ខ្ញុំត្រូវបានគេពន្យារពេលលិង្គងើបឡើងទន់អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាការឡើងរឹងរបស់ខ្ញុំអំឡុងពេលរួមភេទដែលនាំទៅដល់ការអសមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូលអំឡុងពេលរួមភេទ។ វាជាបរិត្តផរណានិងអាម៉ាស់។
ដូច្នេះខ្ញុំបានស្វែងរកព័ត៌មានដូចជាសំដីឆ្កួត ៗ នៅក្នុងការប្រមាញ់មួយ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្ងីល្ងើដែលខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំមានការញៀននឹងអាសអាភាសនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ ឥឡូវវាច្បាស់ហើយ…ប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំស្ថិតក្នុងសភាពក្រាស់ខ្ញុំគិតថាវាជារឿងធម្មតាទេដែលបុរសចង់មានអារម្មណ៍ចង់មើលរឿងសិចនិងការឈានដល់ចំណុចកំពូលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាបានក្លាយជាភស្តុតាង ១០០% នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមមិនត្រឹមតែពីរបីថ្ងៃ។ វាបណ្តាលឱ្យខ្ញុំមើលគ្រប់ប្រភេទនៃការញៀន។ ខ្ញុំមានមួយតោន។ (ប៊ូហ្ស៊ី, ផើង, អាដូនីននីន, ការរួមភេទ, សូដា, កាហ្វេអ៊ីន, សិច, ព្រះគ្រីស្ទសូម្បីតែថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចក្មេង)
វាត្រូវការរយៈពេលមួយឆ្នាំនិង 6 ខែដើម្បីទទួលបានការក្តាប់លើពួកគេទាំងអស់។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសិចនិងការសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ កាហ្វេនិងថ្នាំអាតេណាល់លីនគឺជាអ្នកទោសតែមួយគត់ដែលខ្ញុំអនុញ្ញាត។
ខ្ញុំបានបរាជ័យច្រើនដងហើយខ្ញុំក៏ខ្វល់ខ្វាយប៉ុន្ដែទីបំផុតខ្ញុំមានមុខនៅលើរទេះ។ ប៉ុន្តែខណៈដែលមនុស្សជាច្រើននិយាយថានៅទីនេះមួយថ្ងៃវាគ្រាន់តែជាការចុចតែប៉ុណ្ណោះ។
ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំគឺជាស្នាមរន្ធកំពូលម្តងទៀត។ បញ្ហាលិង្គមិនមានសូម្បីតែជម្ងឺសរសៃរប្រសាទទៀតទេ។ ខាចរបស់ខ្ញុំអាចប្រាប់បានថាអ្វីៗទាំងអស់នេះបានជួយបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងនិងគាំទ្រ nofap ។
និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំអាចវាយបញ្ចូលនិងនិយាយអំពីភាពអស្ចារ្យនៃលទ្ធផលរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ក្លាយជាអ្នករត់ប្រណាំង។ ខ្ញុំពិតជាសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ហើយវាបានចាប់ផ្តើមជាមួយ Bc នៃរូបខ្ញុំមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតថា " ខ្ញុំអាចមានបញ្ហា។ '
ការធ្វើដំណើរទាំងមូលនេះ។ ខ្ញុំមិននៅ 90 ថ្ងៃទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានរៀនយ៉ាងច្រើនអំពីការញៀនការតាមប្រមាញ់ dopamine រូបកាយរបស់ខ្ញុំនិងសុខភាពទូទៅរបស់ខ្ញុំ។
ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំស្ទើរតែល្អដូចពេលដែលខ្ញុំជា 20yo ខ្ញុំបានបាត់បង់ទំងន់ bc ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំត្រូវការវាទាំងពីរសម្រាប់ទំងន់ប៉ុន្តែក៏ប៊ីស៊ីវាផ្តល់ចំណីឱ្យខ្ញុំនូវសុដន់ dopamine យ៉ាងរឹងមាំ bravado របស់ខ្ញុំត្រលប់មកវិញដោយអរគុណដល់ការដឹងនៅទីនេះខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលអ័រម៉ូន testosterone ឥឡូវនេះខ្ញុំដេកលក់កាន់តែប្រសើរឡើងហើយភ្ញាក់ឡើងដោយកម្លាំងខ្ញុំមានថាមពលច្រើនហើយខ្ញុំរីករាយ។
ចង់លេងភ្លេងនៅលើផ្នែកចុងក្រោយនោះ។ ខ្ញុំគឺជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គលបំផុតក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។ ឆ្នាំ 5-7!
ទាំងអស់នេះកើតឡើងពីខ្ញុំដោយចៃដន្យរកឃើញទំព័រ Nofap នេះអប់រំខ្លួនខ្ញុំទទួលស្គាល់សញ្ញានិងរោគសញ្ញានិងការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងនេះ។
ខ្ញុំបានបរាជ័យច្រើនដងក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំចុងក្រោយនេះនិង ១/២ ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានទាត់ចោលទម្លាប់ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំមានបញ្ហាញៀនហើយទទួលយកការប្រយុទ្ធដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានឥទ្ធិពល។
បុរសសំណាងល្អ! ស្មៅមានពណ៌បៃតងច្រើននៅផ្នែកម្ខាងទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់អ្នកនឹងដឹងនិងមានអារម្មណ៍។ សមនឹងវា។
សូមជំរាបសួរ! - មិត្តភក្តិរីករាយខ្លាំងណាស់។
៣៤២ ។ នេះនឹងស្តាប់ទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ... ខ្ញុំតែងតែមានម៉ាញេទិក។ ខ្ញុំជាអ្នកលក់ដោយពាណិជ្ជកម្មដូច្នេះទទួលបានពីការបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនឆ្នាំនិងមន្តស្នេហ៍ដែលខ្ញុំបានព្យាយាមជាអតិបរមាដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ញុំ។ ល្បួងមិនដែលជាបញ្ហាទេ។
ភាពអាសអាភាសនិងការញៀនបានសម្លាប់ចំណង់ផ្លូវភេទនិងសមត្ថភាពរាងកាយរបស់ខ្ញុំក្នុងការរួមភេទ…ដែលត្រូវបានកែដំរូវហើយ។ សង្ឃឹមថាអាចជួយបាន។ មិនព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សក្រអឺតក្រទម។ ល។
LINK - ៧៥ ថ្ងៃ - អរគុណអ្នករាល់គ្នា!
By woppyvac3
;