មានរឿងអីទេ ប្រុសៗ។ ខ្ញុំចង់ធ្វើការប្រកាសរហ័សអំពីរឿងរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។
ខ្ញុំទទួលបានតម្លៃជាច្រើនពី reddit នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើររបស់ខ្ញុំ ហើយគិតថាតិចបំផុត ខ្ញុំអាចធ្វើបានគឺចែករំលែករឿងរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីសង្ឃឹមថានឹងជម្រុញអ្នកដទៃ។
មុនពេល NoFap ខ្ញុំមាន៖
- PIED
- ការថប់បារម្ភសង្គម
- ភាពខ្ជិលច្រអូស
- ប្រឆាំងសង្គម
- ទំនុកចិត្តទាប
ខ្ញុំបានប្តេជ្ញាថានឹងធ្វើវាបាន 90 ថ្ងៃព្រោះខ្ញុំឈឺ និងនឿយហត់នឹងជីវិតផ្លូវភេទដ៏អាក្រក់។
ការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅ NoFap ខ្ញុំបានបរាជ័យនៅថ្ងៃទី 6 ។ ខ្ញុំខ្ពើមណាស់។ នេះធ្វើឲ្យខ្ញុំដឹងពីការពឹងផ្អែកដែលខ្ញុំមាន។
ការប៉ុនប៉ងលើកទីពីររបស់ខ្ញុំនៅ NoFap ខ្ញុំបានធ្វើវា 99 ថ្ងៃ។ មូលហេតុដែលខ្ញុំមិនបានដល់ 100 គឺដោយសារតែខ្ញុំត្រូវបានគេដាក់ (ជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាងមួយឆ្នាំដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការទទួលបាន PIED) ។
វាមានរយៈពេលជាងមួយឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំបានមើលរឿងអាសអាភាស ហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានដោយស្មោះត្រង់ថា ជីវិតបានប្រសើរជាងមុន។ អ្នកមិនបានដឹងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលសិចមានលើជីវិតរបស់អ្នកទេ រហូតទាល់តែអ្នកកម្ចាត់វាចេញ។
ដំបូន្មានដ៏ធំបំផុតរបស់ខ្ញុំចំពោះនរណាម្នាក់ក្នុងការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេ៖
- ឱបថើប។ វានឹងបៀម។ វានឹងមិនងាយស្រួលនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនអីទេ អ្នករួចរាល់ហើយ។ នេះជាសមរភូមិដ៏ស្វិតស្វាញបំផុតមួយដែលខ្ញុំត្រូវតែប្រយុទ្ធ ហើយខ្ញុំមិនបានប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីវាទេ។
- ការលើកទឹកចិត្ត Fuck ប្រើវិន័យ។ ការលើកទឹកចិត្តមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ អ្វីៗដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីនោះគឺជាវិន័យ។ នេះគឺជា HARD ។ NoFap គឺជារឿងមួយដែលពិបាកចិត្តបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ វិន័យគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ពេលលំបាក។
- កំណត់គោលដៅ។ វាពិបាកក្នុងការឆ្លងកាត់រឿងនេះដោយគ្មានគោលដៅច្បាស់លាស់។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺសាមញ្ញ៖ អាចរួមភេទបានល្អ។ កម្ចាត់ការថប់បារម្ភសង្គមរបស់ខ្ញុំ។ បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកជំនាញដោយមធ្យោបាយណាមួយទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់ឬអ្វីដែលខ្ញុំអាចបន្ថែមទៀតអាចទាក់ទងបានដោយសេរី។
សំណាងល្អ។ ការលើកទឹកចិត្ត Fuck, រក្សាវិន័យ។
;