តើសិចគឺជាបញ្ហាប្រឈមធំសម្រាប់ប្រជាជនសាសនា? ពិបាកនិយាយណាស់ប៉ុន្តែយើងនឹងធ្វើការអត្ថាធិប្បាយ។ ភាគច្រើនត្រូវបានគេដឹងៈបុព្វបុរសនៃការសិក្សាបានរាយការណ៍អំពីអត្រាទាបនៃអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលបង្ខំចិត្តនិងការប្រើប្រាស់អាសអាភាសនៅក្នុងប្រជាជនសាសនា (សូមមើល យូថាហ៍ #1 ក្នុងការប្រើប្រាស់អាសអាភាស?)
"អំពើបាប" ជួនកាលជារឿងអាណិតអាសូរដ៏អស្ចារ្យ។ គំនិតសមហេតុសមផលគិតដូចគ្នានឹងហានិភ័យ (ការគំរាមកំហែងនៃការដាក់ទណ្ឌកម្មជាឧទាហរណ៍) ធ្វើឱ្យសកម្មភាពមិនសូវទាក់ទាញប៉ុន្តែខួរក្បាលរបស់ថនិកសត្វពិតជាអាចចុះបញ្ជីហានិភ័យបាន ច្រើនទៀត ភ្ញាក់ផ្អើលហើយដូច្នេះកាន់តែច្រើនគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍ដូចជាការមុជទឹកនៅលើមេឃជាដើមអាចបង្កើននូវថ្នាំ dopamine ។ នេះមានន័យថាការភ័យខ្លាចនៃការនំបុ័ងនៅឋាននរកក៏អាចដែរ។ (ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការថប់បារម្ភបង្កើនការស្រើបស្រាល.)
មិនត្រឹមតែនោះទេថ្នាំឌីភីណាមីមានកម្រិតខ្ពស់នៅពេលទទួលបានលទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ឆ្លងកាត់ការតស៊ូខាងសីលធម៌ដ៏ខ្មាស់អៀន (ឬការបង្កើតអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងក្លាណាមួយផ្សេងទៀត) មុនពេលគាត់ឈានដល់ទីបញ្ចប់គាត់ត្រូវបានគេបង្កើនដប៉េនមីនរបស់គាត់។
តាមពិតស្ថានភាពគឺស្រដៀងនឹងហ្វ្លុយវែរដែលធ្វើឱ្យក្តៅឡើងជាមួយនឹងការធ្វើពិធីដ៏អស្ចារ្យមុនពេលការប្រកួតមុនពេលគាត់ចេញទៅប្រមូលវត្ថុរបស់គាត់។ ដូប៉ាមីនគឺសុទ្ធតែជាការគិតទុកជាមុន។ ដូច្នេះ“ អ្នកប្រើសិចដែលមានកំហុស” ពិតជាកំពុងបង្កើន dopamine របស់គាត់នៅពេលដែលគាត់“ ប្រយុទ្ធនឹងព្រលឹង” ។ នោះអាចធ្វើឱ្យគាត់ធ្លាក់ចូលក្នុងស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរមួយដែលគំនិតនៃការសម្ដែងគឺគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍ណាស់។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យការចំណាយចុងក្រោយ (ភាពស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទ) កាន់តែខ្លាំងឡើងនិងញៀន (មួយផ្នែកព្រោះវាផលិតច្រើនជាងនេះទាប) ។
តើសិចគឺជាបញ្ហាប្រឈមធំសម្រាប់ប្រជាជនសាសនា? ចំណុចសំខាន់គឺថាដរាបណាមានជំលោះខាងក្នុងខ្លាំងវាមិនមានភាពជឿនលឿនច្រើនទេក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាពផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ។ ការតស៊ូដោយខ្លួនវាគឺគ្រាន់តែរំញោច / ទាក់ទាញផងដែរ។ ដោយហេតុផលនេះក្រុមគាំទ្រដែលសង្កត់ធ្ងន់លើកំហុសខាងសាសនាអាចធ្វើឱ្យការស្រេកឃ្លានកាន់តែអាក្រក់។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំនឿសាសនាវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដើម្បីបន្ធូរផ្លូវរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ការធ្វើត្រិះរិះឈានដល់ចំណុចកំពូលដោយការដឹងថាការជំរុញហួសហេតុនាំឱ្យមានការបង្ខិតបង្ខំនិងចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ កុំគំរាមកំហែងខ្លួនឯងឬវាយខ្លួនឯងបើសិនជាអ្នកគួរតែចាប់ផ្ដើមការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ចូរមានចិត្តអាណិតអាសូរចំពោះខ្លួនអ្នកសើចបើអ្នកអាចនិងរៀនធ្វើការនៅជុំវិញអ្វីដែលកេះអ្នក។
ប្រសិនបើយើងអាចរៀនផ្តាច់ចេញហើយយល់ថាផ្នែកដំបូងនៃខួរក្បាលគឺកំពុងតែបំពេញការងាររបស់វាផងដែរ (ដោយព្យាយាមបង្កប់នូវការទាក់ទាញទាំងអស់នៅលើអេក្រង់) វាងាយស្រួលក្នុងការសើចបិទផ្លូវហើយត្រឡប់មករកកន្លែងដើមវិញ។ មើល ខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅលើអាសអាភាស៖ តើសិចតាមអ៊ិនធរណេតប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលយ៉ាងដូចម្តេច សម្រាប់ទិដ្ឋភាពទូទៅដ៏ល្អនៃជីវវិទ្យានៃការប្រើសិចមានបញ្ហា។ ហើយសូមចាំថាប្រហែលជាអ្នកបង្កើតរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមជួយអ្នកឱ្យរៀនមេរៀនដ៏មានអានុភាពមួយពីរបៀបដែលយន្តការនៃខួរក្បាលទាក់ទងនឹងអាទិភាពការយល់ឃើញនិងសីលធម៌ខាងក្នុងរបស់យើង។ សូមមើល ការរួមភេទនិងសីលធម៌: ការពិភាក្សារវាង Neurons ប្រកួតប្រជែង។
សម្រាប់បន្ថែមសូមមើល តើវាជួយមើលការប្រើសិចជាអំពើអសីលធម៌ដែរឬទេ? និង ដំបូន្មានសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវ.
;
