ខ្ញុំបានចំណាយពេល 149 ថ្ងៃហើយ ដែលនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីពីពេលនេះទៅ ម៉ោងនៅទ្វីបអាហ្រ្វិក។
សព្វថ្ងៃនេះភាគច្រើនគឺខុស ហើយខ្ញុំលែងរក្សាការរាប់យ៉ាងសកម្ម មិនមែនថាវាសំខាន់ទេ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ
1. ខ្ញុំលែងមានការថប់បារម្ភ ឬអារម្មណ៍ទាបជាងគេទៀតហើយ។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំពិតជាសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដទៃ នៅពេលដែលពួកគេសម្រេចបាននូវចំណុចសំខាន់ៗ ដោយមិនប្រៀបធៀបខ្លួនខ្ញុំទៅនឹងពួកគេ ពួកគេគឺជាពួកគេ ហើយខ្ញុំគឺជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានរកឃើញការបំពេញដោយខ្លួនឯង។
2. ខ្ញុំផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន នៅពេលដែលខ្ញុំបើកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំឃើញថាខ្ញុំអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានច្រើនដោយមិនមានការរំខានពី PMO ។
3. ការនៅលើក្រុម WhatsApp មានន័យថាអ្នកមិនអាចជៀសវាងរឿងអាសអាភាសបានទេ វាលែងធ្វើឱ្យខ្ញុំខូចចិត្តទៀតហើយ ដោយសារខ្ញុំបានបង្កើតឆន្ទៈក្នុងការលុប ទោះបីជាខ្ញុំមើលវាពីរបីវិនាទីក៏ដោយ។ ខ្ញុំមិនមានការជម្រុញឱ្យប្រើរឿងអាសអាភាសទេ។
4. ខ្ញុំមានវគ្គនៃ flatlines ដែលចុងក្រោយបំផុតបានបញ្ចប់កាលពីពីរថ្ងៃមុន និងមានរយៈពេលជិត 3 សប្តាហ៍។ ខ្ញុំបានទទួលយកថាវាគឺជារាងកាយរបស់ខ្ញុំធ្វើការរបស់វានិងការងើបឡើងវិញយ៉ាងសកម្មដែលខ្ញុំទទួលយកថាខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងល្បឿនដែលវាកើតឡើង។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំយល់ថាវាឆាប់ខឹងនៅពេលដែលវាកើតឡើង ខ្ញុំមិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការជាសះស្បើយទេ មានទម្លាប់ 10 ឆ្នាំ និង 90 ថ្ងៃប្រហែលជាមិនអាចជួសជុលវាបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ពេលវេលា និងការអត់ធ្មត់ពិតជាសំខាន់។
5. ការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញ ដែលខ្ញុំពេញចិត្តជាខ្លាំង។ ខ្ញុំក៏មិនប្រញាប់រួមភេទដែរ។
6. ខ្ញុំមានអាយុ 40 ឆ្នាំពីរបីសប្តាហ៍ត្រឡប់មកវិញ ហើយខ្ញុំកំពុងរៀបចំរត់ម៉ារ៉ាតុងចម្ងាយ 42.2 គីឡូម៉ែត្រជាលើកដំបូង។ បច្ចុប្បន្ននេះខ្ញុំកំពុងរត់ចម្ងាយ 50 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយនៅពេលដែលយើងឈានចូលរដូវរងា នេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំ។ នេះជាចំណូលចិត្តដ៏ល្អមួយដែលខ្ញុំញៀននឹងពេលនេះ។
7. ខ្ញុំញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ 80% នៃពេលវេលា។
8. ខ្ញុំញៀន nofap.com ព្រោះខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តស្តាប់ និងចែករំលែកបទពិសោធន៍ជាមួយ nofappers ផ្សេងទៀតនៅទីនោះ។ ជាពិសេសខ្ញុំចូលចិត្តអានរឿងជោគជ័យ នៅពេលដែលពួកគេជំរុញខ្ញុំ ហើយខ្ញុំជឿថាពួកគេជំរុញអ្នកដទៃផងដែរ។
ការបង្ហោះរបស់ខ្ញុំគឺវែង ហើយច្របូកច្របល់ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរចំពោះនរណាម្នាក់នៅទីនោះ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានរណាម្នាក់ដែលជិតផុតដង្ហើមបានអានរឿងនេះ ហើយស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
នេះគឺជាទំហំគេហទំព័រដ៏អស្ចារ្យ ដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងជួយមនុស្សរាប់លាននាក់នៅទីនោះ នៅពេលដែលយើងតស៊ូក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
វាមិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើងដែលសំខាន់នោះទេ ប៉ុន្តែតើយើងឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះវា។
by afrobeacon ។
;