ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃទី 70 ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាថា NoFap ដំណើរការ។ មិនមែនជាវិធីដូចគ្នាសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាទេ។ ប៉ុន្តែរឿងដែលអ្នកត្រូវដឹងៈអ្នកនឹងមិនទទួលយកការបំភាន់និងការបំភាន់នេះទៀតទេ។ អ្នកអាចខ្ជះខ្ជាយមួយថ្ងៃនៅទីនេះនិងនៅទីនោះឬមួយម៉ោងទៀតតែជ្រៅនៅខាងក្នុងអ្នកលែងទទួលយកវាហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកឯកោអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ជាមួយ NoFap ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការងារលាមកអ្នកនឹងដឹងវាជាមួយ NoFap ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនក្នុងជីវិតអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានវាជាមួយ NoFap ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាចិត្តរបស់អ្នកបើកសម្រាប់អារម្មណ៍ពិតទាំងនេះនៅខាងក្នុងអ្នកដែលអ្នកកំពុងលាក់ខ្លួនជាមួយ PMO និងភាពរីករាយឥតឈប់ឈរ។
ហើយមានវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការដោះស្រាយរឿងនេះ។ វាអាចទាត់អ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាពឬអ្នកនឹងធូរស្បើយ។ បាទ / ចាសងាយស្រួលសរសេរជាងធ្វើបាទ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។
ប្រហែលជាអ្នកនឹងយំនៅថ្ងៃណាមួយនៅពេលអ្នកទទួលយកអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងរឿងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាការងាររបស់អ្នករអាក់រអួលហើយអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរវា។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកលែងទទួលយកទំនាក់ទំនងដែលអ្នកកំពុងមាន។ មានលទ្ធភាពជាច្រើន។
ប៉ុន្តែកុំខ្លាចក្នុងការចាត់វិធានការអារម្មណ៍រឹងមាំទាំងនេះគឺនៅទីនេះព្រោះទីបំផុតអ្នកបានឈប់លួចខ្លួនឯងជាមួយ PMO ។ ហើយកុំអោយអារម្មណ៍ទាំងនេះនាំអ្នកអោយវិលត្រឡប់មកទទួលយកពួកគេវិញព្រោះវាជាការពិតហើយសំរេចចិត្តចាត់វិធានការ។
ខ្ញុំប្រហែលជានឹងសរសេរបន្ថែមទៀតនៅពេលដែលខ្ញុំបុក 100 ថ្ងៃសូមរក្សាបុរសរឹងមាំ🙂។
LINK - 70 ថ្ងៃ - NoFap ផ្លាស់ប្តូរអ្នកហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា
;