ទីបំផុតខ្ញុំបានធ្វើវា។ សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់យើង (5 ឆ្នាំ) ខ្ញុំមិនដែលឈានដល់ចំណុចកំពូលនៅក្នុងមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំទេ។ នៅថ្ងៃទី 7 នៃ NoFap របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រសើប និងហត់ខ្លាំងណាស់ដែលវាបានកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានហើយអ្នកនៅជាប់វា។ វានឹងកើតឡើង។
ខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំមើលអ្វីដែលនៅសល់របស់ NoFap មានសម្រាប់ខ្ញុំ🙂សូមអរគុណដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាដែលគាំទ្រខ្ញុំនិងគ្នា។ យើងកំពុងធ្វើរឿងនេះជាមួយគ្នា។
ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម NoFap ក្នុងឆ្នាំ 2016 នៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាបញ្ហាផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំគឺដោយសារតែរឿងអាសអាភាស។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ខ្ញុំបានបើក និងបិទ NoFap មិនដែលឈានដល់ 7 ថ្ងៃកន្លងមកទេ។ ខ្ញុំពិតជាមិនដែលជាប់គាំងនឹងវាទេ។ យូរៗទៅ ខ្ញុំបានកាត់បន្ថយម៉ោងបញ្ចាំងរឿងអាសអាភាសរបស់ខ្ញុំទៅពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជំនួសឱ្យការប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងងើបឡើងវិញបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមត្រូវទេ។
ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមការផ្សាយរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃបុណ្យណូអែល បន្ទាប់ពីមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់ខ្ញុំអំពីការមិននៅជាប់នឹង NoFap ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ខ្ញុំបានធ្វើសមាធិដោយប្រើ Headspace និងប្រើប្រាស់ Brainbuddy ដើម្បីជួយណែនាំខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំក៏មើលលើ Reddit NoFap thread នៅក្នុងពេលដែលខ្ញុំធ្លាប់រមូរតាម Facebook។
អ៊ឹមអាយុ 19 ឆ្នាំ (ជិត 20 ឆ្នាំ) ហើយបានមើលរឿងអាសអាភាសតាំងពីខ្ញុំអាយុ 13 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំមិនទាន់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតនៅឡើយទេ គ្រាន់តែមានភាពរសើបជាងមុនអំឡុងពេលរួមភេទ និងទស្សនៈទូទៅលើជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំក៏មានចំណង់ខ្លាំងជាងមុនដែរ។
សូមសំណាងល្អជាមួយនឹងដំណើររបស់អ្នក របស់ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើម។
LINK - ទីបំផុតអ័រម៉ូនខ្ញុំបានស្ទីរភេទអំឡុងពេលរួមភេទ
By HutchyYT
;