ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាពេលវេលានៅក្នុងធម្មជាតិអាចប្រឆាំងនឹងបញ្ហារូបភាពរាងកាយដែលរំញោចសិប្បនិម្មិតអាចបង្កឱ្យមាន។ មើល“របៀបដែលធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មជាតិធ្វើឱ្យយើងពេញចិត្តក្នុងការកោតសរសើរដល់រាងកាយរបស់យើងហើយបដិសេធនូវស្តង់ដារសម្រស់ដែលមិនត្រឹមត្រូវ។ វាក៏អាចបង្កើនអារម្មណ៍សុខុមាលភាពផងដែរ។
ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវហៅវាយ៉ាងដូចម្តេចទេដូច្នេះ“ Earth Cuddles” គឺល្អដូចអ្វីផ្សេងទៀត។ ជាទូទៅខ្ញុំចេញទៅក្រៅរាល់ព្រឹកមុនពេលថ្ងៃរះលោតទៅលើភ្នំឡើងលើវាអង្គុយឡើងមើលព្រះអាទិត្យរះសូមអរគុណផែនដីនិងការបង្កើតសម្រាប់អត្ថិភាពរបស់ខ្ញុំហើយព្យាយាមភ្ជាប់ខ្លួនខ្ញុំជាមួយផែនដី។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាអោបដ៏ធំដូច្នេះអ្នកអាចទៅទីនោះបាន…
អ្នកប្រើដែលងើបឡើងវិញពន្យល់ពីរបៀបដែលការដើរបែបធម្មជាតិជួយគាត់:
ខ្ញុំធ្លាប់ក្រោកពីព្រលឹម (៦ ព្រឹក) ហើយឆ្ពោះទៅកាន់ទីក្រុងជិតបំផុតដែលនៅចម្ងាយ ៥ ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំដើរតាមប្រឡាយ។ ដើរយឺត ៗ ធ្វើឱ្យចិត្តខ្ញុំមានពេលវេលាច្រើនក្នុងការគិត។ ចំណាយពេលមើលខ្លួនឯងជួយអ្នកគិតនិងស្គាល់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតខ្ញុំរសាត់ទៅអ្វីដែលវាចង់បានលើកលែងតែរូបភាពអាសអាភាស។ ខ្ញុំបានព្យាយាមលុបចោលពន្លឺភ្លឹបភ្លែតៗប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានខ្ញុំបានព្យាយាមមើលឃើញថាមពលសិចអវិជ្ជមានរបស់ខ្ញុំបានជ្រាបចូលក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ នោះជាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចពន្យល់បាន។
អ្វីមួយចម្លែកបានចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ ការចងចាំរបស់ខ្ញុំពីព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមកបានប្រសើរឡើងហើយខ្ញុំមានន័យថាល្អជាងនេះ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមចងចាំឈ្មោះអារម្មណ៍និងព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតពីអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ។ នេះត្រូវបានពង្រឹង។
នៅពេលខ្ញុំទៅដល់គោលដៅរបស់ខ្ញុំដែលបានចំណាយពេល 2-3 ម៉ោងខ្ញុំបានចូលបណ្ណាល័យនិងទទួលសៀវភៅឬបានប្រើអ៊ីនធឺណិតអស់រយៈពេល 1 ម៉ោង (ពេលវេលាអតិបរមាត្រូវបានអនុញ្ញាត) ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដើរត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ខ្ញុំបានធ្វើវាសម្រាប់រយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍។
នៅពេលមួយនៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញខ្ញុំមានសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលខ្ញុំចាកចេញពីផ្ទះរបស់ខ្ញុំ (ដែលខ្ញុំបានរារាំងការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតរបស់ខ្ញុំជាបណ្តោះអាសន្ន) ដែលខ្ញុំពិតជាមានបំណងទិញស៊ីឌីធ្វើទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុងទីក្រុងផ្សេងទៀតនិងមើលសិច នៅពេលខ្ញុំត្រលប់មកវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាដោយព្រោះខ្ញុំមានការគិតច្រើនក្នុងការដើរប្រាថ្នាចង់បាន។ នេះជាហេតុផលដែលខ្ញុំណែនាំឱ្យដើរយូរ!
បុរសផ្សេងទៀត:
- ថ្ងៃនេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងម្តងទៀតដោយមានរូបចម្លាក់ដ៏រឹងមាំនិងសមរម្យបំផុត។ ខ្ញុំត្រូវបានគេបើកយ៉ាងខ្លាំង - មិនអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្ងប់បានប្រហែលមួយម៉ោងដូចជាខ្ញុំបានព្យាយាម។ នៅសល់ថ្ងៃដែលខ្ញុំមិនអាចគិតនិងរវើរវាយអំពីការរួមភេទស្ទើរតែគ្រប់ពេលការជម្រុញគឺខ្លាំងពេក។ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភនិងអារម្មណ៍មិនល្អអំពីវាបន្ទាប់ពីមួយរយៈពីព្រោះខ្ញុំបារម្ភថាវានឹងធ្វើអោយខ្ញុំវិលត្រឡប់មករកដំណើរការរបស់ខ្ញុំវិញ។ សំណាងដែលខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចៀសវាងការសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដើរលេងជាង ៦ ម៉ោងតាមធម្មជាតិ។ ការជម្រុញបានទៅឆ្ងាយ។ ខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញអស់កំលាំងនៅពេលល្ងាច។
- មុនពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញ YBOP មានតែម្តងប៉ុណ្ណោះក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមានការរួមភេទល្អដោយគ្មានវះកាត់។ រឿងដ៏អស្ចារ្យគឺថា ទាំងអស់នេះ បានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលរឺបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅបោះជំរំ។ មានអ្វីមួយដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់អំពីការឃ្លាតឆ្ងាយពីបច្ចេកវិទ្យានិងក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិដែលជួយបង្កើនល្បឿននៃបទពិសោធន៍វិលវល់។ ខ្ញុំប៉ាន់ស្មានថា ១ ថ្ងៃនៅទីរហោឋានដោយគ្មាន PMO ហើយគ្មានបច្ចេកវិទ្យាស្មើនឹង ~ ៣ ថ្ងៃធម្មតាគ្មានថ្ងៃ PMO យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ។
- [អាយុ ១៩ ឆ្នាំ] ថ្ងៃទី ៦ - ភាគច្រើនខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សក្រៅផ្ទះ។ វាដល់ពេលដែលខ្ញុំខឹងនៅខាងក្រៅស្ទើរតែរាល់ដងខ្ញុំចូលចិត្តនៅខាងក្រៅខ្លាំងណាស់។ បាល់ទាត់ហើយទើបតែរត់ហើយក្លាយជាក្មេងធំនៅខាងក្រៅពិតជាជួយខ្ញុំណាស់។
;