ខ្ញុំបាននៅ Nofap មួយរយៈហើយខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាថាតើអ្នកបានជួយខ្ញុំយល់ពីការតស៊ូដែលមិត្តប្រុសខ្ញុំបានឆ្លងកាត់នៅចំណុចណា។ ខ្ញុំចង់ចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់គាត់ដើម្បីបង្ហាញដល់អ្នកថាអ្វីៗអាចសំរេចបានហើយប្រហែលជាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបំផុសគំនិតឬអ្វីមួយ។
សង្សារខ្ញុំនិងខ្ញុំបានជួបជុំគ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដកាលពីមួយឆ្នាំមុន។ នៅពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងរបស់យើងយើងចំណាយពេលជប់លៀងជប់លៀងឬរួមភេទភាគច្រើនដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំជឿជាក់ថាជីវិតផ្លូវភេទល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ជួបប្រទះកន្លងមក។
ពេលវេលាកន្លងផុតទៅរឿងរ៉ាវពិតជាធ្ងន់ធ្ងរហើយយើងបានសម្រេចចិត្តដើរជាមួយគ្នា។ នៅពេលនេះខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាទោះបីជាជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងនៅតែអស្ចារ្យក៏ដោយយើងកំពុងតែរួមភេទតិចជាងពេលមុន។ យើងធ្លាប់ជួបគ្នាតែនៅចុងសប្តាហ៍ហើយអាចរស់នៅជាមួយគ្នាបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗបន្តិច។
យើងពិតជាមានទំនាក់ទំនងស្មោះត្រង់ប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងមានភាពឆបគ្នាល្អ។ ដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការសួរគាត់អំពីទម្លាប់សិចរបស់គាត់នៅថ្ងៃមួយនៅពេលដែលយើងកំពុងមើលខ្សែភាពយន្តនៅលើសាឡុងរបស់យើង។ គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់កំពុងមើលរឿងសិចពេលខ្លះពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (គាត់ធ្លាប់បញ្ចប់ការងារមុនខ្ញុំហើយធ្វើវាមុនពេលខ្ញុំទៅដល់ផ្ទះមិនដែលពេលដែលខ្ញុំនៅជុំវិញ) ។
និយាយអោយត្រង់ទៅអ្នកទាំងអស់គ្នាខ្ញុំបានមើលរឿងអាសអាភាសបន្តិចនៅពេលខ្ញុំនៅវ័យជំទង់ប៉ុន្តែបានដឹងភ្លាមៗថាវាមិនមែនជារឿងរបស់ខ្ញុំទេហើយខ្ញុំក៏មិនស្រួលជាមួយវាដែរដោយសារតែបញ្ហាសីលធម៌។ ដូច្នេះនៅពេលមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់បានមើលវាខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួលហើយគាត់បានកត់សម្គាល់ថាវារំខានខ្ញុំ។ យើងមានការប្រយុទ្ធអំពីវានិងការសន្ទនាជាច្រើនអំពីវា។ គាត់បានឃើញខ្ញុំមិនស្រួលជាមួយវាដូច្នេះគាត់ក៏សំរេចចិត្តបញ្ឈប់ PMO ទាំងអស់គ្នា។ ខ្ញុំមិនដឹងថាគាត់ញៀនវាប៉ុន្មានទេរហូតដល់មានការសន្ទនានៅពេលក្រោយ។
មិត្តប្រុសខ្ញុំបានសារភាពប្រាប់ខ្ញុំថាពេលគាត់នៅលីវគាត់ធ្លាប់មើលរឿងសិចនិង PMO ច្រើន។ ច្រើន។ ពេលខ្លះគាត់មិនបានធ្វើអ្វីក្រៅពីការមើលរឿងអាសអាភាសពេញមួយថ្ងៃដោយទទួលបានកំណត់ត្រា ២៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយបញ្ចប់ការមើលរឿងសិចចំលែកបំផុតនៅទីនោះព្រោះរឿងអាសអាភាសធម្មតាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពលើគាត់ទៀតទេ។ គាត់ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ពីតំរូវការនេះ (តាមសំដីរបស់គាត់វាដូចជាអារម្មណ៍នៃពោះវៀនដែលមិនអាចពន្យល់បានត្រឹមត្រូវទេប៉ុន្តែវាខ្លាំងនិងជ្រៅនៅក្នុងពោះ) ដើម្បីមើលរឿងសិចហើយមានតម្រូវការធ្វើវាម្តងទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយម្តងទៀត ហើយម្តងទៀត។ ពេលគាត់មានទំនាក់ទំនងគាត់មើលតិចជាងនេះសូម្បីតែគាត់សារភាពថានៅតែ PMOing ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលយើងនៅជាមួយគ្នាតែរស់នៅបែកគ្នា។
គាត់មិនដែលសួរខ្លួនឯងថាតើវាជារឿងធម្មតាដែលត្រូវធ្វើទេប៉ុន្តែបានគិតពីការឈប់ពីការងារនៅពេលគាត់នៅលីវហើយឃើញអ្វីៗចាប់ផ្តើមអស់ការគ្រប់គ្រង។ គាត់បានបរាជ័យក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ នៅពេលយើងនិយាយអំពីវាគាត់បានប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់នៅតែធ្វើវាសម្រាប់ការបន្ធូរអារម្មណ៍ស្ត្រេសជាងអ្វីៗទាំងអស់ប៉ុន្តែបានសំរេចចិត្តឈប់នៅពេលគាត់បានឃើញពីអារម្មណ៍មិនស្រួលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍។ យើងធ្លាប់រួមភេទពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយខ្ញុំមិនអាចយល់ពីមូលហេតុដែលគាត់មានតំរូវការនេះនៅពេលខ្ញុំត្រលប់មកផ្ទះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគាត់ហើយតែងតែជួយវា។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីខុសប្រសិនបើគាត់មិនពេញចិត្តប្រសិនបើសិចកំពុងផ្តល់អ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចធ្វើបាន។ ល។ សិចពិតជាអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនទាក់ទាញមិនចង់បាននិងធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់។
ពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការនិយាយដោយស្មោះត្រង់ប៉ុន្តែខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំអាចជួយគាត់បាន។ បន្ទាប់មកយើងចាប់ផ្តើមរួមភេទដូចពីមុនរហូតដល់គាត់ទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ខ្សែរាបស្មើនេះមានរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ហើយវាធ្វើឱ្យយើងទាំងពីរខកចិត្តប៉ុន្តែអ្វីៗបានវិលត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញនៅទីបំផុត។ គាត់ពិតជាមានការជម្រុញខ្លះៗដល់ PMO តែគាត់មិនបានធ្វើអ្វីមួយលើពួកគេទេហើយគាត់ក៏មិនមានពេលណាមួយដែរ។
សង្សារខ្ញុំស្អាតតាំងពីចុងឆ្នាំ ២០១៦ ហើយមិនចង់ត្រលប់ក្រោយទៀត។ ឥឡូវនេះគាត់គឺជាបុរសដែលគាត់ចង់ក្លាយជាហើយមានមោទនភាពដែលគាត់បានឈប់។ ហើយខ្ញុំមិនអាចបង្ហាញពីមោទនភាពដែលខ្ញុំមានចំពោះគាត់ទេ។ ខ្ញុំគិតថាជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងពេលនេះប្រសើរជាងពេលណាទាំងអស់មានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងខ្លាំងក្លាជាងមុន។ យើងស្រឡាញ់គ្នាខ្លាំងណាស់ហើយបានភ្ជាប់ពាក្យកាលពីពីរថ្ងៃមុន។
រូបអាសអាភាសធ្លាប់មានកន្លែងដ៏ធំមួយនៅក្នុងជីវិតមិត្តប្រុសខ្ញុំប៉ុន្តែគាត់បានកម្ចាត់វាចោល។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើរឿងរ៉ាវរបស់គាត់អាចជួយអ្នកដទៃបានទេប៉ុន្តែបុរសអ្នកអាចធ្វើវាបាន។ អ្នកមានការគាំទ្រទាំងអស់របស់ខ្ញុំនៅក្នុងដំណើរ NoFap របស់អ្នក។ កុំខឹងប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យហើយព្យាយាមម្តងទៀត។ មនុស្សគ្រប់គ្នាបរាជ័យពេលខ្លះប៉ុន្តែមិនចុះចាញ់ឡើយអ្នកនឹងអាចឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកហើយក្លាយជាអ្នកដែលអ្នកចង់ក្លាយជា
ចំណាំពីគូដណ្តឹង៖ បុរសអ្នកត្រូវជឿថាអ្នកអាចធ្វើវាបានបន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយសង្សារខ្ញុំពេលនោះវាធ្វើអោយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីហើយវាប៉ះពាល់ដល់ស្នេហាក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ រឿងគឺបុរសនៅពេលអ្នកឈប់វានឹង ពិបាកណាស់សម្រាប់ពីរបីថ្ងៃវាពិតជាល្អប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងនិងទទួលបានការលើកទឹកចិត្តបន្ទាប់មកលទ្ធផលគឺសមនឹងវា! ឥឡូវនេះខ្ញុំឃើញគូដណ្តឹងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងវិធីមួយដែលកាន់តែស្រស់ស្អាតជាងពេលមុនខ្ញុំឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងពន្លឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនមានអ្វីដែលគ្រប់គ្រងខ្ញុំទេខ្ញុំកំពុងគ្រប់គ្រង។ ខ្ញុំជាបុរស។ បុរសដែលខ្ញុំចង់បានពេញមួយជីវិតរឿងគឺអ្នកត្រូវការកំលាំងចិត្តបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមិនដំណើរការទេ (និយាយពីបទពិសោធន៍នៃការព្យាយាមពេលនៅលីវ) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញថាការលើកទឹកចិត្តនោះអ្នកអាចទទួលបានជោគជ័យហើយលទ្ធផលគឺអស្ចារ្យ ភេទកាន់តែប្រសើរនាងកាន់តែស្រស់ស្អាតហើយអ្នកមានមោទនភាពដែលអ្នកជាមនុស្សមិនត្រូវទុកឱ្យរឿងដូចជាការរួមភេទក្លែងក្លាយគ្រប់គ្រងលើជីវិតនិងជីវិតរបស់អ្នកជំរុញខ្លួនអ្នកដូចដែលអ្នកអាចប្រសើរជាងនេះ! ល្អដែលជាចំណែកតូចរបស់ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នកដែលបានអានដល់ទីបញ្ចប់ហើយចងចាំបុរស NoFap! 😉
LINK - គូដណ្តឹងរបស់ខ្ញុំធ្លាប់ជាអ្នកញៀនសិច។
By ណាន់ស៊ីកា។
;