បទពិសោធន៍អាសអាភាស“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ”៖ ការវិភាគប្រកបដោយគុណភាពនៃទិនានុប្បវត្តិអសុពលភាពនៅលើវេទិកាអាសអាភាសអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេត (២០២១)

ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសគឺជាសកម្មភាពទូទៅមួយនៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ដោយការសិក្សាតំណាងជាតិបានបង្ហាញថា ៧៦% នៃបុរសនិង ៤១% នៃស្ត្រីនៅក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលីបានរាយការណ៍ថាបានប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសក្នុងឆ្នាំកន្លងមក (Rissel et al ។ , 2017) ហើយ ៤៧% នៃបុរសនិង ១៦% នៃស្ត្រីនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានរាយការណ៍ថាបានប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសតាមប្រេកង់ប្រចាំខែឬខ្ពស់ជាងនេះ (ហ្គ្រូបប៊រក្រសនិងភែរី។ 2019a). PornHub (វេបសាយអាសអាភាសធំបំផុតមួយ) បានរាយការណ៍នៅក្នុងការពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំរបស់ពួកគេថាពួកគេទទួលបានការចូលមើលចំនួន ៤២ ពាន់លាននាក់ក្នុងឆ្នាំ ២០១៩ ដោយជាមធ្យមប្រចាំថ្ងៃមានចំនួន ១១៥ លានដងក្នុងមួយថ្ងៃ (Pornhub.com, 2019).

ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសដែលមានបញ្ហា

ដោយសារអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសបានក្លាយជាប្រធានបទនៃការបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ ភ័ស្តុតាងដែលអាចរកបានជាទូទៅបង្ហាញថាទោះបីជាបុគ្គលភាគច្រើនដែលប្រើរូបអាសអាភាសអាចធ្វើបានដោយមិនមានផលវិបាកអវិជ្ជមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏ដោយសំណុំរងនៃអ្នកប្រើប្រាស់អាចនឹងមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសរបស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ប៊ឺថេតធី - គៀលីលីផ្វឺរអ័រសូសនិងដេមេឌីក។ , 2020; Vaillancourt-Morel et al ។ , 2017).

បញ្ហាមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដោយខ្លួនឯងដែលទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាសប្រើការព្រួយបារម្ភទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញារោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការញៀន។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាទូទៅរួមមានការគ្រប់គ្រងខ្សោយអន់ថយការលោភលន់ការប្រើជាយន្តការដោះស្រាយភាពមិនដំណើរការការដកការអត់ធ្មត់ការធុញថប់ចំពោះការប្រើប្រាស់ការចុះខ្សោយមុខងារនិងការបន្តប្រើប្រាស់ទោះបីមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន (ឧ។ ប៊ឺត et al ។ 2018; កូ et al ។ , 2014) ។ ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសដែលមានបញ្ហា (ភី។ ភី។ អេ។ ) ភាគច្រើនត្រូវបានគេយកមកប្រើក្នុងអក្សរសិល្ប៍ថាជាការញៀនអាកប្បកិរិយាទោះបីជា“ ការញៀនអាសអាភាស” មិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការថាជាជំងឺមួយក៏ដោយ (Fernandez & Griffiths, 2019) ។ ទោះយ៉ាងណាថ្មីៗនេះអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានរាប់បញ្ចូលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលបង្ខំចិត្តថាជាជំងឺបញ្ជាដឹកនាំក្នុងការធ្វើវិសោធនកម្មលើកទី ១១ នៃ ចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺ (អាយឌីស៊ី -១; អង្គការសុខភាពពិភពលោក, 2019) ក្រោមការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសដែលបង្ខិតបង្ខំអាចត្រូវបានយកមកប្រើ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការស្រាវជ្រាវ (ហ្គ្រូបបនិងភែរី, 2019; Grubbs, ភែរី, Wilt, និង Reid, 2019b) បានបង្ហាញថាការយល់ឃើញខ្លួនឯងនៃការញៀននឹងរូបអាសអាភាសប្រហែលជាមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំរូញៀនជាក់ស្តែងឬការបង្ខំនៃការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសទេ។ គំរូពន្យល់អំពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាស (Grubbs et al ។ , 2019b) បានលើកឡើងថាទោះបីជាបុគ្គលខ្លះអាចជួបប្រទះនូវគំរូនៃការត្រួតពិនិត្យអន់ថយទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសក៏ដោយក៏បុគ្គលផ្សេងទៀតអាចគិតថាខ្លួនគេញៀននឹងរូបអាសអាភាសដោយសារតែការមិនគោរពតាមសីលធម៌ (ក្នុងករណីដែលមិនមានគំរូនៃការគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមត្រូវ) ។ ភាពមិនត្រឹមត្រូវខាងសីលធម៌កើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗមិនពេញចិត្តនឹងរូបអាសអាភាសហើយចូលប្រឡូកក្នុងការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យមានភាពមិនត្រឹមត្រូវរវាងអាកប្បកិរិយានិងគុណតម្លៃរបស់ពួកគេ (ហ្គ្រូបបនិងភែរី។ 2019) ។ ការរអាក់រអួលនេះបន្ទាប់មកអាចនាំឱ្យមានរោគសាស្ត្រនៃការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសរបស់ពួកគេ (Grubbs et al ។ , 2019b) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរថាគំរូនេះមិនច្រានចោលនូវលទ្ធភាពដែលទាំងការមិនគោរពខាងសីលធម៌និងការត្រួតពិនិត្យអន់ថយពិតប្រាកដអាចមានក្នុងពេលដំណាលគ្នា (Grubbs et al ។ , 2019b; ក្រូសនិងស្វីនឌី, 2019).

ការស្រាវជ្រាវក៏បានចង្អុលបង្ហាញថាអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសមួយចំនួនអាចរកឃើញថាការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ពួកគេមានបញ្ហាដោយសារតែគេយល់ឃើញថាមានផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសរបស់ពួកគេ (Twohig, Crosby, & Cox, 2009) ។ PPU ក៏ត្រូវបានគេនិយាយនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ថាជាការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសណាមួយដែលបង្កើតឱ្យមានអន្តរបុគ្គលអាជីពឬការលំបាកផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់បុគ្គល (ហ្គ្រុបបវ៉ុលវ៉េកអ៊ិចនិងផាសឺរ។ 2015) ។ ការស្រាវជ្រាវអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការទទួលយករូបភាពអាសអាភាសបានបង្ហាញថាបុគ្គលមួយចំនួនរាយការណ៍អំពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តបញ្ហាអារម្មណ៍ការថយចុះផលិតភាពនិងទំនាក់ទំនងដែលខូចខាតដោយសារការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសរបស់ពួកគេ (Schneider, 2000) ។ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងសក្តានុពលរវាងការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសនិងភាពមិនដំណើរការខាងផ្លូវភេទជាទូទៅមិនមានលក្ខណៈពេញលេញក៏ដោយ (សូមមើល Dwulit & Rzymski, 2019b) ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលដឹងដោយខ្លួនឯងលើមុខងារផ្លូវភេទក៏ត្រូវបានរាយការណ៍ដោយអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសមួយចំនួនរួមមានការលំបាកក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទសកម្មភាពថយចុះការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទនិងការពឹងផ្អែកលើការស្រើបស្រាលអាសអាភាសក្នុងពេលរួមភេទជាមួយដៃគូ (ឧទាហរណ៍ Dwulit និង Rzymski) , 2019a; Kohut, Fisher, & Campbell, 2017; Sniewski & Farvid, 2020) ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះបានប្រើពាក្យដូចជា“ ភាពងាប់លិង្គងាប់លិង្គងាប់លិង្គ” (PIED) និង“ ភាពអាសអាភាសដែលមានភាពស្រើបស្រាលទាបខុសប្រក្រតី” ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការលំបាកផ្លូវភេទជាក់លាក់ដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសហួសហេតុ (Park et al ។ , 2016).

ការលះបង់ពីរូបអាសគ្រាមជាការធ្វើអន្តរាគមន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសដែលមានបញ្ហា

វិធីសាស្រ្តទូទៅមួយក្នុងការដោះស្រាយ PPU ទាក់ទងនឹងការព្យាយាមជៀសវាងពីការមើលរូបអាសអាភាសទាំងស្រុង។ ក្រុមដែលមាន ១២ ជំហ៊ានភាគច្រើនត្រូវបានសម្របខ្លួនសម្រាប់អាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលមានបញ្ហាមានទំនោរគាំទ្រវិធីសាស្រ្តអវត្តមានចំពោះប្រភេទជាក់លាក់នៃអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលមានបញ្ហាសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗរួមទាំងការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាស (Efrati & Gola, 2018) ។ នៅក្នុងការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកគ្លីនិកសម្រាប់ភី។ ភី។ ការជៀសវាងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសមួយចំនួនដែលជាគោលដៅអន្តរាគមន៍ជាជម្រើសមួយសម្រាប់ការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គោលដៅដែលបានគ្រប់គ្រង (ឧទាហរណ៍ Sniewski & Farvid, 2019; Twohig & Crosby, 2010).

ការស្រាវជ្រាវមុនមានកំណត់មួយចំនួនបានលើកឡើងថាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការជៀសវាងពីរូបអាសអាភាស។ ការសិក្សាចំនួន ៣ ដែលពិសោធដោយមិនគិតពីរូបភាពអាសអាភាសក្នុងគំរូមិនមែនគ្លីនិកបង្ហាញថាវាអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមួយចំនួនចំពោះការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសរយៈពេលខ្លី (២-៣ សប្តាហ៍) ពី Fernandez, Kuss, និង Griffiths ។ 2020) រួមបញ្ចូលទាំងការប្តេជ្ញាចិត្តទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ (ឡាំប៊ឺតណេសប៉ាសមែនម៉ាន់មេនអូលស្ទ្រីដនិងហ្វីនឆម។ 2012) ការបញ្ចុះតម្លៃតិចជាងការពន្យាពេល (មានន័យថាបង្ហាញពីចំណូលចិត្តចំពោះរង្វាន់តូចជាងមុននិងច្រើនជាងការទទួលបានរង្វាន់ធំជាងមុនប៉ុន្តែពេលក្រោយ Negash, Sheppard, Lambert, និង Fincham, 2016) និងការស្វែងយល់ពីគំរូដែលអាចបង្ខិតបង្ខំបានក្នុងឥរិយាបថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គេ (Fernandez, Tee, និង Fernandez, 2017) ។ មានរបាយការណ៍ព្យាបាលមួយចំនួនតូចដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសត្រូវបានស្នើសុំឱ្យជៀសវាងពីរូបអាសអាភាសដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពអសកម្មផ្លូវភេទដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសរបស់ពួកគេរួមទាំងចំណង់ផ្លូវភេទទាបក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទដែលមានដៃគូ (Bronner & Ben-Zion ។ 2014), ងាប់លិង្គ (ផាកនិងអេល។ , 2016; ផតតូ, 2016) និងការលំបាកក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងពេលរួមភេទដែលមានដៃគូ (ផូតូ 2016) ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសបានផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីបញ្ហាផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ ជារួមការរកឃើញទាំងនេះផ្តល់នូវភ័ស្តុតាងបឋមមួយចំនួនដែលថាការចៀសវាងអាចជាអន្តរាគមន៍ដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ PPU ។

ចលនា“ ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ”

គួរកត់សម្គាល់ថាក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះមានការកើនឡើងនៃអ្នកប្រើប្រាស់អ៊ិនធឺរណែតដែលកំពុងប្រើប្រាស់វេទិកាតាមអ៊ិនធរណេត (ឧ។ NoFap.com, r / NoFap, ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញប្រទេស) ការព្យាយាមដើម្បីជៀសវាងពីរូបអាសអាភាសដោយសារតែបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសហួសកំរិត (វីលសុន, 2014, 2016).^{លេខយោង 1} “ ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ” គឺជាពាក្យមួយដែលប្រើដោយសហគមន៍ទាំងនេះដែលសំដៅទៅលើដំណើរការនៃការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាស (ពេលខ្លះអមដោយការចៀសវាងពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិង / ឬការឈានដល់ចំណុចកំពូលមួយរយៈ) ដើម្បីស្តារពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃរូបអាសអាភាស ( ដេម, 2014b; NoFap.com, ទី) ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” ដើម្បីឱ្យរូបភាពខួរក្បាលត្រូវបានស្តារឡើងវិញទៅជា“ ការកំណត់របស់រោងចក្រ” ដើម (មានន័យថាមុនពេលផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរូបអាសអាភាស Deem, 2014b; NoFap.com, ទី) ។ វេទិកាតាមអ៊ិនធរណេតដែលឧទ្ទិសដល់ការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅដើមឆ្នាំ ២០១១ (ឧ។ r / NoFap, 2020) និងសមាជិកភាពនៅលើវេទិកាទាំងនេះបានកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សចាប់តាំងពីពេលនោះមក។ ឧទាហរណ៍វេទិកាភាសាអង់គ្លេសធំបំផុតមួយដែលត្រូវបានបើកជាថ្មី“ ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ” ដែលមានឈ្មោះថារង / NoFap មានសមាជិកប្រមាណ ១១៦,០០០ នាក់ក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ (វីលសុន, 2014) ហើយចំនួននេះបានកើនឡើងដល់សមាជិកជាង ៥០០.០០០ នាក់នៅឆ្នាំ ២០២០ (r / NoFap, 2020) ។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលមិនទាន់ត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ដែលមានភាពប្រាកដប្រជានោះតើមានបញ្ហាជាក់លាក់អ្វីខ្លះដែលកំពុងជំរុញឱ្យចំនួនអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសកើនឡើងនៅលើវេទិកាទាំងនេះដើម្បីជៀសវាងពីរូបភាពអាសអាភាសតាំងពីដំបូងហើយអ្វីដែលបទអាសអាភាស“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” គឺសម្រាប់បុគ្គលទាំងនេះ។ ។

ការសិក្សាមុន ៗ ដែលប្រើគំរូផ្សេងៗគ្នាអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងខ្លះៗអំពីការជម្រុញនិងបទពិសោធន៍របស់បុគ្គលដែលព្យាយាមចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសនិង / ឬសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ ទាក់ទងនឹងការជម្រុញឱ្យមានការមិនចូលរួមការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសត្រូវបានបង្ហាញថាត្រូវបានជំរុញដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធខាងផ្លូវភេទនៅក្នុងការសិក្សាដែលមានលក្ខណៈគុណភាពនៃបុរសគ្រីស្ទាន (ឧទាហរណ៍ Diefendorf, 2015) ខណៈពេលដែលការសិក្សាអំពីបុរសដែលមានគុណភាពលើវេទិកាស្តារឡើងវិញនៃភាពអាសអាភាសលើអ៊ីនធឺរណែតបានបង្ហាញថាការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសត្រូវបានជម្រុញដោយការយល់ឃើញនៃការញៀននិងផលវិបាកអវិជ្ជមានសំខាន់ៗដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសរួមទាំងការចុះខ្សោយមុខងារសង្គមការងារនិងផ្លូវភេទ (Cavaglion , 2009) ។ ទាក់ទងនឹងអត្ថន័យដែលទាក់ទងនឹងការចៀសវាងការវិភាគគុណភាពថ្មីៗនៃការនិទានរឿងនៃការរកឃើញរូបអាសអាភាសរបស់បុរសសាសនាបានបង្ហាញថាពួកគេបានប្រើទាំងសាសនានិងវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីដឹងពីការញៀននឹងការមើលរឿងអាសអាភាសហើយការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសសម្រាប់បុរសទាំងនេះអាចជា ត្រូវបានគេបកស្រាយថាជាសកម្មភាពនៃ“ ភាពជាបុរសប្រកបដោយការប្រោសលោះ” (Burke & Haltom, 2020, ទំ។ ២៦) ។ ទាក់ទងនឹងវិធីដោះស្រាយយុទ្ធសាស្រ្តក្នុងការរក្សាការមិនចូលរួមពីការមើលរូបអាសអាភាសការរកឃើញពីការសិក្សាដែលមានលក្ខណៈគុណភាពចំនួន ៣ របស់បុរសពីបរិបទនៃការងើបឡើងវិញផ្សេងៗសមាជិកវេទិកាតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ (Cavaglion, 2008) សមាជិកនៃក្រុមដែលមាន ១២ ជំហាន (Ševčíková, Blinka, និងSoukalová, 2018) និងបុរសគ្រីស្ទាន (ភែរី 2019) បង្ហាញថាក្រៅពីការប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្រ្តជាក់ស្តែងបុគ្គលទាំងនេះយល់ថាការផ្តល់ការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងក្រុមគាំទ្ររៀងៗខ្លួនគឺជាឧបករណ៍ដែលមានសមត្ថភាពរក្សាភាពមិនស្ថិតស្ថេរ។ ការសិក្សាអំពីបរិមាណបុរសនាពេលថ្មីៗនេះពីអនុរង r / EveryManShouldKnow (ហ្សីមមនិងអ៊ីមហ្វហ្វ 2020) បានរកឃើញថាការជម្រុញឱ្យចៀសវាងពីការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងត្រូវបានព្យាករណ៍ជាវិជ្ជមានដោយយល់ឃើញពីផលប៉ះពាល់សង្គមនៃការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងការយល់ឃើញអំពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងថាមិនល្អសុខភាពថយចុះភាពរំញោចនៃប្រដាប់បន្តពូជនិងផ្នែកមួយនៃអាកប្បកិរិយាពេស្យាចារ (ឧទាហរណ៍ភាពមិនប្រក្រតី) នៅពេលដែលមានប្រយោជន៍ការរកឃើញពីការសិក្សាទាំងនេះត្រូវបានកំណត់ក្នុងការផ្ទេរភាពងាយស្រួលដល់អ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសដែលជៀសវាងពីរូបភាពអាសអាភាសសព្វថ្ងៃដែលជាផ្នែកមួយនៃចលនា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” ពីព្រោះពួកគេមានអាយុជាងមួយទសវត្សរ៍មុនពេលកើតមានចលនា (ឧទាហរណ៍ Cavalgion, 2008, 2009) ពីព្រោះពួកវាត្រូវបានធ្វើបរិបទពិសេសជាពិសេសនៅក្នុងសហវត្សរ៍ងើបឡើងវិញដែលមាន ១២ ជំហាន (Ševčíková et al ។ , 2018) ឬបរិបទសាសនា (Burke & Haltom, 2020; ឌីហ្វែនឌ័រ 2015; ភែរី, 2019) ឬដោយសារអ្នកចូលរួមត្រូវបានជ្រើសរើសពីវេទិកាដែលមិនដំណើរការឡើងវិញ (Zimmer & Imhoff, 2020; សូមមើលផងដែរ Imhoff & Zimmer, 2020; Osadchiy, Vanmali, Shahinyan, Mills, និង Eleswarapu, 2020).

មានការស៊ើបអង្កេតជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធតិចតួចនៃការជម្រុញនិងការមិនចូលរួមក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសនៅលើអ៊ីនធឺរណែត“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” លើវេទិកាក្រៅពីការសិក្សាពីរថ្មីៗ។ ការសិក្សាដំបូង (វ៉ានម៉ាលីអូសាដាឆីសាហ៊ីនយ៉ានមីលនិងអេលវ៉ារ៉ារ៉ាពូ។ 2020) បានប្រើវិធីសាស្ត្រកែច្នៃភាសាធម្មជាតិដើម្បីប្រៀបធៀបប្រកាសនៅលើ r / NoFap subreddit (“ rebooting” forum) ដែលមានអត្ថបទទាក់ទងនឹង PIED (n = ៧៥៣) ចំពោះប្រកាសដែលមិនបាន (n = ២១.៩៦៦) ។ អ្នកនិពន្ធបានរកឃើញថាទោះបីទាំងការពិភាក្សា PIED និងមិនមែនភីអាយមានលក្ខណៈពិសេសទាក់ទងនឹងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃទំនាក់ទំនងភាពស្និទ្ធស្នាលនិងការលើកទឹកចិត្តក៏ដោយមានតែការពិភាក្សា PIED ប៉ុណ្ណោះដែលសង្កត់ធ្ងន់លើប្រធានបទនៃការថប់បារម្ភនិងចំណង់ផ្លូវភេទ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាប្រកាសរបស់ PIED មាន“ ពាក្យនិយាយខុសៗគ្នា” ដែលស្នើឱ្យមាន“ របៀបនៃការសរសេរដែលមានការធានា” (Vanmali et al ។ , 2020, ទំ។ ១) ។ របកគំហើញនៃការសិក្សានេះបង្ហាញថាការថប់បារម្ភនិងកង្វល់របស់បុគ្គលម្នាក់ៗលើវេទិកា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” គឺមានលក្ខណៈប្លែកៗគ្នាអាស្រ័យលើបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាសដែលបានដឹងដោយខ្លួនឯងហើយការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីការជម្រុញផ្សេងៗគ្នារបស់បុគ្គលដែលប្រើប្រាស់វេទិកាទាំងនេះ។ ។ ទី ២ Taylor និង Jackson (2018) បានធ្វើការវិភាគគុណភាពប្រកាសដោយសមាជិកនៃ r / NoFap subreddit ។ ទោះយ៉ាងណាគោលបំណងនៃការសិក្សារបស់ពួកគេគឺមិនផ្តោតលើបទពិសោធន៍អព្ភូតហេតុរបស់សមាជិកនៃការមិនចូលរួមនោះទេប៉ុន្តែត្រូវប្រើកែវថតរិះគន់ដោយប្រើការវិភាគដើម្បីបង្ហាញពីរបៀបដែលសមាជិកខ្លះបានប្រើ“ ការបកស្រាយតាមបែបមនោគមន៍វិជ្ជាខាងធម្មជាតិនិងតម្រូវការនៃការរួមភេទពិតប្រាកដដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។ ភាពធន់នឹងការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសនិងការសំរេចកាមដោយខ្លួន (Taylor និង Jackson, 2018, ទំ។ ៦២១) ។ ខណៈពេលដែលការវិភាគដ៏សំខាន់បែបនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងដែលមានសារៈប្រយោជន៍ដល់ឥរិយាបថរបស់សមាជិកខ្លះនៃវេទិកានេះការវិភាគគុណភាពនៃបទពិសោធន៍របស់សមាជិកដែលផ្តល់សំលេងដល់ទស្សនវិស័យនិងអត្ថន័យរបស់ពួកគេគឺចាំបាច់ផងដែរ (Braun & Clarke, 2013ទំ។ 20) ។

ការសិក្សាបច្ចុប្បន្ន

ដូច្នោះហើយយើងបានព្យាយាមបំពេញគម្លាតនេះនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ដោយធ្វើការវិភាគគុណភាពនៃបទពិសោធន៍អព្ភូតហេតុនៃការមិនចូលរួមក្នុងចំណោមសមាជិកនៃវេទិកា“ បើកដំណើរការឡើងវិញ” តាមអ៊ិនធរណេត។ យើងបានវិភាគទិន្នានុប្បវត្តិការវៀចវេរសរុបចំនួន ១០៤ ដោយសមាជិកបុរសនៃវេទិកា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” ដោយប្រើការវិភាគតាមខ្លឹមសារដោយប្រើសំណួរស្រាវជ្រាវធំ ៗ ចំនួន ៣ ដើម្បីណែនាំការវិភាគរបស់យើង៖ (១) តើអ្វីទៅជាការលើកទឹកចិត្តរបស់សមាជិកក្នុងការជៀសវាងពីរូបអាសអាភាស? និង (២) តើអ្វីទៅជាបទពិសោធន៍នៃការមិនចូលរួមសម្រាប់សមាជិក? និង (៣) តើពួកគេយល់ពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេដោយរបៀបណា? របកគំហើញនៃការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្ននឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវនិងគ្លីនិកដើម្បីទទួលបាននូវការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពី (១) បញ្ហាជាក់លាក់ដែលកំពុងជំរុញចំនួនសមាជិកកាន់តែច្រើនឡើង ៗ នៅលើវេទិកា“ បើកដំណើរការឡើងវិញ” ដើម្បីជៀសវាងពីការមើលរូបអាសអាភាសដែលអាចផ្តល់ជាគំនិតនៃការគិតគូរគ្លីនិករបស់ PPU ។ និង (២) បទពិសោធន៍នៃការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញគឺសម្រាប់សមាជិកដែលអាចណែនាំការអភិវឌ្ឍនៃការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ភី។ ភី។ អេ។ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីការមិនចូលរួមជាអន្តរាគមន៍សម្រាប់ PPU ។

ប្រធានបទ

យើងបានប្រមូលទិន្នន័យពីវេទិកា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញលើអ៊ីនធឺណិត” ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញប្រទេស (ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញជាតិ 2020). ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញប្រទេស វេទិកានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ ហើយនៅពេលប្រមូលទិន្នន័យ (ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៩) វេទិកាមានសមាជិកចុះឈ្មោះជាង ១៥.០០០ នាក់។ នៅ​លើ ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញប្រទេស គេហទំព័រមានបណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងវីដេអូព័ត៌មាននិងអត្ថបទដែលពិពណ៌នាអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរូបអាសអាភាសនិងការងើបឡើងវិញពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះតាមរយៈ“ ការបើកដំណើរការឡើងវិញ” ។ ដើម្បីក្លាយជាសមាជិកដែលបានចុះឈ្មោះនៅក្នុងឯកសារ ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញប្រទេស forum, បុគ្គលត្រូវបង្កើតឈ្មោះអ្នកប្រើនិងពាក្យសម្ងាត់និងផ្ដល់អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលត្រឹមត្រូវ។ សមាជិកដែលបានចុះឈ្មោះហើយអាចចាប់ផ្តើមប្រកាសភ្លាមៗនៅលើវេទិកា។ វេទិកាផ្តល់នូវវេទិកាមួយសម្រាប់សមាជិកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នានិងពិភាក្សាពីការងើបឡើងវិញពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងរូបភាពអាសអាភាស (ឧទាហរណ៍ការចែករំលែកព័ត៌មាននិងយុទ្ធសាស្ត្រមានប្រយោជន៍សម្រាប់ "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" ឬស្នើសុំការគាំទ្រ) ។ មាន ៥ ផ្នែកនៅលើវេទិកាដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដោយប្រធានបទ៖“ ការញៀនសិច”“ បញ្ហាសិចបង្កឱ្យមានបញ្ហាងាប់លិង្គ / ការបញ្ចេញទឹកកាមដែលពន្យាពេល” ដៃគូនៃអ្នកចាប់ផ្ដើមនិងអ្នកញៀន” (ដែលដៃគូរបស់ប្រជាជនជាមួយ PPU អាចសួរសំណួរឬចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ)“ រឿងរ៉ាវជោគជ័យ” (ដែលបុគ្គលដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងការមិនយកចិត្តទុកដាក់រយៈពេលវែងអាចចែករំលែកដំណើរត្រឡប់មកវិញរបស់ពួកគេ) និង“ ទិនានុប្បវត្តិ” (ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសមាជិករៀបចំបទពិសោធន៏” ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ” ដោយប្រើទិនានុប្បវត្តិក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង) ។

វិធានការនិងនីតិវិធី

មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រមូលទិន្នន័យអ្នកនិពន្ធដំបូងបានចូលរួមនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវបឋមនៃផ្នែក“ ទិនានុប្បវត្តិ” ដោយអានប្រកាសចាប់ពីឆមាសទី ១ នៃឆ្នាំ ២០១៩ ដើម្បីឱ្យស្គាល់ច្បាស់អំពីរចនាសម្ព័ន្ធនិងខ្លឹមសារនៃទិនានុប្បវត្តិនៅលើវេទិកា។ សមាជិកចាប់ផ្តើមទិនានុប្បវត្តិដោយបង្កើតខ្សែស្រឡាយថ្មីហើយជាធម្មតាប្រើប្រកាសដំបូងរបស់ពួកគេដើម្បីនិយាយអំពីប្រវត្តិសាស្រ្តនិងគោលដៅអរូបីរបស់ពួកគេ។ សារនេះក្លាយជាទិនានុប្បវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលសមាជិកដទៃទៀតអាចមើលនិងផ្តល់យោបល់ក្នុងការផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តនិងការគាំទ្រ។ ទិនានុប្បវត្តិទាំងនេះគឺជាប្រភពនៃគណនីដ៏សំបូរបែបនិងលម្អិតនៃបទពិសោធន៍នៃការមិនចូលរួមរបស់សមាជិកនិងរបៀបដែលពួកគេយល់និងស្វែងយល់ពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ គុណប្រយោជន៍នៃការប្រមូលទិន្នន័យតាមរបៀបដែលមិនចេះនិយាយ (ឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់ទិនានុប្បវត្តិដែលមានស្រាប់ជាទិន្នន័យផ្ទុយនឹងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់សមាជិកនៅលើវេទិកាដើម្បីចូលរួមក្នុងការសិក្សា) បានអនុញ្ញាតឱ្យសង្កេតមើលបទពិសោធន៍របស់សមាជិកតាមធម្មជាតិដោយមិនមានឥទ្ធិពលអ្នកស្រាវជ្រាវ (Holtz, Kronberger, & Wagner, 2012) ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាតំណពូជច្រើនពេកនៅក្នុងគំរូរបស់យើង (Braun & Clarke, 2013) យើងបានជ្រើសរើសដើម្បីរឹតត្បិតការវិភាគរបស់យើងចំពោះសមាជិកវេទិកាបុរសដែលមានអាយុចាប់ពី ១៨ ឆ្នាំឡើងទៅ។^{លេខយោង 2} ផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវដំបូងនៃទិនានុប្បវត្តិយើងបានកំណត់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យបញ្ចូលពីរសម្រាប់ទិនានុប្បវត្តិដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការវិភាគ។ ទីមួយខ្លឹមសារនៃទិនានុប្បវត្តិនឹងចាំបាច់ក្លាយជាអ្នកមាននិងការពិពណ៌នាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជាប្រធានបទនៃការវិភាគគុណភាព។ ទិនានុប្បវត្តិដែលបានពន្យល់លម្អិតអំពីការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការផ្តួចផ្តើមការមិនយកចិត្តទុកដាក់និងបានពិពណ៌នាលម្អិតជួរនៃបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍គំនិតការយល់ឃើញអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយា) ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប៉ុនប៉ងបដិសេធមិនបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនេះ។ ទីពីររយៈពេលនៃការប៉ុនប៉ងបដិសេធមិនត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនឹងត្រូវការរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំពីរថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពី 12 ខែ។ យើងបានសម្រេចចិត្តនៅក្នុងអំឡុងពេលនេះដើម្បីរាប់បញ្ចូលទាំងបទពិសោធន៍នៃការមិនចូលរួម (<៣ ខែ; Fernandez et al 2020) និងបទពិសោធន៍បន្ទាប់ពីការមិនអត់ធ្មត់រយៈពេលវែង (> ៣ ខែ) ។^{លេខយោង 3}

នៅពេលប្រមូលទិន្នន័យមានខ្សែស្រឡាយសរុបចំនួន ៦៩៣៩ នៅក្នុងផ្នែកទិនានុប្បវត្តិបុរស។ វេទិកានេះចាត់ថ្នាក់ទិនានុប្បវត្តិតាមចន្លោះអាយុ (ឧទាហរណ៍ក្មេងជំទង់អាយុ ២០ ឆ្នាំ ៣០ ឆ្នាំ ៤០ ឆ្នាំនិងលើនេះ) ។ ដោយសារគោលបំណងចម្បងរបស់យើងគឺដើម្បីកំណត់នូវគំរូទូទៅនៃបទពិសោធន៍នៃការមិនចូលរួមដោយមិនគិតពីក្រុមអាយុយើងបានកំណត់ប្រមូលចំនួនទិនានុប្បវត្តិស្រដៀងគ្នានៅទូទាំងក្រុមអាយុចំនួន ៣ (១៨-២៩ ឆ្នាំ ៣០-៣៩ ឆ្នាំនិង ៤០ ឆ្នាំ) ។ អ្នកនិពន្ធដំបូងបានជ្រើសរើសទិនានុប្បវត្តិពីឆ្នាំ ២០១៦-២០១៨ ដោយចៃដន្យនិងបំពានខ្លឹមសារនៃទិនានុប្បវត្តិ។ ប្រសិនបើវាបានបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យបញ្ចូលពីរវាត្រូវបានជ្រើសរើស។ ឆ្លងកាត់ដំណើរការជ្រើសរើសនេះត្រូវបានធានាថាតែងតែមានចំនួនទិនានុប្បវត្តិមានតុល្យភាពពីក្រុមអាយុនីមួយៗ។ នៅពេលណាដែលទិនានុប្បវត្តិបុគ្គលត្រូវបានជ្រើសរើសវាត្រូវបានអានទាំងស្រុងដោយអ្នកនិពន្ធដំបូងដែលជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការនៃការស្គាល់ទិន្នន័យ (ដែលត្រូវបានពិពណ៌នានៅពេលក្រោយនៅក្នុងផ្នែក“ ការវិភាគទិន្នន័យ”) ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានបន្តជាប្រព័ន្ធរហូតដល់វាត្រូវបានកំណត់ថាការតិត្ថិភាពទិន្នន័យត្រូវបានឈានដល់។ យើងបានបញ្ចប់ដំណាក់កាលប្រមូលទិន្នន័យនៅចំណុចតិត្ថិភាពនេះ។ ខ្សែសង្វាក់សរុបចំនួន ៣២៦ ត្រូវបានបញ្ចាំងនិងទិនានុប្បវត្តិចំនួន ១០៤ ត្រូវបានជ្រើសរើសដែលត្រូវនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យបញ្ចូល (អាយុ ១៨-២៩ ឆ្នាំ [N = ៣៤], ៣០–៣៩ ឆ្នាំ [N = ៣៥] និង ៤០ ឆ្នាំ [N = ៣៥] ។ ចំនួនមធ្យមនៃធាតុក្នុងមួយទិនានុប្បវត្តិគឺ ១៦.៦៧ (SD = ១២.៦៧) និងចំនួនចម្លើយឆ្លើយតបមធ្យមក្នុងមួយទិនានុប្បវត្តិគឺ ៩.៥០ (SD = ៨.៤១) ។ ព័ត៌មានប្រជាសាស្រ្តនិងព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធអំពីសមាជិក (ឧទាហរណ៍ការញៀននឹងការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងចំពោះរូបអាសអាភាសឬសារធាតុ / ឥរិយាបទបញ្ហាផ្លូវភេទនិងការលំបាកខាងសុខភាពផ្លូវចិត្ត) ត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីទិនានុប្បវត្តិរបស់ពួកគេគ្រប់ទីកន្លែងដែលបានរាយការណ៍។ លក្ខណៈគំរូត្រូវបានសង្ខេបនៅក្នុងតារាង 1។ ជាការកត់សម្គាល់សមាជិក ៨០ នាក់ត្រូវបានរាយការណ៍ថាបានញៀននឹងរូបអាសអាភាសខណៈសមាជិក ៤៩ នាក់បានរាយការណ៍ថាមានការលំបាកខាងផ្លូវភេទមួយចំនួន។ សមាជិកសរុប ៣២ នាក់បានរាយការណ៍ថាពួកគេទាំងពីរញៀននឹងរូបអាសអាភាសនិងមានការលំបាកខាងផ្លូវភេទមួយចំនួន។

ការវិភាគ​ទិន្នន័យ

យើងបានវិភាគទិន្ន័យដោយប្រើការវិភាគតាមលក្ខណៈវិទ្យាសាស្រ្ត (ធី។ ប្រូននិងក្លាក, 2006, 2013) ។ ការវិភាគតាមទ្រឹស្តីគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលអាចផ្លាស់ប្តូរតាមទ្រឹស្តីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រាវជ្រាវធ្វើការវិភាគយ៉ាងលំអិតនិងមានអត្ថន័យនៃលំនាំដែលមាននៅក្នុងសំណុំទិន្នន័យ។ ដោយសារវិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យនៃការវិភាគទិន្នន័យគោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បី“ ទទួលបានការពិពណ៌នាលំអិតនៃបទពិសោធន៍ដូចដែលបានយល់ដោយអ្នកដែលមានបទពិសោធនេះដើម្បីស្វែងយល់ពីខ្លឹមសាររបស់វា” (Coyle, 2015, ទំ។ ១៥) ក្នុងករណីនេះបទពិសោធន៏នៃការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញដូចដែលបានយល់ដោយសមាជិកនៃវេទិកា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” ។ យើងបានស្ថិតនៅក្នុងការវិភាគរបស់យើងក្នុងក្របខណ្ឌអក្សរសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រដ៏សំខាន់មួយដែល“ បញ្ជាក់ពីអត្ថិភាពនៃភាពពិត…ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរបានទទួលស្គាល់ថាតំណាងរបស់វាត្រូវបានកំណត់និងសំរបសំរួលដោយវប្បធម៌ភាសានិងផលប្រយោជន៍នយោបាយដែលមាននៅក្នុងកត្តាដូចជាពូជសាសន៍ភេទឬ វណ្ណៈសង្គម” (យូសាស, 1999, ទំ។ 45) ។ នេះមានន័យថាយើងយកគណនីរបស់សមាជិកមកពិចារណាហើយចាត់ទុកវាជាការតំណាងជាទូទៅនៃភាពពិតនៃបទពិសោធន៍របស់ពួកគេខណៈពេលដែលទទួលស្គាល់ឥទ្ធិពលដែលអាចកើតមាននៃបរិបទសង្គមវិទ្យាដែលពួកគេកើតឡើង។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅក្នុងការវិភាគបច្ចុប្បន្នយើងបានរកឃើញប្រធានបទនៅកម្រិត semantic (Braun & Clarke, 2006) ផ្តល់អាទិភាពដល់អត្ថន័យនិងការយល់ឃើញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់សមាជិក។

យើងបានប្រើកម្មវិធីអិនវីវី ១២ ទូទាំងដំណើរការវិភាគទិន្នន័យទាំងមូលហើយធ្វើតាមដំណើរការនៃការវិភាគទិន្នន័យដែលមានចែងនៅក្នុងប៊្រុននិងក្លាក (2006) ។ ទីមួយទិនានុប្បវត្តិត្រូវបានអានដោយអ្នកនិពន្ធដំបូងនៅពេលជ្រើសរើសហើយបន្ទាប់មកអានម្តងទៀតសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីទិន្នន័យ។ បន្ទាប់មកសំណុំទិន្នន័យទាំងមូលត្រូវបានសរសេរកូដជាប្រព័ន្ធដោយអ្នកនិពន្ធទីមួយដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកនិពន្ធទីពីរនិងទីបី។ កូដត្រូវបានទាញយកដោយប្រើដំណើរការចុះក្រោមមានន័យថាប្រភេទកូដដែលបានកំណត់ទុកជាមុនមិនត្រូវបានដាក់លើទិន្នន័យទេ។ ទិន្នន័យត្រូវបានគេសរសេរកូដនៅកម្រិតបឋម (Braun & Clarke, 2013) ជាលទ្ធផលលេខកូដដែលទទួលបានពីទិន្នន័យមាន ៨៩០ ។ លេខកូដទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅពេលលំនាំចាប់ផ្តើមលេចចេញជាទម្រង់ថ្នាក់ខ្ពស់។ ឧទាហរណ៍កូដមូលដ្ឋាន“ ភាពស្មោះត្រង់គឺការរំដោះ” និង“ គណនេយ្យភាពអាចធ្វើឱ្យមានការចៀសមិនផុត” ត្រូវបានដាក់ជាក្រុមថ្មី“ គណនេយ្យភាពនិងភាពស្មោះត្រង់” ដែលត្រូវបានដាក់ជាក្រុមក្រោម“ យុទ្ធសាស្ត្រនិងធនធានដោះស្រាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព” ។ លើសពីនេះទៀតព័ត៌មានពិពណ៌នាពីទិនានុប្បវត្តិនីមួយៗដែលទាក់ទងទៅនឹងការប៉ុនប៉ងចៀសវាងជាទូទៅ (ឧ។ គោលដៅនៃការចៀសវាងនិងរយៈពេលនៃការប៉ុនប៉ងអរូបីយ) ក៏ត្រូវបានដកស្រង់ជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធផងដែរ។ នៅពេលដែលសំណុំទិន្នន័យទាំងមូលត្រូវបានដាក់លេខកូដកូដត្រូវបានពិនិត្យហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមឬកែប្រែបើចាំបាច់ដើម្បីធានាបាននូវកូដដែលស្របគ្នានៅក្នុងសំណុំទិន្នន័យ។ ប្រធានបទបេក្ខជនបន្ទាប់មកត្រូវបានបង្កើតចេញពីលេខកូដដោយអ្នកនិពន្ធទីមួយដឹកនាំដោយសំណួរស្រាវជ្រាវនៃការសិក្សា។ ប្រធានបទត្រូវបានកែលម្អឡើងវិញបន្ទាប់ពីអ្នកនិពន្ធទី ២ និងទី ៣ បានពិនិត្យនិងបញ្ចប់នៅពេលមានការឯកភាពគ្នាពីក្រុមស្រាវជ្រាវទាំងបី។

ពិចារណាអំពីសីលធម៌

គណៈកម្មាធិការក្រមសីលធម៌នៃសាកលវិទ្យាល័យនៃក្រុមស្រាវជ្រាវបានយល់ព្រមលើការសិក្សានេះ។ តាមទស្សនៈប្រកបដោយក្រមសីលធម៌វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវពិចារណាថាតើទិន្នន័យត្រូវបានប្រមូលពីកន្លែងនៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកន្លែងសាធារណៈឬអត់ (សង្គមចិត្តសាស្រ្តអង់គ្លេស) ។ 2017; អេសសេប៊ិកនិងរហូតដល់ 2001; ក្បាលស 2007) ។ នេះ ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញប្រទេស វេទិកាត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើម៉ាស៊ីនស្វែងរកហើយប្រកាសនៅលើវេទិកាអាចចូលមើលបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដោយមិនតម្រូវឱ្យមានការចុះឈ្មោះឬសមាជិកភាពឡើយ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាវេទិកានេះគឺ“ សាធារណៈ” នៅក្នុងធម្មជាតិ (Whitehead, 2007) និងការយល់ព្រមជាព័ត៌មានពីសមាជិកម្នាក់ៗមិនត្រូវបានទាមទារ (ដូចជាគណៈកម្មាធិការសីលធម៌សាកលវិទ្យាល័យរបស់អ្នកនិពន្ធ) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីការពារភាពឯកជននិងការសម្ងាត់របស់សមាជិកនៃវេទិកានេះឈ្មោះអ្នកប្រើទាំងអស់ដែលបានរាយការណ៍នៅក្នុងលទ្ធផលត្រូវបានគេមិនបញ្ចេញឈ្មោះ។

ដើម្បីផ្តល់បរិបទសម្រាប់ការវិភាគរបស់យើងសេចក្តីសង្ខេបនៃលក្ខណៈនៃការប៉ុនប៉ងចៀសវាងត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងតារាង 2។ បើនិយាយពីគោលដៅនៃការមិនចូលរួមមានសមាជិកចំនួន ៤៣ នាក់មានបំណងចៀសវាងរូបអាសអាភាសការសំរេចកាមដោយខ្លួននិងការឈានដល់ចំណុចកំពូលសមាជិកចំនួន ៤៧ នាក់មានបំណងវៀរចាកការមើលរូបអាសអាភាសនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនហើយសមាជិក ១៤ នាក់មានបំណងចៀសវាងពីរូបអាសអាភាស។ នេះមានន័យថាសមាមាត្រនៃទំហំ (យ៉ាងតិច ៨៦.៥%) មានបំណងចៀសវាងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនបន្ថែមលើការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅដើមដំបូងនៃការប៉ុនប៉ងចៀសវាងរបស់ពួកគេសមាជិកស្ទើរតែទាំងអស់មិនបានបញ្ជាក់ពីពេលវេលាជាក់លាក់សម្រាប់គោលដៅការមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេឬចង្អុលបង្ហាញថាតើពួកគេមានបំណងឈប់អាកប្បកិរិយាទាំងនេះជារៀងរហូតឬយ៉ាងណា។ ដូច្នេះយើងមិនអាចដឹងច្បាស់ថាតើសមាជិកជាធម្មតាចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបដិសេធជាបណ្តោះអាសន្នឬបញ្ឈប់អាកប្បកិរិយានេះជារៀងរហូត។ យើងបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរយៈពេលសរុបនៃការប៉ុនប៉ងមិនចូលរួមសម្រាប់ទិនានុប្បវត្តិនីមួយៗដោយផ្អែកលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាក់លាក់របស់សមាជិក (ឧទាហរណ៍“ នៅថ្ងៃទី ៤៩ នៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ”) ឬក្នុងករណីដែលគ្មានសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាក់លាក់តាមរយៈការដកផ្អែកលើកាលបរិច្ឆេទប្រកាសសមាជិក។ ភាគច្រើននៃរយៈពេលនៃការមិនចូលរួមមានចន្លោះពី ៧ ទៅ ៣០ ថ្ងៃ (៥២,០%) និងរយៈពេលសរុបមធ្យមនៃការប៉ុនប៉ងមិនរួមមាន ៣៦,៥ ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាសមាជិកមិនចាំបាច់បញ្ឈប់ការប៉ុនប៉ងដើម្បីជៀសវាងពីរយៈពេលទាំងនេះទេ - រយៈពេលទាំងនេះគ្រាន់តែឆ្លុះបញ្ចាំងពីរយៈពេលដែលបានបញ្ជាក់នៃការប៉ុនប៉ងមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលបានកត់ត្រានៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ។ សមាជិកអាចបន្តដោយការព្យាយាមមិនចូលរួមប៉ុន្តែបានបញ្ឈប់ការចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ពួកគេ។

ខ្លឹមសារសរុបចំនួន ៤ ដែលមាន ៩ ចំណងជើងរងត្រូវបានរកឃើញពីការវិភាគទិន្នន័យ (សូមមើលតារាង 3) ។ នៅក្នុងការវិភាគការរាប់ប្រេកង់ឬពាក្យដែលបង្ហាញពីប្រេកង់ជួនកាលត្រូវបានរាយការណ៍។ ពាក្យ“ អ្នកខ្លះ” សំដៅលើសមាជិកតិចជាង ៥០%“ ភាគច្រើន” សំដៅលើសមាជិកពី ៥០% ទៅ ៧៥% ហើយ“ ភាគច្រើន” សំដៅលើសមាជិកច្រើនជាង ៧៥% ។^{លេខយោង 4} ជាជំហ៊ានបន្ថែមយើងបានប្រើមុខងារ“ crosstab” នៅក្នុងអិនវីវី ១២ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើមានភាពខុសប្លែកគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃភាពញឹកញាប់នៃបទពិសោធន៍នៃការមិនចូលរួមក្នុងក្រុមអាយុទាំងបីនោះទេ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេយកទៅវិភាគជីឈីការ៉េដើម្បីកំណត់ថាតើភាពខុសគ្នាទាំងនេះមានលក្ខណៈស្ថិតិដែរឬទេ (សូមមើលឧបសម្ព័ន្ធ A) ។ ភាពខុសគ្នាទាក់ទងនឹងអាយុត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ក្រោមប្រធានបទត្រូវគ្នារបស់ពួកគេខាងក្រោម។

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងការជ្រើសរើសសម្រង់រូបភាពត្រូវបានផ្តល់ជូនដែលមានភ្ជាប់ជាមួយលេខកូដសមាជិក (០០១-១០៤) និងអាយុ។ កំហុសអក្ខរាវិរុទ្ធមិនសំខាន់ត្រូវបានកែតំរូវដើម្បីជួយដល់ការអានដែលអាចអានបាន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យយល់បានខ្លះនៃភាសាដែលត្រូវបានប្រើដោយសមាជិកការពន្យល់សង្ខេបនៃអក្សរកាត់ដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅគឺចាំបាច់។ អក្សរកាត់“ PMO” (រូបអាសអាភាស / សម្រេចកាមដោយខ្លួន / ការឈានដល់ចំណុចកំពូល) ត្រូវបានសមាជិកប្រើជាញឹកញាប់សំដៅទៅលើដំណើរការនៃការមើលរូបអាសអាភាសខណៈពេលសម្រេចកាមដោយខ្លួនដល់ចំណុចកំពូល (Deem, 2014a) ។ សមាជិកតែងតែប្រមូលផ្តុំឥរិយាបទទាំងបីនេះជាមួយគ្នាព្រោះថាតើការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់គេច្រើនដងត្រូវបានអមដោយការសម្រេចកាមដោយការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ នៅពេលពិភាក្សាពីឥរិយាបថទាំងនេះដាច់ដោយឡែកពីគ្នាសមាជិកច្រើនតែឃ្លាតឆ្ងាយពីការមើលរូបភាពអាសអាភាសដូចជា“ P” ដោយសម្រេចកាមដោយខ្លួនដូចជា“ M” និងមានចំនុចកំពូលដូចជា“ O” ។ ការកាត់អក្សរកាត់នៃការរួមផ្សំនៃអាកប្បកិរិយាទាំងនេះក៏ជារឿងធម្មតាដែរ (ឧទាហរណ៍“ PM” សំដៅទៅលើការមើលរូបអាសអាភាសនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនប៉ុន្តែមិនមែនដល់ចំណុចកំពូលទេហើយ“ អេម” សំដៅទៅលើការសម្រេចកាមដោយខ្លួនដល់ចំណុចកំពូលដោយមិនមើលរូបអាសអាភាស) ។ អក្សរកាត់ទាំងនេះពេលខ្លះត្រូវបានគេប្រើជាកិរិយាស័ព្ទផងដែរ (ឧទាហរណ៍“ PMO-ing” ឬ“ MO-ing”) ។

ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់គឺជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាអាសអាភាសដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហា

ការសម្រេចចិត្តដំបូងរបស់សមាជិកក្នុងការប៉ុនប៉ង "ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ" ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានជំនឿថាការចៀសវាងគឺជាដំណោះស្រាយឡូជីខលសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាស។ ភាពមិនចេះរីងស្ងួតត្រូវបានផ្តួចផ្តើមឡើងដោយសារតែមានជំនឿថាការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេហេតុដូច្នេះហើយការដកចេញនូវការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសនឹងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ទាំងនេះតាមរយៈ“ ការបញ្ចោញខួរក្បាល” ។ ដោយសារតែលក្ខណៈញៀននៃការប្រើរូបភាពអាសអាភាសដែលបានយល់ឃើញវិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយ / ប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងចំពោះអាកប្បកិរិយាមិនត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាយុទ្ធសាស្ត្រដែលអាចសម្រេចបានសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ។

ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ដែលជម្រុញដោយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាស

ផលវិបាកចំបងចំនួនបីដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសហួសប្រមាណត្រូវបានសមាជិកលើកឡើងថាជាការជម្រុញឱ្យមានការផ្តើមគំនិតវៀរចាក។ ទីមួយសម្រាប់សមាជិកជាច្រើន (n = ៧៣) ការមិនបរិភោគត្រូវបានជម្រុញដោយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីយកឈ្នះលើគំរូញៀនដែលបានយល់ឃើញនៃការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាស (ឧ។ "ខ្ញុំមានអាយុ ៤៣ ឆ្នាំហើយខ្ញុំញៀននឹងរឿងសិច។ ខ្ញុំគិតថាពេលវេលាដើម្បីរួចផុតពីការញៀនដ៏អាក្រក់នេះបានមកដល់ហើយ" [០៩៨, ៤៣ ឆ្នាំ]) ។ គណនីនៃការញៀនត្រូវបានកំណត់ដោយបទពិសោធន៍នៃការបង្ខិតបង្ខំនិងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង (ឧ។ "ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមបញ្ឈប់ប៉ុន្តែវាពិតជាលំបាកណាស់ដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយដែលជំរុញឱ្យខ្ញុំសិច" [005, 18 ឆ្នាំ]) ការបន្សល់ទុកនិងការអត់ឱនចំពោះផលប៉ះពាល់នៃរូបអាសអាភាសតាមពេលវេលា (ឧ។ "ខ្ញុំពិតជាមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទៀតទេនៅពេលមើលរឿងសិច។ វាគួរឱ្យសោកស្តាយដែលសូម្បីតែសិចក៏ក្លាយជារឿងគួរអោយស្អប់ខ្ពើមនិងមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" [០៤៥, ៣៤ ឆ្នាំ]) និងអារម្មណ៍តានតឹងនៃការខកចិត្តនិងការចុះខ្សោយ ("ខ្ញុំស្អប់ថាខ្ញុំមិនមានកម្លាំងដើម្បីគ្រាន់តែបញ្ឈប់ ... ខ្ញុំស្អប់ថាខ្ញុំគ្មានអំណាចប្រឆាំងនឹងសិចហើយខ្ញុំចង់ទទួលបានមកវិញនិងអះអាងអំណាចរបស់ខ្ញុំ។" [០៨៧, ៤២ ឆ្នាំ] ។

ទីពីរសម្រាប់សមាជិកខ្លះ (n = ៤៤) ការចៀសវាងត្រូវបានជម្រុញដោយបំណងដើម្បីបន្ថយការលំបាកខាងផ្លូវភេទដោយផ្អែកលើជំនឿថាការលំបាកទាំងនេះ (ការលំបាកក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ [n = ៣៩]; ថយចុះបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការរួមភេទដែលមានដៃគូn = ៨]) ត្រូវបានគេ (អាចធ្វើបាន) បង្កើតរូបភាពអាសអាភាស។ សមាជិកខ្លះជឿថាបញ្ហារបស់ពួកគេជាមួយនឹងមុខងារផ្លូវភេទគឺជាលទ្ធផលនៃការឆ្លើយតបនៃការរួមភេទរបស់ពួកគេភាគច្រើនទាក់ទងនឹងមាតិកានិងសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាស (ឧ។ "ខ្ញុំកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលខ្ញុំខ្វះភាពរីករាយសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត…ខ្ញុំបានដាក់ខ្លួនខ្ញុំឱ្យរីករាយនឹងការរួមភេទជាមួយកុំព្យូទ័រយួរដៃ" [០៨៣, ៤៥ ឆ្នាំ]) ។ ក្នុងចំនោមសមាជិក ៣៩ នាក់ដែលបានរាយការណ៍ពីការលំបាកនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែលជាហេតុផលនៃការចាប់ផ្តើមការចៀសវាងនោះមាន ៣១ នាក់បានដឹងច្បាស់ថាពួកគេកំពុងទទួលរងនូវបញ្ហាងាប់លិង្គដែលបណ្តាលមកពីការមើលរូបអាសអាភាស។ ផ្សេងទៀត (n = ៨) មិនច្បាស់អំពីការលំបាកក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គជា“ ការបង្កើតរូបភាពអាសអាភាស” ដោយសារតែចង់បដិសេធនូវការពន្យល់ដែលអាចមានផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ការថប់បារម្ភការសម្តែងកត្តាទាក់ទងនឹងអាយុ។ ល។ ) ប៉ុន្តែបានសំរេចចិត្តផ្តួចផ្តើមគំនិត ពួកគេពិតជាទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាស។

ទីបីសម្រាប់សមាជិកខ្លះ (n = ៣១) ការចៀសវាងត្រូវបានជម្រុញដោយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីកាត់បន្ថយផលវិបាកខាងផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានគេដឹងថាបានមកពីការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ពួកគេ។ ផលវិបាកដែលបានដឹងទាំងនេះរួមមានការថយចុះការថប់បារម្ភនិងស្ពឹកស្រពន់អារម្មណ៍និងការថយចុះថាមពលការលើកទឹកចិត្តការផ្តោតអារម្មណ៍ភាពច្បាស់លាស់ខាងផលិតភាពនិងសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍រីករាយ (ឧ។ "ខ្ញុំដឹងថាវាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការផ្តោតអារម្មណ៍ការលើកទឹកចិត្តការគោរពខ្លួនឯងកំរិតថាមពល" [០៥០, ៣៣ ឆ្នាំ] ។ សមាជិកខ្លះក៏បានយល់ឃើញពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសរបស់ពួកគេទៅលើមុខងារសង្គមរបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះបានពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍នៃការថយចុះនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ (ឧទាហរណ៍“ (PMO) …ធ្វើឱ្យខ្ញុំមិនសូវចាប់អារម្មណ៍និងរួសរាយរាក់ទាក់ចំពោះមនុស្សការគិតតែពីខ្លួនឯងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមនិងធ្វើឱ្យខ្ញុំមិនខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់ក្រៅពីការនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង។ និងលេងសើចនឹងរឿងអាសអាភាស” [០៥០, ៣៣ ឆ្នាំ]) ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតរាយការណ៍អំពីការខ្សោះជីវជាតិនៃទំនាក់ទំនងជាក់លាក់ជាមួយអ្នកដទៃនិងសមាជិកគ្រួសារជាពិសេសដៃគូស្នេហា។

គួរកត់សម្គាល់ថាសមាជិកមួយចំនួនតូច (n = ១១) បានរាយការណ៍ថាពួកគេមិនពេញចិត្ដនឹងរូបអាសអាភាសតាមមធ្យោបាយខ្លះតែមានតែមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ (n = ៤) បានលើកឡើងពីការមិនពេញចិត្តខាងសីលធម៌ដែលជាហេតុផលនៃការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំចាកចេញពីរឿងអាសអាភាសពីព្រោះរឿងនេះគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ក្មេងស្រីកំពុងត្រូវបានរំលោភនិងធ្វើទារុណកម្មហើយត្រូវបានប្រើជាវត្ថុសិចនៅក្នុងលាមកនេះ” [០០៨, ១៨ ឆ្នាំ] ) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់សមាជិកទាំងនេះការមិនគោរពខាងសីលធម៌មិនត្រូវបានចុះបញ្ជីជាហេតុផលតែមួយគត់សម្រាប់ការផ្តើមគំនិតវៀចវេរនោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានអមដោយហេតុផលចម្បងមួយក្នុងចំណោមហេតុផល ៣ ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការចៀសវាង (ឧទាហរណ៍ការញៀនការលំបាកផ្លូវភេទឬផលវិកលចរិកអវិជ្ជមាន) ។

ភាពមិនស្មោះត្រង់អំពី“ ការបំពេញបន្ថែម” ខួរក្បាល

ភាពមិនស្មោះត្រង់ត្រូវបានសមាជិកមួយចំនួនចូលមកដោយផ្អែកលើការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ពួកគេអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ភាពមិនចេះរីងស្ងួតត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាដំណោះស្រាយឡូជីខលដើម្បីបញ្ច្រាសផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរូបអាសអាភាសដែលជាដំណើរការមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យខួរក្បាលវិលវល់ (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវតែតមដើម្បីឱ្យផ្លូវខ្ញុំជាសះស្បើយនិងដោះស្រាយខួរក្បាលខ្ញុំ”) [០៩៥, អាយុ ៤០ ឆ្នាំ)) ។ គំនិតនៃជំងឺសរសៃប្រសាទជាពិសេសគឺជាប្រភពនៃក្តីសង្ឃឹមនិងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់សមាជិកមួយចំនួនដែលនាំឱ្យពួកគេជឿថាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរូបអាសអាភាសអាចបញ្ច្រាស់បានតាមរយៈការចៀសវាង (ឧទាហរណ៍“ ភាពប្លាស្ទិកនៃខួរក្បាលគឺជាដំណើរការសន្សំសំចៃដ៏ពិតដែលនឹងធ្វើអោយខួរក្បាលយើងមានកម្លាំងឡើងវិញ” [០៣៦, ៣៦ ឆ្នាំ]) ។ សមាជិកខ្លះបានពិពណ៌នាអំពីការរៀនសូត្រអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរូបអាសអាភាសនិងការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញតាមរយៈធនធានព័ត៌មានដោយឥទិ្ធពលដែលត្រូវបានគោរពដោយសហគមន៍ "ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ" ជាពិសេសហ្គារីវីលសុនជាម្ចាស់គេហទំព័រ។ yourbrainonporn.com។ វីលសុន (2014) សៀវភៅ (ឧទាហរណ៍“ សៀវភៅខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅលើអាសអាភាសដោយលោកហ្គារីវីលសុន…ណែនាំខ្ញុំអំពីគំនិតនៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញវេទិកានេះហើយពិតជាបានពន្យល់ពីរឿងខ្លះដែលខ្ញុំមិនបានដឹង” [០៦១,១១ ឆ្នាំ] និងការពិភាក្សា TEDx ឆ្នាំ ២០១២ (TEDx) ការពិភាក្សា, 2012; ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំបានមើលបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យកាលពីម្សិលមិញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងផ្តល់ព័ត៌មាន” [១០៤ ឆ្នាំ ៥២ ឆ្នាំ] គឺជាធនធានដែលសមាជិកភាគច្រើនត្រូវបានលើកឡើងថាមានឥទ្ធិពលជាពិសេសក្នុងការបង្ហាញជំនឿរបស់ពួកគេអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់អាសអាភាសទៅលើខួរក្បាលនិង“ ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ ” ដែលជាដំណោះស្រាយសមស្របដើម្បីបញ្ច្រាសផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។

ភាពមិនចេះរីងស្ងួតជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ក្នុងការរកឃើញមកវិញ

សម្រាប់សមាជិកមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាញៀននឹងរូបអាសអាភាសការចៀសវាងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមធ្យោបាយដែលអាចធ្វើបានដើម្បីស្តារឡើងវិញភាគច្រើនដោយសារតែជំនឿថាការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសណាមួយក្នុងកំឡុងពេលចៀសវាងអាចនឹងបង្ករឱ្យមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការញៀននៅក្នុងខួរក្បាលនិងនាំឱ្យមានការឃ្លាននិងការធូរស្បើយឡើងវិញ។ ដូច្នេះការព្យាយាមចូលរួមក្នុងកម្រិតមធ្យមជំនួសឱ្យការជៀសវាងទាំងស្រុងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាយុទ្ធសាស្ត្រដែលមិនអាចទទួលយកបាន៖

ខ្ញុំត្រូវបញ្ឈប់ការមើលរឿងអាសអាភាសនិងខ្លឹមសារជាក់លាក់ណាមួយពីបញ្ហានោះពីព្រោះរាល់ពេលដែលខ្ញុំមើលមាតិកាណាដែលមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ផ្លូវខ្ញុំត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងខួរក្បាលខ្ញុំហើយនៅពេលខ្ញុំជម្រុញឱ្យខួរក្បាលបង្ខំខ្ញុំឱ្យមើលរឿងអាសអាភាសដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ដូច្នេះការឈប់ប្រើទួរគីទំនិងត្រជាក់គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីជាសះស្បើយពីលាមកនេះ។ (០០៨ ១៨ ឆ្នាំ)

ពេលខ្លះភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេ

ប្រធានបទទី ២ បង្ហាញពីលក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៃបទពិសោធន៍“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” របស់សមាជិក - តើវាលំបាកយ៉ាងណាក្នុងការសំរេចបានជោគជ័យនិងរក្សាការមិនទទួលបានជោគជ័យ។ នៅពេលខ្លះការចៀសវាងត្រូវបានគេយល់ថាជាការលំបាកដូច្នេះវាហាក់ដូចជាមិនអាចសម្រេចបានដូចដែលបានពិពណ៌នាដោយសមាជិកម្នាក់៖

ខ្ញុំបានត្រលប់មកលើផ្លូវតស៊ូវិញបន្ទាប់ពីការសម្រាក។ ខ្ញុំមិនច្បាស់ពីរបៀបឈប់ដោយជោគជ័យទេពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេ។ (០៤០, ៣០ ឆ្នាំ)

កត្តាចំបងចំនួន ៣ បានលេចចេញមកដែលរួមចំណែកដល់ការលំបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវភាពមិនចេះរីងស្ងួតដូចជាការធ្វើចលនាផ្លូវភេទក្នុងកំឡុងពេល“ ចាប់ផ្តើម” ដែលហាក់ដូចជាមិនអាចចៀសផុតពីសញ្ញានៃការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសនិងដំណើរការនៃការស្ទុះងើបឡើងវិញគឺមានល្បិចកលនិងវង្វេងស្មារតី។

ការរុករកភេទក្នុងអំឡុងពេល "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ"

ការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកដែលសមាជិកត្រូវធ្វើនៅដើមដំបូងនៃដំណើរការតមគឺទាក់ទងនឹងសកម្មភាពផ្លូវភេទដែលអាចទទួលយកបានក្នុងកំឡុងពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញតើការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងដោយមិនមានរូបភាពអាសអាភាសនិង / ឬការឈានដល់ចំណុចកំពូលតាមរយៈសកម្មភាពរួមភេទដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតិក្នុងរយៈពេលខ្លីទេ? សម្រាប់សមាជិកជាច្រើនគោលដៅរយៈពេលវែងគឺមិនមែនដើម្បីលុបបំបាត់សកម្មភាពផ្លូវភេទទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែដើម្បីកំណត់ឡើងវិញនិងរៀនអំពី“ សុខភាពផ្លូវភេទ” ថ្មី (០៣៣, ២៥ ឆ្នាំ) ដោយមិនមានរូបភាពអាសអាភាស។ នេះទំនងជាមានន័យថាការរួមបញ្ចូលការរួមភេទជាដៃគូ (ឧ។ "អ្វីដែលយើងចង់បានគឺការរួមភេទតាមបែបធម្មជាតិប្រកបដោយសុខភាពល្អជាមួយដៃគូរបស់យើងមែនទេ?” [០៦២, ៣៧ ឆ្នាំ) និង / ឬសម្រេចកាមដោយខ្លួនដោយគ្មានរូបភាពអាសអាភាស (ឧទាហរណ៍ៈខ្ញុំមិនអីទេជាមួយ MO ចាស់។ ខ្ញុំគិតថាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពដោយគ្មានផលប៉ះពាល់នៃការញៀនសិច។" [០៦១, ៣១ ឆ្នាំ]) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលត្រូវការការពិចារណាបន្ថែមទៀតគឺថាតើការអនុញ្ញាតិឱ្យអាកប្បកិរិយាទាំងនេះក្នុងរយៈពេលខ្លីអាចជួយឬរារាំងការរីកចម្រើនដោយការជៀសវាងពីការមើលរូបអាសអាភាស។ នៅលើដៃមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យសកម្មភាពទាំងនេះនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការមិនចូលរួមត្រូវបានយល់ឃើញដោយសមាជិកមួយចំនួនដើម្បីជាការគំរាមកំហែងសក្តានុពលដល់ការចៀសវាងការ, ជាចម្បងដោយសារតែអ្វីដែលពួកគេបានហៅជារួមថា "ផលប៉ះពាល់ដល់ឆ្មាំ" ។ “ ផលប៉ះពាល់របស់អ្នកប្រមាញ់” សំដៅទៅលើសេចក្តីប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះ PMO ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីសកម្មភាពផ្លូវភេទ (Deem, 2014a) ។ អ្នកខ្លះរាយការណ៍ថាមានឥទ្ធិពលបែបនេះបន្ទាប់ពីសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំឃើញថាខ្ញុំកាន់តែមានសេចក្តីសុខនិងសិចកាន់តែច្រើន” (០៥០ ឆ្នាំ ៣៣ ឆ្នាំ) និងសកម្មភាពរួមភេទ (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាបន្ទាប់ពីរួមភេទជាមួយប្រពន្ធ ការជម្រុញគឺខ្លាំងជាងនេះទៀត” [០៤៣, ៣៦ ឆ្នាំ] ។ សម្រាប់សមាជិកទាំងនេះ, លទ្ធផលនៅក្នុងការសម្រេចចិត្តដើម្បីជៀសវាងជាបណ្តោះអាសន្នពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួននិង / ឬដៃគូរួមភេទមួយរយៈ។ ម៉្យាងវិញទៀតសម្រាប់សមាជិកដទៃទៀតការមិនចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទត្រូវបានគេរាយការណ៍ថានឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវចំណង់ផ្លូវភេទនិងការចង់បានរូបភាពអាសអាភាស។ ហេតុដូច្នេះសំរាប់សមាជិកទាំងនេះការមានប្រដាប់ភេទក្នុងកំឡុងពេល“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” មិនបានរារាំងដល់វឌ្ឍនភាពនោះទេតែតាមពិតវាបានជួយដល់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាស (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំដឹងថាប្រសិនបើខ្ញុំគោះចេញនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍រំភើបខ្លាំងជាពិសេសពេលនោះ ខ្ញុំទំនងជាចាប់ផ្តើមរកលេសដើម្បីងាកទៅរករឿងអាសអាភាស” ([០៦១, ៣៦ ឆ្នាំ]) ។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាផ្ទុយពីសមាជិកជិតមួយភាគបីបានរាយការណ៍ថាជំនួសឱ្យការកើនឡើងនូវចំណង់ផ្លូវភេទពួកគេបានជួបប្រទះនូវចំណង់ផ្លូវភេទថយចុះក្នុងកំឡុងពេលចៀសវាងដែលពួកគេហៅថា "ខ្សែរាបស្មើរ" ។ ពាក្យ“ រាបស្មើរ” គឺជាពាក្យដែលសមាជិកធ្លាប់ពិពណ៌នាអំពីការថយចុះឬបាត់បង់នូវចំណង់ផ្លូវភេទក្នុងកំឡុងពេលវៀចវេរ (ទោះបីជាអ្នកខ្លះហាក់ដូចជាមាននិយមន័យទូលំទូលាយសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយក៏រួមបញ្ចូលទាំងអារម្មណ៍ទាបនិងអារម្មណ៍មិនចុះសម្រុងជាទូទៅផងដែរ៖ (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំប្រហែលជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតានៅពេលដែលបំណងប្រាថ្នាចង់ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទណាមួយស្ទើរតែមិនមាន។ [056, 30s] ។ “ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលទៀងទាត់នៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាតើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងការរស់នៅ?” (០៨៩ ឆ្នាំ ៤២ ឆ្នាំ) ការល្បួងដល់សមាជិកទាំងនេះគឺត្រូវងាកទៅ PMO ដើម្បីធ្វើតេស្តថាតើពួកគេនៅតែអាចដំណើរការផ្លូវភេទបានដែរឬទេ។ ក្នុងកំឡុងពេល“ ខ្សែរាបស្មើរ” (ឧទាហរណ៍“ រឿងអាក្រក់គឺខ្ញុំចាប់ផ្តើមងឿងឆ្ងល់ថាតើអ្វីៗទាំងអស់នៅតែដំណើរការតាមរបៀបដែលវាគួរតែនៅក្នុងខោរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ ([០៦៨, ៣៥ ឆ្នាំ)) ។

ភាពមិនអាចចៀសផុតនៃគូបសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាស

អ្វីដែលធ្វើឱ្យគេចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសដែលជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់សមាជិកជាច្រើនគឺភាពមិនអាចមើលឃើញនៃគំនិតដែលបង្កឱ្យមានគំនិតអាសអាភាសនិង / ឬការចង់ប្រើរូបអាសអាភាស។ ដំបូងវាហាក់ដូចជាមានកាងខាងក្រៅប្លែកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាស។ ប្រភពទូទៅបំផុតនៃគន្លឹះខាងក្រៅគឺប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអេឡិចត្រូនិក (ឧទាហរណ៍“ គេហទំព័រណាត់ជួបហ្វេសប៊ុកហ្វេសប៊ុកភាពយន្ត / ទូរទស្សន៍យូធ្យូបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតាមអ៊ិនធឺរណែតទាំងអស់អាចបណ្តាលឱ្យមានការធូរស្បើយសម្រាប់ខ្ញុំ” (០៥០ ឆ្នាំ ៣៣ ឆ្នាំ) ។ ខ្លឹមសារនៃការដាស់តឿនខាងផ្លូវភេទដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានបង្ហាញនៅក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ឬការផ្សាយតាមបណ្តាញសង្គមរបស់មនុស្សម្នាក់មានន័យថាការរុករកតាមអ៊ីនធឺណិតធម្មតាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ការមើលឃើញមនុស្សដែលមានភាពទាក់ទាញខាងផ្លូវភេទនៅក្នុងជីវិតពិតក៏ជាកត្តាជំរុញដល់សមាជិកមួយចំនួនផងដែរ (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំក៏ចាកចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណដែលខ្ញុំនឹងទៅនៅថ្ងៃនេះផងដែរ) ព្រោះវាមានមធ្យោបាយច្រើនណាស់ក្នុងការមើលនៅទីនោះតាមរយៈស្ត្រីដែលស្លៀកខោខូវប៊យតឹង” [050, 33 ឆ្នាំ ]) ដែលមានន័យថាការមើលអ្វីដែលជម្រុញផ្លូវភេទមិនថាតាមអ៊ិនធរណេតឬក្រៅបណ្តាញអាចបង្កជាបញ្ហា។ ដូចគ្នានេះផងដែរការពិតដែលសមាជិកតែងតែចូលមើលរូបភាពអាសអាភាសពេលនៅម្នាក់ឯងក្នុងបន្ទប់គេងមានន័យថាបរិយាកាសភ្លាមៗរបស់ពួកគេគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសរួចទៅហើយ (ឧទាហរណ៍“ គ្រាន់តែដេកនៅលើគ្រែនៅពេលខ្ញុំភ្ញាក់ហើយគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើគឺជាបញ្ហាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ” [ ០២១, ២៤ ឆ្នាំ]) ។

ទីពីរវាក៏មានសញ្ញាផ្ទៃក្នុងជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាស (រដ្ឋដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានជាចម្បង) ។ ដោយសារតែសមាជិកធ្លាប់ពឹងផ្អែកជាញឹកញាប់លើការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសដើម្បីគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានអារម្មណ៍មិនស្រួលហាក់ដូចជាបានក្លាយជាលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាស។ សមាជិកខ្លះបានរាយការណ៍ថាពួកគេទទួលរងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានខ្ពស់អំឡុងពេលចៀសវាង។ អ្នកខ្លះបានបកស្រាយរដ្ឋដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទាំងនេះក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារថាជាផ្នែកមួយនៃការដកខ្លួនចេញ។ រដ្ឋដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានឬរាងកាយដែលត្រូវបានគេបកស្រាយថា“ រោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនចេញ” រួមមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ការថប់ដង្ហើម“ អ័ព្ទខួរក្បាល” អស់កម្លាំងឈឺក្បាលគេងមិនលក់ការមិនលក់ឯកោអារម្មណ៍តានតឹងអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងនិងថយចុះការលើកទឹកចិត្ត។ សមាជិកផ្សេងទៀតមិនបានគិតពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការដកប្រាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិទេប៉ុន្តែមានមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតអវិជ្ជមាន (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំយល់ថាខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ធុញថប់យ៉ាងងាយក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃនេះហើយខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាដំណើរការទេ ការខកចិត្តឬការដកខ្លួនចេញ [[០៤៦, ៣០s]) ។ សមាជិកខ្លះបានស្មានថាដោយសារតែពួកគេធ្លាប់បានប្រើរូបអាសអាភាសដើម្បីស្ពឹកអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តអារម្មណ៍ទាំងនេះត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងមុនក្នុងកំឡុងពេលចៀសវាង (ឧទាហរណ៍ "ផ្នែកខ្លះនៃខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើអារម្មណ៍ទាំងនេះខ្លាំងដោយសារតែការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" [០៣២, ២៨ ឆ្នាំ]) ។ គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកដែលមានអាយុចន្លោះពី ១៨-២៩ ឆ្នាំទំនងជារាយការណ៍ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានអំឡុងពេលមិនចូលរួមបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមអាយុពីរផ្សេងទៀតហើយអ្នកដែលមានអាយុ ៤០ ឆ្នាំឡើងទៅហាក់ដូចជាមិនសូវរាយការណ៍អំពីរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់អំឡុងពេលមិនចូលរួមបើធៀបនឹងក្រុមអាយុផ្សេងទៀត។ ក្រុមអាយុពីរផ្សេងទៀត។ ដោយមិនគិតពីប្រភពនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះ (ឧទាហរណ៍ការដកខ្លួនចេញព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតអវិជ្ជមានឬការគិតពីអារម្មណ៍និយមជ្រាលជ្រៅ) វាហាក់ដូចជាមានការពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់សមាជិកក្នុងការទប់ទល់នឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានក្នុងអំឡុងពេលវៀចវេរដោយមិនប្រើរូបភាពអាសអាភាសដើម្បីប្រើប្រាស់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះដោយខ្លួនឯង។ ។

ភាពរំជើបរំជួលនៃដំណើរការរំងាប់អារម្មណ៍

ច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃគំរូ (n = ៥៥) បានរាយការណ៍យ៉ាងហោចណាស់ម្តងមួយដងក្នុងកំឡុងពេលព្យាយាមមិនចូលរួមរបស់ពួកគេ។ សមាជិកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងក្រុមអាយុ 55-18 ឆ្នាំបានរាយការណ៍ថាយ៉ាងហោចណាស់មានការស្ទុះងើបឡើងវិញ (n = ២៧) ប្រៀបធៀបនឹងក្រុមអាយុពីរផ្សេងទៀត៖ ៣០-៣៩ ឆ្នាំ (n = ១៦) និង ៤០ ឆ្នាំឡើងទៅ (n = ១២) ។ ការធូរស្បើយឡើងវិញមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងដំណើរការគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យសមាជិកបាត់បង់ស្មារតីនិងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍តានតឹងភ្លាមៗ។ ជាទូទៅមានវិធីពីរយ៉ាងដែលទំនោរកើតឡើង។ ទីមួយគឺនៅពេលដែលការចង់ប្រើរូបភាពអាសអាភាសត្រូវបានបង្កឡើងដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ ទោះបីជាពេលខ្លះការលោភលន់អាចគ្រប់គ្រងបានក៏ដោយនៅពេលផ្សេងទៀតការលោភលន់គឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដែលវាត្រូវបានឆ្លងកាត់ដូចជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននិងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នៅពេលដែលការលោភលន់មានសភាពធ្ងន់ធ្ងរសមាជិកខ្លះបានរាយការណ៍ថាពេលខ្លះវាត្រូវបានអមដោយការវែកញែកដ៏វាងវៃសម្រាប់ការធូរស្បើយឡើងវិញហាក់ដូចជាពួកគេត្រូវបានបោកបញ្ឆោតដោយ“ ខួរក្បាលញៀន” ទៅជាធូរស្បើយឡើងវិញ៖

ខ្ញុំមានការជម្រុញខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការមើលរឿងអាសអាភាសហើយខ្ញុំឃើញថាខ្ញុំកំពុងតែឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយខួរក្បាលខ្ញុំដោយនិយាយថា“ នេះអាចជាពេលវេលាចុងក្រោយ…”“ សូមមកតើអ្នកគិតថាគ្រាន់តែមើលរឿងតូចតាចមិនល្អទេ” “ ទើបតែថ្ងៃនេះហើយពីថ្ងៃស្អែកខ្ញុំឈប់ម្តងទៀត”“ ខ្ញុំត្រូវបញ្ឈប់ការឈឺចាប់នេះហើយមានវិធីតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើវាបាន” …ដូច្នេះជាទូទៅនៅពេលរសៀលខ្ញុំបានធ្វើការតិចតួចហើយផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំបានវាយ ជម្រុញឱ្យបន្ត។ (០៨៩, ៤២ ឆ្នាំ)

វិធីទី ២ ដែលភាពអសកម្មនៃដំណើរការនៃការស្ទុះងើបឡើងវិញបានបង្ហាញថាសូម្បីតែអវត្ដមាននៃភាពវង្វេងស្មារតីដ៏ខ្លាំងពេលខ្លះការរលើបរលោងជួនកាលហាក់ដូចជា“ ទើបតែកើតឡើង” លើ“ អូតូប៉ូឡូត” ដល់ចំណុចមួយដែលពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ដូចជាការវិលត្រឡប់កំពុងកើតឡើង។ ដល់​ពួកគាត់ (ឧ។ "វាដូចជាខ្ញុំនៅក្នុងស្វយ័តរឺក៏អ្វីមួយ។ ខ្ញុំឈរនៅទីនោះមើលខ្លួនខ្ញុំពីខាងក្រៅដូចជាខ្ញុំស្លាប់ដូចជាខ្ញុំគ្មានការគ្រប់គ្រងអ្វីទាំងអស់" [០៣៤ ២២ ឆ្នាំ]) ។ ស្វ័យប្រវត្តិកម្មនេះក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរនៅពេលដែលសមាជិកបានដឹងខ្លួនពួកគេកំពុងស្វែងរកវត្ថុរំញោចផ្លូវភេទតាមអ៊ិនធរណេត។ YouTube) ដែលមិនមានលក្ខណៈបច្ចេកទេសជា“ រូបអាសអាភាស” (ជារឿយៗត្រូវបានសមាជិកនិយាយថាជា“ អ្នកជំនួសអាសអាភាស”) ។ ការរុករក“ ការជំនួសអាសអាភាស” ទាំងនេះច្រើនតែជាផ្លូវចេញចូលបន្តិចម្តង ៗ ។

ភាពអាចសម្រេចបានគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងធនធានត្រឹមត្រូវ

ទោះបីការវៀរចាកមានការលំបាកសមាជិកជាច្រើនយល់ឃើញថាការមិនទទួលបានជោគជ័យអាចទទួលបានដោយធនធានត្រឹមត្រូវ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃធនធានខាងក្រៅនិងខាងក្នុងហាក់ដូចជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើឱ្យសមាជិកទទួលបានជោគជ័យនិងរក្សាបាននូវការមិនចូលរួម។

ធនធានខាងក្រៅ៖ ការគាំទ្រផ្នែកសង្គមនិងឧបសគ្គចំពោះការមើលរូបអាសអាភាស

ការគាំទ្រសង្គមគឺជាធនធានខាងក្រៅដ៏សំខាន់សម្រាប់សមាជិកជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការរក្សាការមិនចូលរួម។ សមាជិកបានពិពណ៌នាអំពីការទទួលបានការគាំទ្រដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ពីប្រភពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនរួមមានក្រុមគ្រួសារដៃគូមិត្តភក្តិក្រុមគាំទ្រ (ឧទាហរណ៍ក្រុម ១២ ជំហាន) និងអ្នកព្យាបាលរោគ។ ទោះយ៉ាងណាវេទិកាតាមអ៊ិនធឺរណែតគឺជាប្រភពគាំទ្រភាគច្រើនបំផុតសម្រាប់សមាជិក។ ការអានទិនានុប្បវត្តិរបស់សមាជិកដទៃទៀត (ជាពិសេសរឿងជោគជ័យ) និងការទទួលបានសារគាំទ្រនៅលើទិនានុប្បវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាប្រភពចម្បងនៃការលើកទឹកចិត្តនិងលើកទឹកចិត្តដល់សមាជិក (ឧ។ "ការមើលទិនានុប្បវត្តិនិងប្រកាសផ្សេងទៀតជម្រុញខ្ញុំនិងធ្វើអោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិននៅម្នាក់ឯង" [០៣២, ២៨ ឆ្នាំ]) ។ សមាជិកខ្លះបានស្នើសុំការគាំទ្របន្ថែមទៀតដោយស្នើសុំសមាជិកវេទិកាមួយផ្សេងទៀតឱ្យធ្វើជាដៃគូគណនេយ្យភាពរបស់ពួកគេទោះបីជាសម្រាប់សមាជិកដទៃទៀតគ្រាន់តែរក្សាទិនានុប្បវត្តិនៅលើវេទិកាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃគណនេយ្យភាព។ ការចែករំលែកនិងគណនេយ្យភាពដោយភាពស្មោះត្រង់ត្រូវបានសមាជិកខ្លះពិពណ៌នាថាមានសារសំខាន់ចំពោះសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការរក្សាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីរក្សាភាពមិនស្ថិតស្ថេរ (ឧ។ "សម្បថសាធារណៈនិងការប្តេជ្ញាចិត្តជាសាធារណៈគឺខុសគ្នាត្រង់ពេលនេះ។ គណនេយ្យភាព។ នោះគឺជាធាតុដែលបាត់ក្នុងរយៈពេល ៣០ ឆ្នាំចុងក្រោយ" [០២៤, ២១ ឆ្នាំ]) ។

ធនធានខាងក្រៅទូទៅមួយទៀតដែលប្រើប្រាស់ដោយសមាជិកក្នុងអំឡុងពេលមិនចូលរួមគឺឧបសគ្គដែលដើរតួជាឧបសគ្គរារាំងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់អាសអាភាស។ សមាជិកខ្លះបានរាយការណ៍អំពីការដំឡើងកម្មវិធីនៅលើឧបករណ៍របស់ពួកគេដែលរារាំងមាតិកាអាសអាភាស។ ពាក្យសុំទាំងនេះត្រូវបានគេរកឃើញថាមានកម្រិតពីព្រោះវាមានមធ្យោបាយរារាំងពួកគេប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើតរបាំងបន្ថែមមួយដែលអាចធ្វើអន្តរាគមន៏ក្នុងពេលងាយរងគ្រោះ (ឧ។ "ខ្ញុំចង់តំឡើងបណ្តាញអ៊ិនធឺរណែត K9 ឡើងវិញ។ ខ្ញុំអាចចៀសវាបានប៉ុន្តែវានៅតែដើរតួជាអ្នករំលឹក" [១០០, ៤០ ឆ្នាំ]) ។ យុទ្ធសាស្រ្តផ្សេងទៀតរួមមានការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចរបស់មនុស្សម្នាក់តែក្នុងបរិដ្ឋានដែលមិនសូវមានប្រសិទ្ធិភាព (ឧទាហរណ៍មិនដែលប្រើកុំព្យូទ័រយួរដៃនៅក្នុងបន្ទប់គេងប្រើតែកុំព្យូទ័រយួរដៃនៅកន្លែងធ្វើការ) ឬដាក់កម្រិតលើការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកទាំងស្រុង (ឧទាហរណ៍ទុកទូរស័ព្ទស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេជាបណ្តោះអាសន្នជាមួយមិត្តភ័ក្ត្រ។ លះបង់ស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័តដែលមិនមែនជាស្មាតហ្វូន) ។ ជាទូទៅឧបសគ្គខាងក្រៅត្រូវបានសមាជិកមើលឃើញថាមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រក្សាការមិនយកចិត្តទុកដាក់នោះទេព្រោះវាមិនសមហេតុផលដើម្បីចៀសវាងការចូលប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកទាំងស្រុងហើយក៏ព្រោះតែធនធានខាងក្នុងត្រូវការផងដែរ

ធនធានខាងក្នុង: ក្រុម Arsenal នៃយុទ្ធសាស្រ្តយល់ដឹង - ឥរិយាបទ

សមាជិកភាគច្រើនបានរាយការណ៍អំពីការប្រើប្រាស់ធនធានខាងក្នុងផ្សេងៗគ្នា (ឧទាហរណ៍យុទ្ធសាស្រ្តយល់ដឹងនិង / ឬអាកប្បកិរិយា) ដើម្បីជួយដល់ការតមរបស់ពួកគេ។ យុទ្ធសាស្ត្រអាកប្បកិរិយាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ (ឧទាហរណ៍ការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើសមាធិការទំនាក់ទំនងសង្គមការមមាញឹកការចេញទៅក្រៅញឹកញាប់និងការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ) ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលជាផ្នែកមួយនៃការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទូទៅដើម្បីកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃស្ថានភាពនិងការឃ្លាន។ យុទ្ធសាស្ត្រនៃការយល់ដឹងនិង / ឬអាកប្បកិរិយាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដោយសមាជិកលើការប៉ុនប៉ងតមអាហារជាញឹកញាប់តាមរយៈការសាកល្បងការសាកល្បងនិងកំហុសដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលអាចមានសក្តានុពលមួយដែលអាចធ្វើឱ្យវង្វេងស្មារតី (ឧទាហរណ៍ការស្រេកទឹកភ្លាមៗនិងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន) ។ វិធីសាស្រ្តនៃអាកប្បកិរិយាចំពោះបទប្បញ្ញត្តិអារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលមិនបង្កអន្តរាយជំនួសឱ្យការចូលទៅក្នុងការល្បួងឱ្យប្រើរូបភាពអាសអាភាស។ សមាជិកខ្លះបានរាយការណ៍ថាការងូតទឹកមានប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេសក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលួងលោមចិត្ត (ឧទាហរណ៍“ យប់នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាហុយខ្លាំងណាស់ដូច្នេះខ្ញុំបានងូតទឹកត្រជាក់ខ្លាំងនៅម៉ោង ១០ យប់ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងហើយការរីកលូតលាស់!)" [០០៨ ១៨ ឆ្នាំ]) ។ ការព្យាយាមបង្ក្រាបគំនិតអាសអាភាសគឺជាយុទ្ធសាស្រ្តនៃការយល់ដឹងជាទូទៅដែលត្រូវបានប្រើប៉ុន្តែសមាជិកមួយចំនួនបានដឹងថាពេលវេលាដែលគិតថាការគាបសង្កត់មានលក្ខណៈមិនល្អ (ឧ។ "ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវរកយុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងក្រៅពីកុំគិតអំពី PMO កុំគិតអំពី PMO កុំគិតអំពី PMO ។ ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្កួតហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតអំពី PMO" [០៩៩, ៤៦ ឆ្នាំ]) ។ យុទ្ធសាស្រ្តយល់ដឹងទូទៅផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើដោយសមាជិករួមមានបច្ចេកទេសទាក់ទងនឹងការចងចាំ (ឧទាហរណ៍ការទទួលយកនិង“ ជិះ” អារម្មណ៍លោភលន់ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន) និងការគិតឡើងវិញ។ ការសរសេរនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះនឹងការឃ្លានឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវិលវល់បានលេចឡើងផ្តល់នូវមធ្យោបាយដែលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់សមាជិកឱ្យចូលរួមក្នុងការជំរុញការនិយាយដោយខ្លួនឯងនិងកែលម្អការគិតដែលមិនមានប្រយោជន៍។

ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់គឺជារង្វាន់ប្រសិនបើនៅតែតស៊ូ

សមាជិកដែលបានតស៊ូដោយការវៀរចាកជាធម្មតាយល់ឃើញថាវាជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយទោះបីជាមានការលំបាកក៏ដោយ។ ការឈឺចាប់នៃការចៀសមិនផុតហាក់ដូចជាមានតម្លៃសម្រាប់វាដោយសារតែរង្វាន់ដែលបានដឹងរបស់ខ្លួនដូចដែលបានពិពណ៌នាដោយសមាជិកម្នាក់៖ "វាមិនមែនជាការជិះស្រួលទេប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃណាស់" (០៦១, ៣១ ឆ្នាំ) ។ អត្ថប្រយោជន៍ជាក់លាក់ដែលបានពិពណ៌នារួមមានការកើនឡើងនៃការត្រួតពិនិត្យក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវចិត្តសង្គមនិងផ្លូវភេទ។

ការត្រួតពិនិត្យឡើងវិញ

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយនៃការមិនចូលរួមបានពិពណ៌នាដោយសមាជិកខ្លះបានវិលជុំវិញការទទួលបានអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើការប្រើប្រាស់អាសអាភាសនិង / ឬជីវិតរបស់ពួកគេជាទូទៅ។ បន្ទាប់ពីការចៀសវាងមួយរយៈសមាជិកទាំងនេះបានរាយការណ៍អំពីការថយចុះនូវភាពអត់ឃ្លាននិង / ឬការបង្ខិតបង្ខំទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសរបស់ពួកគេ៖

បំណងប្រាថ្នាសិចរបស់ខ្ញុំគឺធ្លាក់ចុះហើយវាងាយស្រួលជាងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជម្រុញរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំស្ទើរតែមិនគិតពីវាទាល់តែសោះ។ ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយណាស់ដែលការចាប់ផ្តើមឡើងវិញនេះមានឥទ្ធិពលមកលើខ្ញុំដែលខ្ញុំចង់បានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ (០៦១, ៣១ ឆ្នាំ)

ការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសដោយជោគជ័យមួយរយៈក៏ត្រូវបានគេរាយការណ៍ផងដែរថាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងលើការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសនិងការជៀសវាងនូវភាពអាសអាភាសភាពមានប្រសិទ្ធិភាពដោយខ្លួនឯង (ឧ។ "វាហាក់ដូចជាខ្ញុំបានបង្កើតការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងឱ្យបានល្អដើម្បីចៀសវាងសម្ភារៈអាសអាភាស” (០០៤ ១៨ ឆ្នាំ]) ។ សមាជិកខ្លះមានអារម្មណ៍ថាជាលទ្ធផលនៃការអនុវត្តការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងលើការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសអារម្មណ៍ថ្មីនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានពង្រីកទៅដល់តំបន់ផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ពួកគេផងដែរ។

អារេនៃផលប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តសង្គមនិងផ្លូវភេទ

សមាជិកជាច្រើនបានរាយការណ៍អំពីបទពិសោធន៍នៃផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាននៃការយល់ដឹងនិងរាងកាយឬវិជ្ជមានដែលពួកគេសន្មតថាជាការចៀសវាង។ ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានទូទៅទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារប្រចាំថ្ងៃរួមមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងបង្កើនថាមពលភាពច្បាស់ផ្លូវចិត្តការផ្តោតអារម្មណ៍ទំនុកចិត្តការលើកទឹកចិត្តនិងផលិតភាព (ឧ។ "មិនមានរឿងសិចគ្មានការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងហើយខ្ញុំមានថាមពលកាន់តែច្រើនភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តកាន់តែច្រើនមានភាពអស់កម្លាំងតិច" [០២៤, ២១ ឆ្នាំ]) ។ សមាជិកខ្លះយល់ថាការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់និងមានសមត្ថភាពក្នុងអារម្មណ៍អារម្មណ៍របស់ពួកគេកាន់តែខ្លាំង (ឧ។ "ខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតកាន់តែជ្រៅទៅ ៗ ។ ជាមួយការងារមិត្តភក្តិកាលពីមុនមានរលកនៃអារម្មណ៍ល្អនិងអាក្រក់ប៉ុន្តែវាជារឿងអស្ចារ្យ" [០១៩, ២៦ ឆ្នាំ]) ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាបណ្តាលឱ្យមានបទពិសោធប្រសើរឡើងនិងបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការទទួលអារម្មណ៍រីករាយពីបទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ (ឧទាហរណ៍“ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំអាចរំភើបចិត្តចំពោះរឿងតូចតាចនិងអ្វីៗដែលមិនមែនជាការសប្បាយសុទ្ធសាធ…ដូចជាការចូលរួមក្នុងសង្គមឬ សរសេរក្រដាសឬលេងកីឡា" [០២៤, ២១ ឆ្នាំ]) ។ ជាការកត់សំគាល់សមាជិកជាច្រើនទៀតនៅក្នុងក្រុមអាយុ ១៨-២៩ បានរាយការណ៍ពីផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានក្នុងកំឡុងពេលចៀសវាង (n = ១៦) បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមអាយុពីរផ្សេងទៀតគឺ ៣០–៣៩ (n = ៧) និង ៤០ ((n = ០.០២៣) ។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានដែលយល់ឃើញពីការមិនចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គមត្រូវបានគេរាយការណ៍ផងដែរ។ ការកើនឡើងនូវភាពងាយរងគ្រោះត្រូវបានរាយការណ៍ដោយសមាជិកមួយចំនួនខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបានពិពណ៌នាអំពីគុណភាពទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងនិងការកើនឡើងនៃការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្នកដទៃ (ឧ។ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយភរិយាខ្ញុំជាងខ្ញុំមានរយៈពេលយូរ" [០៦៩, ៣០s]) ។ អត្ថប្រយោជន៍រួមមួយទៀតបានមកពីការមិនយកចិត្តទុកដាក់ផ្តោតលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទ។ សមាជិកខ្លះបានរាយការណ៍អំពីការកើនឡើងនៃការចង់បានដៃគូរួមភេទដែលតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរការស្វាគមន៍ពីការចាប់អារម្មណ៍លើការរួមភេទដោយប្រើរូបអាសអាភាស (ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំពិតជាហឺរណាស់ប៉ុន្តែរឿងដែលល្អនោះគឺថាខ្ញុំមានបទពិសោធខ្ពស់ចំពោះបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទដែលឈានដល់ចំណុចកំពូល" [០៨៣, ៤៥ ឆ្នាំ]) ។ សមាជិកខ្លះបានរាយការណ៍អំពីភាពរំញោចខាងអារម្មណ៍និងការឆ្លើយតបកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ក្នុងចំនោមសមាជិក ៤២ នាក់ដែលបានរាយការណ៍ពីការលំបាកនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការប៉ុនប៉ងមិនចូលរួមមានពាក់កណ្តាល (n = ២១) បានរាយការណ៍យ៉ាងហោចណាស់ការកែលម្អខ្លះក្នុងមុខងារងាប់លិង្គបន្ទាប់ពីបានចៀសវាងមួយរយៈ។ សមាជិកខ្លះបានរាយការណ៍ពីការត្រឡប់មករកមុខងារនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ (ឧទាហរណ៍“ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គប្រហែលជា ៦០% ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់គឺវាមាននៅទីនោះ [[០៧៦, ៥២ ឆ្នាំ]) ។ "ខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំទាំងយប់ថ្ងៃសុក្រនិងយប់ចុងក្រោយហើយពេលវេលាទាំងពីរគឺការឡើងរឹង ១០/១០ ដែលមានរយៈពេលយូរ" (០៦៩ ឆ្នាំ ៣០ ឆ្នាំ) ។ សមាជិកខ្លះក៏បានរាយការណ៍ផងដែរថាការរួមភេទមានភាពរីករាយនិងស្កប់ស្កល់ជាងមុន (ឧទាហរណ៍“ ខ្ញុំមានការរួមភេទពីរដង (ថ្ងៃសៅរ៍និងថ្ងៃពុធ) ដែលជាការរួមភេទដ៏ល្អបំផុតក្នុងរយៈពេលបួនឆ្នាំ” (០៦២,៣៧ ឆ្នាំ) ។

ការសិក្សាប្រកបដោយគុណភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបានស្វែងយល់ពីបទពិសោធន៍អព្ភូតហេតុនៃការមិនចូលរួមក្នុងចំណោមសមាជិកនៃវេទិកាអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេត។ ការវិភាគតាមទិន្នានុប្បវត្តិនៃទិនានុប្បវត្តិអរូបីយនៅលើវេទិកាបានផ្តល់នូវប្រធានបទសំខាន់ៗចំនួន ៤ (ដោយមាន ៩ អក្សរសាស្រ្ត)៖ (១) ការចៀសវាងគឺជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាស (២) ពេលខ្លះការវៀចវេរហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច (៣) ការវៀរចាកការសម្រេចបានដោយធនធានត្រឹមត្រូវ។ និង (៤) ការវៀរចាកការទទួលបានរង្វាន់ប្រសិនបើមានការតស៊ូ។ ការរួមវិភាគទានសំខាន់នៃការវិភាគនេះគឺថាវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីមូលហេតុដែលសមាជិកវេទិកា "ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ" នៅកន្លែងដំបូងហើយអ្វីដែលបទពិសោធន៍ "ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ" គឺសម្រាប់សមាជិកពីទស្សនវិស័យផ្ទាល់ខ្លួន។

ការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់“ ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ”

ទីមួយការវិភាគរបស់យើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលជម្រុញឱ្យបុគ្គលចាប់ផ្តើមផ្តួចផ្តើមឡើងវិញនៅពេលដំបូង។ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីរូបអាសអាភាសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដំណោះស្រាយឡូជីខលចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ (ប្រធានបទទី ១) ព្រោះគេយល់ថាការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ផលអវិជ្ជមានអវិជ្ជមានបីប្រភេទដែលត្រូវបានគេយល់ឃើញពីការប្រើប្រាស់អាសអាភាសគឺជាហេតុផលដែលត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ៖ (១) ការញៀន (យល់ឃើញថាការញៀន)n = ៧៣), (២) ការលំបាកខាងផ្លូវភេទដែលត្រូវបានគេជឿថាអាចជា (អាចធ្វើទៅបាន) ដោយសាររូបអាសអាភាស (n = ៤៤) និង (៣) ផលវិបាកខាងផ្លូវចិត្តនិងសង្គមអវិជ្ជមានដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាស (n = ៣១) ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការលើកទឹកចិត្តទាំងនេះមិនចាំបាច់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទេ។ ឧទាហរណ៍សមាជិក ៣២ នាក់បានរាយការណ៍ថាមានទាំងការញៀននឹងរូបអាសអាភាសនិងការលំបាកខាងផ្លូវភេទ។ នៅពេលដំណាលគ្នានេះមានន័យថាមានសមាមាត្រសមាជិក (n = ១៧) រាយការណ៍អំពីបញ្ហាលំបាកខាងផ្លូវភេទដែលបណ្តាលមកពីរូបអាសអាភាសដោយមិនចាំបាច់រាយការណ៍ពីការញៀននឹងរូបអាសអាភាស។

សមាជិកជឿថាការជៀសវាងពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសអាចបញ្ច្រាសផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសនៅលើខួរក្បាលហើយជំនឿនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើគំនិតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាសរសៃប្រសាទ។ ទោះបីជាការប្រើប្រាស់ភាសាខាងផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃការតស៊ូដែលទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាសមិនមានលក្ខណៈប្លែកដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការវិភាគគុណភាពមុន ៗ ជាមួយគំរូសាសនា (Burke & Haltom, 2020; ភែរី, 2019) វាអាចជាលក្ខណៈពិសេសនៃសហគមន៍ "ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ" ដោយសារវប្បធម៌ "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" ដែលទំនងជាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការរីកសាយនៃគេហទំព័រអ៊ីនធឺណេតថ្មីៗដែលផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការមើលរូបអាសអាភាសនៅលើខួរក្បាល (ថេល័រ , 2019, 2020) ជាពិសេសដោយឥស្សរជនដែលមានឥទិ្ធពលគោរពដោយអ្នកដែលនៅក្នុងសហគមន៍“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” (ហាតមែន។ 2020) ។ ដូច្នេះការលើកទឹកចិត្តរបស់សមាជិកក្នុងការប៉ុនប៉ង "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" ជាសំណងសម្រាប់ PPU ក៏ទំនងជាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយវប្បធម៌និងបទដ្ឋានឡើងវិញដែលបានវិវត្តជាលទ្ធផលនៃស្មារតីសមូហភាពនៃបទពិសោធន៍និងទស្សនៈរបស់សមាជិករួមនិងជាពិសេស។ ឥទ្ធិពលនៃឥស្សរជនលេចធ្លោដែលបានជះឥទ្ធិពលដល់ចលនា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” ។

ជាការកត់សម្គាល់ការជាប់ទាក់ទងខាងសីលធម៌ (Grubbs & Perry, 2019) ជាហេតុផលដែលមិនសូវត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញនៅក្នុងគំរូនេះ (n = ៤) ដែលបង្ហាញថាសមាជិក (ជាទូទៅ) វេទិកាស្តីពី“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” អាចមានការលើកទឹកចិត្តខុសៗគ្នាក្នុងការចៀសវាងការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសបើប្រៀបធៀបនឹងបុគ្គលសាសនាដែលផ្តោតសំខាន់លើហេតុផលសីលធម៌ (ឧទាហរណ៍ Diefendorf, 2015) ។ ទោះយ៉ាងណាលទ្ធភាពដែលមិនត្រឹមត្រូវខាងសីលធម៌អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការសម្រេចចិត្តដើម្បីជៀសវាងពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសមិនអាចត្រូវបានបដិសេធដោយគ្មានការស្រាវជ្រាវតាមដានសួរសមាជិកយ៉ាងច្បាស់ថាតើពួកគេមិនពេញចិត្តនឹងរូបអាសអាភាសទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការវិភាគបច្ចុប្បន្នបានបង្ហាញថាសមាជិកមួយចំនួននៅលើវេទិកា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” អាចសំរេចចិត្តមិនចូលរួមក្នុងការសំរេចកាមដោយខ្លួន (ឧទាហរណ៍ Imhoff និង Zimmer 2020) ជាចម្បងសម្រាប់ហេតុផលជាក់ស្តែងនៃការជួយខ្លួនឯងអោយនៅដាច់ឆ្ងាយពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាស (ពីព្រោះពួកគេយល់ថាការសំរេចកាមដោយខ្លួនក្នុងពេល“ ចាប់ផ្តើម” ធ្វើអោយមានការស្រើបស្រាលអាសអាភាស) ហើយមិនចាំបាច់ដោយសារតែជំនឿលើផលប្រយោជន៍ខាងនៃការរក្សាទឹកកាម (ឧទាហរណ៍“ មហាអំណាច” ដូចជាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងម៉ាញេទិកផ្លូវភេទ) ដែលអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានសង្កេតឃើញថាជាចំណុចស្នូលនៃមនោគមវិជ្ជា NoFap (ហាតមែន។ 2020; Taylor និង Jackson 2018).

បទពិសោធន៍“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ”

ទីពីរការវិភាគរបស់យើងបង្ហាញពីអ្វីដែលបទពិសោធន៍“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” បានមកពីទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់សមាជិកពោលគឺការទទួលបានជោគជ័យនិងការរក្សាបាននូវការជៀសវាងពីការមើលរូបអាសអាភាសគឺពិបាកណាស់ (ប្រធានបទទី ២) ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់ៗអាចប្រើការរួមបញ្ចូលត្រឹមត្រូវ នៃធនធាន (ស្បែក ៣) ។ ប្រសិនបើការវៀរចាកការតស៊ូវាអាចផ្តល់រង្វាន់និងសមនឹងការខំប្រឹង (ខ្លឹមសារ ៤) ។

ការឃ្លាតឆ្ងាយពីរូបអាសអាភាសត្រូវបានគេយល់ថាមានការលំបាកមួយផ្នែកធំដោយសារតែអន្តរកម្មនៃកត្តាទីតាំងនិងបរិស្ថាននិងការបង្ហាញនូវបាតុភូតដែលស្រដៀងនឹងការញៀន (ឧទាហរណ៍រោគសញ្ញាដកដូចជាការលោភលន់និងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង / ការវិលត្រឡប់) អំឡុងពេលតមអាហារ ។ , 2019; Fernandez et al, 2020) ។ សមាជិកជាងពាក់កណ្តាលបានកត់ត្រាយ៉ាងហោចណាស់មួយដងអំឡុងពេលព្យាយាមមិនចូលរួមរបស់ពួកគេ។ រង្វិលជុំគឺជាលទ្ធផលនៃកម្លាំងទំលាប់ (ឧទាហរណ៍ការចូលមើលរូបអាសអាភាសលើ“ អូតូក្លូត”) ឬត្រូវបានជំរុញដោយសេចក្តីលោភលន់ខ្លាំងដែលមានអារម្មណ៍ច្រណែននិងពិបាកទប់ទល់។ កត្តាចំបងចំនួន ៣ ដែលរួមចំណែកដល់ភាពញឹកញាប់និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃសេចក្តីប្រាថ្នាដែលសមាជិកបានជួបប្រទះ៖ (១) ភាពប្លែកនៃសញ្ញាខាងក្រៅសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាស (ជាពិសេសរូបភាពខាងផ្លូវភេទឬមូលដ្ឋាននៃស្ថានភាពដូចជាការនៅម្នាក់ឯងនៅក្នុងបន្ទប់) (២) គំនិតផ្ទៃក្នុងសម្រាប់រូបអាសអាភាស។ ប្រើ (ជាពិសេសផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលរូបភាពអាសអាភាសពីមុនត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯងមុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ) និង (៣) ផលប៉ះពាល់នៃការលួចចម្លងដែលជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងពេលចៀសវាង។ សមាជិកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងក្រុមអាយុក្មេងជាងគេ (អាយុ ១៨-២៩ ឆ្នាំ) បានរាយការណ៍ថាបានជួបប្រទះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននិងយ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈក្នុងកំឡុងពេលចៀសវាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមអាយុពីរផ្សេងទៀត។ ការពន្យល់មួយដែលអាចទៅរួចសម្រាប់ការរកឃើញនេះគឺដោយសារតែចំណង់ផ្លូវភេទទំនងជាខ្ពស់សម្រាប់ក្រុមអាយុនេះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមអាយុពីរផ្សេងទៀត (Beutel, Stöbel ‐ Richter, & Brähler, 2008) វាប្រហែលជាពិបាកក្នុងការបដិសេធពីការប្រើរូបអាសអាភាសជាច្រកផ្លូវភេទ។ ការពន្យល់ដែលអាចទៅរួចមួយទៀតគឺថាការជៀសវាងពីការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសកាន់តែពិបាកជាងមុនដែលមនុស្សម្នាក់ៗចូលរួមក្នុងការមើលរូបអាសអាភាសជាទម្លាប់ដោយសារតែការពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំងទៅលើឥរិយាបថកំពុងរីកចម្រើន។ ការពន្យល់នេះខ្ពស់ជាមួយនឹងការរកឃើញថ្មីៗនេះថាអាយុដំបូងនៃការប៉ះពាល់នឹងរូបអាសអាភាសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការញៀននឹងរូបអាសអាភាសដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដោយខ្លួនឯង (Dwulit & Rzymski, 2019b) ទោះបីជាមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីកំណត់ទំនាក់ទំនងដែលអាចមានរវាងអាយុនៃការប៉ះពាល់នឹងរូបអាសអាភាសនិងភី។ ភី។ អេ។

សំខាន់បទពិសោធរបស់សមាជិកបានបង្ហាញថាការមិនចូលរួមទោះមានការលំបាកក៏ដោយគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៃធនធានខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ សមាជិកជាទូទៅមានធនធានក្នុងការពិសោធន៍ជាមួយយុទ្ធសាស្ត្រនិងធនធានផ្សេងៗដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញ។ ភាគច្រើនសមាជិកត្រូវបានបង្កើតឡើងនូវធនធានផ្ទៃក្នុងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព (ឧទាហរណ៍យុទ្ធសាស្រ្តនៃការយល់ដឹង) ក្នុងរយៈពេលនៃការចៀសវាង។ អត្ថប្រយោជន៍នៃវិធីសាស្រ្តសាកល្បងនិងកំហុសនេះគឺថាសមាជិកអាចកែតម្រូវតាមរយៈការកាត់ទោសនិងកំហុសកម្មវិធីនៃការស្តារឡើងវិញដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាការធ្លាក់ចុះនៃការសាកល្បងនិងកំហុសគឺថាពេលខ្លះវានាំទៅរកការងារនៃយុទ្ធសាស្រ្តបង្ការការស្ទះឡើងវិញដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ឧទាហរណ៍ការប៉ុនប៉ងដើម្បីលុបបំបាត់គំនិតនៃរូបអាសអាភាសគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រផ្ទៃក្នុងទូទៅមួយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតជ្រៀតជ្រែកនៃរូបអាសអាភាសនិងការលោភលន់ចំពោះរូបអាសអាភាស។ ការបង្ក្រាបគំនិតត្រូវបានបង្ហាញថាជាយុទ្ធសាស្រ្តគ្រប់គ្រងការគិតបែបផ្ទុយព្រោះវានាំទៅរកផលប៉ះពាល់ការស្ទុះងើបឡើងវិញពោលគឺការកើនឡើងនៃគំនិតដែលត្រូវបង្ក្រាប។ 2019; Wegner, Schneider, Carter, និងស, 1987) ។ ការពិតដែលថានេះជាយុទ្ធសាស្ត្រទូទៅមួយដែលបង្ហាញថាមនុស្សជាច្រើនដែលព្យាយាមចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសជាពិសេសក្រៅពីបរិបទនៃការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចនឹងមិនចូលរួមក្នុងយុទ្ធសាស្រ្តដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពដូចជាការគាបសង្កត់ការគិតហើយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការគិតអំពីវិធីគ្រប់គ្រងសេចក្តីប្រាថ្នាក្នុងអំឡុងពេលមានប្រសិទ្ធិភាព ការវៀចវេរ ឧទាហរណ៍ជាក់លាក់នេះ (និងបញ្ហាប្រឈមផ្សេងៗដែលសមាជិកបានជួបប្រទះពេលកំពុងចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ) បង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃអន្តរាគមន៍ដែលបានគាំទ្រដោយអាណាចក្រដែលត្រូវបានបង្កើតកែលម្អនិងផ្សព្វផ្សាយដោយវិស័យនេះដើម្បីជួយបុគ្គលជាមួយ PPU ក្នុងការគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសរបស់ពួកគេឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ឧទាហរណ៍ការធ្វើអន្តរាគមន៍បង្រៀនជំនាញផ្អែកលើការគិតត្រូវមានលក្ខណៈសមស្របជាពិសេសក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនដែលសមាជិកបានជួបប្រទះ (វ៉ាន់ហ្គរដុនស៊ូហ្សននិងហ្គីហ្វីត។ 2016) ។ ការរៀនមិនទទួលយកបទពិសោធន៍នៃការលោភលន់ដោយការចង់ដឹងចង់ឃើញជំនួសឱ្យការបង្ក្រាបវាអាចជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការលោភលន់។ 2010; Witkiewitz, Bowen, Douglas, & Hsu, 2013) ។ ការបណ្ដុះស្មារតីដោយប្រើការគិតអាចជួយកាត់បន្ថយឥរិយាបថសាកល្បងដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលនាំឱ្យមានភាពយឺតយ៉ាវ (Witkiewitz et al ។ , 2014) ។ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវភេទដែលត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ 2018; សាល, 2019; វ៉ាន់ហ្គរដុន et al ។ 2016) អាចអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពត្រជាក់នៃការឆ្លើយតបខាងផ្លូវភេទក្រៅពីចំណុចទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាសដើម្បីឱ្យសកម្មភាពផ្លូវភេទអាចរីករាយបានដោយមិនពឹងផ្អែកលើរូបភាពអាសអាភាសនិងការស្រមើស្រមៃដែលទាក់ទងនឹងរឿងអាសអាភាស (ឧទាហរណ៍ការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ស្រមើលស្រមៃដល់ការចងចាំនៃរូបអាសអាភាស) ។

ទាក់ទងនឹងធនធានខាងក្រៅការអនុវត្តឧបសគ្គនានាក្នុងការទទួលបានរូបភាពអាសអាភាសដូចជាការបិទកម្មវិធីត្រូវបានពិពណ៌នាថាមានប្រយោជន៍ខ្លះ។ ទោះយ៉ាងណាការគាំទ្រនិងគណនេយ្យភាពសង្គមហាក់ដូចជាធនធានខាងក្រៅដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់សមាជិកក្នុងការរក្សានិរន្តរភាព។ ការរកឃើញនេះគឺស្របទៅនឹងការវិភាគគុណភាពមុន ៗ ដែលរួមមានគំរូផ្សេងៗគ្នា (Cavaglion, 2008ភែរី 2019; Ševčíková et al, 2018) ដែលបានបង្ហាញពីតួនាទីដ៏សំខាន់នៃការគាំទ្រផ្នែកសង្គមក្នុងការជួយឱ្យមានការមិនទទួលបានជោគជ័យ។ វេទិកា "ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ" គឺជាធនធានដ៏សំខាន់បំផុតដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសមាជិកដែលអាចឱ្យពួកគេរក្សាបាននូវភាពមិនចូលរួមដោយជោគជ័យ។ ចែករំលែកបទពិសោធន៍ក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ពួកគេដោយស្មោះត្រង់អានទិនានុប្បវត្តិរបស់សមាជិកដទៃទៀតនិងទទួលបានសារលើកទឹកចិត្តពីសមាជិកដទៃទៀតហាក់ដូចជាផ្តល់នូវការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការគាំទ្រនិងគណនេយ្យភាពសង្គមទោះបីជាខ្វះអន្តរកម្មទល់មុខក៏ដោយ។ នេះបង្ហាញថាអន្តរកម្មពិតប្រាកដនៅលើវេទិកាតាមអ៊ិនធឺរណែតអាចផ្តល់នូវជម្រើសដែលមានសក្តានុពលស្មើភាពគ្នាចំពោះក្រុមគាំទ្រដោយផ្ទាល់ (ឧទាហរណ៍ក្រុម ១២ ជំហាន) ។ ភាពអនាមិកដែលទទួលបានតាមរយៈវេទិកាតាមអ៊ិនធរណេតទាំងនេះអាចជាគុណប្រយោជន៍មួយពីព្រោះវាអាចមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់បុគ្គលដែលមានបញ្ហាអាម៉ាស់មុខឬអាម៉ាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់បញ្ហារបស់ពួកគេនិងទទួលបានការគាំទ្រតាមអ៊ិនធរណេតផ្ទុយពីមនុស្សផ្ទាល់ (ពូណាំនិងម៉ាហ៊ូ 2000) ។ ភាពងាយស្រួលនៃវេទិកានេះបានធានាថាសមាជិកអាចដាក់ប្រកាសនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ពួកគេនៅពេលណាដែលតម្រូវការចាំបាច់កើតឡើង។ គួរឱ្យហួសចិត្ត, លក្ខណៈ (ភាពងាយស្រួល, អនាមិកនិងលទ្ធភាពសមរម្យ; សហករណ៍, 1998) ដែលបានរួមចំណែកដល់ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសដែលមានបញ្ហារបស់សមាជិកនៅពេលដំបូងមានលក្ខណៈដូចគ្នាដែលបានបន្ថែមទៅតម្លៃព្យាបាលនៃវេទិកាហើយឥឡូវនេះកំពុងជួយសម្រួលដល់ការជាសះស្បើយរបស់ពួកគេពីបញ្ហាទាំងនេះ (ហ្គ្រីហ្វីត។ 2005).

សមាជិកដែលតស៊ូដោយអវត្តមានជាធម្មតាបានរកឃើញថាការចៀសវាងគឺជាបទពិសោធន៍ដែលផ្តល់រង្វាន់ហើយបានរាយការណ៍អំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលគេគិតថាបានមកពីការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាស។ ផលប៉ះពាល់ដែលអាចយល់បានដូចគ្នានឹងភាពអាសអាភាសការមិនទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដោយខ្លួនឯង (ក្រូសរីសប៊ឺកម៉ាទីណូនិចនិងផូរ័រ។ 2017) ឬការកើនឡើងនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាទូទៅ (Muraven, 2010) ត្រូវបានពិពណ៌នាដោយសមាជិកមួយចំនួនបន្ទាប់ពីរយៈពេលជោគជ័យនៃការមិនចូលរួម។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយការយល់ដឹងអំពីមុខងារផ្លូវចិត្តនិងសង្គម (ឧទាហរណ៍អារម្មណ៍ប្រសើរឡើងបង្កើនការលើកទឹកចិត្តទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង) និងមុខងារផ្លូវភេទ (ឧទាហរណ៍ការបង្កើនភាពរំញោចផ្លូវភេទនិងមុខងារលិង្គងាប់) ត្រូវបានពិពណ៌នាផងដែរ។

ការប្រកាន់ខ្ជាប់ជាការធ្វើអន្តរាគមន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសដែលមានបញ្ហា

ជួរវិជ្ជមាននៃផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃការមិនចូលរួមដោយសមាជិកបានបង្ហាញថាការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសអាចជាអន្តរាគមន៍ដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ PPU ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយថាតើអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានដឹងនីមួយៗបណ្តាលមកពីការដកចេញនូវការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសដោយខ្លួនវាមិនអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងច្បាស់ដោយគ្មានការសិក្សាបន្តដោយប្រើការរចនាម៉ូដបណ្តោយនិងពិសោធន៍នាពេលអនាគតទេ។ ឧទាហរណ៍កត្តាអន្តរាគមន៍ផ្សេងទៀតក្នុងកំឡុងពេលចៀសវាងដូចជាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅវិជ្ជមានទទួលបានការគាំទ្រនៅលើវេទិកាឬការដាក់វិន័យខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែទូលំទូលាយជាទូទៅអាចផ្តល់ផលវិជ្ជមានខាងផ្លូវចិត្ត។ ឬការផ្លាស់ប្តូរបំរែបំរួលផ្លូវចិត្ត (ឧទាហរណ៍ការថយចុះការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការថប់បារម្ភ) និង / ឬការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពផ្លូវភេទ (ឧទាហរណ៍ការកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង) ក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារអាចរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទ។ ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យនាពេលអនាគតដាច់ដោយឡែកពីផលប៉ះពាល់នៃការចៀសវាងពីរូបអាសអាភាស (Fernandez et al ។ , 2020; Wilson, 2016) ជាពិសេសចាំបាច់ត្រូវមានសុពលភាពថាតើអត្ថប្រយោជន៍នីមួយៗដែលទទួលបានជាក់លាក់អាចត្រូវបានសន្មតថាជាការដកចេញនូវការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសយ៉ាងជាក់លាក់និងដើម្បីបដិសេធនូវការពន្យល់អថេរទីបីដែលអាចមានសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ដែលបានដឹងទាំងនេះ។ ការរចនាការសិក្សាបច្ចុប្បន្នត្រូវបានអនុញ្ញាតជាចម្បងសម្រាប់ការសង្កេតមើលផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃការចៀសវាងនិងតិចជាងនេះចំពោះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។ នេះដោយសារតែវាទំនងជាថាគំរូលើសសមាជិកដែលបានរកឃើញការមិនចូលរួមនិងអន្តរកម្មវេទិកាតាមអ៊ិនធឺរណែតមានអត្ថប្រយោជន៍ហើយដូចជាបែបនេះទំនងជានឹងបន្តតស៊ូជាមួយនឹងការមិនចូលរួមហើយបន្តប្រកាសនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ពួកគេ។ សមាជិកដែលបានរកឃើញថាការតមនិង / ឬអន្តរកម្មវេទិកាតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលមិនអាចជួយបានប្រហែលជាគ្រាន់តែបញ្ឈប់ការចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ពួកគេជំនួសឱ្យការបង្ហាញពីបទពិសោធន៍និងការយល់ឃើញអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេហើយដូច្នេះអាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការវិភាគរបស់យើង។ ដើម្បីជៀសវាង (និង "ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ") ដើម្បីត្រូវបានវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវថាជាអន្តរាគមន៍សម្រាប់ PPU វាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យជាមុនថាតើអាចមានផលវិបាកមិនល្អឬផលអាក្រក់នៃការចៀសវាងគឺជាគោលដៅអន្តរាគមន៍និង / ឬឈានដល់គោលដៅនៃការចៀសវាងតាមមធ្យោបាយជាក់លាក់ណាមួយ។ ។ ឧទាហរណ៍ការខ្វល់ខ្វាយហួសហេតុពេកក្នុងគោលដៅចៀសវាងរូបភាពអាសអាភាស (ឬអ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានគំនិតនិង / ឬការលោភលន់ចំពោះរូបអាសអាភាស) អាចបង្កើនការគិតពិចារណាដោយភាពអាសអាភាស (Borgogna & McDermott, 2018; ម៉ាសអេសអេនគីនអាល់ប៊ែរអាលឡេននិងហ្សកហ្សូ 2015; ភែរី, 2019; លោក Wegner 1994) ឬការប៉ុនប៉ងចៀសវាងដោយមិនបានរៀនជំនាញដោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការដោះស្រាយការដកប្រាក់ការលោភលន់ឬចន្លោះប្រហោងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ (Fernandez et al ។ , 2020) ។ ការជៀសវាងការស៊ើបអង្កេតនាពេលអនាគតដែលជាវិធីសាស្រ្តរបស់ភី។ ភី។ អ។ គួរតែគិតអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានបន្ថែមលើផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាន។

នៅទីបំផុតការពិតដែលថាការមិនយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានគេយល់ថាជាការលំបាកដូច្នេះចោទជាសំណួរសំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវនិងគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីពិចារណា - តើការចៀសវាងទាំងស្រុងពីការមើលរូបអាសអាភាសដែលចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយ PPU? គួរកត់សម្គាល់ថាមានការពិចារណាតិចតួចក្នុងចំណោមសមាជិកសម្រាប់វិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយ / ប្រើប្រាស់ដែលបានគ្រប់គ្រងដើម្បីជាសះស្បើយពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាស (ជំនួសឱ្យវិធីសាស្រ្តចៀសវាង) ដោយសារតែជំនឿថាការប្រើប្រាស់បានគ្រប់គ្រងគឺមិនអាចជឿទុកចិត្តបានដោយសារតែការញៀននឹងរូបអាសអាភាស។ —ichich គឺរំលឹកពីវិធីសាស្រ្ត ១២ ជំហាននៃការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសដែលញៀននិងបង្ខិតបង្ខំ (អេហ្វ្រាទីនិងហ្គោឡា។ 2018) ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងអន្តរាគមន៍ព្យាបាលសម្រាប់ PPU គោលដៅកាត់បន្ថយ / ការប្រើប្រាស់ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាជម្រើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់គោលដៅអវត្តមាន (ឧទាហរណ៍ Twohig & Crosby, 2010) ។ ថ្មីៗនេះអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានលើកឡើងពីការព្រួយបារម្ភថាការមិនចូលរួមអាចមិនមែនជាគោលដៅអន្តរាគមន៍ជាក់ស្តែងបំផុតសម្រាប់បុគ្គលមួយចំនួនដែលមានភី។ ភី។ អេមួយផ្នែកដោយសារតែរបៀបដែលពិបាកនឹងត្រូវបានគេដឹងហើយស្នើអាទិភាពលើគោលដៅដូចជាការទទួលយកដោយខ្លួនឯងនិងការទទួលយករូបភាពអាសអាភាស។ ប្រើលើសពីការចៀសវាង (សូមមើល Sniewski & Farvid, 2019) ។ ការរកឃើញរបស់យើងបានបង្ហាញថាសម្រាប់បុគ្គលដែលត្រូវបានជម្រុញចិត្តអោយនៅដាច់ឆ្ងាយពីការមើលរូបអាសអាភាសការចៀសវាងបើទោះជាវាលំបាកក៏ដោយក៏អាចផ្តល់រង្វាន់ប្រសិនបើនៅតែបន្ត។ លើសពីនេះទៀតការទទួលយកនិងការមិនចូលរួមមិនចាំបាច់ជាគោលដៅផ្តាច់មុខនោះទេ - អ្នកប្រើរូបអាសអាភាសអាចរៀនទទួលយកខ្លួនឯងនិងស្ថានភាពរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលពួកគេចង់រស់នៅដោយមិនពេញចិត្តប្រសិនបើជីវិតដែលគ្មានរូបភាពអាសអាភាសត្រូវបានគេអោយតម្លៃ (Twohig & Crosby, 2010) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការកាត់បន្ថយ / ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសអាចសម្រេចបាននិងអាចបង្កើតលទ្ធផលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងការចៀសវាងនោះការមិនយកចិត្តទុកដាក់ប្រហែលជាមិនចាំបាច់ទេក្នុងករណីទាំងអស់។ ការស្រាវជ្រាវជាក់ស្តែងនាពេលអនាគតប្រៀបធៀបការប្រៀបធៀបទៅនឹងការកាត់បន្ថយ / កាត់បន្ថយអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍ប្រើប្រាស់ដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណសម្បត្តិនិង / ឬគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្រ្តណាមួយក្នុងការងើបឡើងវិញពី PPU ហើយក្រោមលក្ខខណ្ឌណាដែលអាចល្អប្រសើរជាងផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ការចៀសវាងអាចបណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុន) ។ លទ្ធផលសម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃ PPU) ។

ភាពខ្លាំងនៃកម្លាំងនិងការសិក្សា

ភាពខ្លាំងនៃការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្នរួមមាន៖ (១) ការប្រមូលទិន្នន័យដែលមិនមានភាពស្មុគស្មាញដែលលុបបំបាត់សកម្មភាពប្រតិកម្ម។ (២) ការវិភាគទិនានុប្បវត្តិជំនួសឱ្យការគិតឡើងវិញអំពីការមិនយកចិត្ដទុកដាក់ដែលបានកាត់បន្ថយការលំអៀងនៃការរំrecallកឡើងវិញ។ និង (៣) លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរួមបញ្ចូលទូលំទូលាយរួមមានក្រុមអាយុ, រយៈពេលនៃការប៉ុនប៉ងបដិសេធនិងគោលដៅនៃការចៀសវាងដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ការគូសផែនទីចេញពីបទពិសោធន៍ទូទៅនៃការមិនយកចិត្ដទុកដាក់លើអថេរទាំងនេះ។ ទោះយ៉ាងណាការសិក្សានេះក៏មានការទទួលស្គាល់ការធានាដែនកំណត់ផងដែរ។ ទីមួយការប្រមូលទិន្នន័យដែលមិនមានភាពស្មុគស្មាញមានន័យថាយើងមិនអាចសួរសមាជិកអំពីសំណួររបស់ពួកគេទេ។ ដូច្នេះការវិភាគរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ចំពោះមាតិកាដែលសមាជិកជ្រើសរើសដើម្បីសរសេរនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ពួកគេ។ ទីពីរការវាយតម្លៃជាលក្ខណៈប្រធានបទនៃរោគសញ្ញាដោយមិនប្រើវិធានការស្តង់ដារកំណត់ភាពជឿជាក់នៃរបាយការណ៍ខ្លួនឯងរបស់សមាជិក។ ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញចម្លើយចំពោះសំណួរ“ តើអ្នកគិតថាអ្នកមានបញ្ហាងាប់លិង្គមែនទេ?” មិនតែងតែត្រូវគ្នាទៅនឹងសន្ទស្សន៍អន្តរជាតិនៃមុខងារលិង្គងាប់ទេ (IIEF-1; Rosen, Cappelleri, Smith, Lipsky, និង Pena, 1999) ពិន្ទុ (Wu et al ។ , 2007).

សន្និដ្ឋាន

ការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសដែលជាផ្នែកមួយនៃចលនា“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” ដែលកំពុងព្យាយាមចៀសវាងពីរូបអាសអាភាសដោយសារតែបញ្ហាទាក់ទងនឹងរូបអាសអាភាសដែលគេដឹងដោយខ្លួនឯង។ របកគំហើញនៃការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវនិងគ្លីនិកដើម្បីទទួលបាននូវការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពី (១) បញ្ហាជាក់លាក់ដែលកំពុងជំរុញឱ្យចំនួនអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសកើនឡើងដើម្បីជៀសវាងពីការមើលរូបអាសអាភាសដែលអាចផ្តល់ជាគំនិតនៃការគិតគូរគ្លីនិកភី។ ភី។ និង (២) អ្វីដែល បទពិសោធន៍“ ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ” គឺដូចដែលអាចជួយអភិវឌ្ឍការធ្វើអន្តរាគមន៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ PPU និងផ្តល់ការយល់ដឹងអំពីការចៀសវាងដែលជាអន្តរាគមន៍សម្រាប់ PPU ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសន្និដ្ឋានណាមួយពីការវិភាគរបស់យើងគួរតែត្រូវបានគូរដោយប្រយ័ត្នប្រយែងដោយសារតែដែនកំណត់មាននៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនៃការសិក្សា (ឧទាហរណ៍ការវិភាគគុណភាពនៃប្រភពអនុវិទ្យាល័យ) ។ ការសិក្សាតាមដានដែលជ្រើសរើសសមាជិកនៃសហគមន៍ "ចាប់ផ្តើម" សហគមន៍ឡើងវិញនិងប្រើប្រាស់សំណួរស្ទង់មតិ / សម្ភាសន៍ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យលទ្ធផលនៃការវិភាគនេះមានសុពលភាពនិងដើម្បីឆ្លើយសំណួរស្រាវជ្រាវជាក់លាក់បន្ថែមទៀតអំពីបទពិសោធន៍នៃការជៀសវាងពីរូបអាសអាភាសដែលជាមធ្យោបាយនៃការស្តារឡើងវិញពី ភី។ ភី។ ភី។

1. 1.

   វេទិកាដែលមានបុព្វបទ“ r /” ត្រូវបានគេស្គាល់ថា“ subreddits” សហគមន៍តាមអ៊ិនធរណេតនៅលើគេហទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម Reddit ដែលផ្តោតលើប្រធានបទជាក់លាក់មួយ។

2. 2.

   ទោះបីជាមានផ្នែកដែលត្រូវបានឧទ្ទិសដល់វេទិកាសម្រាប់សមាជិកវេទិកាស្ត្រីក៏ដោយក៏ទិដ្ឋាកាភាគច្រើនគឺដោយសមាជិកវេទិកាបុរស។ ភាពមិនស្មើគ្នានៃសមាមាត្របុរសនិងទិនានុប្បវត្តិស្ត្រីឆ្លុះបញ្ចាំងពីការស្រាវជ្រាវមុនដែលបង្ហាញថាបុរសរាយការណ៍ពីអត្រាខ្ពស់នៃការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាស (ឧទាហរណ៍ហាដដ។ 2006; Kvalem et al ។ , 2014; Regnerus et al ។ 2016) ភី។ ភី។ ភី (ឧ។ ហ្គ្រូបបនិងអាល់។ 2019a; កូ et al ។ , 2014) និងការស្វែងរកការព្យាបាលសំរាប់ភី។ ភី។ អេ។ (ឡេឡឺហ្សុកស៊ីហ្សេឌីស្កូកូនិងហ្គូឡា។ 2017) បើប្រៀបធៀបនឹងស្ត្រី។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានរាយការណ៍ពីភាពខុសគ្នាខាងយេនឌ័រគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកព្យាករណ៍នៃការស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់ភី។ ភី។ អេ។ (ឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសនិងសាសនាគឺជាការទស្សន៍ទាយយ៉ាងសំខាន់នៃការស្វែងរកការព្យាបាលចំពោះស្ត្រីប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់បុរសទេដូចជាហ្គូឡាឡេឡឺហ្សុកនិងស្កូកូ។ 2016; ឡេឡាក់ហ្សុក et al ។ 2017) វាក៏អាចមានភាពខុសគ្នាសំខាន់ក្នុងការលើកទឹកចិត្តនិងបទពិសោធន៍រវាងបុរសនិងស្ត្រីលើវេទិកា "ចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ" ។

3. 3.

   យើងបានជ្រើសរើសចំនុចកាត់ផ្តាច់រយៈពេល ១២ ខែដោយសារវាអាចត្រូវបានគេរំពឹងថាសមហេតុផលដែលផលប៉ះពាល់នៃការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដំបូងនៃការប៉ុនប៉ងមិនចូលរួម។ ទិនានុប្បវត្តិពិពណ៌នាអំពីការព្យាយាមមិនចូលរួមរយៈពេលវែង (> ១២ ខែ) ដោយសាររយៈពេលវែងនិងលម្អិតពួកគេត្រូវការការស៊ើបអង្កេតដាច់ដោយឡែកមួយវិភាគចំនួនទិនានុប្បវត្តិសរុបតូចជាងមុនតាមឧត្ដមគតិជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តវិភាគទិន្នន័យ។

4. 4.

   វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាដោយសារតែសមាជិកមិនបានឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ជីសំណួរដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីកំណត់ថាតើគំរូនៅសល់បានចែករំលែក (ឬមិនបានចែករំលែក) នូវបទពិសោធន៍ដូចគ្នាប្រសិនបើពួកគេមិនបានរាយការណ៍។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅពេលដែលរាប់ចំនួនដងឬពាក្យដែលបញ្ជាក់ពីប្រេកង់ពួកគេត្រូវបានគេយល់ច្បាស់បំផុតថាជាសមាមាត្រអប្បបរមានៃសមាជិកក្នុងគំរូដែលបានរាយការណ៍អំពីបទពិសោធន៍ប៉ុន្តែចំនួនបុគ្គលដែលមានបទពិសោធអាចមានច្រើនជាងនេះ។

បុត្រសម្ព័ន្ធ

1. ផ្នែកចិត្តវិទ្យា, សាកលវិទ្យាល័យណតធីងហាំធី, ផ្លូវ ៥០ សេកស្ពៀរ, ណតធីងហាំ, អិនជី ១ អេហ្វអេហ្វអេស, ចក្រភពអង់គ្លេស

   David P. Fernandez, Daria J. Kuss និង Mark D. Griffiths

ការឆ្លើយឆ្លងទៅ លោក David P. Fernandez.

ទំនាស់ផលប្រយោជន៍

អ្នកនិពន្ធប្រកាសថាពួកគេមិនមានទំនាស់ផលប្រយោជន៍ទេ។

ការយល់ស្របដោយមានព័ត៌មាន

នៅពេលការសិក្សានេះប្រើទិន្នន័យអនាមិកដែលមានជាសាធារណៈវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រូវបានលើកលែងពីការព្រមព្រៀងដែលបានជូនដំណឹងដោយគណៈកម្មាធិក្រមសីលធម៌ស្រាវជ្រាវនៃសាកលវិទ្យាល័យនីតធីងថាន។

ការយល់ព្រមតាមក្រមសីលធម៌

នីតិវិធីទាំងអស់ដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងការសិក្សាទាក់ទងនឹងអ្នកចូលរួមរបស់មនុស្សគឺអនុលោមតាមបទដ្ឋានក្រមសីលធម៌នៃស្ថាប័នស្រាវជ្រាវនិង / ឬគណៈកម្មាធិការស្រាវជ្រាវជាតិនិងជាមួយសេចក្តីប្រកាសឆ្នាំ ១៩៦៤ នៃទីក្រុងហែលស៊ីនគីនិងការធ្វើវិសោធនកម្មនៅពេលក្រោយឬបទដ្ឋានដែលអាចប្រៀបធៀបបាន។

ចំណាំអ្នកបោះផ្សាយ

Springer Nature នៅតែមានលក្ខណៈអព្យាក្រឹត្យទាក់ទងទៅនឹងការទាមទារសិទ្ធិយុត្តាធិការនៅក្នុងផែនទីដែលបានបោះពុម្ពនិងសម្ព័ន្ធភាពស្ថាប័ន។

មើលតារាង 4.

បើកការចូលប្រើ អត្ថបទនេះត្រូវបានផ្តល់សិទ្ធិក្រោមអាជ្ញាប័ណ្ណច្នៃប្រឌិតអន្តរជាតិ ៤.០ អាជ្ញាប័ណ្ណអន្ដរជាតិដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រើការចែករំលែកបន្សាំការបែងចែកនិងការបន្តពូជជាមធ្យោយឬទ្រង់ទ្រាយណាមួយដរាបណាអ្នកផ្តល់កិត្តិយសសមស្របដល់អ្នកនិពន្ធដើមនិងប្រភពដើមផ្ដល់នូវ ភ្ជាប់ទៅនឹងអាជ្ញាប័ណ្ណ Creative Commons និងបង្ហាញប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរ។ រូបភាពឬឯកសាររបស់ភាគីទីបីផ្សេងទៀតនៅក្នុងអត្ថបទនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអាជ្ញាប័ណ្ណ Creative Commons របស់អត្ថបទលើកលែងតែមានការបញ្ជាក់បើមិនដូច្នេះទេនៅក្នុងបន្ទាត់ឥណទានទៅនឹងសម្ភារៈ។ ប្រសិនបើសម្ភារៈមិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអាជ្ញាប័ណ្ណ Creative Commons របស់អត្ថបទហើយការប្រើប្រាស់ដែលបានបម្រុងទុករបស់អ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយបទប្បញ្ញត្តិតាមច្បាប់ឬលើសពីការប្រើប្រាស់ដែលបានអនុញ្ញាតអ្នកត្រូវទទួលការអនុញ្ញាតដោយផ្ទាល់ពីអ្នករក្សាសិទ្ធិ។ ដើម្បីមើលច្បាប់ចម្លងនៃអាជ្ញាប័ណ្ណនេះសូមទស្សនា http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.