ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលថ្ងៃ 90 បានកើតឡើង: ការដើរលើខ្សែពួរតឹងមានភាពដូចគ្នាខ្លះ។ យ៉ាងហោចណាស់នោះគឺជារូបភាពដែលមកក្នុងគំនិត។ ការរអិលជើងគឺងាយស្រួលជាងការបន្តទៅទៀត។
អ្នកភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹកហើយទូរស័ព្ទរបស់អ្នកត្រូវបានសាកពេញនៅពេលយប់ដែលអ្នកឈរ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការគ្រាន់តែឆែកតាមរយៈរូបភាព Instagram ដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ហើយពីទីនោះចូលទៅកាន់គេហទំព័រ P ខ្លះ។ ដូច្នេះអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយគឺៈវាមិនងាយស្រួលទេប៉ុន្តែវាកាន់តែងាយស្រួល។ ហើយខ្ញុំពិតជាគិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើវាបាន!
នៅពេលដែលខ្ញុំគិតត្រលប់ទៅមួយថ្ងៃវិញអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍មុនកាលបរិច្ឆេទនេះខ្ញុំបានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីឆ្លងកាត់មួយសប្តាហ៍។ នេះពិតជាផ្នែកពិបាកបំផុត។ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាកាន់តែវេទនាទៅ ៗ ចំពោះការរើឡើងវិញម្តង ៗ រាល់ពេលដែលខ្ញុំត្រូវនៅអោយឆ្ងាយក្នុងពេលយូរ។
ខ្ញុំគិតថាមានកត្តាជាច្រើនដែលជួយខ្ញុំឱ្យឈានដល់ចំនុចនេះ។ សម្រាប់ម្នាក់ខ្ញុំមានមិត្តល្អម្នាក់ដែលខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងជាមួយឥឡូវនេះ។ វាជាប្រភេទនៃការឬប្រភេទនៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយ៉ាងហោចណាស់យើងព្យាយាមមើលគ្នាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលយើងអាចធ្វើបាន។ ហើយយើងរីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នា។
ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ញុំបានយកការចាប់យកជាចំណង់ចំណូលចិត្តអ្វីមួយដែលខ្ញុំបានរីករាយយ៉ាងខ្លាំង។ យកល្អចេញពីតំបន់លួងលោមរបស់អ្នក។ ល្អដែលមកផ្ទះយឺតហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចគេងបានបីថ្ងៃជាប់គ្នា។ វាក៏ជាកីឡាដ៏គួរឱ្យស្អប់ផងដែរ។ ហើយខ្ញុំទទួលបានមិត្តថ្មីជាច្រើន!
ចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំចំពោះការសិក្សារបស់ខ្ញុំក៏ត្រូវបានគេធ្វើឱ្យកើនឡើងផងដែរ។ ខ្ញុំធ្លាប់ស្អប់ខ្ពើមខ្លាំងណាស់សូម្បីតែបើកសៀវភៅខ្ញុំមួយក្បាល។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានពេលច្រើនទៀតដើម្បីធ្វើវាដូច្នេះគ្មានលេសទេនៅទីនោះ។ ហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាទទួលបានកម្លាំងបន្ថែមទៀតដើម្បីបន្តការអានជាងពេលដែលខ្ញុំធ្លាប់អាន។
ខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំនឹងសរសេររបាយការណ៍ថ្ងៃ 90 របស់ខ្ញុំទេ! ភាសាអង់គ្លេសមិនមែនជាភាសាកំណើតរបស់ខ្ញុំទេដូច្នេះសូមទ្រាំទ្រជាមួយខ្ញុំ។
មានអារម្មណ៍ល្អណាស់ដែលបានទទួលវាហើយ! ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់មានទំនុកចិត្តពេកទេឥឡូវនេះច្បាស់ណាស់ថានឹងធ្វើអោយខ្ញុំត្រលប់ទៅការ៉េមួយលឿនជាងអ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយបាន NoFap!
ដូច្នេះដំបូន្មានខ្លះខ្ញុំនឹងរក្សាវាឱ្យខ្លីព្រោះមានចំណុចល្អ ៗ ជាច្រើននៅក្នុងសហគមន៍នេះរួចទៅហើយ: រកសកម្មភាពមួយចំនួនដែលគ្រាន់តែច្របាច់អ្នកទាំងស្រុង។ ត្រូវខ្ជាប់ខ្ជួនអំពីវាហើយប្រើវាជំនួស។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងមិនឈប់ដើរនៅថ្ងៃដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសកម្មភាពថ្មីរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់វានឹងជួយប្រឆាំងនឹងវាក្នុងរយៈពេលវែង។
LINK - របាយការណ៍ 90 របស់ខ្ញុំ
;