Woohho, aš tai padariau iki šiol be reikalo grožėtis ir tuo džiaugiuosi, pirmoji „nofap“ savaitė buvo puiki, kaip ir tikėtasi, tačiau po tos savaitės jaučiausi kaip šūdas, jaučiausi tikrai savižudiškai žinodama, kad niekas niekada nebus su manimi ir kiti depresyvūs dalykai ar epizodai.
Nors tomis slegiančiomis dienomis mano smegenys norėjo, kad aš atlikčiau fapą, bet aš neklausiau savo kalviškų poreikių, aš nuėjau alternatyviu keliu, kad sutvarkyčiau savo depresiją, pavyzdžiui, šypseną kiekvieną kartą, kai jaučiuosi prislėgtas, kiti pomėgiai, kurie privers mane džiaugiuosi ar darau ką nors produktyvaus, kuris užpildo mano dopaminą, taip pat dar vienas dalykas, kurį reikia paminėti, kartais, kai jaučiu poreikį susikaupti, mintyse visada sakau sau, kiekvieną dieną skaičiuoju ir aš pasikeisiu, šie du sakiniai mane privertė daryti šį nofapą dalykas ir tai yra nuostabi patirtis.
Iki šiol patirta „nofap“ nauda - vėl pavertė mane laimingesniu ir emocingesniu žmogumi, labai padidino pasitikėjimą savimi, mano veidas atrodo gražesnis nei bet kada, daugiau energijos.
Taip pat tamsūs laikai, kuriuos patyriau, kai „nofap“ jautė kraštutinį pasitraukimą iš pornografijos ir masturbaciją, priversdamas mane nusižudyti, irzlus, ugdantis apetitą, piktas emocijas.
Tai buvo kelionė, ir aš džiaugiuosi, kad šiuo metu einu, noriu jums ką nors papasakoti apie šią kelionę. Tai ne pyrago gabalas, o daugiau kaip gabalas kietų saldainių, todėl jums reikia žinok, ar neklausyk savo pasąmonės, sakančio, kad peštynės yra normalu ir kad visi tai daro savo vonios kambariuose, jei šis dalykas gadina tavo gyvenimą ir tai yra priklausomybė, reikia visiškai to atsikratyti, nes nėra kito būdo , jei tai neveikia kitų, bet paveikia tave, Visata sako, kad esi sukurtas kažkam geresniam, prasmingesniam, rūpinkis kolegomis fapstronuatais, mes nesame geidulio vergai, esame žmonės, turintys laisvių ir svajonių.
Aš tikiu kiekvienu iš jūsų, kad galite pakeisti savo gyvenimą aplinkui, esate stiprus, esate kažkas, turite galimybių nuveikti didelių dalykų ir, svarbiausia, nepasiduoti.
Fuck porno ir visi nemalonūs šūdai internete.
LINK - 60 ir daugiau dienų „nofap“
by LEEMANNAS
;