Sveiki apsilankę DUK perkrovimo / pornografijos naudojimo puslapyje. Atsakymai grindžiami sunkiai išgyventomis išmintimis, kuriomis dalijasi atgaunantys vartotojai, kurių komentarai kartais pateikiami kartu su atitinkamais tyrimais. Daugelyje klausimų yra keletas nuorodų.
Jei norite suprasti pagrindinius mechanizmus ir smegenų pokyčius, susijusius su pornografija, ir susijusius simptomus Jūsų smegenų pornografija: kaip interneto pornografija veikia smegenis ir Paauglių smegenys susitinka dėl sparčiojo interneto pornografijos.
Daugiau informacijos apie mokslą skaitykite Pradėkite čia pagrindinių sąvokų apžvalgą ir sekite nuorodas arba apsilankykite Straipsniai skyrius. Šiame 18 minučių vaizdo įraše aptariami įprasti mitai ir propaganda - PORNO MITAI - tiesa už priklausomybės ir seksualinių disfunkcijų, kurią parašė Gabe Deem
DUK apie seksualines problemas
- Ar mano seksualinės problemos (ED, DE, mažas libido) yra susijusios su mano pornografija?
- Moksliniai tyrimai patvirtina didžiulį jaunatviško ED augimą
- Bet kokie pasiūlymai, kaip gydyti uždelstą ejakuliaciją (DE) arba anorgazmą?
- Aš esu tiesus, bet pritraukiau transseksualų ar gėjų pornografiją (ar gėjų traukia tiesiai pornografija). Kas atsitiko?
- Ar mano fetišas yra pornografinis?
- Ar aš aseksualus?
- Neįprastos masturbacijos technikos, sukeliančios problemas?
- Ar mano ankstyvoji ejakuliacija (PE) susijusi su mano pornografija?
- Ką ekspertai sako jauniems vaikinams, kenčiantiems nuo ED (gerų ir blogų)
- Tyrimai, susiejantys pornografijos vartojimą ar priklausomybę nuo pornografijos su seksualinėmis disfunkcijomis, mažesniu susijaudinimu ir mažesniu pasitenkinimu seksualiniu ir santykių santykiais
Perkrauti pagrindus (žr. pagrindinio puslapio atnaujinimą)
- Kokią naudą žmonės mato perkeliant?
- Kaip išvaizda išeina iš pornografijos?
- Ar atkūrimas mane grąžins?
- Kokius stimulus turėčiau vengti perkrovimo metu (ar aš atkūriau)?
- Ką apie fantazavimą perkrauti?
- Ar turiu lytinių santykių, kad galėčiau atkurti?
- Ką daryti, jei aš masturbuosiu (krašto) arba žiūriu pornografiją be orgazmo?
- Kodėl siaurėjant pornografijai daugiausiai netinka?
- Ar porno sustabdymas išspręs mano problemas?
- Ar pornografija mano socialinį nerimą / pasitikėjimą / depresiją / nerimą / OCD / bipolarą blogina?
- Ar pornografija gali išnaudoti mano emocijas?
- Ar pornografija gali naudoti atmintį ir koncentraciją?
- Bet koks ryšys tarp orgazmo, abstinencijos ir kraujo testosterono kiekio?
DUK apie perkrovimo iššūkius
- Aš atsisakau pornografijos ir dabar jaučiuosi blogiau. Ar tai normalu?
- PAGALBA! Aš mesti pornografiją, bet mano stiprumas, lyties organų dydis ir (arba) lytinis potraukis mažėja (Flatline)
- Pradėjęs jaunimą internete pornografijoje ir mano atsigavimas nuo erekcijos sutrikimų trunka per ilgai.
- Kaip sužinoti, kai vėl būsiu normalus?
- Kaip galiu susidoroti su pornografija?
- Kas yra „persekiojimo efektas“?
- O „mėlyni rutuliai“ ar „mėgėjų riešutai“?
- Per daug šlapių sapnų ir svajonių?
- Ką apie šlapias svajones? (patarimo vaizdo įrašas)
- Jūsų terapeuto ugdymas
- Ar turiu sunaikinti / ištrinti visą mano pornografiją?
- Kodėl jaučiuosi taip liūdna dėl pornografijos?
- Aš atsinaujinau arba gresia recidyvas. (Neatidėliotinos priemonės)
- Aš paleisiu iš naujo ir mano erekcija yra skausminga.
- Man reikia pornografijos, kad nuramintumėte mane ar užmigčiau.
- Ar po ūminio nutraukimo sindromo (PAWS) atsiranda priklausomybė nuo pornografijos?
- Ar tai padeda peržiūrėti pornografiją kaip amoralias?
- Ar pornografija yra didesnis iššūkis religiniams žmonėms?
- Ką daryti, kai turiu per daug seksualinės energijos?
- Kodėl su pertrūkiais susijęs vartojimas (ilgas susilaikymas su binges) yra priklausomybės rizika?
Paleiskite iš naujo su partneriu:
- Paleidimas iš naujo su partneriu: kas apie seksą?
- Ką sakau savo draugui?
- Porno sukeltas ED: ką man pasakyti savo draugei?
- Ką daryti, jei mano partneris yra pornografas?
Keisti ir atkurti įrankiai
- Probleminis pornografijos naudojimas Profesionalų mokymas (įskaitant NPT JK)
- Solo įrankiai
- Priemonės prisijungti su kitais
DUK apie interneto pornografijos priklausomybę:
- Neuromokslais pagrįsti pornografijos vartotojų ir sekso priklausomybių tyrimai
- Ar porno priklausomybė sukelia negrįžtamą žalą smegenims?
- Kodėl mano pornografija naudojo?
- Kodėl seksualinės įvairovės idėja taip vilioja?
- Kokie yra pernelyg didelio interneto pornografijos naudojimo simptomai?
- Kodėl pornografiniai užrašai vis dar sukelia skubėjimą (jautrumą)?
- Nesu narkomanas. Kas atsitiks, jei aš „paleisiu iš naujo?“
- Kaip internetinis porno skiriasi nuo praeities pornografijos?
- Ar pornografija yra didesnė vyrų nei moterų problema? O pornografija ir agresija?
- Tyrimai, kuriuose pateikiamos išvados, susijusios su pornografijos eskalavimu (tolerancija), įpratimu prie pornografijos ir net abstinencijos simptomais
- Tyrimai, susiejantys pornografijos naudojimą su prastesne psichine-emocine sveikata ir prastesniais kognityviniais rezultatais
- Kodėl esu priklausomas nuo mano draugų?
- Koks yra pornografijos naudojimas iš naujo paleidus?
- Ką apie virtualią tikrovę (VR) Porn?
- Nėra mokslinių tyrimų, kuriuose teigiama, kad pornografija yra priklausomybė, ar ne?
DUK apie masturbaciją, ejakuliaciją, prostatą:
- Straipsniai apie masturbaciją ir ejakuliaciją
- Ar yra kokių nors sveikų masturbacijos gairių?
- Masturbacija, atkūrimas ir seksualinė sveikata (Jordan Green, SASH)
- Ar man nereikia dažnai ejakuliauti dėl prostatos sveikatos?
- O „seksualinis išsekimas“?
- Ką apie spermos nutekėjimą?
- Dažnas šlapinimasis perkraunant?
- Kaip aš galiu masturbuoti be pornografijos?
- Kas sukelia po orgazmo simptomus?
;