Šiandien mano 180-oji diena! Iki šiol tai buvo nemaža patirtis. Pirmą kartą nofapą išbandžiau šiek tiek daugiau nei prieš metus, o po kelių nesėkmingų bandymų, įskaitant daugiau nei 70 dienų, jaučiuosi įsitikinęs, kad pagaliau visam laikui atsikračiau šio įpročio.
Daugelis žmonių kalba apie nofapą kaip apie „išgydymą“ nuo priklausomybės, bet jei aš tikiu vienu dalyku po 180 dienų, tai yra tai, kad nėra tokio dalyko kaip susirgimas ar išgydymas. Yra tik tobulėjimas ir sąstingis. Nesvarbu, ar turite 10,000 XNUMX dienų seriją – jei PMO trukdys jūsų tobulėjimui ir sukels stagnaciją, kodėl turėtumėte tai daryti, net ir vidutiniškai?
Dabar, kai perėmiau tokią mąstyseną, daug lengviau gyventi be PMO. Aš esu laimingas be jo ir nenoriu jokios dalies, ir nors karts nuo karto vis dar sulaukiu nedidelių potraukių, giliai širdyje žinau: „ŽINOMA, aš niekada negaliu grįžti atgal... Kaip galėčiau kada nors to norėti? Nieko verta prarasti tą jausmą gyventi visavertį gyvenimą.
Leiskite man šiek tiek daugiau sužinoti apie tai, visavertį gyvenimą ir kitus privalumus. Visų pirma, aš visada domėjausi puikiais rašytojais, tačiau dauguma knygų niekada nepateko į mano knygų sąrašą ateityje. Per šią 180 metų seriją aš perskaičiau keletą neįtikėtinų knygų, kai kurios iš jų buvo ilgos ir sudėtingos, o asmeninis augimas, kuris ateina kartu su tuo, yra neįveikiamas.
Taip pat pradėjau domėtis filosofija ir perskaičiau keletą filosofijos knygų, kurios tikrai pagerino mano mąstymo aiškumą ir mano požiūrį į pasaulį. Jaučiuosi daug labiau pasitikintis tuo, kaip žiūriu į pasaulį ir savo vietą jame – pavyzdžiui, dabar esu labiau nei bet kada saugesnis savo moraliniais įsitikinimais (to, ko niekada neturėjau su nofap), ir tai nėra kilusi iš jokios doktrinos. ar bet ko (nesu religingas).
Atvirkščiai, jaučiuosi taip, kad gerai suprantu save ir kitus ir galiu padaryti savo moralines išvadas. Niekada taip nesijaučiau, kai PMO dirbdavau vieną ar kelis kartus per dieną.
Mano pažymiai dabar geresni nei bet kada. Nors visada buvau padorus mokinys, dažnai jaučiau, kad tiesiog einu kartu su judesiais ir darau tik minimumą, kad gaučiau priimtiną pažymį. Tačiau dabar aktyviai dalyvauju visose pamokose ir man labai patinka dirbti tą darbą, kurį turiu atlikti. Aš daug daugiau investuoju į savo studijas ir tai tikrai parodo.
Dabar man patinka kalbėtis su žmonėmis ir beveik niekada nejaučiu socialinio nerimo, kuris anksčiau man buvo įprastas reiškinys. Beveik jaučiuosi pagerbta, kad kiekvieną dieną galiu sutikti naujų žmonių ir užmegzti su jais pokalbį. Kalbėjimas yra pagrindinis mūsų bendravimo būdas, būdas trumpam įeiti į kažkieno gyvenimą. Kokia privilegija galėti kalbėtis su draugais, pažįstamais ir atsitiktiniais žmonėmis, kurių niekada anksčiau nebuvau sutikęs. Kai dirbau PMO, niekada nejaučiau nė trupučio dėkingumo už tokią galimybę, bet tai tikrai vienas didžiausių dalykų gyvenime, ir tuo norisi džiaugtis.
Aš kalbėjausi su daugiau merginų, su keletu susitikau ir palaikiau atsitiktinius ryšius. Niekas nesitęsė ilgai, bet taip noriu išlaikyti, nes nuo sausio mėnesio praleisiu 6 mėnesius Europoje (dar vienas dalykas, kurio NIEKADA nebūčiau galėjęs padaryti iki nofap, bet dabar labai džiaugiuosi galimybė).
Šiaip ar taip, aš tikrai gerai praleidau laiką su šiais žmonėmis. Kai dar buvau PMO, galėjau susitikinėti su merginomis (retais atvejais), bet su jomis taip jaudinuosi ir beviltiškai, kad beveik iš karto jas atstumdavau.
Per pastarąsias 180 dienų man tikrai patiko pirmą kartą miegoti su moterimis. Anksčiau aš visada buvau toks sąmoningas, kad tai buvo beveik sekinanti. Dabar esu pasitikintis savimi, visada aiškiai bendrauju, galiu visiškai susikoncentruoti į merginą ir tai, ką ji jaučia, ir nesijaudinu, ką ji apie mane galvoja. Atrodo, aš žinau, kad ji mane myli ir mane traukia, ir tuo pat metu žinau, kad būtų visiškai šaunu, jei ji ne. Jaučiu, kad man moterys nereikalingos, bet pirmą kartą turiu galimybę ką nors padaryti, kai sutinku žmogų, kuris man patinka.
Atsitiktiniai santykiai gali būti keblios situacijos, tačiau nepaisant to, kad mano gyvenime tai netinkamas laikas rimtiems santykiams, aš vis tiek noriu smagiai praleisti laiką su merginomis ir sužinoti daugiau apie savo seksualumą apskritai! Tiesiog stengiuosi tiksliai pasakyti, ką jaučiu... Tai vienintelis būdas būti sąžiningam kito žmogaus atžvilgiu, o tokie įgūdžiai bus svarbūs kiekvieną kartą, kai užmegsiu ilgalaikius santykius.
Apibendrinant, pagaliau jaučiuosi visiškai įvaldęs save ir kiekvieną dieną galiu save valdyti vis labiau. Tai tarsi pirmas kartas, kai esu harmonijoje su savimi ir esu tokioje savo gyvenimo vietoje, kur galiu išbandyti naujus dalykus, būti kūrybingas, nuolat mokytis ir tobulėti. Niekas to nepranoksta.
Didžioji dalis buvo kietojo režimo. Tikriausiai iki 120 ar 130. Aš niekada tiksliai nebandžiau daryti hardmode, tiesiog taip pavyko.
Tikslios priežasties, kodėl pradėjau, nepamenu. Pavyzdžiui, buvau nepatenkintas savo socialiniu gyvenimu. Aš esu 21 metų vyras.
Aš tikrai susipažinau su daugybe klasikinių vokiečių filosofų.
Skaičiau „Pasaulis kaip valia ir reprezentacija“, bet Schopenhauerį, kuris kai kuriais atžvilgiais man nelabai patiko, nes yra labai ciniškas. Bet tam tikra prasme manau, kad tai yra geras pavyzdys cinizmui įveikti. Jame daug kalbama apie savęs neigimą ir panašius dalykus, kurie man labai patiko, ypač kai išgyvenau nofapą.
Mažiau ciniškas dalykas, kuris man labai patiko (daug labiau nei Schopenhaueris), buvo Kanto „Moralės metafizika“ ir Fichte „Kai kurios paskaitos apie mokslininko pašaukimą“. Abu juos sunku skaityti, bet tikrai verti. Neabejotinai įskiepijo man labai optimistišką požiūrį į žmoniją.
Be to, man labai patinka Marksas. Jį supa daug stereotipų, bet kai aš labiau įsijaučiau į jį, supratau, kad iš tikrųjų nelabai gerai supratau jo mąstymą. Jis taip pat puikus rašytojas ir apskritai tiesiog malonu skaityti.
LINK - 180 dienos ataskaita
By lizergicaxd
;
