ចាប់ផ្តើម NoFap កាលពី ៣ ខែមុន។ ខ្ញុំបានហុចប្រហែល ២០ ដង (មិនអស្ចារ្យទេតែប្រសើរជាងការញាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
ខ្ញុំចាប់ផ្តើម NoFap ព្រោះខ្ញុំមានបទពិសោធគួរឱ្យខ្មាស់អៀនជាមួយក្មេងស្រីរួមទាំងមិនអាចទទួលបានការលំបាកនិងមិនអាចទទួលបានអ្វីទាំងអស់។
មុនពេលនេះខ្ញុំមិនដែលធ្លាប់ប៉ះដោយការប៉ះរបស់ស្ត្រី។ ទោះយ៉ាងណាកាលពីខែមុនខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយនារីដ៏ស្រស់ស្អាតម្នាក់នេះហើយពេលនេះនាងជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ។ ដុកទ័ររបស់ខ្ញុំទទួលបានភាពចាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់។
ខ្ញុំធ្លាប់រួមភេទអស់រយៈពេល ៤០ នាទីហើយមិនទាំងជិតរកស៊ីផងដោយសាររោគសញ្ញាមរណភាព។ ឥឡូវនេះនាងអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់ដោយដៃរបស់នាងក្នុងរយៈពេលតិចជាង ៥ នាទីដែលមានអារម្មណ៍មិនគួរឱ្យជឿ។
កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយហ្គ្រេមរបស់ខ្ញុំ ២ ដងនិងទាំងពីរដងភ្លាមៗនៅពេលដែលខ្ញុំដាក់ដុកទ័ររបស់ខ្ញុំនៅក្នុងអារម្មណ៍ដែលខ្ញុំជិតបានទៅហើយ។ ទាំងពីរដងខ្ញុំមានរយៈពេលតិចជាង ១ នាទី។ អារម្មណ៍គឺឆ្កួតហើយខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនខ្ញុំណាស់ព្រោះខ្ញុំបានគិតយ៉ាងមុតមាំថាវាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការផ្ទុកក្មេងស្រី។ នេះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាបុរសម្នាក់ឥឡូវនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកអានរឿងនេះហើយតស៊ូនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបានតស៊ូសូមបន្តដំណើរ NoFap របស់អ្នក។ ខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនឥឡូវប្រហែលមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយខ្ញុំមិនដែលមើលរឿងសិចទេ។ លោតផ្លោះហើយឈប់វង្វេងស្មារតីហើយមើលរឿងសិច។ វានឹងធានាឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវិតរបស់អ្នក
LINK - ៣ ខែ NoFap បានព្យាបាលភាពអសមត្ថភាពក្នុងការរួមរស់ជាមួយក្មេងស្រីហើយឥឡូវនេះខ្ញុំត្រូវចំណាយពេល ១ នាទី
;