[4 mėnesius sveikstu. Pornografijos priklausomybė buvo įvertinta maždaug 5–6 balais nuo 1 iki 10.]
Tai keistas dvilypumas... būti šiek tiek pažeidžiamam kritimo BET KURIĄ dieną (net ir vėliau šiandien),
bet tuo pačiu metu jausdamasis stiprus, tvirtas ir tarsi pasikeitęs žmogus.
Neabejotinai jaučiu, kad gyju, ir ne tas pats, bet su daugiau dienų.
Tiesą sakant, mintyse negalvoju apie tai kaip apie seriją ar tai, kad svarbu skaičiuoti kiekvieną dieną po 90-ies.
Vietoj to, mano mąstysena yra ta, kad aš išsivaduoju iš šio labai blogo įpročio... Nusprendžiau, kad daugiau nebesielgsiu taip.
Ir aš žengiau LABAI daug žingsnių (veiksmų), kurie padeda man išlaikyti ir gerbti šį sprendimą...
kad negrįžčiau prie praeities blogų įpročių.
Pozityvai:
Nesijaučiu savo troškimų vergas. Pagilinau savo asmeninį ryšį su Dievu.
Paleidžiu tai, ko nekontroliuoju (beveik viską, kas vyksta aplink mane),
ir perimti kontrolę ten, kur aš ją turiu... savo sprendimus ir reakcijas į situacijas, į kurias mane įstoja Dievas.
Šiandien galiu pasiekti sėkmės ir elgtis gerai. O jei šiandien sudėčiau 180, tai būtų maždaug pusė metų be klaidų.
O jei sudėčiau šiandienos 360 laipsnių vaizdą, tai būtų maždaug vienerių metų švara.
Jei šiandien susitelksiu į teisingą veiksmą, man pavyks.
Galiu išsilaisvinti ir pakeliui tapti kitokiu, geresniu žmogumi.
-
Anksčiau, DAUG metų, išeidavau maždaug 2 savaites, o tada kažkas mane suerzindavo,
ir aš kreipčiausi į PMO, kad mane nuramintų ir „pataisytų“... tik tai nieko neištaisė! Tik labai laikinas, trumpalaikis malonumas.
Norėjau sustoti, bet blogas įprotis buvo taip įsišaknijęs... taip sustiprėjęs per tiek daug patirčių
skausmo ir nusivylimo... tiek metų... tikriausiai šimtus kartų...
kad tapau savotišku savo troškimų vergu. Jaučiau, kad TURIU elgtis taip, kaip noriu.
Nejaučiau, kad turėčiau pasirinkimą.
Stimulas…atsakas.
Bet tai NEtiesa. Mes neprivalome būti vergais.
Galėčiau viską apversti aukštyn kojomis ir iš tikrųjų pasikeisti į gerąją pusę.
Tikrai nelengva. Bet tikrai įmanoma. Ir žmonės tai daro. Tad kodėl gi ne aš?!
Aš ėmiausi veiksmų. Daug veiksmų, kurie padidino sėkmės tikimybę bet kurią dieną.
Mane testavo kelis kartus... ir man pavyko. Mes GALIME išlaikyti mums siunčiamus testus.
Mes neprivalome suklysti.
Pradėjau viltis. Ir dienos ėmė ilgėti.
Susisiekiau su kitais žmonėmis... čia ir per „WhatsApp“.
Esu dar nebaigtas darbas. Bet judu į priekį.
Ir aš tikrai nesu tas pats vergas, koks buvau vos prieš 4 mėnesius.
Aš judu į priekį 100%.
Tikriausiai neberašysiu šiame dienoraštyje.
Ir, kaip minėta, manau, kad stebėsiu tik dar porą artėjančių etapų: 180 ir 360.
Mano mintis, kurią noriu pasakyti visiems, skaitantiems tai dabar ar ateityje, yra ta, kad
yra tai, kad tai GALIMA padaryti. Anksčiau daug, daug kartų bandžiau pats ir patyriau nesėkmę...
Man padėjo bendravimas su kitais žmonėmis, išgyvenančiais panašią problemą.
Tai galima rasti internete SPAA „Zoom“ susitikimuose ir susiradus ten asmenis, kurie sutiko
pasidalinkite savo „WhatsApp“ numeriu... kad gautumėte nuolatinę abipusę paramą ir padrąsinimą
per balso įrašus, žinutes ir net kartais skambučius.
Manau, kad bendravimas su kitais žmonėmis yra esminis ingredientas, padėjęs man pasiekti sėkmės.
Šioje kovoje mums nereikia būti vieniems.
BY nepasidaviau