1 ។ ឥលូវខ្ញុំនៅលើ 1 + ឆ្នាំដោយគ្មានការរួមភេទ / ការសម្រេចកាមដោយខ្លួន។
2 ។ ខ្ញុំបានធ្វើបែបនេះតាមរយៈការតមអាហារ (បច្ចេកទេសតមអាហារអ៊ីស្លាមបុរាណ) ហើយនេះបានធ្វើឱ្យងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំ។
3. ពេលនេះខ្ញុំបានក្លាយទៅជាអ្នកកាន់សាសនាឥស្លាមដោយព្រោះតែរបៀបនេះបានជួយខ្ញុំហើយថាតើមានសន្តិភាពនិងសុភមង្គលប៉ុន្មានដែលវាបាននាំមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
សូមអានតំណភ្ជាប់ខាងក្រោមហើយសាកល្បងវាបងប្អូនប្រុសស្រី។ ខ្ញុំអធិស្ឋានហើយចង់អោយអត្ថបទនេះប៉ះសូម្បីតែមនុស្សម្នាក់ហើយជួយពួកគេតាមវិធីដែលវាបានជួយខ្ញុំ។
ភ្ជាប់:
1 ។ ឆាប់រហ័សដើម្បីកាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទដូចក្នុងការបង្រៀនអ៊ីស្លាម។
http://www.islamweb.net/en/article/159868/diminishing-sexual-desire-by-f...
លោក Ibn Mas'ood បាននិយាយថាគាត់និងមនុស្សដទៃទៀតនៅទីនោះនៅពេលដែលព្យាការី (PBUH) បាននិយាយថា: «អូមនុស្សវ័យក្មេងដែលនរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកអាចមានលទ្ធភាពរៀបការគួរតែរៀបការព្រោះវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីកាត់បន្ថយការមើលនិងការពារផ្នែកឯកជន។ ; ហើយអ្នកដែលមិនអាចរៀបការបានគួរតែតមដោយព្រោះការតមអាហារបន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទរបស់គាត់»។ [អាល់ប៊ុកហៃនិងម៉ូស្លីម] ។
2 ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការបន្ទាបខ្លួន:
http://www.iupui.edu/~msaiupui/gaze.html
3 ។ ផលប្រយោជន៍អាពាហ៍ពិពាហ៍:
http://www.inter-islam.org/Lifestyle/marry.htm
4. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីតម (នៅខាងក្រៅរ៉ាម៉ាដាម) - នេះគឺជាបទពិសោធដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់ខ្ញុំ !!!
http://www.answering