Sveiki vaikinai! Aš tiesiog norėjau pasidalinti savo pažanga ir bendra patirtimi su NoFap!
Maždaug prieš 20 dienų aš žiūrėjau pornografiją, PMO, beveik kasdien maždaug 7 metus. Prieš 4 metus palaikiau tolimuosius santykius ir kai mes susitikome, seksualiai viskas buvo gerai, nors žiūrėjau pragarišką pornografiją.
Mes išsiskyrėme prieš 3 metus, ir nuo to laiko aš su niekuo neturėjau jokių seksualinių santykių. Aš tikrai nejaučiau ir nepastebėjau jokių problemų dėl nuolatinio pornografijos žiūrėjimo, todėl niekada negalvojau sustoti.
Per pastaruosius dvejus metus labai suartėjau su mergina, kuri pradėjo nuo artimos draugės, ir ji pamažu tapo fiziškesnė. Nuo tada, kai sutikau ją, mane visada juokingai traukė ji ir visada norėjosi daugiau nei tik draugų. Ji buvo (ir vis dar yra) „iš mano lygos“ ta prasme, kad ji tikrai gali pasirinkti bet ką. nori.
Po daugelio mėnesių vaikščiojimo į vakarėlius, girtuokliavimo ir atsainiai pasilinksminimų, tai peraugo į vienas kito šlifavimą, niūrų pirštojimą ir t. t., bet aš visada nerimavau tai stumti. Aš daugiausia pasitikiu savimi, bet kai viskas klostėsi tarp mūsų, pradėjau prarasti pasitikėjimą savimi, aš labai supratau savo kūną ir, atrodo, galėjau galvoti tik apie tai, kai viskas pasidarė karšta. Man patiko tai, ką darėme, bet negalėjau visiškai atitrūkti nuo savo minčių ir tiesiog mėgautis visa akimirka.
Vieną vakarą ji paklausė, ar noriu pabandyti pasimylėti, ir tai mane tikrai nervino, žinojau, kad kažkada ateis momentas ir ji, žinoma, laukė, kol pasistengsiu, bet aš niekada to nedarysiu. Aš beveik iš karto praradau erekciją, nors labai norėjau mylėtis, tai buvo nepaprastai nepatogi naktis mums abiem... ir kitą savaitę ji išvyko vasaroti; tai buvo labai nepatogi vieta palikti mūsų santykius.
Tai buvo tada, kai bandžiau išsiaiškinti, ką tai kaltinti; faktas, kad buvau aukštas, arba tiesiog negalėjau išmesti iš galvos nervingų minčių, ir pornografija.
Būdamas čia vienas, be jos, kol ji buvo išvykusi vasarą, toliau žiūrėjau pornografiją ir man tai nelabai rūpėjo. Ėmiau pastebėti, kad mano erekcija tapo daug silpnesnė, žiūrėjau pornografiją vien dėl to, kad man buvo nuobodu, o kartais vos galėdavau pakankamai užsitempti žiūrėdama pornografiją. Tai buvo blogai ir aš supratau, kad turiu sustoti. Tai buvo prieš 20 dienų.
Praėjus kelioms dienoms po sustojimo, susidūriau su nofap ir tai padėjo man tikrai sustiprinti norą sustoti, o nuo to laiko, kai sustojau, daugiau niekada neturėjau noro kreiptis į PMO.
Iš tikrųjų išskridau jos aplankyti ir labai jaudinausi dėl sekso, ypač po to, kas nutiko, bet mes apie tai kalbėjomės ir juokavome, o ji buvo pasirengusi tiesiog pamiršti, kad tai kada nors nutiko.
Taigi aš išskrendu ten, o mes visi vienas kitą, o po kelių naktų bandome išbristi... ir ATSITIKO TAI, KŪDAS. Visą laiką negalėjau nesijaudinti „Labai tikiuosi, kad ši „nofap“ šūdas veikia, nors praėjo tik kelios savaitės“, ir šis nuolatinis nerimas mane nužudė. Negalėjau sunkiai.
Tai nutiko du kartus... ją tikrai vargino. Ji manė, kad tai ji, aš tikrai nežinojau, ką pasakyti, ir nenorėjau paminėti, kad žiūriu velnišką pornografiją... bet nusprendžiau papasakoti jai visą istoriją.
Papasakojau jai, kaip iš esmės turėjau priklausomybę nuo pornografijos ir man pavyko sustoti, bet tai vis dar mane veikia. Paminėjau nofapą ir beveik tiesiog jaučiausi labai sugniuždyta ir nejaukiai jai pasakodama visa tai, bet man buvo LABAI GERAI, kad nebeturiu šios keistos paslapties. Jai buvo keista, bet ji suprato, ir nors mes tą vakarą neturėjome lytinių santykių, ji džiaugėsi, kad pasakiau jai, kad užmigome kartu.
Kitą dieną woooooooooaaaaaahhhhhhhh kitą dieną jaučiausi puikiai. Tai buvo nepatogu, ir aš nerimavau dėl sekso, kuris vėl įvyks tą vakarą, bet jai pasakęs, kad jaučiuosi daug geriau, o jei negalėsiu pasitempti, ji žinotų kodėl. Na... idk wtf atsitiko, bet aš buvau IŠGYDYTA lmao! Buvau kieta ir tiesiog pradėjau ją iškaulinėti, net jei neturėjau lytinių santykių jau kokius 6 metus, visiškai netyčia jai užkliuvo mažas pokalbis ir turėjau susidoroti su planu B. Kai baigėme, buvau tiesiog priblokštas, supratau, kad problema buvo gal 20% fizinė ir 80% psichologinė.
Taigi pagaliau pasimylėjau seksą ir tai buvo puiku, aš taip įsimylėjau ją ir tai atrodė nerealu. Akivaizdu, kad tokia patirtis kitokia nei pornografija, ir tai verčia mane kitaip galvoti apie pornografiją.
Taigi, jei yra ką iš to pasiimti, aš paskelbiau čia prieš 10 dienų, prašydamas patarimo, aprašydamas, kaip jaudinuosi, o jos penis dabar yra išgydytas. Išlikite optimistiški, išlikite pozityvūs, susitelkite į save, o jei jaučiate norą žiūrėti pornografiją, tuomet iš tikrųjų negalėjote psichiškai įtikinti savęs, kad pornografija nėra tai, ko norite. Turite žinoti, kad baigėte pornografiją ir švaistėte laiką šiam šūdui! Aš ne tik „iškaulinėjau“, bet ir turėjau puikų seksą, man nuoširdžiai patiko būti fiziškai su kuo nors kitu, o ne su savo sušikta ranka.
Sėkmės jums ir tiesiog žinokite, kad tai pavyks! Negaliu apibūdinti, kaip aš nuolat jaudinuosi, bet tu turi suvokti, ko reikės, kad tave išgydytų, neskaitant to, ką siūlo kas nors kitas. Patarimai, kuriuos gavau čia, buvo puikūs, bet jūs turite suprasti, kad kiekvienas yra kitokioje situacijoje.
redaguoti: leiskite man taip pat paminėti, kad nuo tada, kai nustojau žiūrėti pornografiją, tikrai pradėjau gerinti savo fizinę sveikatą, nors manyčiau, kad ankstesnis aš esu gana sveikas. Valgiau dar geriau, daugiau dirbau, daugiau skaičiau ir visa tai, mano nuomone, padėjo.
LINK - „NoFap“ man tikrai padėjo.. užtruko mažiau nei mėnesį!
;