The Fast Phobia Cure

បច្ចេកទេសសម្រាប់ដោះស្រាយការញៀនសិចអ្នកប្រើដែលងើបឡើងវិញបានរកឃើញថាបច្ចេកទេសនេះមានប្រយោជន៍:

បើអ្នកបិទភ្នែកអ្នកអាចឃើញរូបភាពច្បាស់មែនទេ? អ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងគឺអ្នកអាចរៀបចំរូបភាពនោះនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែចូលទៅកន្លែងលំហែកាយដែលអ្នកនឹងមិនរំខាន។ បិទ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ យកដង្ហើមជ្រៅ ៗ យឺត ៗ ពីរទៅបីដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកស្ងប់។ បន្ទាប់មកហៅរូបភាពឡើង។ ចង់ដឹងអំពីវា។ មើលទៅវាហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងអង្គុយនៅក្នុងរោងកុនមើលខ្សែភាពយន្តរបស់នរណាម្នាក់។

ឥឡូវរុញរូបភាពឱ្យឆ្ងាយបន្ទាប់មកនាំវាត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់មករុញវាទៅខាងឆ្វេងនិងស្តាំ។ ផ្លាស់ទីវានៅជុំវិញរហូតដល់អ្នកមានផាសុខភាពរៀបចំវា។ វាអាចចំណាយពេលពីរបីនាទីសម្រាប់គំនិតរបស់អ្នកដើម្បីប្រើបច្ចេកទេសនេះ។ អត់ធ្មត់នឹងខ្លួនឯង។ សូមរីករាយជាមួយវា។ អ្នកអាចដាក់ច្រមុះត្លុកលើមនុស្សឬគូរលើពុកមាត់។ សូមឱ្យរូបភាពក្លាយជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើច។ រូបភាពគឺសំខាន់សម្រាប់អ្នកពីព្រោះអ្នកបានផ្តល់សារៈសំខាន់។ ឥឡូវនេះអ្នកបានសំរេចថារបស់ផ្សេងទៀតមានសារៈសំខាន់ជាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកមិនត្រូវការរូបភាពនេះទៀតទេ។

បន្ទាប់មកជាផ្នែកមួយពិតជាសប្បាយរីករាយ។

បង្ហូរពណ៌ទាំងអស់ចេញពីរូបភាព។ ធ្វើឱ្យវាខ្មៅនិងស។ ឥឡូវធ្វើឱ្យវាតូចណាស់។ ឥឡូវរុញវាឱ្យឆ្ងាយ, ឆ្ងាយ។ ឥឡូវបោះរូបភាពឆ្កួត ៗ ទៅក្នុងលំហរខាងក្រៅ។ ការចងចាំនឹងនៅតែមានប៉ុន្តែវាមានឥទ្ធិពលលើអ្នក។

ចុះបើវាជាខ្សែភាពយន្ត? រូបភាពខាងលើដំណើរការបានល្អជាមួយរូបភាពប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជាខ្សែភាពយន្តមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ បង្កើនល្បឿនហើយរត់វាថយក្រោយ! ធ្វើឱ្យវាពិតជាឆ្កួត ៗ ។ បន្ថែមតន្ត្រីសៀកខ្លះទៅវា។ ឥឡូវទាត់វាចោលលើផែនដីហើយ!

ចិត្តវិទ្យាដែលនៅពីក្រោយបច្ចេកទេសខាងលើ
សេចក្តីណែនាំខាងលើត្រូវបានផ្អែកលើ ព្យាបាលលឿន Phobia។ យើងរក្សាទុករូបភាពតាមរបៀបណាមួយនៅក្នុងការចងចាំ។ subconscious ប្រើអារម្មណ៍ដើម្បីចងចាំស្លាកសម្រាប់ការហៅនៅពេលក្រោយ។ អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងក្លាកាន់តែស្និទ្ធស្នាលទៅនឹងផ្ទៃខាងក្រោយ។ នៅពេលដែលអ្នកចងចាំរូបភាពនោះរាងកាយពិតជាបានរស់ឡើងវិញនៅពេលនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងរូបភាពដោយសើចវាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការចងចាំ។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ខ្លាំងមិនត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយរូបភាពនោះទេវានឹងលែងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងដដែល។ ចូរកត់សម្គាល់ថាការស្រាវជ្រាវត្រូវបានប្រើជាទូទៅសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺភ្នែកដោយសារតែការភ័យខ្លាចដែលពាក់ព័ន្ធ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគ្រាន់តែហៅរូបភាពស្រដៀងនិងសើច។ វាមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ប៉ុន្តែការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការដើរមិនចាំបាច់ទេ។

ខាងលើនេះក៏ផ្អែកលើការងាររបស់លោករីឆាតប៊្លុនដែលបានសង្កេតឃើញថាមនុស្ស«មើលឃើញ»រូបភាពនៅលើក្បាលរបស់ពួកគេខុសគ្នាហើយភាពខុសគ្នាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយអំពីសារៈសំខាន់អារម្មណ៍នៃរូបភាព។ រូបភាពខ្លាំងគឺធំហើយមានពណ៌ច្រើន។ ប្រសិនបើវាមិនខ្លាំងទេនោះពណ៌ក៏មិនមានដែរ។ រូបភាពតូចជាងនិងឆ្ងាយ។ ដូច្នេះការបង្ហូរពណ៌ចេញពីរូបភាពហើយជំរុញឱ្យឆ្ងាយកាន់តែឆ្ងាយប្រាប់ដោយមិនដឹងខ្លួនថារូបភាពមិនសំខាន់ទៀតទេ។