Šiek tiek laukiau, kol parašysiu šią sėkmės ataskaitą. Jaučiu, kad per pastaruosius mėnesius kažkas tikrai pasikeitė, todėl reikėjo laiko tai apdoroti ir išreikšti žodžiais. Štai mano istorija. Netyčia atradau NoFap beveik prieš penkis mėnesius. Pradėjau 90 dienų iššūkį ir sugebėjau ištverti iki 120 dienų.
Balandžio mėnesį forume pradėjau lankytis vis rečiau. Tada prasidėjo gegužė ir viskas pradėjo griūti. Aš tapau nuolaidus, pavargau ir mano disciplina pasiekė žemumą. Kartą masturbavau be pornografijos, tada pradėjau visą mėnesį nerimauti pornografijoje. Aš daug masturbavau ir žiūrėjau daug pornografijos. Per 30 dienų suskaičiavau apytiksliai 14-16 pornografijos dienų (iki NoFap pornografiją žiūrėjau kasdien, bent jau sumažinau per pusę).
Prieš kalbėdamas apie savo nesėkmės naudą, noriu atkreipti dėmesį į kai kurias savo pralaimėjimo priežastis:
● Po pirmųjų trijų mėnesių aš pradėjau tolti nuo „kario mentaliteto“, o tai reiškia, kad nustojau galvoti apie savo perkrovimą kaip kasdienę kovą. Paleidę NoFap, visą likusį gyvenimą kovosite su pornografija. kas. Vienišas. Diena.
● Mano apsilankymai čia, forume, tapo retesni, tada visai sustojau. Tai buvo blogai, nes karts nuo karto skaitant motyvuojančius įrašus, stiprus pasitikėjimo didinimo efektas. O pasitikėjimas padeda kurti ir vykdyti discipliną.
Nenoriu nukrypti nuo kitų savo žlugimo aspektų. Kadangi žmonės tikriausiai skaitys šį įrašą ieškodami motyvacijos, tai medžiaga kitai temai. Kita vertus, čia yra pranašumai, kuriuos patiriu:
- Daugiau energijos daryti reikalus. (Turiu pabrėžti, kad ši nauda buvo pirmoji, kuri buvo pažeista po to, kai praėjusį mėnesį masturbavau. Taigi aš asmeniškai galiu pasakyti, kad masturbacija neigiamai veikia mano produktyvumą ir darbo rezultatus)
- Daugiau draugų ir apskritai geresnis socialinis gyvenimas. Esu kalbesnis. Perkrovimo metu daugiau laiko praleidau ne bendraudamas. Aš nedvejoju atsidurti socialinėse situacijose. Nustojau laikytis savo elitaristinio ir arogantiško požiūrio. Anksčiau buvau labai santūrus, bet dabar dažniau dalinuosi mintimis;
- Daugiau žinių. Užuot pykęs, perkrovimo metu daug skaičiau;
- Sveikesnis. Aš labiau noriu gaminti maistą sau, užuot užsisakęs picą 4 dienas per savaitę (tai vis dar laikau gerai, vis dėlto esu italė). Pradėjau mankštintis, bėgioti ir panašiai;
- Daug labiau rūpinuosi savimi, kerpau barzdą, reguliariai kirpuosi plaukus. Dėl to pastebėjau padidėjusį merginų susidomėjimą manimi. Aš vis dar neturiu merginos, bet dabar esu mažiau drovus ir labiau moku juokauti;
- Aiškesnė mano likimo vizija. Tai gali atrodyti šiek tiek nepatogiai, bet pornografija tikrai yra galingas socialinis anestetikas. Pridėkite šį anestetiką prie besiplečiančios visuomenės įtakos, kuri pašalina bet kokią kūrybiškumo formą ir nekonformalią mintį. Pornografijos apsvaigimo pašalinimas iš savo gyvenimo padėjo man (be kita ko, nepamirškite) išsiugdyti sąmoningas mintis. Dabar, būdamas 23 metų, turiu atnaujintą pilietinę ir politinę sąžinę. Ieškau priežasties gyventi. Ir mirti. Kažkas, kas peržengia nuobodų įmonės vergų darbą.
Jei perkrovimo metu jums sunku, palaukite. Neverta pasikartoti, vien tam, kad patirtum penkias sekundes malonumo. Grįžkite į visą perskaitytą medžiagą ir įrašus, ypač tuos, kurie jus labiausiai motyvavo. Niekada nenuleiskite savo apsaugos.
LINK - NoFap kilimas, nuosmukis ir nauja pradžia
by Francis
;