អាយុ 26 - ខ្ញុំបានរកឃើញ NoFap

YBOP

សូមគោរពដល់លោក Gary Wilson ដែលជាអ្នកបង្កើត yourbrainonporn.com, Alexander Rhodes, youtubers Mark Queppet, Seth Alexander សម្រាប់ជំនួយដែលខ្ញុំទទួលបានសម្រាប់ការចេញពីនរក។

ផ្ទៃខាងក្រោយ

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​លាតត្រដាង​ទៅ​នឹង​ការ​ផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម​ខោអាវ​ក្នុង​របស់​ស្ត្រី​ក្នុង​វ័យ​កុមារភាព (ខ្ញុំ​មិន​អាច​ចាំ​បាន​ទេ ខ្ញុំ​នៅ​ក្មេង​ពេក)។ តាំងពីកុមារភាពមក ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើរាងកាយរបស់ស្ត្រី ហើយមិនអាចរក្សាក្រញាំរបស់ខ្ញុំឱ្យឆ្ងាយពីរឿងអាសអាភាសបានទេ។ ការរីកលូតលាស់ឡើងការរាំរបស់ខ្សែភាពយន្តឥណ្ឌាបានចាក់ទម្លុះភាពគ្មានកំហុសរបស់ខ្ញុំនៅក្មេង។ ចាប់ផ្តើមសម្រេចកាមដោយខ្លួននៅក្មេង ហើយស្ថិតក្រោមអារម្មណ៍អសន្តិសុខឥតឈប់ឈរ។ គ្រូនៃសាលាតែងតែពេញចិត្ត និងស្រឡាញ់សិស្សដែលបានទទួលពិន្ទុខ្ពស់ក្នុងថ្នាក់ ហើយពិន្ទុមធ្យមរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែល្អគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខយ៉ាងខ្លាំង។

ខ្ញុំ​នៅ​ចាំ​ថ្ងៃ​ដំបូង​ដែល​ខ្ញុំ​ព្យាយាម​និយាយ​ជាមួយ​នឹង​ក្មេង​ស្រី​ម្នាក់​នៅ​ក្នុង​សួន​កុមារ – ក្មេង​ប្រុស​ទាំង​អស់​បាន​រួម​គ្នា​ហៅ​ខ្ញុំ​ថា "ស្រី" ហើយ​សើច​ដាក់​ខ្ញុំ។ ភ័យខ្លាច និងឯកោ ខ្ញុំធំឡើងដោយគ្មានមិត្តច្រើន ហើយខ្ញុំក៏គ្មានចំណេះដឹងអំពីរបៀបធ្វើសង្គមជាមួយមនុស្សដែរ។ ការចូលរៀនថ្នាក់ទី 6 គឺពិបាកខ្លាំងណាស់ ព្រោះខ្ញុំត្រូវមើលក្មេងប្រុសដែលហៅខ្ញុំថា "ក្មេងស្រី" សម្រាប់និយាយជាមួយក្មេងស្រីនិយាយ និងរាប់អានគ្នា និងស្និទ្ធស្នាលជាមួយក្មេងស្រីទាំងអស់ក្នុងថ្នាក់ ខណៈពេលដែលខ្ញុំជាប់គាំងតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំ​មិន​អាច​រាប់​អាន​មិត្ត​ប្រុស​បាន​ទេ។

ដល់ថ្នាក់ទី១០ ខ្ញុំជឿជាក់ថា ខ្ញុំនឹងលែងមានស្រីណាម្នាក់ ហើយចាប់ផ្តើមគិតចង់ប្តូរទៅប្រុស ព្រោះខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងការនៅម្នាក់ឯង។ ការ​គិត​នេះ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​បាន​រួម​គ្នា​ជា​មួយ​នឹង​បុរស​មួយ​ចំនួន ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​រីករាយ​នឹង​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​ធ្វើ​។

មហាវិទ្យាល័យគឺជាឋាននរកសម្រាប់ខ្ញុំ។ ការ​មើល​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដើរ​លេង​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​អសន្តិសុខ​យ៉ាង​ខ្លាំង។ នោះហើយជាពេលដែលយើងទទួលបានអ៊ីនធឺណេត 4G ថោក និងឥតគិតថ្លៃនៅពេលនោះ ដោយសារ Reliance jio ការប្រើប្រាស់សិចរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលរឿងអាសអាភាសពេញមួយយប់ជាញឹកញាប់ចាប់ពីម៉ោង 9 យប់ដល់ម៉ោង 5 ព្រឹក។ ការអូសបន្លាយពេលយូរ និងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយការលះបង់ពេលវេលានៃការគេងដ៏មានតម្លៃកំពុងចាប់ខ្ញុំ។

អ្វីៗចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង…

នៅពេលដែលសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួននៅថ្ងៃណាមួយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចង់ស្វែងរក "ការញៀនសិច" នៅក្នុង Google ។ ការអានលទ្ធផលស្វែងរកបានធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់ខ្ញុំលោតញាប់ និងធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាច។ ខ្ញុំបានរកឃើញ nofap.com នៅថ្ងៃនោះ។ ហើយ​ជា​ការ​ចាប់​ផ្តើម​នៃ​ការ​ស្វែង​រក​ចំណេះ​ដឹង​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​ញៀន​អាសអាភាស​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​មាន​រយៈ​ពេល 6 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានអានខ្លឹមសារជាច្រើនដែលត្រូវបានចែករំលែកនៅទីនេះក្នុងវេទិការបស់យើង ហើយមានពេលខ្លះដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្មានសង្ឃឹមសម្រាប់ខ្ញុំ នៅពេលដែលអ្វីដែលខ្ញុំមានគឺជារឿងជោគជ័យមួយចំនួនដែលបានចែករំលែកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ពេលវេលាចុងក្រោយដែលខ្ញុំស្រើបស្រាលជាមួយរឿងអាសអាភាសដែលគ្រប់គ្រងខ្ញុំគឺថ្ងៃទី 1 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2022។ នឹងមិនភ្លេចថ្ងៃនោះទេ។ ទីបំផុតខ្ញុំបានយកឈ្នះលើការញៀនរបស់ខ្ញុំ ហើយបានបន្តទៅវគ្គធំ 11 ខែបន្ទាប់ពីថ្ងៃនោះ។ ទោះបីជាការផ្សាយរបស់ខ្ញុំបានបញ្ចប់ក៏ដោយ វាស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌរបស់ខ្ញុំ នៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំ - គ្មានរឿងអាសអាភាស - ហើយខ្ញុំមិនសោកស្តាយវាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងពីការគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំលើផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំនឹងមិនប្រើរឿងអាសអាភាសទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនអាចធ្វើវាបាន ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតកាន់តែលំបាក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្ញើសារមកខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងស្តាប់អ្នកជានិច្ច។ អ្នកសំខាន់ ពិភពលោកត្រូវការអ្នក ហើយវាត្រូវការអ្នកក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតរបស់អ្នក។

ប្រភព៖ 15+ ឆ្នាំនៃនរក ហើយទីបំផុតឥតគិតថ្លៃ

ដោយ អរុណ គូម៉ា