Didėjantis jaunų žmonių „NoFap“ judėjimas sako „ne“ pornografijai ir su juo susijusi masturbacija
Šiais metais „Armando“, kuris yra 23 metų amžiaus technikas iš Oklahomos (kuris nenorėjo duoti savo pavardės), naršydavo „Newsdit“ ir diskusijų lentą „Reddit“, kai jis spustelėjo mygtuką „atsitiktinis“.
Jis paėmė jį į forumą, užpildytą vaikinu, kurio amžius aptarė, ką vaikinai savo amžius linkęs aptarti internete: porno. Tik šis forumas nebuvo skirtas išraiškingiausių svetainių įsigijimui, bet tam, kaip žmonės galėjo nužudyti pornografiją amžinai. Dalyviai buvo paprašyti užginčyti save mažiausiai savaitę atsisakant pornografijos ir masturbacijos. Tie, kurie tai padarė, teigė, kad jie suteikė jiems daugiau energijos ir pasitikėjimo ir padidino jų savigarbą, ką jie pavadino „supervalstybėmis“.
Armandui, kuris neseniai susiskaldė su savo drauge, tai buvo verta pabandyti. Pirmasis bandymas atsisakyti to, ką jis laikė kasdieniu įpročiu naršyti internete, truko tris dienas. Taip padarė jo antrasis ir trečiasis. Savo ketvirtuoju bandymu Armando sako, kad jis suvokė, jog tai, kas kadaise atrodė visiškai normalus, gali būti ne visai sveika. Dviem mėnesiams jis buvo be pornografijos. Jis taip pat liko „savo domeno kapitonas, “ Seinfeld (po epizodo, kuriame Jerry, George, Elaine ir Kramer turi konkursą dėl to, kas gali ilgiau susilaikyti nuo masturbacijos). Jis daugiau skaito ir treniruojasi dvigubai sunkiau sporto salėje. Vieną dieną, po to, kai jis skaitė knygą, naudojo ir paėmė du šaltuosius dušus, jis iškėlė smuiką, kurį jis nebuvo grojęs nuo vidurinės mokyklos.
Jis dabar siekia mesti porno amžinai, įsitikinęs, kad jo pornografinis įpročiai buvo atsakingi už jo pastarųjų dviejų santykių nesėkmę. „Iš tikrųjų jūsų protas netrūksta, ką seksas iš tikrųjų turėtų būti“, - sako jis. „Ji nustato, kad normalūs vyrai ir moterys gali per aukštą lygį pasiekti per aukštą lygį. Manau, kad tai sukelia daugybę bendravimo problemų tarp savo bendraamžių. “Jis taip pat įgijo pakankamai pasitikėjimo savo valia, kad galėtų priimti naują iššūkį: nustoti rūkyti.
„Armando“ yra „NoFap“ dalis, augantis internetinis judėjimas tarp jaunų vyrų, kurie įsipareigoja atsisakyti abiejų kaltų malonumų tam tikrą laiką, tikėdamiesi gerinti savo gyvenimą. („Fapping“ - tai interneto slengas masturbacijai.) Kai jis prasidėjo prieš dvejus metus, tai buvo lengvas eksperimentas išbandyti, ar per savaitę atsisakome pornografijos, kad galėtumėte padaryti našesnį. Šiandien NoFap išaugo iki daugiau nei 80,000 nariųdaugelis iš jų įsipareigoja visiškai prisiekti porno, sakydami, kad tai prisidėjo prie mažo savigarbos, problemų su moterimis ir karjeros siekių trūkumo. Naujausiose forumo diskusijose aptariamas vyrų skaistumo diržų veiksmingumas (taip, jie egzistuoja) ir geriausia programinė įranga, skirta užblokuoti interneto pornografijas. Vienas koledžo vadovo postas sako, kad netikėtai pasidavęs pornografijai, jis norėjo su juo susikalbėti. „Aš tiesiog noriu gulėti lovoje, visiškai apsirengęs. . . laikydamas rankas ir būdamas labai arti “, - rašo jis.
„Aš pradėjau pažiūrėti save taip, kaip žiūriu į heroino narkomaną, kuris nusišypsoja iš karto po to, kai gausiu,“ rašo kitas apie savo bandymą atsisakyti savo naktinio solo. Profesionalus gitaristas pranešė, kad jo mėnesinis susilaikymas nuo pornografijos suteikė jam drąsos perimti savo buvusią merginą ir sutelkti dėmesį į savo muziką. „Kiekvienas pasivaikščiojimas per viešą vietą jaučiasi vėl 14 metų, ieškodamas grožio, bet ne objektyviai“, - rašo jis. „Mano protas yra labiau laisvas dalykams, kurie man džiaugiasi.“
Nepaisant evangelinio atspalvio, NoFap iš esmės skiriasi nuo tradicinių kampanijų, kurios mato masturbaciją kaip religinių vertybių užpuolimą. Vietoj to jis vystosi kaip pasaulietinis judėjimas, populiarus tarp jaunų vyrų, kurių daugelis identifikuoja kaip liberalus ir ateistas. Dauguma „NoFap“ narių yra vyrai paauglystėje ir ankstyvosiose „20“ grupėse, nors yra ir moterų, sako Aleksandras Rodas, 23 metų senumo interneto kūrėjas iš Pittsburgh, kuris įkūrė judėjimą prieš dvejus metus. Jis įvertina apie 60 procentus yra ateistai; Svetainėje taip pat gyvena nemažai krikščionių ir kai kurių musulmonų, visi bendru sutarimu, kad porno yra žalingas.
Nemažai paauglių mergelių nerimauja, kad jų pornografiniai įpročiai sugadins savo ateities galimybes su moterimis. Jie patenka į platesnį kultūrinį momentą. Panaši idėja įkvėpė Džozefo Gordono-Levito režisieriaus debiutą Don Jonas, kur jis groja susierzinančia moterimi, kurios romanas su Scarlett Johansson yra beveik sunaikintas dėl priklausomybės nuo interneto pornografijos.
Nors daugelis pasisakymų prieštarauja pornografijai, jie taip pat linkę drąsiai prieš bet kokią internetinę cenzūrą. Rodas pats save apibūdina kaip „laisvės internetą“, kuris mano, kad pavojingas pornografijos poveikis geriausiai tinka sekso klasės, o ne vyriausybės reguliavimo. Jo požiūrį plačiai atspindi kiti „NoFap“ nariai, kurie sako, jog pornografija tarp sutikimo suaugusiųjų yra labai žalinga ir neliečiamas laisvo žodžio aktas.
„Tai privertė mane suvokti, kad tas pats Plevėsa, net Miley Cyrus, kuris daro savo dalyką, nėra sveikas visiems “, - sako Džeimsas, grafinis dizaineris iš Kalifornijos pietų, 37 dienos„ NoFap “iššūkį. „Bet visiškai, aš ją ginčiau. Ji turi visas teises tai daryti ir Hugh Hefner turi visas teises daryti tai, ką jis daro. “Dabar 40, Jamesas (ne jo tikrasis vardas) buvo iškeltas tėvams, kurie mokė, kad masturbacija buvo sveika ir žiūrint pornografiją buvo tinkama seksualinės raiškos forma .
Bet tai buvo tais laikais, kai pornografija paaugliams reiškė, kad buvo nusišypsojusi, kad pamatytumėte, kas buvo vėlyvoje nakties televizijoje. Sparčiojo interneto atsiradimas pakeitė žaidimą, sakydamas, kad kiekvienas, turintis kompiuterį, gali pasiekti begalinį ekstremalaus turinio masyvą, kurį jis surado tiek giliai, tiek sunkiai atsispiriant.
Po to, kai prisiekė pornografiją, Džeimsas sako, kad pastebėjo mažus, bet reikšmingus jo gyvenimo pokyčius. Jis suprato, kad jo interneto įpročiai maitino savo socialinį nerimą, leidžiant jam pakeisti internetines fantazijas pokalbiams su tikromis moterimis. Netrukus po prisijungimo prie „NoFap“ jis atsidūrė tuo, ką anksčiau manė neįsivaizduojamas: pasidalijimas atsitiktiniu pokštas su moterišku kasininku parduotuvės parduotuvėje. Neseniai jis pateko į pokalbį su patrauklia jauna moterimi. „Anksčiau aš tikriausiai tiesiog stovėjau akmeniškai ir norėjau pasikalbėti su juo, bet pasipiktinęs, kad jis yra karštas“, - sako jis. „Vietoj to ji nusišypsojo man, nusišypsojau, ir mes turėjome tikrai gražią pokalbį ir baigėme kelis kelis blokus kartu. Tai niekada nebūtų buvę 37 dienų. “
Kaip ir kiti, Džeimsas atrado kelią į NoFap per internetinį 2011 vaizdo įrašą TED Aptarimas psichologas Philip Zombardo1971 Stanfordo kalėjimo eksperimento vadovas. (Vienas iš garsiausių blogio psichologijos tyrimų, eksperimentas padalino 21 studentus į imituotus kalėjimus ir kalinius.) Savo TED pokalbyje Zombardo kaltina mažėjančius santuokos rodiklius ir didėjančius mokyklos nebaigusių vaikų skaičius dėl plačiai paplitusio poveikio interneto pornografijos. „Berniukų smegenys yra skaitmeniniu būdu perskaičiuotos visiškai nauju būdu, siekiant pokyčių, naujovės, jaudulio ir nuolatinio susijaudinimo“, todėl jiems sunku įsipareigoti nieko ar niekam, sako jis.
Šį pokalbį praėjusiais metais sekė nepriklausomas „TEDx Talk“ vaizdo įrašas „Gary Wilson“, ankstesnis Oregono universiteto anatomijos profesorius. Jame jis teigia, kad porno yra labai priklausomas, nes dėl to smegenys tampa desensitizuotos dopaminu. Vaizdo klipas buvo peržiūrėtas daugiau nei 1.3 milijonus kartų ir „Wilson“ svetainėje, YourBrainonPorn.com, kurį jis eina su savo žmona, buvusiu „Campbell Soup“ vadovu, buvo daugelio mokslinės teorijos šaltinis dėl pornografijos priklausomybės, kuri patenka į „NoFap“ bendruomenę.
Tačiau toks galutinis tyrimas, kuris galėtų paaiškinti, kas vyksta su smegenimis, žiūrint pornografiją, tiesiog nebuvo atliktas, sako dr. Richardas Kruegeris, asocijuotasis klinikinis psichiatrijos profesorius Kolumbijos universiteto gydytojų ir chirurgų kolegijoje. Kruger padėjo persvarstyti naujausio psichiatrijos Biblijos leidinio seksualinių sutrikimų skyrių Diagnostikos ir statistikos vadove psichikos sutrikimų, kuri neapima lyties ar pornografijos priklausomybės, nes trūksta akademinių įrodymų, kad jie egzistuoja. „Visa idėja apie tai, kas vyksta kažkieno smegenyse, kai jie seksualiai susijaudinusi, tik pradedama vertinti“, - sako jis.
Jis turi mažai abejonių, kad pornografijos priklausomybė yra tikra ir galiausiai susilauks pakankamai dėmesio, kad būtų pripažinta psichine liga. Tačiau jis skeptiškai žiūri į tam tikrus universalius neurologinius efektus. Kiti elgesys, pavyzdžiui, alkoholio vartojimas ar azartiniai lošimai, yra priklausomi tik nuo nedidelės jų dalyvaujančių žmonių dalies - nuo vieno iki 10 procentų, sako Kruegeris. „Norėčiau užginčyti tą patį spartos rodiklį su interneto pornografijos poveikiu, kad dauguma žmonių tai padarytų, ir tai nebus problema.“
Tuo tarpu Rodas stengiasi įgyvendinti savo planus „NoFap“. Dabar judėjimas turi specialią svetainę ir rengia švietimo ir sąmoningumo kampaniją, kuria siekiama sumažinti seksualinės prievartos atvejų skaičių. Nors „NoFap“ pradėjo dirbti kaip produktyvumo eksperimentas, jis tapo „judesiu“, turinčiu geresnį tikslą. „Mano Nr. 1 tikslas gyvenime nėra žmonių lytinio gyvenimo tobulinimas“, - sako Rodas. „Noriu, kad visuomenė vertintų seksą kaip kažką prasmingą“.
Kai kuriems tai jau veikia. Savo „NoFap“ iššūkio viduryje Armando sako, kad pradėjo pastebėti, kaip jis žiūri į moteris. „Prieš tai, kai aš pamatysiu moterį, pirmas dalykas, kurį norėčiau ieškoti, yra tai, ką jie pakabino ten, ar kaip jų krūtys yra“, - sako jis. „Pastaruoju metu aš pažiūrėjau į jų akis“.
;
