*ចំណាំ ខ្ញុំនិយាយអំពីគំនិតខាងវិញ្ញាណ គំនិត Esoteric ហើយប្រសិនបើនោះមិនមែនជារឿងរបស់អ្នកទេ នោះជាការល្អបំផុតក្នុងការមិនបន្តអាន ហេ ខ្ញុំទើបនឹង Reddit មិនដែលបង្ហោះពីមុនមក ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ចែករំលែកបទពិសោធន៍ nofap របស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំមិនដែលញៀនសិចទេ ខ្ញុំធ្លាប់មើលវាកាលខ្ញុំអាយុប្រហែល ១៤ ឆ្នាំ ព្រោះអ្នកដឹងហើយថាមានអរម៉ូន! ប៉ុន្តែវាមិនដែលមានអារម្មណ៍ល្អទេ ខ្ញុំពិតជាមិនអាច PMO ទៅវាបានទេ វាតែងតែមានអារម្មណ៍ "ឈឺក្បាល" ដូច្នេះវាមិនដែលមានការតស៊ូសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការឈប់នោះទេ ហើយរួមជាមួយនឹងខ្ញុំចាប់ផ្តើមអានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃរូបអាសអាភាស ហើយចាប់ពីពេលនោះមកខ្ញុំ ឲ្យវាឡើង ទួរគីត្រជាក់ គ្មានអ្វីកើតឡើងវិញទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែសម្រេចកាមដូចធម្មតា។
វាគ្រាន់តែជាចុងឆ្នាំ 2016 ទីបំផុតខ្ញុំបានឈប់សម្រេចកាមដោយខ្លួនទាំងអស់គ្នា។ មុននេះ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ការឈប់សម្រាកពី MO ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 7 ថ្ងៃ (ដែលពិបាកខ្លាំងណាស់)។ ខ្ញុំបានធូរស្បើយប្រហែលជា២ដងដោយចៃដន្យ ការវាយនិងនៅទីបំផុតឈានដល់ PONR (មិនមានអាសអាភាស)។ ទីបំផុតនៅឆ្នាំថ្មីឆ្នាំ 2 ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តធ្វើ nofap រយៈពេលមួយឆ្នាំ។
រយៈពេលដ៏លំបាកបំផុតគឺ 3 ខែ ហើយចាប់ពីពេលនោះមក វាមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាសម្រាប់ខ្ញុំ។ អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនជាមួយ nofap គឺជាធម្មតាអាកប្បកិរិយាមិនចង់បានណាមួយដែលអ្នកព្យាយាមការពារ ក្នុងករណីនេះ MO ចាប់ផ្តើមដោយគំនិត។ នៅទីបំផុត ខ្ញុំបានដឹងពីរបៀបដែលការបណ្ដោយខ្លួននៅក្នុងគំនិតផ្លូវភេទនឹងនាំទៅរកការចាប់យក ហើយបន្ទាប់មក MO ឆាប់ៗនេះ។ ដូច្នេះការការពាររយៈពេលវែងដ៏ល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មានម្តងទៀតគឺការដឹងខ្លួនខ្ពស់អំពីគំនិតរបស់អ្នក នេះជាកន្លែងដែលសមាធិអាចជួយបាន។ ពេលដែលគំនិតផ្លូវភេទកើតឡើង ក្លាយទៅជាមានវត្តមានខ្ពស់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាបោកបក់មកលើអ្នក នោះនឹងកន្លងផុតទៅក្នុងពេលឆាប់ :) ។ ជាក់ស្តែង មានវិធីល្អជាច្រើនទៀតដើម្បីទប់ស្កាត់ MO; លំហាត់ប្រាណ, យូហ្គា (មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ទី prana) ដើរ, សកម្មជាទូទៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាការរំខានប៉ុណ្ណោះ។ ចំណុចសំខាន់នៃការបំប្លែងថាមពលនេះចេញមកពីការដឹងអំពីថាមពលខ្លួនឯង ដែលជាថាមពលផ្លូវភេទដ៏ពិសិដ្ឋដែលបញ្ចេញចេញពីខ្លួនអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នករៀនមើលវាដោយចេតនា ឡើងពីលើវា ជំនួសឱ្យវាខាងក្រោម ពេលនេះអ្នកកំពុងក្លាយជាមនុស្សដែលមានមនសិការ មិនមែនជាទាសករដោយការបង្ខិតបង្ខំរបស់គាត់។
មុនពេល nofap មានការភ័យខ្លាចជាច្រើនអំពីការនិយាយជាមួយភេទផ្ទុយ (ខ្ញុំជាបុរស) ខ្ញុំមិនអាចក្លាយជាខ្លួនឯងបានទេ ហើយវាក៏មិនធ្លាប់មានអារម្មណ៍ធម្មជាតិដែរ។ Nofap បានដករបាំងនោះចេញយ៉ាងខ្លាំង រួមជាមួយនឹងការបំបែកចេញពីសែលរបស់ខ្ញុំ និងទំនាក់ទំនងសង្គម ប៉ុន្តែគ្មាន fap ទៅជ្រៅទេ។ ជ្រៅជាងអ្វីដែលដឹងបំផុត ជ្រៅជាងទំនុកចិត្ត។ ថាមពលផ្លូវភេទនេះ។ ហៅវាថា libido, horniness, prana ឬអ្វីក៏ដោយ វាជាថាមពលជីវិតដ៏សំខាន់នៅក្នុងខ្លួនយើង។ នៅពេលណាដែលយើងបញ្ចេញថាមពលនេះឆ្ពោះទៅរកការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទ ឬវីដេអូអាសអាភាស យើងនឹងលះបង់ថាមពលរបស់យើង ហើយរារាំងថាមពលនេះពីការបំប្លែង និងក្លាយជាស្នេហាពិត ចំណង់ចំណូលចិត្ត ភាពពិតប្រាកដ និងភាពស្រស់ស្អាតដែលយើងទាំងអស់គ្នាមាននៅខាងក្នុង។
ដូចដែលខ្ញុំកត់សម្គាល់ឃើញថាការឈប់ជក់បារីកាន់តែច្រើនពី MO ឬ PMO ថាមពលនេះកាន់តែច្រើនបញ្ជូននិងនាំមកនូវទិដ្ឋភាពនៃភាពជាស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ក្នុងនាមជាមនុស្សប្រុស យើងមានភាពជាបុរសច្រើនពេក យ៉ាងខ្លាំងពេកដើម្បីធ្វើឲ្យយិនមានតុល្យភាព។ ដូចដែលបានឃើញជាមួយនឹងការខ្វះខាតទាំងស្រុងនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងបេះដូងបានឃើញជាមួយនឹងបុរសជាច្រើននៅក្នុងសង្គមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដូចដែលវាមានជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ នៅពេលដែលបុរសមាន yang ច្រើនពេក គាត់នឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយភេទផ្ទុយ ដោយសារតែគាត់គ្មានភាពជាស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនគាត់ គាត់មានអារម្មណ៍ទាក់ទាញទាំងស្រុងដោយចំណង់ផ្លូវភេទ ដើម្បីបំពេញថាមពលប៉ូលដែលគាត់ខ្វះខាត។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ជាមួយ nofap គឺតុល្យភាពរវាងបុរសនិងស្ត្រី បុរសភាគច្រើនដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់គឺខុសពីធម្មជាតិនៅពេលដែលពួកគេនិយាយជាមួយមនុស្សស្រីមិនងាយស្រួលទេ ចិត្តស្រាលដូចជាប្រសិនបើពួកគេជាប្រភេទគោលដៅដើម្បីរួមភេទ។ ជាមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកខ្វះភាពជាស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនអ្នក វាអាចជាការលើសលប់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានភាពជាស្ត្រី។ នាំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងសង្គម និងអសមត្ថភាពក្នុងការមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេង។ ខ្ញុំស្គាល់បុរសដែលធ្លាប់រួមភេទជាមួយស្ត្រីជាច្រើន ប៉ុន្តែខ្លាចខ្លាំងពេកក្នុងការសន្ទនាមួយទល់មួយជាមួយមនុស្សស្រី។ តើវាបង្ហាញអ្វី? …
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមើលឃើញភេទផ្ទុយពីពួកគេថាពួកគេជានរណា និងភាពស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សស្រី ហើយមិនមែនជាប្រភេទវត្ថុផ្លូវភេទ ឬប្រភេទផ្សេងគ្នាទាំងស្រុងចំពោះអ្នក ហើយថែមទាំងទទួលស្គាល់ភាពជាស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនអ្នកថាជាសេចក្តីសប្បុរស មេត្តា ភាពរីករាយ។ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការភ័យខ្លាចរលាយបាត់ភ្លាមៗ ហើយសេរីភាពត្រូវបានរកឃើញ។ យោគឥណ្ឌាហៅថាមពលជីវិតនេះថា kundalini ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បណ្តុះថាមពលនេះ ហើយបញ្ជូនវាតាមទិសដៅជាក់លាក់ វាអាចនាំទៅដល់ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់ kundalini ដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំបន្ទាប់ពី 365 ថ្ងៃនៃ nofap ដើមឆ្នាំ 2018 ។ សូមចំណាំថានេះមិនមែនជាបទពិសោធន៍ធម្មតាទេ ហើយអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីកើតឡើង។ ខ្ញុំបានធ្វើសមាធិ និងធ្វើយូហ្គាជិត ៤ ឆ្នាំមកហើយជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជីវថាមពល។ ឥឡូវនេះ មុនពេលដែលអ្នកដាក់ស្លាកខ្ញុំថាជាអ្នកឆោតល្ងង់ខាងវិញ្ញាណ ដឹងថាខ្ញុំស្រលាញ់វិទ្យាសាស្ត្រ ហើយខ្ញុំជាមនុស្សសង្ស័យចំពោះការអះអាងខាងវិញ្ញាណជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹង pseudoscience ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចបដិសេធថាមពល និងភាពជាប់ទាក់ទងគ្នារបស់យើងជាមួយសកលលោកបានទៀតទេ ដោយសារបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យគំនិតទាំងនេះជាការពិត។ ខ្ញុំនឹងមិនចូលទៅក្នុងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់ kundalini ទេ ប៉ុន្តែវាជាថាមពលជាមូលដ្ឋានដែលត្រូវបានគេនិយាយថាត្រូវបានរុំនៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងខ្នង ហើយនៅពេលដែលភ្ញាក់ឡើងនឹងបាញ់ឡើងលើឆ្អឹងខ្នង និងជម្រះការស្ទះចក្រា ដើម្បីជម្រះបណ្តាញថាមពល ដូច្នេះយើងអាច ក្លាយជាមនុស្សតែមួយជាមួយសកលលោកប្រកបដោយបទពិសោធន៍ និងថាមពល។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលការសេពសុរាគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមយោគៈ ដើម្បីបណ្តុះថាមពលនេះ។
បន្ទាប់ពី 365 ថ្ងៃ nofap ការរួមភេទ និងស្ត្រីបានក្លាយជាទិដ្ឋភាពតូចមួយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានដឹងថាតើទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាដូចជាដំណើរផ្លូវវិញ្ញាណរបស់យើង និងគោលបំណងក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅ "The Power of Now" ដោយ Eckhart Tolle ពីរដងឥឡូវនេះ ហើយខ្ញុំកំពុងក្លាយជាកំណែដែលប្រសើរជាងមុនជានិច្ច ហើយខិតខំដើម្បីត្រាស់ដឹង។ ដូចទៅនឹងរឿងជាច្រើនក្នុងជីវិតដែរ nofap គ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយ មិនមែនជាវិធីទាំងអស់ ឬបញ្ចប់វិធីសាស្រ្តដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំត្រូវបានជួយយ៉ាងច្រើនដោយ nofap ប៉ុន្តែទីបំផុតវាគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំលើការកែលម្អដែលអនុញ្ញាតឱ្យផ្លែឈើនៃកម្លាំងពលកម្មរបស់ខ្ញុំមានរសជាតិផ្អែម។
រីករាយ nofap សង្ឃឹមថានេះគឺជាការបំផុសគំនិត!
LINK - ការធ្វើដំណើរ 365+ ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំគ្មានការរំខាន...
by nickzzzzzz
;