ខ្ញុំជាអ្នកប្រើសិចរ៉ាំរ៉ៃអស់រយៈពេល 9 ឆ្នាំ។ មុនពេលមើលរឿងអាសអាភាសខ្ញុំគឺជាអ្នកលេងបាល់ទាត់ដ៏លេចធ្លោម្នាក់ជាប្រធានក្រុមក្នុងតំបន់ហើយសំខាន់សំរាប់ក្រុមរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានឈ្នះមេដាយមាសពីរដងនិងសំរឹទ្ធម្តងក្នុងប្រទេសឆ្លងដែនសំរិទ្ធក្នុងការបាញ់និងអត្តពលកម្ម 200m ។ នៅក្នុងវិស័យសិក្សាខ្ញុំក៏មិនអាចទទួលស្គាល់បានដែរ។ ខ្ញុំមិនចាំបាច់សិក្សារឺធ្វើការកែប្រែអ្វីទេពីព្រោះខ្ញុំមានអនុស្សាវរីយ៍ថតរូប (បាទ! ខ្ញុំនឹងទទួលបានពិន្ទុពេញសូម្បីតែការប្រលងដ៏គួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលហើយខ្ញុំអាចទន្ទេញសៀវភៅជីវវិទ្យាទាំងមូលបាន) ។
តាមអាយុ 10 ខ្ញុំដឹងអ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់អំពីរាងកាយមនុស្សនិងរបៀបដែលអ្វីៗដំណើរការ។ ) ខ្ញុំជាមនុស្សខ្ជិលដែលគ្រប់គ្នាបានស្គាល់នៅក្នុងមជ្ឈដ្ឋានសង្គមរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានភាពល្បីល្បាញគោរពបានសន្យាជាមួយអនាគតភ្លឺស្វាង។
បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផ្លូវចុះ។ ពីរឆ្នាំបន្ទាប់ពីខ្ញុំត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលមើលរឿងសិចខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលយកអ្វីដែលស្រាលទោះបីខ្ញុំនៅតែអាចទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ទី ២៧ នៅទូទាំងប្រទេសនិងទទួលបានអាហារូបករណ៍ពេញលេញដោយសារការចងចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការចងចាំរបស់ខ្ញុំកាន់តែខ្សោយហើយខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សដែលភ្លេច។ អំណោយមានតម្លៃបំផុតរបស់ខ្ញុំបានក្លាយជាកំហុស។ ខ្ញុំទទួលបានបរាជ័យក្នុងការសិក្សាលើកដំបូងនៅមួយឆ្នាំក្រោយ (ដែលវាគ្រាន់តែជាការបរាជ័យដំបូងបង្អស់នៃការបរាជ័យជាច្រើនទៀត) ។ ខ្ញុំបានធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលជំរុញឱ្យខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ទៅ PMO ដោយមិនដឹងថានេះជាឬសគល់នៃបញ្ហាទាំងអស់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ក្នុងមួយឆ្នាំខ្ញុំធាត់ (ដូចខ្ញុំចូលចិត្តនៅផ្ទះ PMO និងលេងហ្គេមវីដេអូ) ហើយមិនអាចលេងកីឡាបានទេ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើឱ្យសប្បាយសម្រាប់ការធាត់និង binging នៅលើអាហាររហ័ស។ នេះមិនមែនជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំក៏ជួបប្រទះនូវការជ្រុះសក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយស្បែករបស់ខ្ញុំតែងតែមានខ្លាញ់។ ខ្ញុំមានចរិតមិនល្អហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានទំនាក់ទំនងនៅក្នុងគ្រួសារនៅផ្ទះជាមួយបងប្រុសខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកយើងមានការប្រទាញប្រទង់គ្នាហើយបងប្រុសរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា“ អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរហើយ។ ខ្ញុំមិនស្គាល់អ្នកទេ។ អ្នកមិនមែនជាបងប្រុសដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើនោះទេ។ ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានប្រែទៅឋាននរកហើយនៅចំណុចទាបបំផុតនៃជីវិតខ្ញុំកំពុងស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តតាមអ៊ិនធរណេតនៅពេលខ្ញុំជំពប់ដួលលើ NOFAP ។
ខ្ញុំបានសាកល្បង NOFAP ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលបានកើតឡើង៖
- បានលុបចោលនូវ backlog របស់ខ្ញុំទាំងអស់ហើយជៀសវាងមួយឆ្នាំ។
- ថ្នាក់កើនឡើងនិងគ្រប់គ្រងដើម្បីផ្តួល topper នៃបាច់នៅក្នុងវិស្វកម្ម។
- ពីបុគ្គលដែលមិនស្គាល់ម្នាក់ដែលគ្មានមិត្តភក្តិនៅមហាវិទ្យាល័យរហូតដល់មេអំបៅសង្គម។
- មានផាសុខភាពនៅជុំវិញស្ត្រី, សូម្បីតែអ្នកដែលស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងបរិវេណសាលា។
- បានធ្វើដំណើរទៅអឺរ៉ុបតែម្នាក់ឯងហើយបានជួបមិត្តស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំ។
- បានទៅការប្រគំតន្ត្រី Skrillex (ខ្ញុំតែងតែចង់បានបែបនោះ) ជាមួយនឹងការសំដែងរបស់ខ្ញុំ។
- បានធ្វើដំណើរតាមផ្លូវជុំវិញប្រទេសឥណ្ឌានិងបញ្ចូលគ្នាក្នុងវប្បធម៌បរទេសឥតខ្ចោះ (បទពិសោធ)
- បានសម្តែងរបាំជាមួយក្មេងស្រីដែលមានទេពកោសល្យបំផុតដែលខ្ញុំស្គាល់នៅលើឆាកនៅចំពោះមុខមនុស្សរាប់រយនាក់។
- កម្រិតនៃទំនុកចិត្តគឺស្ថិតនៅលើកំពូលហើយត្រៀមខ្លួនប្រឈមនឹងឧបសគ្គណាមួយ។
- យកជីវិតជាវិជ្ជមាន។
- កុំមានអារម្មណ៍នឿយហត់និងងងុយគេងតទៅទៀត។
- ភាពអត់ធ្មត់ពិតប្រាកដនៅលើគ្រែ។
- ការយល់ដឹងអំពីស្ត្រីនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ (មិនត្រឹមតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមនុស្សទូទៅ)
- ការចងចាំកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- រាងកាយសាច់ដុំបានកសាងឡើងយ៉ាងល្អ (ឥឡូវបុរសសួរខ្ញុំណែនាំពីរបៀបធ្វើវា !!!)
- ដោយសន្តិភាពនិងមិនមានបញ្ហាកំហឹងតទៅទៀតទេ ,,, ហើយបញ្ជីនេះបន្តទៅមុខទៀតប្រសិនបើយើងពិចារណាពីការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
ឥឡូវនេះចាំអ្នកវាមិនមែនជាការដើរនៅក្នុងឧទ្យានទេ។ វាជាការជិះរទេះរុញ។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ខ្សែរាបស្មើនិងបាល់ខៀវការខកចិត្តដែលជម្រុញនិងគំនិតទាំងនេះនាំមកនូវការលួងលោមនិងការចង់ដឹងចង់ឃើញបានរើបំរាស់បន្តទៅមុខទៀត។ ល។
អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ សូមចាំថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាប់ផ្តើមនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកមុនពេលដែលអ្នកចង់ពោលគឺកុំភ្លេចពីភាពភ័យរន្ធត់ដែលជំរុញឱ្យអ្នកតមអាហារ។ មិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ឆ្នាំដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំនឹងមិនដកបទពិសោធន៍សម្រាប់អ្វីៗនៅក្នុងពិភពលោកទេ។
នៅអោយឆ្ងាយសូមរក្សាសុវត្ថិភាពនិងក្លាយជាមនុស្ស!
ប្រកាសនេះគឺសម្រាប់អ្នកនៅទីនោះការចាប់អារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍ដូចគ្នា។ អ្នកអាចយកវាជាការបំផុសគំនិតឬគ្រាន់តែជារឿងជោគជ័យមួយទៀតប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងជួយអ្នក។
LINK - មួយឆ្នាំ NOFAP ។
;