បានសាកល្បង NoFap ប៉ុន្តែដឹងថាសិចគឺជាបញ្ហាពិតប្រាកដ។ បញ្ឈប់ការមើលវាហើយវាត្រូវបាន 4 សប្តាហ៍។ យូរបំផុតនៅក្នុងរយៈពេល 14 ចុងក្រោយនៃការមើលសិចជាញឹកញាប់។ ខ្ញុំតែងតែមើលសិចអាសអាភាសប៉ុន្តែខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹងថាខួរក្បាលខ្ញុំចូលចិត្តភាពឆើតឆាយរបស់វាទាំងអស់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៏តិចតួចណាស់ប៉ុន្តែពិតជាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាស្ត្រីនៅក្នុងជីវិតពិត។
ផ្នែកពិបាកបំផុតរបស់វាទាំងអស់? ខ្ញុំមិនដែលណាត់ជួបនរណាម្នាក់គ្មានស្ត្រីគ្មានបុរសហើយក៏មិនព្យាយាមធ្វើឱ្យគេចាប់អារម្មណ៍ដែរ។ ឥឡូវនេះវាហាក់ដូចជាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យស្ត្រីចាប់អារម្មណ៍ព្រោះខ្ញុំមិនដែលវិនិយោគលើផ្នែកនោះទេហើយមានអារម្មណ៍ថាមិនស្អាត។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវា។
LINK - ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវភេទ
;