Introduction: I am 26 year old boy who had been addicted to Porn and masturbation for about 10 years…I was doing multiple times a day and did faced many consequences because of my addiction.
Why I started nofap? During 2016 I got an epilepsy attack which was due to nerve weakness which made me realise how dangerous this addiction is.
Where I am now? I have successfully completed 60 days on nofap hardmode and still going strong. My next target is 90 days and I will be writing my third success story after completing 3 solid months..I took me whole 2 years of trying to reach the 60 day mark and it’s my first time in my entire life..
តើការធ្វើដំណើរយ៉ាងណាទៅ? ការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំពិតជាពិបាកនិងលំបាកណាស់ព្រោះខ្ញុំមានការញៀនយ៉ាងខ្លាំង ... ខ្ញុំបានប្រឈមនឹងការដកលុយយ៉ាងខ្លាំងពីថ្ងៃ 1 ដោយខ្លួនឯងនៅពេលខ្ញុំត្រូវបានវាយប្រហារក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំ។
ការដកប្រាក់: ការដកប្រាក់របស់ខ្ញុំខ្ពស់ណាស់ ... ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភនិងការវះកាត់ភ័យស្លន់ស្វាងជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ថ្ងៃ 54 ... ខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភដូចជាការហើមកណ្តាស់សម្ពាធក្បាលវិលតម្រួសជើងជែលថាមពលទាបជាដើម។ ហើយខ្ញុំប្រាកដណាស់ថាវាដោយសារតែការជាសះស្បើយឡើងវិញនៅពេលដែលខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយភាពតប់ប្រមល់ ..
Flatlined: ខ្ញុំ flatoted ពីរដងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរនេះ .. ជាដំបូងគឺពីថ្ងៃ 1 ទៅថ្ងៃ 14 .. ទីពីរមួយគឺខ្លាំងណាស់ឃោរឃៅហើយវាត្រូវបានវែងណាស់ ... flatline ទីពីររបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃ 24 និងមានរយៈពេលរហូតដល់ថ្ងៃ 54 ..
អត្ថប្រយោជន៍: អត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដហើយខ្ញុំអាចធានាដល់អ្នកដទៃបាន ... ទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ... ការព្រួយបារម្ភសង្គមរបស់ខ្ញុំគឺស្ទើរតែមិនមានទៀតទេ ... ការថប់បារម្ភទូទៅរបស់ខ្ញុំនិងការវាយប្រហារពីភាពតក់ស្លុតបានចាប់ផ្តើមឆ្ងាយពីថ្ងៃ 54 ... ការគេងរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើង ... ថាមពលគឺល្អប៉ុន្តែខ្ញុំមាន BP បញ្ហាដូច្នេះនៅតែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាធ្លាក់ចុះភ្លាមនៃថាមពលបន្ទាប់ពីស្ថានភាពស្ត្រេស ...
How I was able to reach 60 days? First of all let me tell to all of that willpower cannot take u to 90 days or beyond..You have to follow positive habits daily like walking, exercise, meditation, deep breathing, Meeting friends etc which will really help to stay focused during the entire journey…I will wish everyone all the best and please don’t ever doubt nofap because I am living example …Wish me luck for day 90!
You can read my daily journal here
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/i-will-do-it-this-time.199220/page-5#post-1816208..
You can ready 30 day story here
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/no-choice-left-31-days.203612/#post-1773992
LINK - ពីគ្មានអ្វីទៅជាអ្វីមួយ - 60 ថ្ងៃ
by Suhail22
;