ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ: ក្រដាសពិនិត្យឡើងវិញដែលទាក់ទងនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតកងទ័ពជើងទឹកអាមេរិក - តើរូបអាសអាភាសអ៊ីនធឺណែតបង្កឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្លូវភេទមែនទេ? ការពិនិត្យឡើងវិញជាមួយរបាយការណ៍គ្លីនិក (2016) - វាជាការពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងទូលំទូលាយនៃអក្សរសិល្ប៍លើបញ្ហាផ្លូវភេទដែលបង្កឡើងដោយសិច។ ការពិនិត្យឡើងវិញផ្តល់នូវទិន្នន័យចុងក្រោយបំផុតដែលបង្ហាញពីការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃបញ្ហាផ្លូវភេទយុវវ័យ។ ក្រដាសក៏ពិនិត្យលើការស្រាវជ្រាវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាក់ទងនឹងការញៀនសិចនិងការរួមភេទផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់របាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ 3 របស់បុរសដែលបង្កើតភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្លូវភេទដែលបង្ករដោយសិច។
————————————————————————————————————
គំនិតនៃ“ ការនឿយហត់ខាងផ្លូវភេទ” ចេញមកពីវេជ្ជសាស្រ្តចិនបុរាណនិងទំនៀមទម្លាប់ Ayurvedic ។ សូម្បីតែកន្លែងដែលទំនៀមទំលាប់ទាំងនោះមានសុពលភាពក៏ដោយអ្វីៗអាចប្រែជាជូរចត់នៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមបង្ហាញអំពីទំនៀមទំលាប់របស់ពួកគេទាក់ទងនឹងវិទ្យាសាស្ត្រលោកខាងលិច។ ឧទាហរណ៍ការពន្យល់ ដូចនេះវិសាមញ្ញសំឡេងមួយប៉ុន្ដែវាជាការព្យាករណ៍មួយដែលគ្មានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ដ្រឬខុសធម្មតា (ដែលមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវតាមបែបលោកខាងលិចទេ) ។ ផ្លូវដុះជីវសាជីវជាច្រើនដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងវាមិនបានកើតឡើងទេ។ អ្នកនិពន្ធលាយសរីរវិទ្យាអង្គហេតុជាមួយសរីរវិទ្យាផលិត។
កំណែដែលមានភាពត្រឹមត្រូវជាងមុនអំពីរបៀបដែលការរឹតបន្តឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងគឺនៅទីនេះ: ពិនិត្យឡើងវិញ។ ការគ្រប់គ្រងកណ្តាលនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ: ការពិនិត្យម្តងទៀតនៃតួនាទីរបស់អុកស៊ីតូស៊ីននិងទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយ dopamine និងអាស៊ីត glutamic នៅក្នុងកណ្តុរ (2011)ឬមើលការពន្យល់សាមញ្ញជាងជាមួយដ្យាក្រាម នៅទីនេះ។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនេះគឺជាភាពមិនត្រឹមត្រូវមួយចំនួនក្នុងការពន្យល់អ្នកទស្សនា YBOP ដែលទាក់ទងទៅនឹង:
សន្ទានុក្រមនេះបញ្ចេញសារធាតុ neurohormone dopamine ដែលធ្វើឱ្យមានការស្ទះផ្លូវភេទ។
កោសិកាប្រសាទដូដូមីញ៉ូមនៃសៀគ្វីរង្វាន់ (នុយក្លេអ៊ែររំumbក) បញ្ជូនបន្ទុកទៅក្នុងអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ អ៊ីប៉ូតាឡាមូសនៅក្នុងវេនធ្វើឱ្យណឺរ៉ូនផលិតអុកស៊ីតូស៊ីនសកម្ម។ នៅក្នុងវេនណឺរ៉ូនធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទមានសកម្មភាពនៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នងដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទធ្វើដំណើរទៅលិង្គ។ ដូច្នេះវាជាដូប៉ូមីនសៀគ្វីរង្វាន់ដែលគ្រប់គ្រងប្រភេទនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៏ស្រើបស្រាលខួរក្បាលបានបញ្ចេញសារធាតុសរសៃប្រសាទអេទីអេលីចូលីនទៅក្នុងចរន្តឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គផ្លូវភេទ។
មិនពិត។ ផ្លូវពិតប្រាកដត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ។ Acetylcholine ត្រូវបានបញ្ចេញពី endings សរសៃប្រសាទ parasympathetic ភ្ជាប់ទៅនឹងជាលិកាលិង្គមិនមែនចូលក្នុងឈាមទេ។ ទោះបីជាថ្នាំអាសេទីលហ្វីលីកជាប់ទាក់ទងក៏ដោយណឺរណឺត្រុសមេនសម្រាប់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺមិនមែនទេ (នីត្រាតអុកស៊ីដ) ដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីក្រុមតែមួយនៃ“មិនមាន adrenergic, មិនមែន cholinergic (ណាន់)” សរសៃប្រសាទ។
សកម្មភាពផ្លូវភេទហួសប្រមាណនិងការបញ្ចេញទឹកកាមច្រើនពេកនាំឱ្យផលិតអរម៉ូនអង់ដ្រូសែនផលិតលើសផលិតកម្ម,
មិនពិត។ របាយការណ៍ទាំងអស់ពីបុរសដែលមានការធ្វើតេស្តឈាមនិង ភស្តុតាងពិសោធន៍ទាំងអស់សូមផ្តល់យោបល់ថានេះគឺខុស។
ដោយសារតែថ្នាំដូប៉ាមីនគឺជាបុព្វហេតុនៃអ័រម៉ូនស្ត្រេសហ្វីនហ្វីនហ្វីនហ្វីន (adrenaline), លទ្ធផលនៃថ្នាំ dopamine លើសទៅនឹងក្រពេញ adrenal ដែលផលិតលើសពី epinephrine និងធ្វើអោយរាងកាយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងឬការហោះហើររយៈពេលយូរ។
សិទ្ធិពាក់កណ្តាលប៉ុន្តែខុសទាំងអស់។ ថ្នាំ Dopamine អាចជាកត្តាចំបងមួយចំពោះថ្នាំ norepinephrine ប៉ុន្តែថ្នាំដូប៉េនមីនដែលផលិតក្នុងសៀគ្វីរង្វាន់នៅតែស្ថិតក្នុងសៀគ្វីរង្វាន់ហើយមិនធ្វើដំណើរទៅ adrenal ។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, ថ្នាំ norepinephrine ត្រូវបានសំយោគពីថ្នាំ dopamine និងត្រូវបានបញ្ចេញពី adrenal medulla ទៅក្នុងឈាមជាអរម៉ូនរួមជាមួយអរម៉ូនស្ត្រេស cortisol ។
មិនពិត, ខួរក្បាល dopamine ស្ថិតនៅក្នុងខួរក្បាលហើយមិនត្រូវបានបញ្ជូនទៅ adrenal ។ ក៏ cortisol មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ dopamine នៅក្នុងឈាម; វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ ACTH ចេញចូលទៅក្នុងឈាមដែលនៅក្នុងវេនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយខួរក្បាល CRF ។
មែនហើយដូប៉ាមីនគឺជាកត្តាមួយទំនងជាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើអេដសិច - ប៉ុន្តែវាមិនច្រើនពេកទេវាតូចពេក។ វាត្រូវបានគេហៅថា អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និង បានពិពណ៌នានៅទីនេះ។ បញ្ហាគឺជាដំណើរការញៀនមិនមែនជាបញ្ហានៃ“ ការអស់កម្លាំងខាងផ្លូវភេទ” ទេ។
អ្វីដែលគាត់ព្យាយាមពិពណ៌នាគឺ ហត់នឿយ adrenal។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងប៉ុន្តែមិនមែនតាមរយៈផ្លូវជីវគីមីដែលគាត់ពិពណ៌នាទេ។ រោគសញ្ញានៃការអស់កម្លាំង adrenal ពិតប្រាកដ (អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទាបគឺជាអរម៉ូនស្ត្រេស) មានច្រើននិងមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ អេឌីគឺជាផ្លូវដ៏វែងមួយនៅក្នុងបញ្ជី។ ចៃដន្យគ្រូពេទ្យភាគច្រើនមិនស្គាល់ 'ការអស់កម្លាំងរបស់ក្រពេញ Adrenal' ទេប៉ុន្តែកម្រិតអរម៉ូនដទៃទៀតទាបបង្ហាញលើអ្នកជំងឺដូច្នេះវាទំនងជាមានស្ត្រេសស្ត្រេសទាបដែរ។ នេះគឺជាបញ្ជីល្អនៃប្រភេទរោគសញ្ញាដែលអាចទាក់ទងទៅនឹងអរម៉ូនស្ត្រេសទាប៖ http://www.stopthethyroidmadness.com/adrenal-info/symptoms-low-cortisol/
អត្ថបទលេចធ្លាយទឹកកាម
អត្ថបទនេះ គឺជាមូលដ្ឋានមួយបិទរឿងនិទានសំខាន់នៃអត្ថបទ Herballove ដែលបានពិភាក្សាខាងលើ។ ដូចដែលបានពន្យល់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រលោកខាងលិចភាគច្រើននៃអត្ថបទនេះគឺគ្រាន់តែជាការមិនត្រឹមត្រូវ។ ផ្នែកផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានគេដឹងទេដូចជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងដែលចូលទៅកាន់លិង្គ។ គ្មានការអះអាងណាមួយត្រូវបានគាំទ្រដោយការសិក្សាស្រាវជ្រាវណាមួយឡើយ។
នេះគឺជាមតិយោបល់របស់ខ្ញុំអំពីទិដ្ឋភាពនៃអត្ថបទលេចធ្លាយទឹកកាម:
ការលេចធ្លាយទឹកកាមគឺជាសញ្ញានៃភាពហត់នឿយផ្លូវភេទ។
ឱសថបស្ចិមប្រទេសមិនទទួលស្គាល់ការអស់កម្លាំងផ្លូវភេទទេ។ ពាក្យថាការហត់នឿយខាងផ្លូវភេទត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្នដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងប្រភេទថនិកសត្វជាច្រើន។ វាត្រូវបានគេសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។ មើល៖ បុរស: តើការឆាប់បាញ់ទឹកកាមបង្កឱ្យមានការខកខាន?
ការលេចធ្លាយទឹកកាមត្រូវបានបង្កឡើងដោយការចុះខ្សោយនៃប្រសាទប្រសាទ។ សរសៃប្រសាទប្រសាទគឺជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះការបិទទ្វារនៃការបញ្ចេញទឹកកាមនិងការលើកលិង្គ។ វាពិបាកក្នុងការរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាមួយនឹងសរសៃប្រសាទទន់ខ្សោយហើយហេតុដូច្នេះបញ្ហានៃការលេចធ្លាយទឹកកាមកើតឡើង។
មិនមានភស្តុតាងណាមួយសម្រាប់ការអះអាងនេះទេ។
ការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើអនុវត្តជាទៀងទាត់រំញោចដល់មុខងារសរសៃប្រសាទ acetylcholine / parasympathetic ។
ដូច្នេះអ្វីដែល? សរសៃប្រសាទមិនអស់កម្លាំងទេ។ ចុះយ៉ាងណាចំពោះសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបញ្ចោញអាស៊ីតអាសេទិកទៅក្នុងបេះដូងបន្តពីខែមុនពេលសំរាលកូនរហូតដល់ពេលអ្នកស្លាប់?
ការរំញោចនៅពេលដែលត្រូវបាននាំទៅកម្រិតខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យផលិតអ័រម៉ូនភេទនិងឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជាអេទីអេលីឡាក់លីនដូប៉ាមីននិងសេរទុនតូនីន។ ការបញ្ចេញអ័រម៉ូននិងសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលធំជាងនេះបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលនិងក្រពេញ adrenal ដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ dopamine-norepinephrine-epinephrine ច្រើនពេក។
សមហេតុសមផលពេញលេញ។ គ្មានភ័ស្តុតាងណាដែលបញ្ជាក់ពីការផលិតអរម៉ូនភេទហួសកំរិតដោយសារការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឬរួមភេទ។ សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ៣ ដែលបានចុះបញ្ជីមិនទុកឱ្យខួរក្បាលនិងចូលក្នុងឈាមរត់ទេដូច្នេះពួកវាមិនអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើក្រពេញក្រពេញនោះទេទោះបីអតុល្យភាពរបស់វាអាចធ្វើដោយប្រយោលក៏ដោយ។ មិនមាន“ ការផ្លាស់ប្តូរដូប៉ាមីនច្រើនពេកទៅណូរីផិនភីផេទេ” ។ ទាំងអស់នេះគឺជាព័ត៌មានប្រឌិតហើយមិនអាចកើតឡើងតាមរបៀបដែលបានពិពណ៌នាទេ។
ដូច្នេះតើយើងនៅឯណា? ប្រហែលជាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសរសៃប្រសាទ parasympathetic ប៉ុន្តែសរសៃប្រសាទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការឡើងរឹងគឺច្រើនជាងគ្រាន់តែ parasympathetic ។ ប្រហែលជាបញ្ហានិងដំណោះស្រាយរបស់វានៅតែធ្លាក់ចុះទៅ ការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងសញ្ញា dopamine នៅក្នុងខួរក្បាលដែលប៉ះពាល់ដល់សម្លេងនៃសរសៃប្រសាទដែលធ្វើឱ្យលិង្គងូតទឹក។
ការសិក្សានេះបានបញ្ជាក់ថា“ វិកលចរិក” កើតឡើងពីការបាត់បង់រូបធាតុពណ៌ប្រផេះនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលផ្តល់រង្វាន់និងអ៊ីប៉ូតាមូស។ ការកែសម្រួលម៉ាក្រូសែលនៃបញ្ហាពណ៌ប្រផេះ subcortical ក្នុងមុខងារងាប់លិង្គផ្លូវចិត្ត (2012) នេះជាប់ទាក់ទងនឹងសម្មតិកម្មដែលមានកម្រិតតិចតួច។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានដឹង អាសអាភាសនិងអេឌី វីដេអូពី 2 ឆ្នាំមុន។ កុំផ្លុំស្នែងរបស់ខ្ញុំលើរឿងនេះ។ វាគ្រាន់តែជាតក្កវិជ្ជាសាមញ្ញដែលមជ្ឈមណ្ឌលកែប្រែលិង្គនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរដើម្បីពន្យល់ពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃចំពោះបុរសវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អ។
មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវរៀនអំពីភេទរបស់បុរស។ ទន្ទឹមនឹងនេះសូមមើលសំណួរគេសួរញឹកញាប់នេះនិងបណ្តាញភ្ជាប់សំខាន់ៗចំនួន ៣ - ការតភ្ជាប់រវាងការឈានដល់ចំណុចកំពូល, ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង, និងកំរិតអ័រម៉ូន testosterone?
សេចក្តីសង្ខេប
មូលហេតុមួយចំនួនដែលបង្ករឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវភេទមិនមែនដោយសារតែការអស់កម្លាំងខាងផ្លូវភេទ:
១) ថ្នាំមិនស្គាល់ការអស់កម្លាំងផ្លូវភេទ។ មិនមានទំនាក់ទំនងសរីរវិទ្យាត្រូវបានគេស្គាល់ទាក់ទងនឹងវាទេ។ នេះមិនមែនជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្រទេប៉ុន្តែមិនមានវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីគាំទ្រគំនិតនេះទេ។
2) បុរសវ័យក្មេងងើបឡើងយឺតជាងបុរសចាស់ៗនៅក្នុង 50s របស់ពួកគេ។ មានតែម្នាក់នេះទេដែលបដិសេធ។
៣) បុរសវ័យក្មេងជាច្រើនដែលបានជាសះស្បើយពីប្រដាប់ភេទ PIED ដោយប្រើប្រេកង់ទាប។ ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃឬតិចជាងនេះ។ (ភី - តើសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងច្រើនពេកទេ?)
៤) មានរបាយការណ៍មួយចំនួនអំពីភីអាយអាយដោយបុរសដែលបានបញ្ចេញទឹកកាមតែម្ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (កន្លែងហាត់ប្រាណ) ។ អ្នកផ្សេងទៀតបានរកឃើញពីភីអាយអាយប៉ុន្តែបានត្រឡប់ទៅសិចតែប៉ុណ្ណោះ - ហើយបានវិវត្តជាថ្មីម្តងទៀត។
5) ស្ទើរតែគ្រប់បុរសដែលមាន PIED ដែលមានការធ្វើតេស្តឈាមមិនមានភាពមិនប្រក្រតី។
៦) ហេតុអ្វីការហត់នឿយខាងផ្លូវភេទមិនកើតឡើងចំពោះបុរសដែលរួមភេទច្រើនឬមិនប្រើសិចដើម្បីសម្រេចកាម? និយាយម៉្យាងទៀតតើបុរសវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អដែលបានពន្យល់ដោយ ED ដែលមិនប្រើប៉ារីន?
៧) ប្រសិនបើវាហត់នឿយខាងផ្លូវភេទហេតុអ្វីបានជាគ្មាននរណាម្នាក់ជាសះស្បើយពីវាពេលកំពុងប្រើសិច?
ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហានេះ?
អ្នកអាចគិតថា“ ហេតុអ្វីវាមិនសំខាន់ថាតើមូលហេតុនៃការហត់នឿយខាងផ្លូវភេទឬការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលដែលទាក់ទងនឹងការញៀន?”
នេះជាមូលហេតុ។ បុរសជាច្រើនដែលមានបញ្ហាផ្លូវភេទដែលបណ្តាលមកពីការរួមភេទអាចជឿខុសថាពួកគេអាចបន្តមើលរឿងអាសអាភាសបាន។ ឬឈានដល់ការសិចដោយមិនបញ្ចេញទឹកកាមហើយនៅតែជាសះស្បើយ។ ពួកគេគិតថានេះដោយសារតែពួកគេជឿថា“ ការបញ្ចេញទឹកកាមច្រើនពេក” គឺជាបុព្វហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនរឿងនេះនឹងមិនដំណើរការទេព្រោះវាជាភាពថ្មីថ្មោងនៃអ៊ិនធឺរណែតសិចដែលកំពុងធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់ពួកគេហួសកំរិត។ ភាពថ្មីថ្មោងកំពុងបណ្តាលឱ្យ dopamine dysregulation (ដំណើរការញៀន) ។
គេហទំព័ររាប់រយភ្ជាប់ទៅនឹង YBOP ដូច្នេះខ្ញុំបានឃើញបុរសជាច្រើនដែលកាត់ការបញ្ចេញទឹកកាមដើម្បីព្យាបាល“ ការអស់កម្លាំងខាងផ្លូវភេទ” របស់ពួកគេ។ វាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ពួកគេទេនៅពេលកាត់សិច។ នេះបង្ហាញថាបញ្ហាគឺនៅក្នុងខួរក្បាលមិនមែនជាលិង្គរបស់ពួកគេទេហើយខួរក្បាលរបស់ពួកគេត្រូវការសម្រាក។
អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះគឺយុវជនរាប់លាននាក់ដែលមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍបញ្ហាឬមិនទាន់ប្រើសិចតាមអ៊ិនធរណេត។ ប្រសិនបើយើងទទួលយកគំរូនៃការហត់នឿយផ្លូវភេទរបស់អេដ / ឌី, បន្ទាប់មកជំហានឡូជីខលបន្ទាប់គឺត្រូវជឿថាសិចតាមអ៊ិនធរណេតមិនមានបញ្ហាទេ។ នោះគឺជាអនុស្សាវរីយបច្ចុប្បន្នហើយយើងដឹងថាវាមិនពិត។ វាមិនត្រឹមតែបង្ករឱ្យមានការឆាប់ខឹងនិងការឆាប់ចេញទឹកកាមប៉ុណ្ណោះទេវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានចំណង់តណ្ហាផ្លូវភេទបាត់បង់ការទាក់ទាញដល់ដៃគូពិតនិងសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនទៀតបានបង្កើនការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមអ័ព្ទខួរក្បាលការលើកទឹកចិត្តទាប។ ល។
ការទទួលយក“ ការសំរេចកាមដោយខ្លួន” ដែលជាបុព្វហេតុនៃ PIED គឺមិនអព្យាក្រឹតទេ - វាលុបបំបាត់ចោលនូវអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតទាំងស្រុងដែលជាបុព្វហេតុនៃបញ្ហាជាច្រើនដែលការប្រើប្រាស់របស់វាបង្កើតរួមទាំងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពេញមួយជំនាន់។
មតិយោបល់ពី ខ្សែស្រឡាយនេះ ដោយផ្អែកលើតុល្យភាពរបស់អ្នកពិភាក្សាអំពី“ ការអស់កម្លាំងខាងផ្លូវភេទ”៖
បុរសម្នាក់នេះហ្គីបសុនពិតជាមានវាខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដែលនៅលើរបងជាមួយនេះ។ ខ្ញុំមានអាយុម្ភៃប្រាំបីឆ្នាំខ្ញុំបានសំរេចកាមដោយខ្លួនឯង (ដោយមិនមានរឿងអាសអាភាស) ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃឆ្លងកាត់វិទ្យាល័យចាប់ផ្តើមដេកនិងណាត់ជួបគ្នានៅមហាវិទ្យាល័យ STILL ធ្វើសរសៃលើនោះបានណាត់ជួបស្ត្រីដែលយើងនឹងវាយ ៣ ដងរឺច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានបញ្ចេញទឹកកាមដាក់ធុងរួមភេទរួមភេទរាប់តោនរួមភេទដោយខ្លួនឯងហើយខ្ញុំតែងតែរញ្ជួយខ្លាំងសូម្បីតែនៅជុំទី ៣ ឬ ៤ ក៏ដោយ។
នៅអាយុម្ភៃបួនខ្ញុំចំណាយពេលតែ ៨ ខែតែម្នាក់ឯងពេលវេលាចាប់ផ្តើមចូលក្នុងបណ្តាញបំពង់សិចមុនពេលក្លាយជាមនុស្សឯកកោហើយជាង ៨ ខែបានរីកដុះដាលពេញផ្ទាំងជាច្រើនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បាម! ក្មេងស្រីបន្ទាប់ខ្ញុំណាត់ជួបខ្ញុំមានអេដសេតស៍ចំណាយពេលនៅឆ្នាំក្រោយព្យាយាមធ្វើអ្វីដើម្បីជួសជុលវាមានតែរឿងមួយដែលជួយឱ្យលិង្គរបស់ខ្ញុំឡើងរឹង? ឈប់សិច។
សម្រាប់អ្នកដែលគិតថាការអស់កម្លាំងផ្លូវភេទគឺជាបុព្វហេតុនៃជម្ងឺអេដរបស់អ្នកខ្ញុំកំពុងដើរជាភស្តុតាងនៅពេលដែលខួរក្បាលមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវហើយមានក្មេងស្រីម្នាក់នៅពីមុខអ្នកអាក្រាតវានឹងរកឃើញវិធីមួយដើម្បីផ្តល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គទោះបីជាអ្នកបាញ់ក៏ដោយ ធូលីនៅពេលដែលអ្នកដាក់។ ខ្ញុំដឹងខ្ញុំបានឃើញផ្នែកម្ខាងទៀត។ ភាពអាសអាភាសបែបថ្មីបានធ្វើឱ្យខូចខួរក្បាលតាមរបៀបដែលការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងការរួមភេទមិនអាចធ្វើបាន។
ដើម្បីបញ្ជាក់ពីចំនុចនេះខ្ញុំចង់កត់សំគាល់ថាវាមានរយៈពេលប្រហែលជា ២ សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះចាប់តាំងពីអូ។ ខ្ញុំបានសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងរួមភេទអស់មួយជីវិតរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការអធ្យាស្រ័យចំពោះការមើលរឿងសិចហើយខណៈពេលដែលភាពយឺតយ៉ាវរបស់វានឹងធ្វើអោយលិង្គឡើងរឹងនិងមានភាពប្រែប្រួល បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលអាហារបំប៉នរបបអាហារគ្រូពេទ្យនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផ្សេងទៀតបានបរាជ័យ។
បញ្ហាគឺសិច។ ការហត់នឿយផ្លូវភេទគឺជាការកុហកមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលក់ថ្នាំបំប៉នដែលមិនមានតំលៃដែលមានតម្លៃប្រហាក់ប្រហែលនៅហាងឱសថជាងអ្វីដែលគេហទំព័រអេសអេព្យាយាមលក់ឱ្យអ្នក។
ដូច្នេះធ្ងន់ធ្ងរ Gibson តើអ្នកហ៊ានឱ្យអ្នកព្យាយាមនិងទុនលើភាពលំបាកវេទនានៃប្រជាជនដែលអស់សង្ឃឹមហើយបាក់បែកទាំងនេះឬ?
អ្នកអះអាងថាអ្នកកំពុងព្យាយាមជួយប៉ុន្តែការពិតគឺថានៅពេលដែលការឆ្លើយតបរបស់យើងគឺ no ទេវាមិនមែនជាបញ្ហាដែលខ្ញុំមានទេវាកាន់តែដូចនេះ។ អ្នកគ្រាន់តែព្រងើយកន្តើយនឹងវាហើយភ្ជាប់ទៅគេហទំព័រដែលមិនច្បាស់ដែលពួកគេបង្កើតជា“ វិទ្យាសាស្ត្រ” ហើយបន្ទាប់មកលក់ឱ្យអ្នកលើសតម្លៃវីតាមីន។
;
