអ្នកជំនួសដែលមានតំលៃថោកទាំងអស់ (ដែលខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាមានអារម្មណ៍ពិតនិងជាបណ្តោះអាសន្ន) ... ប៉ុន្តែតើនោះមិនមែនជាសក្ដានុពលនៃការបន្ថែមទេ? ការជួសជុលបណ្តោះអាសន្នមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលហើយបន្ទាប់មកខ្វះម្តងទៀត។ ការជួសជុលពិតប្រាកដមិនខ្វះទេប៉ុន្តែវានឹងបាត់ទៅវិញ…។ មិនមែនដោយសារតែវាមិនដំណើរការទេ…ប៉ុន្តែអ្នកបានគ្របបាំងវាជាមួយនឹងសំលេងរំខាននៃតំរូវការរបស់អ្នកម្តងទៀតហើយអ្នកត្រូវបានរំខានម្តងទៀត។ ហើយម្តងទៀត។

កាន់តែច្រើននឹងត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នក - ការមិនស្គាល់កាន់តែច្រើននឹងលេចចេញជាអ្នកស្គាល់ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រើសរើសទទួលយកឬបោះបង់ដោយផ្អែកលើពន្លឺខាងក្នុងនិងការណែនាំដែលកាន់តែរីកចម្រើន។

៥) តើនាងត្រូវមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា - ឆ្ងល់ថាតើនាងអាចនឹងគិតអ្វី? និងរបៀបដែលនាងមានអារម្មណ៍ថាមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយផ្អែកលើការវាស់មិនដែលវាស់។ បញ្ច្រាសវា។ ឧបមារាល់ពេលដែលនាងចង់បានថ្ងៃណាត់ជួបគ្នានិងមានអាវយឺតមួយនាងបានទទូចថាអ្នកត្រូវស្លៀកខោដូដូចជែមប៊ែនផ្តល់ឱ្យនាងនូវផ្កាក្រហមនិង ៥០០ ដុល្លារ។ រាល់ពេល។ ជាក់លាក់ណាស់ - រាល់ពេល។ ឬនាងនិយាយឥតឈប់ឈរអំពីវា។ ឧបមាថានាងចង់បានអ្វីៗទាំងអស់នេះដោយសារតែនាងធំឡើងជាក្មេងស្រីតូចឯកោប៉ុន្តែមើលខ្សែភាពយន្តនិងដូចជាឈ្មោះចំណង - នាងផ្សារភ្ជាប់នឹងគំនិតនៃប៊េននិងស្នេហាដ៏គួរឱ្យរំភើបរបស់បុរសបរទេសម្នាក់ចារកម្មនៅក្នុងថូប៊ីជាមួយប្រាក់ដែលផ្តល់ឱ្យ ផ្កានិង woos ស្ត្រី។ 
អ្នកបំពេញតួនាទីនេះបានលុះត្រាតែអ្នកគោរពតាមលក្ខខណ្ឌរបស់នាងហើយនាងនឹងទទួលយកអ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសំរាកនិងធ្វើជាខ្លួនអ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកស្លៀកខោខូវប៊យនិងហាន់ហើយមានប្រាក់ ១០ ដុល្លារ ... វាជាការបិទទាំងស្រុង។ តើវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

បញ្ឈប់សិចនិងស្កេននៅតាមផ្លូវ។ ហេតុអ្វីតណ្ហាចង់បានថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សប្រមឹកតើអ្នកផ្តល់ឱ្យប៊្លុកហើយក្រឡេកមើលស្លាកដបទទេទេ? ឬតាមរយៈបង្អួច pub? ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​រំខាន? ហេតុអ្វីបានជាបន្ថែមការរំញោចបន្ថែមទៅនឹងការរួមភេទដែលបានត្រាំរួច? ទៅបោះជំរំជំនួសវិញ។ រីករាយនឹងរឿងតូចតាចកុំកាន់ដង្ហើមរបស់អ្នកសម្រាប់វត្ថុចុងក្រោយ។ នោះគឺជា bullshit ។

៦) មិនអីទេក្នុងការចាកចេញ - ទីបំផុត ... វាមិនអីទេក្នុងការបណ្តោយឱ្យរឿង។ អ្នកមិនបដិសេធខ្លួនឯងទេ។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានជាប់ឬនៅជាប់នឹងជីវិត vanilla គួរឱ្យធុញទ្រាន់ដោយការលះបង់។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកការប្រឹក្សាពីក្មេងតូចនោះដែលអ្នកត្រូវការទារករបស់អ្នកដូចជាឈើច្រត់អ្នកនឹងជឿ។ ក្មេងប្រុសដែលខ្វះខាតនោះត្រូវតែធំឡើងជាបុរសម្នាក់ដែលពេញដោយខ្លួនឯងហើយបន្ទាប់មកអាចផ្តល់ឱ្យ។
តាមពិតសាកល្បងវា។ វ៉ាន់នីឡាពិតជារីករាយណាស់សម្រាប់ខ្ញុំឥឡូវនេះ។ ការធ្វើឱ្យមានស្នេហាជាមួយភរិយាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងគ្នានិងអស្ចារ្យដោយគ្មានខោទ្រនាប់។ វ៉ាននីឡាសប្បាយណាស់។ តើខ្ញុំចង់បានទេប្រសិនបើនាងពាក់ណាមួយ? ប្រាកដ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនត្រូវការវាទេ។ ហើយខ្ញុំព្រមទទួលយកថានាងមិនចង់ទេទោះបីខ្ញុំអាក់អន់ចិត្តនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។ ឥឡូវនេះនាងមិនសមនឹងការបំពេញខ្ញុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដូចឪពុកម្តាយទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាបុរសពិត - បុរសពិតស្រស់។ មើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការពង្រីកខាងក្នុងរាល់ពេលដែលអ្នកខ្វះខាតទេនោះការលះបង់ខ្លួនឯង។ 

ការចិញ្ចឹមបីបាច់និងវិធីសាស្រ្តរបស់យើងប្រាប់យើងថាការទទួលបានលទ្ធផលល្អហើយខណៈពេលដែលទទួលបានរបស់របរគឺពិតជាល្អនៅពេលអ្នកមានអាយុបន្តិចអ្នកអាចមើលឃើញថា“ បោះបង់” គឺជាកន្លែងដែលវាមិន ... មិនមែនជាវប្បធម៌របស់អតិថិជនដែលស្រែកនោះទេ។ ក្តីសុបិន្តអាមេរិចដ៏អស្ចារ្យអំពី "ការបង្កើតវា" ហើយទីបំផុតទទួលបាន "នៅទីនោះ" គឺជាទេវកថាអាមេរិចដ៏អស្ចារ្យ។ មាន“ នៅទីនេះ” ក្នុងរឿងតូចតាច។ ដូចគ្នានឹងលាមកដែលស្ត្រីត្រូវបានចុកពីភាពជាស្ត្រីអំពីការមានវាទាំងអស់។ សូមរីករាយនិងធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់បុរសនិងគ្នាហើយរក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ។ មិនត្រូវបានទាក់ទាញចិត្តដោយរឿងរ៉ាវរបស់ជនរងគ្រោះនិងសិទ្ធិ។ វាដំណើរការយ៉ាងខ្លាំងដូចជាការញៀន។ 

៧) មិនមែនជាបញ្ហាសីលធម៌ទេ។ គ្មានចំណុចណាមួយខាងលើជាបញ្ហាខាងសីលធម៌ទេ។ មិនមានម្រាមដៃគ្រវីទេ។ នេះគឺជាការតស៊ូរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងមានសុវត្ថិភាព។ វានិយាយអំពីការពិតនិងការបំភាន់។ ឬភាពពិតនិងនិមិត្តសញ្ញា។ ឬវត្តមានធៀបនឹងគំនិតនៃអ្វីដែលវាគួរតែជា។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចបំពេញអ្នកបានទេ - មិនមែនប្រពន្ធអ្នកម្តាយកូន ៗ ឬ Porche ទេ។ មិនមែនខោខ្លីរឺជ័រកៅស៊ូទេ។ ឬផ្លុំផ្លុំ។ មានតែស្មារតីរបស់អ្នកដែលជាការពិតគឺសេរីភាពស្នូល។ បន្ទាប់មកវត្ថុទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានបន្ថែមជាប្រាក់រង្វាន់ប្រសិនបើវាកើតឡើងហើយប្រសិនបើពួកគេមិនធ្វើវាក៏ល្អដែរ។ ដូចដែលអ្នកបានពេញរួចហើយ។ អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចង់បានរបស់របរផ្សេងៗ ... ប៉ុន្តែនេះខុសគ្នាពីការចង់បាននិងការទាមទារដែលនាងធ្វើអ្វីៗទាំងនេះដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

វាមិនមែននិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវឬខុសទាំងផ្នែកខាងឆ្វេង (សេរី) និងខាងស្តាំ (អភិរក្ស) ហាក់ដូចជាមិនមាន។ ព្រះនិងសេចក្តីពិតមិនមែននិយាយអំពីឆ្វេងឬស្ដាំទេ។ មិនមែននិយាយអំពីវប្បធម៌“ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ធ្វើនោះទេ” ដូច្នេះយើងអាចមានសេរីភាព។ នៅទីនេះការគិតមមៃលូតលាស់។
 ឬផ្ទុយទៅវិញ“ នេះគឺជាវប្បធម៌នៃអំពើបាប…ដូច្នេះមិនថាអ្នកឬអ្នកអាក្រក់ទេ” - នៅទីនេះការថ្កោលទោសនិងការបង្ក្រាបមានការរីកចម្រើន។ មានវិធីទីបីខាងវិញ្ញាណពិតមួយដែលនិយាយថា“ អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើវា…ប៉ុន្តែវាអាចបង្កឱ្យមានការរងទុក្ខនិងមិនមែនជាសេរីភាពនិងសន្តិភាពស្នូលទេហើយការបំពេញ។ បន្ដិចម្ដងៗឆ្លងកាត់ការរងទុក្ខយើងដឹងថានោះគឺជាការពិតហើយយើងយកចំណុចរបស់យើងចេញពីនោះមិនមែនជាតណ្ហារបស់យើងទេ។ យើងមិនអាចទទួលបានអ្វីដែលមិនគាប់ដល់យើង ... នាំយើងត្រលប់ទៅអ្វីដែលធ្វើ។ ព្រះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តពាក្យ“ មិនធ្វើ” - វាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយបន្ថែមរឿងល្ខោនដែលត្រូវហាមឃាត់និងគំនិតរបស់យើង។ បញ្ហាខាងវិញ្ញាណនឹងមិនត្រូវបានដោះស្រាយចេញពីគំនិតទេ។

ពាក្យថាមិនដូចជាគួរតែ - វាជាពាក្យឆោតល្ងង់។ វាព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពពិតនៃភាពជាមនុស្ស។ ហេតុអ្វី? ពីព្រោះយើងនឹងត្រូវបានល្បួង ... ហើយតើយើងត្រូវបានគេបោកហើយយើងជាប់ទាក់ទង ... ហើយយើងពិតជាមានគំនិតដែលធ្វើឱ្យយើងរំជើបរំជួលនិងវង្វេងស្មារតីនិងវង្វេងស្មារតី។ ទទួលយកទាំងអស់។ ផ្លាស់ប្តូរពាក្យកុំទៅជា "នៅពេលមានព្រឹត្តិការណ៍នេះ" ... ហើយវានឹង ... ផ្តល់ឱ្យវាទៅស្មារតីដោយប្រើឧបករណ៍ខាងលើ ... ហើយបន្ទាប់មកធ្វើសកម្មភាពពីកន្លែងនោះ។ គ្រប់​ពេល។ វិធីដែលអ្នកគោរពការតស៊ូនៃការធ្វើជាមនុស្សដោយសេចក្តីពិតនៃវិញ្ញាណ។ នៅពេលអ្នកធ្វើក្រូចឆ្មាអ្នកមិនកម្ចាត់ក្រូចឆ្មាជូរចត់ (គំនិតរបស់មនុស្ស) អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមស្ករនិងទឹក (វត្តមាន) បន្ថែមទៀតហើយវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ខ្ញុំត្រូវតែដកខ្លួនចេញដូចជាអ្នកញៀនថ្នាំនិងអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍វឹកវរខ្ញុំមិនដែលដឹងថាខ្ញុំធ្លាប់មានហើយសម្រាប់ខ្ញុំវាមានរយៈពេលច្រើនខែប៉ុន្តែខ្ញុំរឹងណាស់។ ឫសគល់សម្រាប់រឿងនេះសម្រាប់ខ្ញុំមិនមែនជាការពិតទេ - ពួកគេចាក់ជ្រៅ។ វាជាការតស៊ូនៅក្នុងចិត្តខ្ញុំនៅពេលវេលាជាក់លាក់ប៉ុន្តែវាពិតជាល្អប្រសើរជាងនៅក្នុងជីវិតពិត។ ទៅជាមូលដ្ឋាន។ វាមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំចាប់តាំងពីការសម្តែងបានឈប់ប៉ុន្តែការស្រមៃម្តងទៀតអាចនៅរស់។ ថ្ងៃនេះជាឧទាហរណ៍ក្នុងរយៈពេល ១២ ម៉ោងថ្ងៃធ្វើការធ្ងន់ខ្ញុំបានត្រិះរិះអំពីវាច្រើនដងក្នុងរយៈពេលតិចជាង ៥ វិនាទីដូចខ្ញុំគិតអញ្ចឹង។ ដូច្នេះវាប្រហែលជា .12% នៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ? ២ សប្តាហ៍មុនខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការគេងហើយបានធ្លាក់ចូលវារយៈពេល ៣០ នាទីហើយខ្ញុំត្រូវដើរចេញពីវាហើយធ្វើសមាធិនិងមើលទូរទស្សន៍។ ក្នុងន័យនេះប្រសិនបើខ្ញុំមិនប្រុងប្រយ័ត្នខ្ញុំអាចរអិលចូលបានយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុន្តែវាបានបាត់ទៅហើយនៅក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំខណៈដែលភរិយារបស់ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុង។

10) បំណងប្រាថ្នានិងភាពអាស្រ័យ
គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើការខុសឆ្គងនោះក្រៅពីអ្នកទេ។  ទោះបីអ្នកមិនដែលធ្វើសកម្មភាព ... ហើយមិនដែលប៉ះនរណាម្នាក់ក៏ដោយខ្ញុំនៅតែប្រកាន់ជំហរថាប្រសិនបើអ្នកជាប់ចិត្តនឹងអ្វីមួយរឿងអ្វីមួយ (ទារករឺការភ័យខ្លាចជានិច្ចចំពោះមេរោគឬកំហឹង។ ល។ ) បន្ទាប់មកអ្នកកំពុងដាក់កម្រិតលើខ្លួនឯងនិងជីវិតរបស់អ្នក។ ហេតុដូច្នេះហើយការកំណត់ផលប៉ះពាល់របស់អ្នកនៅក្នុងពិភពលោក - ពិភពលោកដែលត្រូវការមនុស្សឱ្យមានវត្តមាននិងពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះសូមសួរខ្លួនឯងថ្នមៗធ្វើសមាធិនិងទទួលបានសៀវភៅកត់ត្រា…

- តើអ្នកចង់ជម្រុញការជម្រុញនិងការគិតរបស់អ្នក ... ឬការពឹងផ្អែកទេ?  យើងជាសត្វដែលមានបំណងប្រាថ្នាប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាពីពន្លឺនៃបំណងប្រាថ្នាទៅភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃភាពអាស្រ័យ។ ឬតើបំណងប្រាថ្នាចាប់ផ្តើមតាមវិធីនោះ ... ហើយបង្វែរទៅរកការស្រមើស្រមៃរបស់យើងភ្លាមៗ? នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការរំខានដំណើរការ។ ធ្វើវាឱ្យបានឆាប់នៅពេលចាប់ផ្តើម។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរការកត់សំគាល់និងដកដង្ហើមហើយផ្តោតអារម្មណ៍ទៅឆ្ងាយដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ទោះបីជាមានការជម្រុញឱ្យធ្វើតាមខ្សែស្រឡាយនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកក៏ដោយ។ អ្នកបាននៅទីនោះហើយអ្នកដឹងពីកន្លែងដែលវាដឹកនាំ។
-តើមានអាំងតង់ស៊ីតេនិងភាពញឹកញាប់នៃគំនិតនិងអារម្មណ៍ដែលត្រូវវង្វេងចេញពីសមាមាត្រ ទៅជើងរឺគូរឺក៏របស់ផ្សេងៗ។ មនុស្សប្រុសភាគច្រើននិយាយថា“ នរក…ខ្ញុំចូលចិត្តជើង” ប៉ុន្តែវាគ្មានន័យអ្វីសម្រាប់អ្នកទេប្រសិនបើអ្នកឃ្លាំមើលពួកគេ។ វាដូចជាការសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលស្វែងរកការលួងលោមពេល friends មិត្តភក្តិស្រែកថា“ ខ្ញុំចូលចិត្តពិធីជប់លៀង” ដូច្នេះគាត់អាចនិយាយបានថាធម្មតា។ ណ័រម៉ាគឺមិនមានប្រយោជន៍សូម្បីតែ។ តើវាដំណើរការបានទេ? ឬមិនដំណើរការ? សំណួរទាំងនោះគឺជាសំណួរ។
-តើអ្នកជាអ្នកបើកបរមែនទេ? ឬតើអ្នកបានក្លាយជាអ្នកដែលត្រូវបានជំរុញ។ តើពេលវេលាប៉ុន្មានភាគរយនៃពេលវេលារបស់អ្នកឬយ៉ាងហោចណាស់ពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយនារីតើការលេងនេះមិនសំខាន់ទេ? ខ្ញុំបានវាស់អណ្តូងរ៉ែកាលពី ១០ ឆ្នាំមុនហើយវាគួរអោយខ្លាចណាស់ឥឡូវនេះវាតូចណាស់ (ប៉ុន្តែវាអាចលូតលាស់លឿនជាបណ្តោះអាសន្នប្រសិនបើខ្ញុំចិញ្ចឹមវា)

11) ផ្តល់ឱ្យវាដកឃ្លា
តាមរយៈការអនុវត្ត / ផ្តោតលើទារកវាអាចលូតលាស់ ... ហើយដោយការភ្ញាក់ផ្អើល / ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកអាម៉ាស់មុខនិងបិទជញ្ជាំង - អ្នកកំពុងចិញ្ចឹមវា។ នៅពេលវាកើតឡើង ... កុំធ្វើអ្វីទាំងអស់។ កុំវិនិច្ឆ័យថារឿងនេះមិនល្អទេដែលគ្រាន់តែជាគំនិតផ្សេងទៀត។ មើលវាហុច។ មានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលនិងជំរុញ។ មានអារម្មណ៍ថាវាដូចដែលអ្នកនឹងមើលព្យុះឆ្លងកាត់។ ចង់ដឹងចង់ឃើញពីភាពមិនស្រួល។ ធ្វើ ៥០០០ ដងនេះហើយអ្វីដែលកើតឡើងគឺជាការពង្រីកមួយ ... អព្ភូតហេតុមួយ ... វាត្រូវបានបន្ទាបហើយថាមពលនោះត្រូវបានដាក់នៅគ្រប់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ភាពរឹងមាំកើតឡើង។
 
 ការបន្ទាបបន្ថោក / ចុះខ្សោយនេះមិនមែនដោយសារតែអ្នកបានប្រាប់វាឱ្យទៅ ... ឬបញ្ជាឱ្យទៅឆ្ងាយ ... ឬបណ្ដោយវា ... ឬ "ហួសសម័យ" វា ... ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកសម្លឹងមើលវាហើយទទួលយកវា (គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់អំពីវា) ... ហើយមិនបាន ប្រតិកម្ម - ប៉ុន្តែអ្នកបានឆ្លើយតបទៅវាធ្វើអ្វីផ្សេង។ ឬប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអ្នកបានមើលវា ... ហើយបាននិយាយថា "អីយ៉ាខ្ញុំនឹងប្រតិកម្ម" ប៉ុន្តែសង្កេត។ ធ្វើ ៥០០០ ដងនេះហើយធ្វើវាឱ្យបោះបង់វាចោលហើយអ្នកនឹងត្រូវគេដកខ្លួនចេញ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាធំទូលាយដូចជាមាននរណាដាក់របាំងអុកហ្គែនលើអ្នកដែរ។
កុំធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ផ្តល់ឱ្យវាគ្មានអ្វីទេដូច្នេះគ្មានអ្វីត្រូវសាងសង់ទេ។ ដូចអ្នកកំពុងព្យាយាមដាល់ខ្យល់ឬឡើងជញ្ជាំងដែលមានលាបខ្លាញ់។ អ្នកមិនប៉ុនប៉ងផ្លាស់ប្តូរទារកទេប៉ុន្តែគួរតែផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅវាបន្ទាប់មកអ្នកដែលផ្លាស់ប្តូរគំនិត។
ប្រើគន្លឹះប្រចាំថ្ងៃដើម្បីត្រេកអរឬស្រលាញ់គំនិតរវើរវាយឬសិចជាមធ្យោបាយដើម្បីក្រោកឡើងហើយបោះបង់ចោល។ uសូមមើលវាជាឥន្ធនៈ…ឥឡូវនេះលះបង់ដោយស្ម័គ្រចិត្តហើយដូច្នេះបំពេញនូវភាពកក់ក្តៅដ៏អស្ចារ្យនៃការដឹងខ្លួនពីការរស់នៅ!

១២) មិនមែនជាបញ្ហាសីលធម៌ទេ។ គ្មានចំណុចណាមួយខាងលើជាបញ្ហាខាងសីលធម៌ទេ។ មិនមានម្រាមដៃគ្រវីទេ។ នេះគឺជាការតស៊ូរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងមានសុវត្ថិភាព។ វានិយាយអំពីការពិតនិងការបំភាន់។ ឬភាពពិតនិងនិមិត្តសញ្ញា។ ឬវត្តមានធៀបនឹងគំនិតនៃអ្វីដែលវាគួរតែជា។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចបំពេញអ្នកបានទេ - មិនមែនប្រពន្ធអ្នកម្តាយកូន ៗ ឬ Porche ទេ។ មិនមែនខោខ្លីរឺជ័រកៅស៊ូទេ។ ឬផ្លុំផ្លុំ។ មានតែស្មារតីរបស់អ្នកដែលជាការពិតគឺសេរីភាពស្នូល។ បន្ទាប់មកវត្ថុទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានបន្ថែមជាប្រាក់រង្វាន់ប្រសិនបើវាកើតឡើងហើយប្រសិនបើពួកគេមិនធ្វើវាក៏ល្អដែរ។ ឬប្រសិនបើពួកគេធ្វើហើយពួកគេកាន់កាប់និងលង់ទឹកភរិយារបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកមានការអនុញ្ញាតឱ្យបោះបង់ចោលពួកគេ។ អ្នកនឹងទទួលបានតែនៅពេលអ្នកឆ្អែតរួចទៅហើយ។ អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចង់បានរបស់របរផ្សេងៗ ... ប៉ុន្តែនេះខុសគ្នាពីការចង់បាននិងការទាមទារដែលនាងធ្វើអ្វីៗទាំងនេះដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

វាមិនមែននិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវឬខុសទាំងផ្នែកខាងឆ្វេង (សេរី) និងខាងស្តាំ (អភិរក្ស) ហាក់ដូចជាមិនមានភាពត្រឹមត្រូវ។ សេរីភាពខាងក្នុងមិនមែននិយាយពីឆ្វេងឬស្តាំទេ។ វាមិនមែននិយាយអំពីវប្បធម៌នៃការធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេដូច្នេះយើងអាចមានសេរីភាពដូចសេរីភាព។ នៅទីនេះការគិតមមៃមានការរីកចម្រើនបញ្ចប់ដោយភាពវង្វេងស្មារតីនិងភាពអស់សង្ឃឹម។ ឬផ្ទុយទៅវិញ“ នេះគឺជាវប្បធម៌នៃអំពើបាប…ដូច្នេះមិនថាអ្នកឬអ្នកអាក្រក់ទេ” - នៅទីនេះការថ្កោលទោសនិងការជិះជាន់កើតមាននៅភាពអស់សង្ឃឹម។ 

មានវិធីទីបីខាងវិញ្ញាណខាងវិញ្ញាណដែលនិយាយs "ប្រាកដថាអ្នកមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើវា ... ប៉ុន្តែវាអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ហើយវាមិនមែនជាសេរីភាពនិងសន្តិភាពស្នូល ... និងការបំពេញ" ។   បន្ដិចម្ដងៗឆ្លងកាត់ការរងទុក្ខយើងដឹងថាអ្វីដែលជាការពិតហើយយើងយកចំណុចចេញពីកន្លែងនោះមិនមែនជាតណ្ហារបស់យើងទេ។ យើងមិនអាចទទួលបានអ្វីដែលមិនគាប់ដល់យើង ... នាំយើងត្រលប់ទៅអ្វីដែលធ្វើ។ ព្រះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តពាក្យ“ មិនធ្វើ” - វាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយបន្ថែមរឿងល្ខោនដែលត្រូវហាមឃាត់និងគំនិតរបស់យើង។ បញ្ហាខាងវិញ្ញាណនឹងមិនត្រូវបានដោះស្រាយចេញពីគំនិតទេ។
ពាក្យថាមិនដូចជាគួរតែ - វាជាពាក្យឆោតល្ងង់។ វាព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពពិតនៃភាពជាមនុស្ស។ ហេតុអ្វី? ពីព្រោះយើងនឹងត្រូវបានល្បួង ... ហើយតើយើងត្រូវបានគេបោកហើយយើងជាប់ទាក់ទង ... ហើយយើងមានគំនិតដែលធ្វើឱ្យយើងរំជើបរំជួលនិងវង្វេងស្មារតីហើយវង្វេងស្មារតី។ ទទួលយកទាំងអស់។ ផ្លាស់ប្តូរពាក្យកុំទៅជា "នៅពេលមានព្រឹត្តិការណ៍នេះ" ... ហើយវានឹង ... ផ្តល់ឱ្យវាទៅស្មារតីដោយប្រើឧបករណ៍ខាងលើ ... ហើយបន្ទាប់មកធ្វើសកម្មភាពពីកន្លែងនោះ។ គ្រប់​ពេល។ វិធីដែលអ្នកគោរពការតស៊ូនៃការធ្វើជាមនុស្សដោយសេចក្តីពិតនៃវិញ្ញាណ. 

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើក្រូចឆ្មាអ្នកមិនកម្ចាត់ក្រូចឆ្មាជូរចត់ (គំនិតរបស់មនុស្សទេ) អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមស្ករនិងទឹក (មានវត្តមាន) ហើយវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

ភ្ជាប់:

សូមអនុញ្ញាតឱ្យចូលជាផ្នែកមួយនៃសុភមង្គល

អនុញ្ញាតឱ្យចូលនៃផ្នែកទីណាមួយពីរ

អនុញ្ញាតឱ្យចូលនៃផ្នែកទីបីមួយ

by nigel