ថាមពលនិងទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើនការគេងលក់ស្រួលឈរកាន់តែតឹង / ញញឹមកាន់តែខ្លាំងមើលក្មេងស្រីប្លែកៗ

៤៩ ថ្ងៃមុនខ្ញុំបានចុះឈ្មោះគណនីនេះហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថាៈឈប់រញ៉េរញ៉ៃជាមួយខ្សែតូចៗហើយតោះធ្វើវា!

ការអាន / r / nofap ពិតជាមានកម្លាំងចិត្តហើយវាបានបង្កជាខ្សែរាបស្មើក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដែលពិតជាបានជួយខ្ញុំយ៉ាងងាយក្នុងរយៈពេល ២ សប្តាហ៍ដំបូង! ខ្ញុំក៏នៅតែរំmeកខ្ញុំថាខ្ញុំបានឈប់ហើយ! នេះមិនមែនជាការពិសោធន៍ទេនេះមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់សាកល្បងទេ។ ខ្ញុំបានឈប់!

ខ្ញុំក៏បានព្យាយាមបញ្ឈប់ការផឹកកាហ្វេចាប់ផ្តើមញ៉ាំទឹកត្រជាក់និងធ្វើការនៅផ្ទះ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំបានសំរេចថាខ្ញុំកំពុងធ្វើច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ (ខ្ញុំដួលសន្លប់ដោយចៃដន្យ) ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំគ្រាន់តែរក្សាខ្លួនខ្ញុំឱ្យនៅទន់ភ្លន់ធ្វើការចេញហើយបញ្ចប់ការងូតទឹករបស់ខ្ញុំត្រជាក់។ ខ្ញុំនឹងធ្វើកាហ្វេនៅខែក្រោយម្តងទៀត :) ។ ការរំលឹកបន្តិចសម្រាប់ពួកយើងដែលនៅសល់៖ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងជួបរឿងរ៉ាវដែលវាមិនធ្លាប់មានពីមុន។ ប្រយ័ត្ននិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញា!

អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់ៈ

  • ឈរហើយដើរត្រង់ ៗ តិចមើលតិចមើលដីហើយញញឹមកាន់តែខ្លាំង។
  • តិចមុន
  • មិត្តរួមការងារម្នាក់បាននិយាយមកខ្ញុំកាលពីថ្ងៃសុក្រមុនថាគាត់និងអ្នកផ្សេងទៀតកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំមានវត្តមានច្រើនជាងអាចទាក់ទងបាននិងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ គាត់មិនដឹងថាខ្ញុំធ្វើណីផាលហើយខ្ញុំមិនបានសួរអ្វីទាំងអស់។ គាត់គ្រាន់តែនិយាយដោយចៃដន្យប៉ុណ្ណោះ។
  • ពីរបីថ្ងៃមុនមានប្រកាសនៅទីនេះជាមួយអ្នកណាម្នាក់ដែលនិយាយថាមនុស្សបានប៉ះគាត់ច្រើនដង (នៅស្មានិងបែបនោះ) ។ ខ្ញុំសើចហើយជឿជាក់ថាប្រជាជននៅក្នុងប្រទេសនេះនឹងមិនធ្វើបែបនោះទេ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំមានមិត្តរួមការងារស្រី ៣ នាក់ផ្សេងគ្នាដាក់ដៃលើខ្នង / ស្មារបស់ខ្ញុំពេលនិយាយ។
  • ថាមពលបន្ថែមទៀត (ល្អបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបន្តកាហ្វេ) និងការលើកទឹកចិត្ត។ ខ្ញុំបានគិតអំពីការលាឈប់ពីការងារព្រោះវាពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។ ខ្ញុំបានប្រើពេលវេលាទំនេរខ្លះរបស់ខ្ញុំដើម្បីធ្វើការលើឯកសារ / រចនាដែលពិពណ៌នាអំពីកម្មវិធីដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រុមហ៊ុន។ ឥឡូវវាប្រែទៅជាគម្រោងហើយខ្ញុំកំពុងដឹកនាំវា។ មិត្តរួមការងារមានការចាប់អារម្មណ៍ហើយខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនៅតែជាក្រុមហ៊ុនដដែល។
  • មានពេលច្រើនទៀត: ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមធ្វើតាមវគ្គសិក្សាម៉ូដែល 3d មួយចំនួនតាមអ៊ិនធរណេត (ខ្ញុំមានបទពិសោធខ្លះប៉ុន្តែធ្វើឱ្យមានអ្វីស្អាត? នោះមិនអាចទៅរួចទេឬដូច្នេះខ្ញុំគិតថា) ។ ការមើលឃើញមិត្តភក្តិអណ្តូងរ៉ែឈរជាអ្នកអភិវឌ្ឍន៍អ៊ីនឌីនៅអិលអេសអិមអេសនៅលើឆាក (3 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីបង្កើតហ្គេមដំបូង) បានលើកទឹកចិត្តខ្ញុំកាន់តែខ្លាំង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ: ប្រសិនបើមានមនុស្សផ្សេងទៀតនៅទីនេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កើតហ្គេមសូមផ្ញើសារមកខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលរួម🙂។
  • ក្មេងស្រីម្នាក់បានដើរកាត់ខ្ញុំនៅសប្តាហ៍ផ្សេងទៀតមើលមកខ្ញុំដោយភ្នែកហើយញញឹម។ នោះជាបទពិសោធន៍ថ្មីសម្រាប់ខ្ញុំ។
  • គេងលក់ស្រួល។ ខ្ញុំពិតជាមាន“ ក្តីសុបិនខាងផ្លូវភេទ” ប៉ុន្តែនៅក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានចងចាំថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីៗ។ ពួកគេមិនបានប្រែក្លាយទៅជាសុបិនសើមទេ

ខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនមានអារម្មណ៍ថាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើននោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំសង្កេតឃើញវាដោយវត្ថុថ្មីដែលកំពុងកើតឡើង។ ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមមើលទៅប្លែកពីក្មេងស្រីដែរ។ ថ្ងៃក្តៅនៅតែពិបាកដូចក្មេងស្រីនៅទីនេះចូលចិត្តស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តិចប៉ុន្តែតាមពិតខ្ញុំក្រឡេកមើលមុខរបស់ក្មេងស្រីញឹកញាប់ជាងមុនទោះបីពួកគេមើលទៅក្រោយក៏ដោយ :) ។ ផងដែរ: អារម្មណ៍ស្នែងលើកទឹកចិត្តដ៏ធំអ្នកទទួលបានបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍មិនមែនជាមហាអំណាចទេ។ ពួកគេខ្លាំងហើយពួកគេជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើវត្ថុនិងមើលឃើញមនុស្សប៉ុន្តែនៅតែជាវត្ថុសិច។ មហាអំណាចគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកដទៃនឹងកត់សម្គាល់អំពីអ្នកនិងអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកមិនបានធ្វើពីមុន។

ក្នុងសប្តាហ៍នេះមូលនិធិសកលរបស់ខ្ញុំនឹងមកលេងខ្ញុំជាលើកដំបូងចាប់តាំងពីខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម។ ខ្ញុំចង់ដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅតំបន់នោះ។ ជាការពិតខ្ញុំនឹងមិនមានរយៈពេលយូរនៅពេលចាប់ផ្តើមដូច្នេះខ្ញុំត្រូវតែមានគំនិតច្នៃប្រឌិត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់ឱបនិងរីករាយចំពោះនាងច្រើនជាងការទទួលបានការពេញចិត្ត។ ការព្រួយបារម្ភរបស់ខ្ញុំតែមួយគត់គឺថាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីធ្វើវាញឹកញាប់ពេកប៉ុន្តែយើងនឹងឃើញ។

គន្លឹះរបស់ខ្ញុំសម្រាប់អ្នកដទៃ: - ប្តេជ្ញាចិត្ត! អ្នកបានឈប់ហើយ។ នេះមិនមែនជាការពិសោធន៍បណ្តោះអាសន្នទេ។ - តំឡើងកំរងរូបភាពអាសអាភាស / កែសំរួលឯកសារម៉ាស៊ីនហើយជាពិសេសប្រើតែកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកនៅពីមុខបង្អួចបើក (កន្លែងដែលអ្នកផ្សេងទៀតបានឃើញ) ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តាច់ទម្លាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់អ្នកនិងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យអ្នកពិចារណាឡើងវិញ។ - កុំយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកចំពោះ“ មហាអំណាច” ។ អ្នកមិនចង់អោយការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញដោយព្រោះតែវាកើតឡើងខុសពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកនោះទេ។ - ប្រយ័ត្នធ្វើរឿងច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវសម្របខ្លួនទៅនឹងរបៀបរស់នៅថ្មីរបស់អ្នក។ - ចងចាំៈទោះបីជាមានការជម្រុញទាំងអស់ក៏ដោយអ្នកនៅតែជាអ្នកគ្រប់គ្រងដដែល។

អរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានអាននិងជឿលើខ្ញុំ! 49 ថ្ងៃគឺគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមការជម្រុញនៅតែមានប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនចុះចាញ់។ ផ្លាកសញ្ញានៅទីនេះគឺពិតជាជម្រុញលើកទឹកចិត្តក៏ដូចជាជាមួយគណនីទីពីរនេះ។ ខ្ញុំនឹងសរសេរបន្ថែមទៀតនៅពេលណាដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានបទពិសោធគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងលើកទឹកចិត្តដើម្បីសរសេរ។

សម្គាល់ៈនេះសុទ្ធតែកើតចេញពីមនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាថប់បារម្ភ៖ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានរុញខ្លួនឯងហួសពីដែនកំណត់របស់ខ្ញុំទេ។ អ្វីៗទាំងអស់ងាយស្រួល។

LINK - របាយការណ៍ 49 ថ្ងៃជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍និងគន្លឹះ។

by IShallNotTouch ។


 

ផេក INITIAL - បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនៅ 2 ឆ្នាំចុងក្រោយនិងការចាប់ផ្តើមថ្មី។

សួស្តី​អ្នក​ទាំងអស់គ្នា! ខ្ញុំបានសាកល្បងការប្រកួតនេះអស់រយៈពេល ២ ឆ្នាំរួចមកហើយបន្ទាប់ពីបានឃើញវីដេអូនិយាយរបស់ TED អំពីបញ្ហាប្រឈមនេះ។ ខ្ញុំមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដែលមានរយៈពេលជាងមួយខែនៅតាមបញ្ជរហើយនៅសប្តាហ៍ផ្សេងទៀតខ្ញុំនឹងមានរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណោះ។ នេះពិតជាពិបាកណាស់។

ភាគច្រើនខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ថាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់គឺចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍រួចទៅហើយ។ ខ្ញុំកាន់តែមានទំនាក់ទំនងសង្គមខ្ញុំមានថាមពលកាន់តែច្រើនហើយភ្លាមៗនោះខ្ញុំពិតជារីករាយក្នុងការដើរនៅខាងក្រៅនិយាយជាមួយមនុស្សនិងធ្វើអ្វីៗ។ ពិតជាអស្ចារ្យមែន!

ប៉ុន្តែពេលខ្លះបន្ទាប់ពីមួយសន្ទុះ .. ថ្ងៃអាក្រក់ចាប់ផ្តើមទាត់។ អង្គុយម្នាក់ឯងនៅខាងក្រោយកុំព្យូទ័រហើយខ្ញុំនឹងខឹងនឹងវត្ថុ។ រាល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ខាងលើហាក់ដូចជាបាត់ទៅហើយចិត្តខ្ញុំក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំជឿជាក់ថាវាមិនអាក្រក់ទេក្នុងការមើលរូបថតហ្វេសប៊ុកមួយចំនួន .. និងវីដេអូតន្ត្រី។ បញ្ចប់នៅលើគេហទំព័រសិចខ្លះជាមួយនឹងវីដេអូដែលមើលទៅហាក់ដូចជាពិសេសជាងមុន ១០០០ ដង។ ពីទីនោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅស្ទើរតែដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំទើបតែបាត់បង់ថ្ងៃដែលខ្ញុំមានតំលៃប្រសើរជាងមុន។

តាមរយៈការចូលរួមជាមួយអ្នកទាំងអស់គ្នាខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងមានកន្លែងដែលត្រូវទៅនៅពេលណាដែលខ្ញុំមានការសង្ស័យដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនខ្ញុំម្តងទៀតថាវាគឺសម្រាប់ហេតុផលល្អ។ ការចែចង់ប្រហែលជានឹងជួយផងដែរ (ខ្ញុំបានរក្សាកំណត់ត្រារួចហើយប៉ុន្តែអ្វីដែលមើលឃើញជាសាធារណៈគឺថ្មី) ។ ខ្ញុំក៏បានបិទគេហទំព័រទាំងអស់ដែលខ្ញុំអាចគិតពិចារណាជាមួយមាតិកាមនុស្សពេញវ័យនិងលុបវាំងនននៃបន្ទប់កុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចយកមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំចេញនៅពេលណាដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចវា។ នេះគឺជាពេលវេលាហើយថ្ងៃទី ៣ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៥ គឺជាថ្ងៃ SOLO ចុងក្រោយ។ ខ្ញុំបានយកឈ្នះលើការញៀន (តូច) រួចទៅហើយជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងឥឡូវនេះអាសអាភាស + ប៉ះទង្គិចនិងបន្ទាប់នៅលើបញ្ជី: កាហ្វេអ៊ីន។ ខ្ញុំធ្វើនេះភាគច្រើនដើម្បីផលប្រយោជន៍សង្គម។ ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ញុំមាន GF ដែលខ្ញុំឃើញតែរៀងរាល់ ២ ខែម្តង (អិលឌីឌី) ហើយខ្ញុំចង់ផ្តល់ឱ្យនាងនូវបទពិសោធល្អនៅលើគ្រែ (ភាពខុសគ្នានៃការសម្តែងគឺធំធេងណាស់ប្រសិនបើខ្ញុំមើលរឿងសិចថ្មីៗនេះឬអត់) ។

សូមអធ្យាស្រ័យចំពោះខ្ញុំហើយឱ្យពន្លឺរបស់យើងរះដល់ព្រះចន្ទ! លើកទឹកចិត្ត។