(Trisdešimt kažkas) Aš nerašiau 30 dienų ataskaitos, bet keletas pakeitimų, kurie mane laiko tiesia ir siaura:
- Pasitikėjimas ir ramybė auga kiekvieną dieną. Tai ne bebaimis, o nerimo trūkumas. Žmonės į tai reaguoja. Jaučiuosi mažiau nei kada nors susikompromitavusi ir pati.
- Laikas kitiems ir įžvalga, kas verčia juos pažymėti. Man visada patiko būti su žmonėmis, tačiau fapas ir pornografija dažnai kelia supratimo barjerą, padarė mane neištvermingą ar nemalonų - visiškas apsisukimas.
- Nustatymas ir produktyvumas. Padaromi dalykai, kuriems spręsti man prireikė amžiaus (kai kuriais atvejais - metų).
- Geresnė išvaizda ir fiziškai stipresnė. Daugybė komentarų apie tai, kaip gerai atrodau (ypač savo odai). Mesti svorį ir rimtai laikytis dietos bei mankštos.
- Į gyvenimą grįžtančios emocijos. Tai gali būti skausminga, o kartais jie būna neproporcingi, bet jaučiuosi gyva. Kažkas iš šio subreddito parašė, kad sėkmė iš dalies susijusi su gyvenimu nepatogiai - aš pradedu tai suprasti. Alternatyva yra sujaudinti emociją (arba niekada nesuvokti, kad net turi emociją) penkių valandų „wankfest“?
- Jaučiuosi geriau apie save ir savo gyvenimą. Mano mama vakar sakė, kad, jos manymu, aš atrodau laimingesnė, nei turėjau per ilgą laiką. Aš paprastai jai pasakoju daugiausiai dalykų, bet tai liks mano maža paslaptis.
- Mėgaukitės jausmu raguotu. Jei matau / sutinku žmogų, kuris man patinka, iškart nesijaučiu beviltiška, nepakankama ir liūdna. Aš jais džiaugiuosi ir, jei situacija leidžia, mėgaujuosi atsipalaidavusi, išradingai flirtuodama su jais. Žmonės tai mėgsta ir atsako. Net einant gatve šiuo metu yra erotinis nuotykis.
Apskritai esu parduodamas „NoFap“. Kartais turiu blogų dienų, bet tai yra vienas žingsnis atgal, du žingsniai į priekį. Kodėl sustoti?
PSI niekada nevedė įrašų: o), bet aš sakyčiau, kad PMO beveik kiekvieną dieną apjuosdavo mažiausiai 1–2 valandas, o kas kelias savaites - iki 7 valandų.
„20“ viduryje pirmą kartą naudojau pornografiją, o mano PMO karjera prasidėjo tinkamai, kai į miestą atkeliavo plačiajuostis ryšys. Aš buvau 30 viduryje, kai pirmą kartą supratau, kad esu užsikabinęs, ir pirmą kartą bandžiau sustoti. Anksčiau apie tai negalvojau, bet aš galbūt prieš porą buvau įnirtingai plepėjęs.
by „catchfire2“
;
