១០ ថ្ងៃចុងក្រោយមានសភាពសាហាវណាស់។ ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកថាប្រសិនបើអ្នកបុកឡប់ឡែននៅលើផ្លូវរបស់អ្នករហូតដល់ចំនួន NoFap សូមបន្តទៅមុខទៀត! វាកាន់តែប្រសើរឡើង។ ថ្ងៃទី ៣០ ដល់ ៤០ ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពខ្លាំង។ ប្រទេសមហាអំណាចរបស់ខ្ញុំបានបណ្តេញអាយុប្រហែល ២០ ទៅ ៣០ ឆ្នាំ (មិនអាចចាំច្បាស់) ប៉ុន្តែពួកគេអស្ចារ្យណាស់។
ថាមពល #1 ។ - ទំនុកចិត្តខ្លាំង។ មិនថាខ្ញុំនៅទីណាទេខ្ញុំដើរជុំវិញហាក់ដូចជាខ្ញុំនៅទីនោះ។ នេះបានលេចធ្លោនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដូចដែលខ្ញុំបានជំរុញយ៉ាងខ្លាំងកាលពី ២០ ថ្ងៃមុនដែលខ្ញុំបានឃើញលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំដើរដោយងើយក្បាលឡើងស្មានិងភ្នែកមើលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមើលមកខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនមែនជាបុរសដែលហែកហួរដោយមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ កាលពីមុនខ្ញុំច្រើនឬតិចជាងអ្វីដែលគេហៅថាអេកូថូហ្វលឬអ្នកដែលមិនអាចឡើងទម្ងន់។ វាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរហើយខ្ញុំពិតជាទទួលបានការកោតសរសើរពីរូបរាងរបស់ខ្ញុំ។
ថាមពល #2 ។ - មានការហូរចូលយ៉ាងច្រើនក្នុងចំនួនស្ត្រីដែលបានផ្ញើរូបភាពកខ្វក់មកខ្ញុំ។ វាពិតជាមានការល្បួងខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់ផលចំណេញច្រើនផងដែរ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានគំនិតថា“ ខ្ញុំនឹងលេងវាដោយសុវត្ថិភាពខ្ញុំចង់អោយនាងចូលចិត្តខ្ញុំ។ នាងប្រហែលជាមិនចូលចិត្តខ្ញុំទេប្រសិនបើខ្ញុំ… .. ” ។ ឥលូវនេះ“ អូ! ចឹងវានឹងលេងជាមួយអ្នក។ ហ៊ានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើនាងមិនចូលចិត្តអ្នកទេចូរបន្តទៅមុខទៀត” ជាការពិតកាលពីយប់មិញក្មេងស្រីម្នាក់ដែលខ្ញុំបាននិយាយហៅខ្ញុំថាជា“ បុរសដែលប្រថុយប្រថាន” ដែលត្រូវបានអមដោយរូបភាពរបស់នាងទាំងបួន។ វាមានអារម្មណ៍ល្អ។ ខ្ញុំមិនដែលធ្លាប់ជាបុរសម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងមូលទេ។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងរបស់អ្នកសូមកុំធ្វើអី។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតថាស្ត្រីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលអ្នកធ្វើជាជាងការមើលទៅ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ខ្ញុំត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យរួមភេទដោយត្រង់ប៉ុន្តែបានដាក់វានៅលើខ្នងរហូតដល់ខ្ញុំបញ្ចប់ឆមាសសាលា។ ខ្ញុំគិតថាអាចជួយបានផងដែរនៅពេលដែលស្ត្រីយល់ឃើញថាអ្នកនឹងថែរក្សាខ្លួនអ្នកជំនួសឱ្យការបោះចោលរបស់របរនិងរបស់របរគ្រប់យ៉ាងនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែពិតជាលេងសើចពួកគេលេងជាមួយពួកគេនិងលួងលោមពួកគេ។ ដរាបណាអ្នកមិនមែនជាលាពេញលេញអ្នកនឹងមិនអីទេ។ វាក៏បង្ហាញថាអ្នកមានឆ្អឹងខ្នងខ្លះដែរ។
បន្ទាប់ពីវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រចប់ខ្ញុំនឹងបើកឡានទៅផ្ទះក្មេងស្រីនោះហើយចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍។ ខ្ញុំចូលចិត្តគិតថាវាជារង្វាន់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ឆមាសមួយដ៏វែង។ យើងមានការសន្ទនាមួយកាលពីសប្តាហ៍មុនអំពីរបៀបដែលខ្ញុំមិននិយាយលេងឬមើលរឿងអាសអាភាសតទៅទៀត។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងថាខ្ញុំចង់បានវាយ៉ាងម៉េចហើយខ្ញុំក៏បានប្រាប់ពីរបៀបដែលខ្ញុំនឹងមកយ៉ាងលឿន។ ការឆ្លើយតបរបស់នាង? “ យើងអាចទៅបាន ១៤ ដងវាមិនអីទេ” ។ ខ្ញុំសើចហើយចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីអ្វីផ្សេងទៀតដែលនាងបានឆ្លើយថា“ ដូច្នេះ ១៤ ដងអាចជួយអ្នកបាន?” នាងចង់ឱ្យខ្ញុំពាក់នាងចេញ។
ថាមពល #3 ។ - មិនផ្តល់ឱ្យ fuck មួយ។ ទេខ្ញុំមិនដើរជុំវិញនិងធ្វើដូចសត្វលាឬនិយាយទៅកាន់មនុស្សទេ។ វាមិនមែនជាខ្ញុំទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំហើយដាក់តម្រូវការ / អាទិភាពរបស់ខ្ញុំជាមុនសិន។ ខ្ញុំធ្លាប់ជាមនុស្សប្រុសម្នាក់ដែលហ៊ានលះបង់និងលះបង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលសំខាន់សំរាប់គាត់ទើបគាត់អាចចំណាយពេលខ្លះជាមួយក្មេងស្រី។ Fuck លាមកនោះ។ ខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាប្រសិនបើអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងបង្ហាញការលះបង់និងជាមនុស្សសង្គមអ្នកនឹងរកឃើញក្មេងស្រីម្នាក់។ ប៉ុន្តែចិត្តគំនិតរបស់អ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីនៅជាមួយនាងត្រូវការទៅ។ កុំដាក់ទ្រនាប់នៅលើជើងទម្រ។
ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបំផុត NoFap នេះកើតឡើងគឺចិត្តគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមពីរបីខែដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឆ្លងកាត់ 7 ថ្ងៃហើយបរាជ័យយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំស្ទើរតែឈឺចាប់ជាងនេះទៅទៀតដោយសារកង្វះការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលខ្ញុំមានលើខ្លួនឯងជាងការពិតដែលខ្ញុំនៅតែនិយាយលេងជាមួយស្ត្រីនៅលើកញ្ចក់កុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមជារៀងរាល់តិចតួច "ធ្វើនេះឬធ្វើនោះ" gimmick ដែលស្មានថានឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្លងកាត់ផ្នែករដុបហើយគ្មានវាដំណើរការទេ។
ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអាថ៌កំបាំងទាំងមូលទៅនៀប។ នេះជាពាក្យទូន្មានតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលជោគជ័យ៖ អ្នកត្រូវតែចង់បានវាមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើអ្វីក៏ដោយដើម្បីសំរេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាមិនមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរបស់អ្នកទេនោះវាមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ។ នោះហើយជាវាគឺជាគន្លឹះនៃ NoFap ។ ឈប់ធ្វើលេសដោះសារហើយងើបឡើង។
One NoFapper បានអោយខ្ញុំទាត់នៅលើលាហើយវាដំណើរការ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីមូលហេតុដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើចលនា។ វាមិនមានអ្វីច្រើនទេដែលខ្ញុំពិតជាចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំទៅនោះគឺថាការធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ព្យញ្ជនៈមិនស្រួលទេដែលអ្នកចង់ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍នោះ។ នេះគឺជាអ្វីដែលញែកបុរសចេញពីក្មេងប្រុស។
អ្នកត្រូវតែមានផាសុកភាពជាមួយនឹងភាពមិនស្រួល។ តាមពិតខ្ញុំគិតថានេះគឺជាគន្លឹះឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យមិនថាវិស័យនោះទេ។ នោះហើយជាវាបុរស។ មិនមានបញ្ឈប់ខ្ញុំឥឡូវនេះទេ។ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានដាក់នៅក្នុងពីរបីសប្តាហ៍ខ្ញុំប្រហែលជានឹងមកនៅក្នុងប្រហែល 30 វិនាទី។ តើខ្ញុំផ្តល់ឱ្យ fuck មួយ? ទេពីព្រោះខ្ញុំនឹងរួមភេទជាមួយអ្វីក្រៅពីដៃខ្ញុំ។
LINK - វឌ្ឍនភាព 60 ថ្ងៃ។ កម្រស្គាល់ខ្លួនឯងចាស់របស់ខ្ញុំណាស់។
by គ្រាប់។
;