Šį rytą supratau, kad šiandien žymi visus gyvenimo metus be masturbacijos ar pornografijos, o šventės proga nusprendžiau pasidalinti savo istorija.
Kaip ir visi kiti, aš reguliariai masturbavau iki 10 metų, o kai po kelerių metų sulaukėme pirmojo interneto ryšio, neilgai trukus atradau pornografijos svetaines. Jau tada prisimenu žinodamas, kad einu nesveiku keliu, ir pažadėjau sau kada nors sustoti, kai užmegsiu tikrus seksualinius santykius. Nežinojau, kad man prireiks 17 metų, kol pradėsiu realiai, bendromis pastangomis mesti darbą, ir 20 metų, kad pasiekčiau patenkinamus rezultatus.
Mano patirti pornografijos padariniai yra gerai dokumentuoti. Seksualinis nusivylimas per 20-metį, menkas savivertė, jausmas, kad turiu būti aseksualus arba kad mano kūne kažkas negerai. Vieni ankstyvi santykiai beveik neabejotinai buvo sugadinti po nuviliančio „pirmo karto“.
Būdama 28-erių galiausiai patyriau nemalonią seksualinę patirtį, kad nutraukčiau visus kitus. Ji buvo graži, o aš visą laiką, kai kūrėme, buvau uolus, bet tada, kai drabužiai nusirengė, nieko nebuvo. Visiškai šlubas. Ji buvo nusiminusi ir manė, kad tai turi būti ji, kad ji nėra pakankamai patraukli, bet aš ją patikinau, kad aš tik nervinuosi. Kitą dieną bandėme dar kartą, ir kitą, bet tai buvo beviltiška. Aš net prisimenu, kaip sėdėjau namuose su pornografija ir bandžiau vakare „praktikuoti“ erekciją, akivaizdžiai nesisekdamas.
Pažintį nutraukėme bendru sutarimu kitą dieną, ir aš patyriau gilų depresiją. Aš nuėjau ilgą pasivaikščiojimą su tikslu apsilankyti vietinėje klinikoje ir pasiteirauti apie „Viagrą“ ar pan., Ir netikėtai sulaukiau ramaus 80-ies metų senuko, apsirengusio geriausiu sekmadienio proga, kuris daug kalbėjo apie Šventąją Dvasią ir pakvietė mane Į bažnyčią. Ne, tai nėra atsivertimo istorija! Bet kažkas apie pokalbį privertė mane pagalvoti apie savo kasdienį įprotį kas vakarą prieš miegą masturbuotis pornografijoje.
Aš praleidau kliniką ir vaikščiojau namo, googled temą ir turėjau puikią AHA! momentas, kai radau „YourBrainOnPorn“ ir visas „nofap“ istorijas apie „reddit“. Tai buvo rugpjūčio mėn. 2011 ir gyvenimas nuo to laiko perėjo į kažką tiek daug nuostabesnio, nei kada nors galėjau nuspėti.
Kai kurios pastabos. Nofap neišsprendžia visų jūsų problemų. Tai, ką ji daro, yra ta vieta, kurioje jie atpažįsta, ką jie yra, ir pradėti kovoti su jais. Aš savaitę pradėjau pastebėti, kad turiu daug daugiau energijos ir susidomėjimo gyvenimu. Daiktai turėjo daugiau spalvų, žmonės turėjo daugiau asmenybės, o merginos buvo įdomesnės ir patrauklesnės.
Praėjus keturiems ar penkiems mėnesiams (turėdamas mišrią sėkmę, pora 20 dienų truko sunkiu režimu), aš iš tikrųjų pradėjau pokalbį su mergaitėmis kavinėse ir baruose, ką aš niekada neįsivaizdavau. Mano pasitikėjimas savimi išaugo eksponentiškai.
Aš užmezgiau rimtus santykius 2012 m. Vasario mėn. (28 m.) Su pirmąja didžiule savo gyvenimo meile ir pirmą kartą patyriau sveikus seksualinius santykius. Tai transformavosi. Mes galų gale buvome skirtingose gyvenimo trasose, tačiau per silpnas akimirkas aš kartais grįždavau į pornografiją. Kai šie santykiai baigėsi, aš maždaug savaitę atsinaujinau, kol supratau, kad negalėčiau gyventi su savimi, jei grįščiau į senus kelius.
Taigi, gegužės 7th prieš metus aš nusprendžiau mesti vieną kartą ir visiems laikams. Birželio mėn. Susitikau su savo svajonių moterimi, o mes ką tik susituokėme praėjusį mėnesį! Aš pasidalinau savo pornografijos istoriją su savo ankstyvaisiais santykiais, ir aš labai rekomenduoju tai padaryti, nes dabar turiu nuostabų kareivį, kuris pasidalina savo pagundos istorijomis ir triumfuoja.
Šiaip ar taip, mano istorija.
Kaip aš pastebiu, visiems vaikinams (ir merginoms), kovojantiems sunkiuoju režimu, TAI įmanoma. Mano asmeninis rekordas be seksualinio paleidimo yra 69 dienos (haha, tai tiesiog taip, kaip pavyko), bet kelis kartus perkopiau per 40 dienų. Pagunda tampa nuolatiniu palydovu, bet GALITE tai padaryti, ypač jei prisimenate, kiek užtrunka pradėti skaičiuoti iš naujo. Aš stengiausi skirti visą savo papildomą energiją projektams, mankštai ir aktyviam pažinčių gyvenimui (kur tikrai nėra tokios motyvacijos kaip seksualinis nepriteklius).
Kaip šalutinė pastaba, mano DREAMS tapo nepaprastai ryškūs ir kartais šviesūs po savaitės ar dviejų nofap.
Sėkmės visiems. Laikykis kovos su gera kova.
LINK - Vieneri metai
by anodos99
;
