ការទាក់ទងរវាងពេលវេលានៃអេក្រង់និងបន្ថយអារម្មណ៍សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមកុមារនិងយុវវ័យ: ភស្តុតាងពីការសិក្សាផ្អែកលើប្រជាជន (2018)

1 ។ សេចក្តីផ្តើម

សមាមាត្រកើនឡើងនៃពេលវេលាកម្សាន្តរបស់កុមារនិងក្មេងជំទង់ត្រូវបានចំណាយជាមួយអេក្រង់រួមមានស្មាតហ្វូនថេប្លេតឧបករណ៍លេងហ្គេមនិងទូរទស្សន៍ (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសញ្ញាណទូទៅ, 2015 ។; Twenge et al ។ , 2019 ។) បង្កើនការព្រួយបារម្ភអំពីឥទ្ធិពលនៃពេលវេលាបញ្ចាំងលើសុខុមាលភាពក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយអ្នកជំនាញសុខភាពនិងអ្នកអប់រំ (ឧ។ កាដារ៉ាស, 2017 ។) ។ ការព្រួយបារម្ភទាំងនេះបានជម្រុញឱ្យមានអង្គការគ្រូពេទ្យដូចជាបណ្ឌិត្យសភាអាមេរិកាំង។ កុមារ (អេអេអេ) ដើម្បីណែនាំឱ្យឪពុកម្តាយកំណត់ពេលវេលាអេក្រង់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារដោយមានកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់ កុមារមត្តេយ្យ។ និងសំណូមពរទូទៅនៃការកំនត់ពេលវេលានៅលើអេក្រង់សំរាប់កុមារធំនិងក្មេងជំទង់ (Radesky និង Christakis, 2016 ។) ។ លើសពីនេះទៅទៀតអង្គការសុខភាពពិភពលោកថ្មីៗនេះបានសំរេចចិត្តដាក់បញ្ចូលបញ្ហាល្បែងនៅក្នុងការកែប្រែលើកទី 11 នៃការចាត់ចំណាត់ថ្នាក់ជំងឺអន្តរជាតិ (WHO, 2018).

ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងលទ្ធផលសុខភាពមិនល្អដូចជាការធាត់និងកង្វះការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានគេចងក្រងជាឯកសារយ៉ាងល្អ (ឧ។ Chiasson et al ។ , 2016 ។; ដឺជុង et al ។ , 2013 ។; Dumuid et al ។ , 2017 ។; Poitras et al ។ , 2017 ។) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវស្វែងយល់ពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តនៃសុខុមាលភាពក្នុងចំណោមកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់គឺមិនមានភាពស៊ីចង្វាក់គ្នាទេ។ ការសិក្សាខ្លះរកឃើញថាមានទំនាក់ទំនងសំខាន់រវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងសុខុមាលភាពទាប (Babic et al ។ , 2017 ។; ទំព័រ et al ។ , 2010 ។; Romer et al ។ , 2013; Rosen et al ។ , 2014 ។; Twenge et al ។ , 2018a ។, Twenge et al ។ , 2018b ។; Yang et al ។ , 2013) ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតរកឃើញលទ្ធផលគ្មានប្រយោជន៍ឬមានអត្ថប្រយោជន៍សូម្បីតែអេក្រង់កាន់តែច្រើនGranic et al ។ , 2014 ។; ក្លិន, 2018 ។; Przybylski និង Weinstein, 2018 ។; Valkenburg និង Peter, 2009 ។) ។ ដូច្នេះអ្នកខ្លះបានលើកឡើងថាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមមុនពេលសន្និដ្ឋានថាពេលវេលាកំណត់នៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍គឺសមហេតុផលដោយលើកហេតុផលថាពេលវេលាណាត់ជួបគ្រូពេទ្យមានតម្លៃមិនគួរត្រូវបានគេពិភាក្សាដើម្បីពិភាក្សាពេលវេលាបញ្ចាំងដោយមិនមានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការចូលរួមយ៉ាងសំខាន់ជាមួយសុខុមាលភាព (Przybylski និង Weinstein, 2017 ។, Przybylski និង Weinstein, 2018 ។) ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះបានធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ស្រដៀងគ្នាអំពីបញ្ហាសុខភាពរបស់បណ្តាអង្គការសុខភាពពិភពលោកដែលជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដោយរក្សាថាការផ្សារភ្ជាប់រវាងការលេងហ្គេមនិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តគឺមិនមានច្រើនឬស្របគ្នាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញពីចំណាត់ថ្នាក់ប្រភេទនេះ (ដាវីស, 2018; van Rooij et al ។ , 2018).

ទ្រឹស្តីនិងការស្រាវជ្រាវអំពីសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តគាំទ្រដល់សញ្ញាណនៃគំនិតទូលំទូលាយរួមមានស្ថេរភាពអារម្មណ៍ទំនាក់ទំនងបុគ្គលវិជ្ជមានវិជ្ជមានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងសូចនាករនៃការរីកចម្រើន (Diener et al ។ , 1999; Ryff, 1995 ។) ក៏ដូចជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃបញ្ហាអារម្មណ៍ដូចជាការថប់បារម្ភឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត (មេនឆេដ et al ។ , 2010 ។) ។ ស្ថេរភាពអារម្មណ៍ទាបការរំខានដល់ទំនាក់ទំនងនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងទាបសុទ្ធតែមានជាប់ទាក់ទងកាន់តែខ្លាំង។ ភាពមិនទៀងទាត់។ និងមរណភាព (Graham et al ។ , 2017; Shipley et al ។ , 2007 ។; Shor et al ។ , 2013 ។; Turiano et al ។ , 2015 ។) និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការរំងាប់អារម្មណ៍គឺជាកត្តាហានិភ័យគួរអោយកត់សំគាល់និងអត្រាមរណភាពដែលរួមមានអាកប្បកិរិយាមិនធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតនិងការធ្វើអត្តឃាតដែលបានបញ្ចប់ (Hawton et al ។ , 2013 ។; Murray et al ។ , 2012 ។).

ទាក់ទងនឹងការបង្ការការបង្កើតមូលហេតុនិងលទ្ធផលដែលអាចកើតមាននៃសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទាបគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ ពាក់កណ្តាលនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តវិវឌ្ឍដោយវ័យជំទង់ (Erskine et al ។ , 2015 ។) ។ ដូច្នេះមានតំរូវការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់កត្តាដែលទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលអាចធ្វើអន្តរាគមន៏នៅក្នុងចំនួនប្រជាជននេះព្រោះថាមនុស្សដែលមានភាពចាស់ជរាភាគច្រើន (ឧទាហរណ៍ភាពតំណពូជភាពតប់ប្រមល់ភាពក្រីក្រ) ពិបាកឬមិនអាចជះឥទ្ធិពលបានឡើយ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកប្រឆាំងនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះតើកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ចំណាយពេលវេលាទំនេររបស់ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងដូចម្តេច។

ចំនេះដឹងរបស់យើងមានតិចតួចណាស់ប្រសិនបើការសិក្សាពីមុនបានពិនិត្យយ៉ាងច្រើនលើធាតុសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទាក់ទងនឹងពេលវេលាបញ្ចាំង។ លើសពីនេះទៅទៀតទោះបីជាការសិក្សាផ្សេងទៀតបានពិនិត្យលើទំនាក់ទំនងរវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិង។ រោគសញ្ញា នៃការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្មានការសិក្សាពីមុនដែលយើងដឹងថាបានពិនិត្យទំនាក់ទំនងរវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងពេលវេលាជាក់ស្តែង។ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ នៃការថប់បារម្ភឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬរបាយការណ៍នៃការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់វិធានការណ៍នៃពេលវេលាចាក់បញ្ចាំងរួមមានទូរទស្សន៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឌីជីថលដែលទើបត្រូវបានណែនាំនាពេលថ្មីៗនេះរួមមានហ្គេមអេឡិចត្រូនិកស្មាតហ្វូនថេប្លេតនិងកុំព្យូទ័រ។ លើសពីនេះទៀតការសិក្សាប្រើធាតុដូចគ្នាដើម្បីវាយតម្លៃក្រុមអាយុជាច្រើនរបស់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់គឺកម្រណាស់ដែលជាអកុសលដោយសារអាយុអាចជាកត្តាសំរបសំរួលសំខាន់នៃសមាគមរវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។

ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នមានគោលបំណងពិនិត្យមើលការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងវិធានការផ្សេងៗគ្នានៃសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត (រាប់បញ្ចូលទាំងស្ថេរភាពអារម្មណ៍ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកមើលថែការចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃបញ្ហាអារម្មណ៍និងការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត) ក្នុងចំណោមប្រជាជនមួយចំនួនធំ។ ការស្ទាបស្ទង់ដោយផ្អែកលើអ្នកមើលថែកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានអាយុពី ១០ ឆ្នាំទៅ ១០០ ឆ្នាំទៅនឹង 2 ដែលប្រមូលបាននៅក្នុង 17 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក

2 ។ វិធីសាស្រ្ត

3 ។ លទ្ធផល

3.1 ។ ភាពខុសគ្នានៃអាយុនៅក្នុងពេលវេលាអេក្រង់។

ពេលវេលាអេក្រង់សរុបជាមធ្យមគិតជាមធ្យមថ្ងៃទី 3.20 ហិកតា (អេសឌី = 2.40) ហើយមានចំនួនកើនឡើងជាលំដាប់ក្នុងចំណោមកុមារដែលមានអាយុច្រើនជាពិសេសការចំណាយពេលវេលាច្រើនទៅលើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិច (សូមមើល) តារាង 1 និង រូបភព។ 1) ។ ការកើនឡើងដ៏ធំបំផុតនៃពេលវេលាបញ្ចាំងបានកើតឡើងរវាងសាលាបឋមសិក្សានិងមធ្យមសិក្សា។ តាមវិទ្យាល័យ (អាយុពី ១៤ ដល់ ១៧ ឆ្នាំ) ក្មេងជំទង់ចំណាយពេល ៤ ម៉ោងនិង ៣៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអេក្រង់យោងតាមរបាយការណ៍របស់អ្នកថែទាំ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (276KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 1។ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃចំណាយលើអេក្រង់គ្រប់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកនិងហ្គេមទូរទស្សន៍និងវីដេអូតាមអាយុនីមួយៗរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកគឺសហរដ្ឋអាមេរិក។ របារកំហុសគឺ± 2016 SE ។

3.2 ។ ពេលវេលាបញ្ចាំងនិងសុខុមាលភាព។

ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងពេលវេលាអេក្រង់និងសុខុមាលភាពមិនមែនជាលីនេអ៊ែរទេហើយបានបង្ហាញចំណុចឆ្លុះបញ្ចាំងនៅ 1 ម៉ោង / ថ្ងៃសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វិធានការភាគច្រើន (សូមមើល តារាង 2 និង រូបភព។ 2, រូបភព។ 3, រូបភព។ 4, រូបភព។ 5, រូបភព។ 6) ។ ដោយមានករណីលើកលែងមួយ (ធាតុដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ) សុខុមាលភាពមិនមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងទេរវាងអ្នកដែលមិនចំណាយពេលនៅលើអេក្រង់និងអ្នកដែលចំណាយពេលមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ, ការបង្កើនពេលវេលាអេក្រង់ជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ ទាក់ទងនឹងហានិភ័យដែលទាក់ទង (RR) អ្នកប្រើប្រាស់អេក្រង់ខ្ពស់ (7 + ម៉ោង / ថ្ងៃ) មានហានិភ័យទ្វេដងនៃសុខុមាលភាពទាបដូចជាអ្នកប្រើប្រាស់ទាប (1 ម៉ោង / ថ្ងៃ) រួមទាំងការមិនស្ងប់ស្ងាត់ (ឧទាហរណ៍ក្នុងចំណោម 14- ដល់ 17 ក្មេងអាយុចាស់, RR 2.08, 95% CI 1.72, 2.50) មិនមែនជាការងារបញ្ចប់ទេ (RR 2.53, CI 2.01, 3.20), មិនមានការចង់ដឹងចង់ឃើញ (RR 2.72, CI 2.00, 3.71) និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាច្រើនពេកជាមួយអ្នកថែទាំ (RR 2.34, CI 1.85, 2.97 សូមមើល។ រូបភព។ 2, រូបភព។ 3, រូបភព។ 4, រូបភព។ 5, រូបភព។ 6) ។ អ្នកប្រើប្រាស់អេក្រង់ខ្ពស់ (និងទាប) ក៏ត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាពិបាកក្នុងការថែទាំផងដែរ។ ទំហំបែបផែន។ ជាទូទៅមានទំហំធំក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់ជាងក្មេង។

តារាង 2។ សុខុមាលភាពមានន័យថារាប់ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃនៃពេលវេលាអេក្រង់សរុប (ជាមួយការគ្រប់គ្រង) ក្នុងចំណោមក្រុមអាយុនិង។ dកោសិកាប្រៀបធៀបរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំ ២០១៦ ។

	គ្មាន (0)	<១ ម៉ោង	1 ម៉ោង។	2 ម៉ោង។	3 ម៉ោង។	4 ម៉ោង។	5 ម៉ោង។	6 ម៉ោង។	7 + ម៉ោង។	d 0 ទល់នឹង 1 ម៉ោង។	d 1 ម៉ោងទល់នឹង 4 ម៉ោង។	d 1 ម៉ោងទល់នឹង 7 + ម៉ោង។
ក្មេងងាយៗ (របស់របរ 3)
2 ដល់ 5 (មត្តេយ្យ)	4.42 (0.53) 320	4.33 (0.61) 749	4.37 (0.57) 1707	4.32 (0.61) 2687	4.29 (0.62) 1843	4.28 (0.63) 912	4.26 (0.66) 280	4.14 (0.73) 243	4.18 (0.67) 263	-0.09	-0.15 *	-0.33 *
6 ដល់ 10 (ដប់។ )	4.28 (0.65) 215	4.33 (0.63) 348	4.36 (0.63) 1457	4.36 (0.62) 3203	4.32 (0.63) 2187	4.33 (0.64) 1483	4.27 (0.65) 397	4.26 (0.63) 431	4.18 (0.69) 496	0.13	-0.05	-0.28 *
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	4.37 (0.65) 46	4.28 (0.72) 104	4.38 (0.66) 477	4.38 (0.60) 1621	4.35 (0.62) 1537	4.33 (0.63) 1464	4.33 (0.60) 525	4.21 (0.70) 566	4.15 (0.73) 895	0.02	-0.08	-0.33 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	4.36 (0.99) 24	4.49 (0.58) 80	4.54 (0.51) 370	4.46 (0.57) 1679	4.40 (0.57) 2488	4.35 (0.60) 2468	4.30 (0.66) 1118	4.20 (0.71) 1370	4.09 (0.77) 2547	0.33	-0.32 *	-0.61 *
ចង់ដឹងចង់ឃើញ
2 ដល់ 5 (មត្តេយ្យ)	2.98 (0.12) 319	2.98 (0.14) 752	2.98 (0.12) 1716	2.98 (0.15) 2705	2.98 (0.16) 1853	2.96 (0.21) 919	2.96 (0.22) 280	2.95 (0.25) 245	2.96 (0.22) 266	0.00	-0.13 *	-0.15
6 ដល់ 10 (ដប់។ )	2.94 (0.22) 215	2.94 (0.23) 349	2.95 (0.19) 1462	2.95 (0.22) 3225	2.93 (0.26) 2200	2.93 (0.29) 1488	2.88 (0.34) 401	2.88 (0.35) 434	2.88 (0.37) 504	0.05	-0.08 *	-0.30 *
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	2.88 (0.32) 47	2.91 (0.25) 105	2.91 (0.28) 480	2.88 (0.32) 1631	2.89 (0.30) 1537	2.86 (0.36) 1474	2.86 (0.36) 533	2.79 (0.46) 571	2.76 (0.47) 901	0.11	-0.15 *	-0.37 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	2.64 (0.58) 24	2.90 (0.26) 82	2.90 (0.30) 375	2.88 (0.31) 1691	2.86 (0.34) 2501	2.82 (0.39) 2485	2.79 (0.43) 1132	2.74 (0.48) 1371	2.71 (0.49) 2583	0.78 *	-0.21 *	-0.41 *
គ្មានការលំបាកក្នុងការបង្កើតមិត្តភក្តិទេ។
2 ដល់ 5 (មត្តេយ្យ)	2.87 (0.35) 181	2.89 (0.31) 400	2.90 (0.30) 1112	2.91 (0.29) 1980	2.90 (0.32) 1405	2.86 (0.38) 707	2.81 (0.41) 204	2.85 (0.38) 191	2.84 (0.39) 209	0.10	-0.12 *	-0.19 *
6 ដល់ 10 (ដប់។ )	2.81 (0.42) 211	2.83 (0.40) 346	2.85 (0.38) 1454	2.85 (0.38) 3189	2.83 (0.41) 2176	2.82 (0.43) 1470	2.78 (0.48) 396	2.77 (0.45) 429	2.77 (0.47) 492	0.10	-0.07 *	-0.20 *
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	2.74 (0.53) 47	2.80 (0.45) 104	2.78 (0.47) 473	2.82 (0.43) 1620	2.78 (0.48) 1525	2.79 (0.44) 1464	2.82 (0.43) 522	2.70 (0.52) 569	2.66 (0.58) 888	0.08	0.02	-0.22 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	2.81 (0.49) 23	2.76 (0.48) 81	2.88 (0.36) 367	2.85 (0.40) 1678	2.82 (0.42) 2476	2.79 (0.46) 2464	2.76 (0.49) 1113	2.72 (0.51) 1355	2.66 (0.58) 2521	0.19	-0.20 *	-0.40 *
ស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលមានការប្រជែង។
6 ដល់ 10 (ដប់។ )	2.46 (0.60) 211	2.42 (0.58) 344	2.48 (0.54) 1450	2.45 (0.56) 3190	2.39 (0.57) 2176	2.37 (0.60) 1465	2.32 (0.60) 394	2.35 (0.59) 428	2.32 (0.62) 491	0.04	-0.19 *	-0.29 *
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	2.62 (0.54) 47	2.54 (0.54) 104	2.56 (0.56) 475	2.57 (0.53) 1619	2.53 (0.56) 1521	2.51 (0.56) 1459	2.51 (0.56) 524	2.43 (0.60) 567	2.35 (0.62) 887	-0.11	0.09	-0.35 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	2.70 (0.58) 23	2.68 (0.56) 81	2.75 (0.45) 367	2.70 (0.49) 1677	2.66 (0.50) 2472	2.60 (0.54) 2462	2.55 (0.57) 1110	2.48 (0.60) 1352	2.45 (0.62) 2523	0.11	-0.29 *	-0.50 *
ធ្វើការដើម្បីបញ្ចប់ការងារដែលបានចាប់ផ្តើម។
6 ដល់ 10 (ដប់។ )	2.71 (0.48) 211	2.66 (0.49) 345	2.72 (0.46) 1450	2.70 (0.48) 3182	2.65 (0.50) 2175	2.64 (0.52) 1465	2.58 (0.55) 392	2.61 (0.55) 430	2.57 (0.56) 491	0.02	-0.16 *	-0.31 *
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	2.75 (0.50) 47	2.79 (0.39) 104	2.72 (0.46) 474	2.72 (0.46) 1625	2.70 (0.47) 1522	2.67 (0.50) 1461	2.67 (0.50) 525	2.55 (0.57) 566	2.51 (0.59) 887	0.06	-0.10 *	-0.39 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	2.67 (0.49) 24	2.78 (0.45) 81	2.83 (0.37) 366	2.81 (0.39) 1675	2.76 (0.43) 2468	2.71 (0.47) 2455	2.66 (0.52) 1114	2.60 (0.57) 1352	2.54 (0.58) 2523	0.38	-0.26 *	-0.52 *
កុំប្រកែកច្រើនពេក។
6 ដល់ 10 (ដប់។ )	2.66 (0.51) 209	2.64 (0.57) 346	2.67 (0.55) 1452	2.64 (0.58) 3193	2.60 (0.60) 2178	2.58 (0.61) 1467	2.56 (0.63) 393	2.58 (0.59) 430	2.48 (0.67) 490	0.04	0.16 *	-0.33 *
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	2.69 (0.56) 47	2.54 (0.55) 104	2.68 (0.55) 476	2.69 (0.54) 1621	2.63 (0.58) 1524	2.62 (0.59) 1465	2.61 (0.59) 526	2.54 (0.65) 569	2.47 (0.68) 887	-0.02	-0.10 *	-0.33 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	2.60 (0.66) 23	2.71 (0.55) 80	2.81 (0.46) 366	2.79 (0.46) 1681	2.73 (0.50) 2477	2.71 (0.53) 2461	2.68 (0.57) 1114	2.61 (0.60) 1354	2.52 (0.67) 2530	0.45	-0.19 *	-0.45 *
ធ្លាប់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការថប់បារម្ភ។
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	9.6% (0.29) 47 ។	6.8% (0.25) 105 ។	9.9% (0.30) 481 ។	7.6% (0.26) 1634 ។	10.0% (0.30) 1540 ។	8.5% (0.28) 1477 ។	9.3% (0.29) 532 ។	11.2% (0.32) 573 ។	12.2% (0.33) 904 ។	0.01	0.05	0.07
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	11.5% (0.32) 24 ។	12.0% (0.33) 80 ។	7.9% (0.26) 374 ។	8.4% (0.28) 1698 ។	9.7% (0.30) 2504 ។	12.2% (0.33) 2489 ។	13.4% (0.34) 1131 ។	17.7% (0.38) 1374 ។	18.1% (0.39) 2578 ។	-0.13	0.13 *	0.27 *
ធ្លាប់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	4.6% (0.21) 47 ។	1.6% (0.12) 105 ។	3.7% (0.19) 481 ។	1.9% (0.14) 1629 ។	4.1% (0.19) 1543 ។	3.8% (0.19) 1479 ។	4.3% (0.21) 534 ។	5.4% (0.23) 573 ។	7.2% (0.26) 906 ។	-0.05	0.05	0.15 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	10.2% (0.30) 24 ។	8.3% (0.28) 82 ។	5.3% (0.23) 376 ។	5.1% (0.23) 1700 ។	6.3% (0.24) 2508 ។	8.6% (0.28) 2493 ។	8.8% (0.29) 1131 ។	11.6% (0.32) 1379 ។	12.7% (0.33) 2582 ។	-0.20	0.12 *	0.23 *
ព្យាបាលឬត្រូវការព្យាបាលដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានរយៈពេល 12 ខែកន្លងមក។
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	7.6% (0.25) 47 ។	10.4% (0.30) 104 ។	13.5% (0.34) 480 ។	10.5% (0.30) 1633 ។	12.6% (0.33) 1539 ។	12.2% (0.33) 1474 ។	9.8% (0.30) 532 ។	14.8% (0.36) 573 ។	18.1% (0.39) 904 ។	0.18	-0.04	0.12 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	25.8% (0.42) 24 ។	15.9% (0.37) 82 ។	9.8% (0.29) 374 ។	11.5% (0.32) 1693 ។	12.8% (0.34) 2496 ។	14.1% (0.35) 2487 ។	17.0% (0.38) 1128 ។	20.7% (0.41) 1373 ។	21.9% (0.41) 2578 ។	-0.53	0.13 *	0.30 *
បានប្រើថ្នាំសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវចិត្ត, 12 ខែកន្លងមក។
11 ដល់ 13 (កណ្ដាល)	9.0% (0.29) 46 ។	6.2% (0.24) 105 ។	8.6% (0.28) 479 ។	6.9% (0.25) 1623 ។	8.5% (0.28) 1529 ។	9.4% (0.29) 1473 ។	9.1% (0.29) 529 ។	12.4% (0.33) 571 ។	13.3% (0.34) 894 ។	-0.01	0.03	0.15 *
14 ដល់ 17 (ម៉ោង)	11.7% (0.32) 23 ។	11.7% (0.32) 82 ។	5.5% (0.22) 372 ។	8.2% (0.28) 1686 ។	8.6% (0.28) 2492 ។	9.9% (0.30) 2481 ។	12.1% (0.33) 1116 ។	14.9% (0.36) 1366 ។	16.1% (0.37) 2562 ។	-0.27	0.15 *	0.30 *

កំណត់សំគាល់ៈ 1 ។ នៅក្នុងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់លេខនៅក្នុងកោសិកានីមួយៗគឺ: មធ្យោបាយសុខុមាលភាពអេសឌីនៅក្នុងវង់ក្រចកនិង។ nរបស់។ ២ ។ d = ទំហំបែបផែន។ ត្រូវនឹងភាពខុសគ្នានៃគម្លាតគំរូ។ 3. * = t- ប្រៀបធៀបការប្រៀបធៀបកោសិកាសំខាន់ៗនៅ។ p <.០៥ ។ ចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាលនិងការប្រើថ្នាំអត្រាមូលដ្ឋានខ្ពស់ល្មមសម្រាប់ការប្រៀបធៀបដែលអាចជឿទុកចិត្តបានតែក្នុងចំនោមក្រុមអាយុចាស់ទាំងពីរ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (336KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 2។ ពិន្ទុមធ្យមលើលិបិក្រមកុមារងាយស្រួល (1 – 5) តាមអាយុនិងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់ដែលមានឧបករណ៍បញ្ជាអាមេរិកអេស។ អេស។ អិច។ របារកំហុសគឺ± 2016 SE ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (326KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 3។ ភាគរយមិនចង់ដឹងចង់ឃើញឬចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនសូត្ររឿងថ្មីៗតាមអាយុនិងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រង, អាមេរិក, អេច។ អេស។ អិច។ របារកំហុសគឺ± 2016 SE ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (318KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 4។ ភាគរយដែលមិននៅស្ងៀមពេលមានការជំទាស់ដោយអាយុនិងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់ជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យ, អាមេរិក, 2016 ។ របារកំហុសគឺ± 1 SE ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (333KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 5។ ភាគរយដែលមិនបានបញ្ចប់កិច្ចការបានចាប់ផ្តើមដោយអាយុនិងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រង, អាមេរិក, អេច។ អេស។ អិច។ របារកំហុសគឺ± 2016 SE ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (319KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 6។ ភាគរយដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នាច្រើនពេកជាមួយអ្នកថែរក្សារបស់ពួកគេដោយអាយុនិងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រង, អាមេរិក, 2016 ។ របារកំហុសគឺ± 1 SE ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកប្រើប្រាស់អេក្រង់កម្រិតមធ្យម (4 ម៉ោង / ថ្ងៃ) ក៏មានសុខុមាលភាពទាបជាងសុខុមាលភាពទាបជាងអ្នកប្រើប្រាស់ទាប (1 ម៉ោង / ថ្ងៃ) ទោះបីជាមានទំហំតូចជាងក៏ដោយ (សូមមើល) តារាង 2) ។ ក្នុងចំនោមក្មេងអាយុ 14- ដល់ 17, អ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម (ទល់នឹងអ្នកប្រើប្រាស់ទាប) គឺមានចំនួន ៩០% ទំនងជាមិនចង់ដឹងចង់ឃើញ (RR 78, CI 1.78, 1.30), ប្រហែលជា ៩០% ហាក់ដូចជាមិនមានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដែលមានការប្រជែង (RR 2.43 , CI 60, 1.60), ទំនងជាមិនបញ្ចប់ការងារដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើមទេ (RR 1.32, CI 1.93, 66) និង 1.66% ទំនងជាឈ្លោះប្រកែកគ្នាច្រើនជាមួយអ្នកមើលថែរបស់ពួកគេ (RR 1.31, CI 2.11, 57 សូមមើល) រូបភព។ 2, រូបភព។ 3, រូបភព។ 4, រូបភព។ 5, រូបភព។ 6) ។ ដូចការប្រៀបធៀបរវាងការប្រើប្រាស់ទាបនិងខ្ពស់ភាពខុសគ្នានៃសុខុមាលភាពរវាងអ្នកប្រើប្រាស់ទាបនិងមធ្យមគឺតូចជាងក្នុងចំណោមក្មេងជាងក្មេងជំទង់។

3.3 ។ ពេលវេលាបញ្ចាំងនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

អ្នកប្រើប្រាស់អេក្រង់ខ្ពស់ក៏ទំនងជាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការថប់បារម្ភឬធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ក្មេងអាយុពីដប់បួនទៅ 17 ឆ្នាំចំណាយ 7 + ម៉ោង / ថ្ងៃជាមួយអេក្រង់ (ទល់នឹង 1 ម៉ោង / ថ្ងៃ) គឺច្រើនជាងទ្វេដងដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (RR 2.39, 95% CI 1.54, 3.70) ឬការថប់បារម្ភ (RR) 2.26, CI 1.59, 3.22 សូមមើល។ រូបភព។ 7) ។ អ្នកប្រើប្រាស់អេក្រង់ខ្ពស់ទំនងជាត្រូវបានគេមើលឃើញឬចាំបាច់ត្រូវបានមើលដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត (RR 2.22, CI 1.62, 3.03) ហើយទំនងជាបានប្រើថ្នាំសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវចិត្ត (RR 2.99, CI 1.94, 4.62 សូមមើល។ រូបភព។ 8) ក្នុងរយៈពេល 12 ខែចុងក្រោយ។ ការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (RR 1.61, CI 1.03, 2.52) និងរោគសញ្ញាថប់បារម្ភ (RR 1.52, CI 1.06, 2.18) ក្នុងចំនោមក្មេងអាយុ 14- ដល់ 17 ទោះបីជាមិនមានក្នុងចំណោម 11- ដល់ 13- ក្មេងអាយុមួយឆ្នាំ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (375KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 7។ ភាគរយដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការថប់បារម្ភឬធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយអាយុនិងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រង, អាមេរិក, អេច។ អេស។ អិច។ របារកំហុសគឺ± 2016 SE ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (383KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 8។ ភាគរយទទួលបានការព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងការប្រើថ្នាំភាគរយសម្រាប់បញ្ហាផ្លូវចិត្តអំឡុងខែ 12 ចុងក្រោយដោយអាយុនិងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់ដោយមានការគ្រប់គ្រងសហរដ្ឋអាមេរិក 2016 ។ របារកំហុសគឺ± 1 SE ។

3.4 ។ ពេលវេលាបញ្ចាំងនិងវត្ថុសុខុមាលភាពបានស្នើសុំតែអ្នកមើលថែកុមារដែលចូលរៀនមុនចូលសាលា។

បន្ទាប់មកទៀតយើងបានពិនិត្យមើលទំនិញដែលបានសួរតែអ្នកមើលថែប៉ុណ្ណោះ។ កុមារមត្តេយ្យ។។ អ្នកប្រើប្រាស់ស្គ្រីនខ្ពស់ទំនងជាបាត់បង់អារម្មណ៍មិនងាយនឹងស្ងប់ចិត្តពេលរំភើបហើយមិនសូវប្តូរភារកិច្ចដោយគ្មានការថប់បារម្ភឬខឹងឡើយ។ តារាង 3 និង រូបភព។ 9) ។ ទំហំផលប៉ះពាល់ធំបំផុតបានបង្ហាញខ្លួនសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង (d = −០.៤១) ដែលរួមបញ្ចូលការខ្ជាប់ខ្ជួនការអង្គុយស្ងៀមបំពេញកិច្ចការដ៏សាមញ្ញហើយមិនត្រូវបំបែរអារម្មណ៍ឡើយ។ ទាំងអ្នកប្រើប្រាស់អេក្រង់ខ្ពស់និងមធ្យមបង្ហាញការទប់ចិត្ដទាបជាងអ្នកប្រើប្រាស់ទាប។ ទាក់ទងទៅនឹងហានិភ័យដែលទាក់ទងអ្នកប្រើអេក្រង់ខ្ពស់ (ទល់នឹងទាប) ងាយនឹងបាត់បង់កំហឹងទ្វេដង (RR 0.41, CI 1.99, 1.44) និងមាន 2.77% ទំនងជាមិនស្ងប់ស្ងៀមនៅពេលរំភើប (RR) ។ ១.៤៦, ស៊ីអ៊ី ១.១៣, ១.៨៨) ។ កុមារដែលចូលសាលាមត្តេយ្យដែលប្រើស្គ្រីនកម្រិតមធ្យមក៏មានសុខុមាលភាពទាបជាងកុមារដែលមានកម្រិតប្រើប្រាស់ទាប (សូមមើល) តារាង 3) ។ បើនិយាយអំពីហានិភ័យដែលទាក់ទងអ្នកប្រើកម្រិតមធ្យម (ទល់នឹងអ្នកប្រើប្រាស់ទាប) គឺមានចំនួន ៩០ ភាគរយទំនងជាមិនវិលត្រឡប់មកវិញ (RR 30, CI 1.30, 1.15) និង 1.47% ទំនងជាបាត់បង់នូវកំហឹងរបស់ពួកគេ (RR 33, CI 1.33, 1.02) ។

តារាង 3។ សុខុមាលភាពមានន័យថានៅលើរបស់របរដែលបានសួរតែអ្នកថែទាំ។ កុមារមត្តេយ្យ។ ក្នុងចំនោមក្មេងអាយុ 2- ដល់ 5 ឆ្នាំដោយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃនៃពេលវេលាអេក្រង់សរុប (ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រង) និង។ dកោសិកាប្រៀបធៀបរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំ ២០១៦ ។

	គ្មាន (0)	<១ ម៉ោង	1 ម៉ោង។	2 ម៉ោង។	3 ម៉ោង។	4 ម៉ោង។	5 ម៉ោង។	6 ម៉ោង។	7 + ម៉ោង។	d 0 ទល់នឹង 1 ម៉ោង។	d 1 ម៉ោងទល់នឹង 4 ម៉ោង។	d 1 ម៉ោងទល់នឹង 7 + ម៉ោង។
ស្រឡាញ់។	2.98 (0.14) 321	2.95 (0.21) 754	2.96 (0.19) 1714	2.96 (0.20) 2704	2.96 (0.20) 1857	2.94 (0.26) 917	2.93 (0.27) 281	2.95 (0.23) 243	2.93 (0.34) 266	-0.11 *	-0.10 *	-0.14
ញញឹមនិងសើច។	2.98 (0.11) 322	2.98 (0.14) 755	2.98 (0.12) 1715	2.98 (0.15) 2705	2.99 (0.12) 1858	2.98 (0.18) 919	2.96 (0.24) 280	2.97 (0.19) 246	2.98 (0.18) 266	0.00	0.00	0.00
លោតត្រឡប់មកវិញ។	2.74 (0.44) 321	2.70 (0.49) 751	2.73 (0.46) 1708	2.72 (0.48) 2701	2.72 (0.49) 1857	2.64 (0.56) 915	2.63 (0.57) 281	2.68 (0.52) 246	2.68 (0.55) 265	-0.01	-0.18 *	-0.11
មិនបាត់បង់កំហឹង។	3.05 (0.53) 181	3.05 (0.48) 400	3.05 (0.53) 1113	3.03 (0.51) 1987	2.99 (0.53) 1406	2.96 (0.57) 709	2.89 (0.59) 205	2.82 (0.68) 190	2.89 (0.68) 210	0.00	-0.16 *	-0.29 *
អាចស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលរំភើប។	3.09 (0.60) 180	3.00 (0.57) 397	3.00 (0.61) 1112	3.02 (0.61) 1984	2.99 (0.62) 1403	2.98 (0.62) 710	2.85 (0.65) 205	2.81 (0.68) 191	2.86 (0.68) 210	-0.15	-0.03	-0.23 *
ផ្លាស់ប្តូរភារកិច្ចដោយគ្មានការថប់បារម្ភឬកំហឹង។	3.49 (0.56) 182	3.44 (0.54) 400	3.49 (0.55) 1114	3.48 (0.56) 1986	3.41 (0.58) 1404	3.40 (0.60) 711	3.38 (0.57) 205	3.32 (0.57) 190	3.39 (0.63) 211	0.00	-0.16 *	-0.20 *
ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងភារកិច្ច (ធាតុ 4)	3.16 (0.37) 177	3.10 (0.42) 394	3.08 (0.40) 1107	3.06 (0.40) 1980	3.00 (0.42) 1396	2.98 (0.40) 704	2.96 (0.47) 201	2.86 (0.49) 189	2.91 (0.46) 207	-0.21 *	-0.25 *	-0.41 *
លេងបានល្អជាមួយអ្នកដទៃ។	3.35 (0.54) 180	3.39 (0.53) 399	3.41 (0.54) 1114	3.39 (0.55) 1985	3.35 (0.55) 1407	3.35 (0.57) 711	3.27 (0.66) 203	3.34 (0.61) 190	3.40 (0.61) 210	0.11	-0.11 *	-0.01
ការយល់ចិត្ត	3.24 (0.70) 182	3.32 (0.66) 399	3.32 (0.66) 1115	3.30 (0.67) 1989	3.27 (0.70) 1409	3.25 (0.70) 711	3.23 (0.74) 205	3.27 (0.68) 191	3.31 (0.71) 211	0.12	-0.10 *	-0.01

កំណត់សំគាល់ៈ 1 ។ នៅក្នុងកម្រិតនៃពេលវេលាអេក្រង់លេខនៅក្នុងកោសិកានីមួយៗគឺ: មធ្យោបាយសុខុមាលភាពអេសឌីនៅក្នុងវង់ក្រចកនិង។ nរបស់។ ២ ។ d = ទំហំបែបផែន។ ត្រូវនឹងភាពខុសគ្នានៃគម្លាតគំរូ។ 3. * = t- ប្រៀបធៀបការប្រៀបធៀបកោសិកាសំខាន់ៗនៅ។ p <.០៥ ។

1. ទាញយករូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (314KB)
2. ទាញយករូបភាពពេញទំហំ

រូបភព។ 9។ ភាគរយដែលមិនលោតត្រឡប់មកវិញច្រើនតែធ្វើឱ្យពួកគេខឹងឬមិនស្ងប់នៅពេលរំជើបរំជួលឬស្រឡាំងកាំងដោយពេលវេលាបញ្ចាំងសរុបចំនួន 2- ដល់កុមារអាយុ 5 ដោយមានការគ្រប់គ្រងសហរដ្ឋអាមេរិក 2016 ។ របារកំហុសគឺ± 1 SE ។

មានទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗតិចតួចរវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងធាតុអន្តរកម្មសង្គមដូចជាការបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ដល់អ្នកមើលថែញញឹមនិងសើចលេងល្អជាមួយអ្នកដទៃឬបង្ហាញការយល់ចិត្តអ្នកដទៃ។ តារាង 3) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវត្ថុទាំងនេះមួយចំនួន (ជាពិសេសបង្ហាញពីការស្រលាញ់និងស្នាមញញឹមនិងសើច) ទទួលរងពីកង្វះនៃភាពខុសគ្នាខ្លាំងជាមួយអ្នកថែទាំ 95% ដែលយល់ស្របថានេះជាការពិតចំពោះកុមារដែលកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

4 ។ ការពិភាក្សា

កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលចំណាយពេលច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអេក្រង់មានសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទាបជាងអ្នកប្រើទាប។ អ្នកប្រើប្រាស់អេក្រង់ខ្ពស់ទំនងជាបង្ហាញបទប្បញ្ញត្តិអារម្មណ៍មិនល្អ (មិននៅស្ងៀមជជែកវែកញែកច្រើនពេកពិបាកចុះសម្រុងនឹងគ្នា) អសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចប់ភារកិច្ចការចង់ដឹងទាបនិងពិបាកបង្កើតមិត្តភក្តិ។ អ្នកថែទាំក៏បានពណ៌នាអ្នកប្រើខ្ពស់ថាមានការលំបាកក្នុងការថែទាំនិងទាបជាងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់អ្នកប្រើខ្ពស់ (ទល់នឹងទាប) ក៏ទំនងជាទទួលបានទ្វេដងដែរ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការថប់បារម្ភ។ ឬត្រូវការការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តឬអាកប្បកិរិយា។ អ្នកប្រើកម្រិតមធ្យមក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថាអ្នកប្រើអេក្រង់ទាបទាបមានសុខុមាលភាពទាបហើយក្នុងចំណោមកុមារអាយុពី 14- ទៅ 17 ឆ្នាំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬថប់បារម្ភឬត្រូវការការព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ជាទូទៅមិនមែនអ្នកប្រើមិនមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងចំពោះសុខុមាលភាពពីអ្នកប្រើប្រាស់អេក្រង់ទាប។

ការណែនាំរបស់អេអេអេសបានកំណត់ពេលវេលាអេក្រង់ជាក់លាក់សម្រាប់តែកុមារដែលមានអាយុតិចជាង ៩០ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមួយក្រុមបានសាកសួរអំពីដែនកំណត់ទាំងនេះដោយផ្អែកលើការជាប់ទាក់ទងគ្នារវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងរបស់សុខុមាលភាពចំនួនបួនដែលរួមមាននៅក្នុង 5 NSCH (Przybylski និង Weinstein, 2018 ។) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសំណុំនៃសុខុមាលភាពកាន់តែទូលំទូលាយនៅក្នុង 2016 NSCH បង្កើតឱ្យមានទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗរវាងពេលវេលាអេក្រង់និងសុខុមាលភាពនៅលើ 18 នៃសូចនាករ 19 ដែលផ្តល់នូវការគាំទ្រយ៉ាងច្រើនសម្រាប់ពេលវេលាកំណត់អេក្រង់។ គួរកត់សម្គាល់ថាយើងបានរកឃើញថាការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងសុខុមាលភាពទាបគឺធំសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ជាងក្មេងដែលមានអាយុតិចជាងមុនស្របទៅនឹងការសិក្សាយ៉ាងហោចមួយមុន (Rosen et al ។ , 2014 ។) ។ នេះបង្ហាញថាអេអេអេអេនិងអង្គការដទៃទៀតផ្តោតលើសុខភាពសាធារណៈអាចពិចារណាលើការផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ដែនកំណត់ជាក់លាក់លើពេលវេលាបញ្ចាំងដើម្បីចាក់ផ្សាយនិងមនុស្សវ័យជំទង់។

វាមានតម្លៃប៉ាន់ស្មានអំពីមូលហេតុដែលការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តមានទំហំធំជាងក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់។ លទ្ធភាពមួយគឺថាមនុស្សវ័យជំទង់បើប្រៀបធៀបនឹងក្មេងជាងវ័យទំនងជាមានគណនីបណ្តាញសង្គមនិងចំណាយពេលច្រើនតាមអ៊ិនធរណេត។ ទំនាក់ទំនងដៃគូមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ (Fuligni និង Eccles, 1993 ។) ហើយប្រសិនបើបណ្តាញសង្គមជំនួសការប្រាស្រ័យទាក់ទងទល់មុខគ្នានោះវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាពនិងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ពេលវេលាដែលចំណាយលើបណ្តាញសង្គមលេងល្បែងនិងតាមអ៊ិនធឺរណែតមានទំនាក់ទំនងកាន់តែខ្លាំងជាមួយនឹងសុខុមាលភាពទាបជាងការមើលទូរទស្សន៍ / វីដេអូហើយទូរទស្សន៍ / វីដេអូគឺជាសកម្មភាពអេក្រង់ទូទៅសម្រាប់កុមារតូចៗ (Rosen et al ។ , 2014 ។) ។ ជាអកុសលសមាគមដែលមានសុខុមាលភាពសម្រាប់ទូរទស្សន៍និងសកម្មភាពអេក្រង់ផ្សេងទៀតមិនអាចត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងសំណុំទិន្នន័យនេះទេព្រោះពេលវេលាចំណាយលើទូរទស្សន៍និងហ្គេមអេឡិចត្រូនិកត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងធាតុតែមួយ។

មនុស្សវ័យជំទង់ក៏ងាយនឹងមានស្មាតហ្វូនផ្ទាល់ខ្លួនដែរRosen et al ។ , 2014 ។) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រើបច្ចេកវិទ្យាក្នុងស្ថានភាពកាន់តែច្រើន។ នេះអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការញៀនអ៊ីនធឺណិតការលេងល្បែងហួសប្រមាណឬការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមានបញ្ហាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុខុមាលភាពទាប (ស៊ីស៊ីនិងយូស៊ីស, 2015 ។) ។ វាក៏អាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ដល់ដំណេកផងដែរព្រោះស្មាតហ្វូនអាចនឹងត្រូវគេនាំចូលក្នុងបន្ទប់គេងឬគ្រែដោយមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើរយៈពេលនៃការគេងនិង / ឬគុណភាពដំណេក (Twenge et al ។ , 2017 ។) ។ ស្មាតហ្វូនក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលអន្តរកម្មសង្គមទល់មុខដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អន្តរកម្មទាំងនោះនិងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផលវិជ្ជមានរបស់ពួកគេចំពោះសុខុមាលភាព (Dwyer et al ។ , 2018 ។).

ដោយសារតែការរចនាផ្នែកឆ្លងកាត់នៃការសិក្សាវាមិនអាចកំណត់ថាតើពេលវេលាអេក្រង់នាំឱ្យមានសុខុមាលភាពទាបសុខុមាលភាពទាបនាំឱ្យមានពេលវេលាបញ្ចាំងឬទាំងពីរ។ ទោះយ៉ាងណាការសិក្សាតាមបណ្តោយជាច្រើនបានរកឃើញថាការកើនឡើងនៃពេលវេលាកំសាន្តមុនពេលសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទាបក្នុងចំណោមកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ (Allen និង Vella, 2015 ។; Babic et al ។ , 2017 ។; ហ៊ីនលីលី et al ។ , 2014 ។; Kim, 2017) ក៏ដូចជាក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ (Kross et al ។ , 2013; Schmiedeberg និងSchröder, 2017 ។; Shakya និង Christakis, 2017 ។) ។ លើសពីនេះទៀតការពិសោធន៍បានបង្ហាញថាវត្តមានរបស់ស្មាតហ្វូនអាចបន្ថយការរីករាយក្នុងកំឡុងពេលទំនាក់ទំនងសង្គម (ឧ។ Dwyer et al ។ , 2018 ។; Kushlev et al ។ , 2017 ។) ហើយការជៀសវាងពីការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរយៈពេលមួយសប្តាហ៍អាចបង្កើនសុខុមាលភាព (Tromholt, 2016 ។) ។ នៅក្នុងការសិក្សាផ្សេងទៀតទំនាក់ទំនងហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នាជាមួយនឹងពេលវេលាអេក្រង់និងសុខុមាលភាពដែលបណ្តាលឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក (Gunnell et al ។ , 2016 ។) ។ ការសិក្សាទាំងនេះបង្ហាញថាយ៉ាងហោចណាស់មូលហេតុខ្លះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលាអេក្រង់ទៅជាសុខុមាលភាពទាប។ ទោះយ៉ាងណាដោយមិនគិតពីទិសដៅនៃការបង្ករនោះទេសមាគមទាំងនេះមានអត្ថន័យព្យាបាលដែលមានអត្ថន័យសម្រាប់ការពិនិត្យនិងអន្តរាគមន៍។ ឧទាហរណ៍ការវាយតម្លៃនៃពេលវេលាបញ្ចាំងអាចជួយអ្នកផ្តល់សេវាកំណត់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងលើកយកប្រធានបទនៃតួនាទីដែលអាចធ្វើបាននៃពេលវេលាអេក្រង់នៅក្នុងសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមបុគ្គលទាំងនេះ។

ទិន្នន័យទាំងនេះត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាជាច្រើន។ ទីមួយពេលវេលាបញ្ចាំងត្រូវបានរាយការណ៍ដោយអ្នកថែទាំហើយមិនមែនកុមារឬក្មេងជំទង់នោះទេ។ នេះទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានការមើលស្រាលពេលវេលាបញ្ចាំងហើយប្រហែលជាមិនមានអន្តរកម្មជាមួយរបាយការណ៍សុខុមាលភាពទេ។ វិធានការសុខុមាលភាពអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការយល់ឃើញរបស់អ្នកថែទាំហើយអាចរាយការណ៍អំពីបញ្ហាដែលកុមារមិនបង្ហាញដល់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ នេះទំនងជាមិនសូវជាមានបញ្ហាសម្រាប់ធាតុដែលបានបើកទេ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ និងរបាយការណ៍អំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ លើសពីនេះទៀតរបាយការណ៍ព័ត៌មានជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាចំណុចខ្លាំងមួយនៅក្នុងការរចនាការសិក្សាដូចជាក្នុងករណីខ្លះអ្នកសង្កេតការណ៍អាចផ្តល់ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវជាងអ្វីដែលអាចធ្វើបានតាមរយៈរបាយការណ៍ដោយខ្លួនឯង (Connelly និង Ones, 2010 ។); នោះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។ ទី ២ ការស្ទង់មតិនេះវាយតម្លៃតែពេលវេលាបញ្ចាំងប្រចាំសប្តាហ៍ហើយពេលវេលាបញ្ចាំងអាចខ្ពស់ជាងនៅចុងសប្តាហ៍។ ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវពីមុនបានរកឃើញថាមានសមាគមស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងសុខុមាលភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយតាមសប្តាហ៍និងចុងសប្តាហ៍ (Przybylski និង Weinstein, 2017 ។) ។ ពេលវេលាបញ្ចាំងប្រចាំសប្តាហ៍ទំនងជាខុសគ្នាតិចហើយដូច្នេះអាចបង្កើតការប៉ាន់ស្មានដែលអាចទុកចិត្តបានជាងនេះ។ ទីបីធាតុនៃការស្ទង់មតិបានបញ្ចូលគ្នានូវទូរទស្សន៍និងហ្គេមអេឡិចត្រូនិចទៅជាសំណួរមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានតែការវិភាគនៃពេលវេលាបញ្ចាំងសរុបនិងមិនមានភាពខុសគ្នារវាងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមរតក (ទូរទស្សន៍) និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឌីជីថល (ហ្គេមអេឡិចត្រូនិកអ៊ីធឺណិតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាដើម) ។ ទី ៤ ទោះបីការិយាល័យជំរឿនព្យាយាមជ្រើសរើសគំរូតំណាងក៏ដោយអត្រាឆ្លើយតបមិនមានទេគឺមានចំនួន ៩០ ភាគរយហើយក្រុមខ្លះ (ដូចជាជនជាតិអាមេរិកស្បែកខ្មៅ) មានចំនួនតិចជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនអាមេរិកសរុបនៅក្នុងគំរូចុងក្រោយ។

សរុបសេចក្ដីមកលទ្ធផលទាំងនេះបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានរវាងពេលវេលាបញ្ចាំងនិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ ឆ្លងកាត់វិធានការសុខុមាលភាពចម្រុះរួមមានវិធានការណ៍នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកថែទាំស្ថេរភាពអារម្មណ៍ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការព្យាបាល, ផ្លូវចិត្ត។ សុខុមាលភាពទាបជាងបន្តិចម្តង ៗ ពីថ្ងៃ 1 ហិកតានៃពេលវេលាអេក្រង់ដល់ 7 ឬច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៃពេលវេលាអេក្រង់ជាពិសេសក្នុងចំនោមមនុស្សវ័យជំទង់។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងសំខាន់រវាងពេលវេលាអេក្រង់និងសុខុមាលភាពអាចមានផលប៉ះពាល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់និងសម្រាប់ការបង្កើតគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់សម្រាប់កុមារធំនិងក្មេងជំទង់។

ការផ្តល់មូលនិធិ

ការសិក្សានេះមិនបានទទួលថវិកាទេ។

ការប៉ះទង្គិចនៃសេចក្តីថ្លែងការប្រាក់

អ្នកនិពន្ធប្រកាសថាមិនមានទំនាស់ផលប្រយោជន៍ទេ។