[Išversta iš Alejandro Villena, psichologas ir seksologas: „La pornografía ha convertido la masturbación en algo compulsivo“]
Alejandro Villena, psichologas ir seksologas: „Pornografija masturbaciją pavertė kažkuo priverstiniu“.
Madridas 13-10-2023 21:37 María Martínez Collado @mariaa_0600
Alejandro Villena yra bendrosios sveikatos psichologas, seksologas ir asociacijos Dale Una Vuelta, socialinio projekto, skirto priklausomybei nuo pornografijos, tyrimų direktorius. Jis turi didelę akademinę karjerą, yra Madrido autonominio universiteto garbės profesorius ir Tarptautinio La Riochos universiteto mokslininkas, yra parašęs keletą knygų apie seksualumą. Šiais metais jis iš tikrųjų paskelbė POR qué NO: Cómo prevenir y ayudar en la Adicción a la pornografía (Kodėl NE: Kaip užkirsti kelią priklausomybei nuo pornografijos ir padėti jai), kur jis išsamiai aprašo šias problemas.
Šiame interviu su Público Villena apmąsto pagrindinius iššūkius, kuriuos mums, kaip visuomenei, kelia pagrindinė pornografija, kokie gali būti žalingiausi nepageidaujami jos padariniai, taip pat kokius būdus galime ieškoti, kad galėtume eiti link gyventi tinkamesnio, draugiškesnio ir pasitenkinimo teikiančio seksualumo. .
Poilsis, malonumas ar malonumas iš pornografinio turinio egzistavo visada. Ar blogai „per se“ vartoti „pornografiją“?
Tai iš tiesų platus klausimas, turintis daugybę kraštų. „Blogas“ yra žodis, kuris kartais yra susijęs su sveikata, su morale, su visuomene, su moterimis, su įvairiomis galimybėmis. Bandysiu apversti klausimą, nes manau, kad į jį negalima atsakyti „taip“ arba „ne“. as tai sakau nėra pornografijos be pasekmių. Man tai yra esminė žinia.
Nėra pornografijos be pasekmių, nes pornografija nuo pat pradžių, nuo jos atsiradimo, pramonės, jau turi pasekmių ir jau turi neigiamą poveikį. Tai moterų išnaudojimo, prekybos moterimis pramonė, susijusi su prostitucija, kur nepilnamečiai graibstomi be jų sutikimo ir filmuojami, kur vaizdo įrašai įkeliami be jokios kontrolės ar filtro. Tai pramonė, kuri pelno iš žmonių ir nesirūpina žmogaus seksualumo gerbūviu. Kitaip tariant, tai nėra pramonė, kuria siekiama suteikti žmonėms daugiau malonumo, o naudojasi malonumu kaip pasiteisinimu pasipelnyti.
Tai nėra seksologų, gydytojų ir žmonių, kurie nori, kad tu labiau mėgautumėtės savo seksualumu ar geriau pasimylėtų su savo partneriu, industrija. Tai pramonė, kuri nori mane išlaikyti ir užfiksuoti tarp savo vaizdo įrašų, kad praleisčiau kuo daugiau laiko, kad jie galėtų daryti įtaką man reklamuodami arba gauti [parduodamų] duomenų apie mano elgesį internete.
Ta prasme, taip, tai aiškiai būtų neigiamas dalykas. Bet kalbėkime ne tik apie pramonę, bet kokius vaizdus kelia pornografija? Jei kalbėtume apie seksualinį švietimą, kuris yra viena iš motyvų žiūrėti pornografiją, be malonumo... Egzistuojanti dezinformacija, seksistinis ir menkinantis modelis, grupinės agresijos, įžeidimų, menkinimų ir pažeminimų prieš moteris kiekis, kraujomaiša, hierarchijos. galios…. Tai labai nežmoniška sąveika, labai nuasmeninta ir labai objektyvi. Atrodo, kad tada ir seksualinės informacijos atžvilgiu tai nebūtų gerai, todėl taip pat galima sakyti, kad žiūrėjimas taip pat turi pasekmių.
Kalbant apie patį malonumą, ar pornografija visada egzistavo? Taip ir ne. Taip, kaip yra dabar, niekada. Kitu atveju taip. Kūnas buvo vaizduojamas skulptūroje, tapyboje, urvuose, piešiniuose. Tada atsirado pornografijos žurnalai ir vaizdo įrašų parduotuvės, kuriose eksponavimas buvo ribotas. Laikas, kurį žmogus galėjo praleisti stimuliuodamas save pornografija, buvo trumpesnis nei šiandien.
Įsivaizduokite radiacijos poveikį. Man ne tas pats, kas kasmet darosi kelio rentgeną, kuris suteikia šiek tiek spinduliuotės, kaip ir gyvenant Černobylyje. Tai būtų didelis skirtumas. Laikas, kurį paauglys ar suaugęs šiandien praleidžia vartodamas pornografiją, stimuliuodamas save išorine medžiaga ir aktyvindamas savo smegenų atlygio sistemą, yra labai didelis. Todėl, mes nekalbame apie tą pačią pornografiją, apie kurią kalbėjome prieš internetą. Žiūrint iš šios platesnės perspektyvos, pornografija nepadeda ir visada turi pasekmių įvairiais aspektais: auklėjamuoju, socialiniu; taip pat seksologiniu ir malonumo požiūriu.
Ar manote, kad didėjantis išprievartavimų skaičius yra pornografijos vartojimo pasekmė?
Paprastai tai paaiškinu nedideliu palyginimu su tabaku ir plaučių vėžiu. Ar galima susirgti plaučių vėžiu nerūkant? Taip, yra ir kitų genetinių, aplinkos ir taršos veiksnių, galinčių sukelti plaučių vėžį. Dabar, jei rūkote, padidėja tikimybė susirgti plaučių vėžiu. Tai nėra tas pats, jei surūkai vieną cigaretę, kaip kasdien surūkytum pakelį cigarečių, o be tabako dar rūkote vapes ar kaljanus. Visa tai padidina tikimybę.
Tai daugiau ar mažiau tas pats su pornografija ir smurtu. Ar galiu būti seksualinis smurtas nežiūrėdamas pornografijos? Taip. Deja, seksualinis smurtas ir smurtas dėl lyties egzistuoja jau daugelį metų. Yra biologiniai, asmenybės ir šeimyniniai veiksniai, vaikystėje patirtos traumos, kurios galėjo sąlygoti tokį smurtą be pornografijos.
Dabar pornografija padidins seksualinės agresijos tikimybę. Tiesą sakant, remiantis tyrimu, paskelbtu m Pasaulio Praėjusiais metais pornografiją žiūrintis vyras 2.1 karto dažniau taps seksualiniu agresoriumi, o moteris, žiūrinti pornografiją, keturis kartus dažniau taps seksualine auka dėl pornografinio modelio, kuris normalizuoja paklusnumą.
Todėl pornografijos žiūrėjimas prilygsta daugiau loterijos bilietų pirkimui, norint būti seksualiniu nusikaltėliu. Jūs galite būti paveikti arba ne. Jei pridėsite prie šio tarpininkavimo kintamųjų, tokių kaip nejautrumas, vyriškas priešiškumas, agresyvumas ar impulsyvumas, gausite daugiau bilietų. Galiu rūkyti kanapes ir niekada neturėti psichozės, bet jei turiu tam tikrų pirmtakų, tai gali atsitikti. Kažkas panašaus vyksta čia. Pornografija normalizuoja, sumenkina, smurtauja, paverčia moteris daiktais ir tai akivaizdu. Toks objektyvus požiūris į moteris yra sąlygotas pornografijos vartojimo. Tyrimai rodo, kad kuo dažniau naudojama pornografija, tuo daugiau lyčių stereotipų, tuo daugiau mitų apie išžaginimą ir mechaninius seksualinius santykius.
Ką manote apie „pornografijos panaikinimo“ idėją ir ar tai sprendimas sustabdyti seksualinį smurtą?
Turėsime veikti iš skirtingų sferų. Jei turiu pastatą, negaliu uždaryti tik vieno lango. Pornografijos reguliavimas, bent jau jos reguliavimas, yra langas. Nepilnamečių prieigos reguliavimas naudojant skaitmeninį valdymą naudojant sertifikatą, amžiaus patvirtinimą, susietą su tapatybe, ir mobiliųjų telefonų valdikliais yra įdomus langas. Bet, žinoma, mums reikia švietimo šeimose ir mokyklose.
Gegužės mėn. išleistoje knygoje sukūriau tam tikrą koncepciją, vadinamą „seksualiai jautriu švietimu“. Manau, kad tai geras priešnuodis agresijai ir objektyviam moterų vaizdavimui seksualumui.
Tai ugdymas, pagrįstas empatija, jautrumu kitam, bendravimu, švelnumu, asmeniniu susitikimu, intymumu, esminiais seksualinių santykių komponentais – nesvarbu, ar tai vienos nakties, savaitės ar viso gyvenimo. seksualinius santykius. Trumpai tariant, kur yra meili atsakomybė prieš kitą.
Kuo skiriasi 30 metų suaugęs žmogus, vartojantis pornografiją, ir 9–11 metų vaikas, ty vidutinis amžius, kada jie pradeda žiūrėti tokio tipo vaizdo įrašus?
Kuo skiriasi 11-metis, vairuojantis Ferrari, ir 40-metis, vairuojantis Ferrari? Arba kuo skiriasi 11 metų vaikas, geriantis alkoholį, ir 30 metų, geriantis alkoholį? Na, aišku, jų vystymosi stadija. Jų brandos stoka, besivystančių smegenų pažeidžiamumas, nesugebėjimas kritiškai mąstyti, atskirti, kas yra gerai, o kas ne.
Kokios pasekmės kiekvienu atveju?
Ankstyvame amžiuje poveikis yra labai didelis spaudimas imituoti tai, kas netikra. Nerealūs lūkesčiai dėl seksualumo su šiais perdėtais tikrovės vaizdais. Sekso scenarijus, paremtas paklusnumu, seksu be intymumo, be empatijos, be žmogiškumo.
Taip pat kompulsinis seksualumo sąlygojimas, kai seksualumą naudoju greitai, reaktyviai, reguliariai, užuot gyvenęs juo bendrai. Ir tai gali išsivystyti į priklausomybę. Priklausomybė gali turėti įtakos mano savigarbai: lyginu save, nusiviliu, lyginu savo partnerį, lyginu savo kūną, lytinius organus, noriu atrodyti kaip jie. Visa tai vėliau gali mane nuvilti.
Kaip galima atpažinti priklausomybę nuo pornografijos?
Dažnai sakoma, kad žmogus, turintis problemų su pornografija, nebesiekia malonumo, o siekia sumažinti diskomfortą. Tai mažiau priklauso nuo to, kiek, o su tuo, kaip ir kaip jis naudojamas. Kai aš naudoju pornografiją norėdamas susireguliuoti, nusiraminti, valdyti pyktį, kaip kerštą, netinkamu būdu, tai būtų tam tikri [priklausomybės] rodikliai.
Kiti rodikliai yra susiję su kontrolės trūkumu. Jei bandau sustoti ir man nepavyksta, jei bandau sustoti, bet turiu atkryčių, priklausomybė gali trukdyti. Tada taip pat kiltų konfliktų, t. y. ar tai nekelia problemų mano gyvenime? Jei vietoj sekso su savo partneriu man labiau patinka žiūrėti pornografiją, ar man sunku išsiveržti, todėl negaliu mėgautis seksu, ar pornografija užima kelias valandas mano laiko, ar ji trukdo man baigti darbą ? Tai būtų kiti požymiai.
Yra keletas tyrimų, kuriuose kalbama apie abstinencijos sindromą. Kai kurie žmonės, kurie atsiriboja nuo pornografijos, turi abstinencijos sindromą: juo gali sirgti iki beveik 70 proc. Kuo sunkesnė priklausomybė, tuo didesnė tikimybė, kad jie turės šį abstinencijos sindromą, o tai reiškia irzlumą, nuotaikos pokyčius, miego sutrikimus ir įtikinamą poreikį vartoti pornografiją.
Kaip ši priklausomybė veikia ir kaip ji įtakoja intymius ryšius, kuriuos nori užmegzti šie probleminio vartojimo žmonės?
Neurobiologiniu lygmeniu buvo pastebėta, kad keičiasi dopamino sistema, atlygio sistema, reaguojant į tiesioginį pasitenkinimą, kuris vyksta dviem mechanizmais smegenyse: teigiamas sustiprinimas ir neigiamas sustiprinimas. Teigiamas pastiprinimas man teikia malonumą ir tada mano smegenys man sako, kartokite tai; o neigiamas pastiprinimas atima kažką nemalonaus. Tai nuima stresą. Tai nuima nerimą.
Taip prasideda priklausomybė ar priklausomybė, pakeičianti dopamino sistemą, o vėliau pažeidžianti visą sistemą, kuri yra susijusi su savikontrole, kuri yra tarsi smegenų laidininkas, planuojantis, organizuojantis. Mąstymo ir neuropsichologiniu lygmeniu kompulsinis vartojimas gali turėti įtakos dėmesiui, atminčiai, pažinimo veiklai, akademiniams rezultatams, poilsiui...
Pornografija pripratina kūną prie nuolatinės naujovės. Todėl atsiranda reiškinys, vadinamas „pornografine pirmenybe“. Tai reiškia, kad man labiau patinka pornografija, o ne bendravimas realiame gyvenime. Ir reiškinys, vadinamas „pripratimu“, kuris sukelia seksualinį nuobodulį su mano partneriu, nes noriu nuolatinės stimuliacijos, naujos patirties. Negaliu susitaikyti su savo seksualumu. Greičiau aš taip pripratau prie naujovių, kad mano kūnas prašo manęs to nuolatinio susijaudinimo.
Ryšiui reikia kitų emocinių, santykių veiksnių, priežiūros, intymumo, bendravimo, emocinės išraiškos. Pornografija mūsų nieko to nemoko, ji moko mus, kad kitas yra prieinamas mano malonumui, kai tik noriu. Tai mus moko, kad kitas yra už mane, kad paklusčiau, ypač moterų paklusnumas vyrams, kad pateisintų mano lūkesčius, ir tai labai pablogina intymią seksualumo viziją.
Ilgą laiką masturbacija, seksas apskritai buvo tabu. Ar dabar kitaip? Kaip pornografija įtakoja mūsų supratimą apie seksualumą ir, ypač, idėją suteikti sau malonumą?
Manau, kad laikui bėgant mes pažengėme į priekį seksualinės laisvės srityje, sugebėjome pateikti klausimus ant stalo, bet aš manau, kad mes gerai neišmokome gyventi su ta laisve. Tai, ką mes vadiname visuomenės mąstysenoje „aš“ ir „dabar“, kartais ta laisvė neduoda vaisių, nes yra neatsakinga, neapgalvota apie kitus.
Tai veda į seksualumą, kuris kartais yra labai savanaudiškas ir labai skubotas. Taip sąlygojama ir masturbacija, paverčiant ją kažkuo priverstiniu, skubiu, išskirtinio malonumo sau ieškojimu, užuot galvojus apie seksualinį malonumą. Šiais laikais vyksta pokyčiai dėl pornografijos, kai masturbacija tapo kažkuo labai mažinančiu nerimą, labai mažinančiu stresą. Seksualinės laisvės yra labai gerai, bet ne viskas galioja seksualumui.
Dabar dirbtinis intelektas kuria pornografinį turinį su nepilnamečiais, taip pat su suaugusiaisiais [be jų sutikimo]. Nežinau, ar pagalvojote, kokią įtaką tai gali turėti ateityje.
Tai labai nerimą kelianti problema, ir mes pradedame apie tai mąstyti, nes tai nežinojome praeityje. Tačiau tai privertė mane susimąstyti: pirma, apie klaidingą įspūdį apie valdymą, kurį kai kurie žmonės gali susidaryti naudodami socialinius tinklus ir dirbtinį intelektą. Turiu omenyje, kad žmogus galvoja, kad skaitmeninis dalykas nėra tikras ir atrodo, kad tai pasaulis, kuriame galiu daryti, ką noriu; o tai labai pavojinga ir kartu su tokiu vyrišku seksualumu, kai kontrolė, valdžia, darymas, ką noriu, yra labai užtvindytas pornografinio turinio.
Taikant dirbtinį intelektą tai labai pavojinga, nes manote, kad galite daryti ką norite. Kadangi tai yra skaitmeninė, daroma prielaida, kad aš nedarau jokios žalos. Vaizdas skaitmeninis, bet žala tikra. Skaitmeninėje pornografijoje, pagrįstoje asmens nuotraukomis, netikrus vaizdus generuojantis asmuo yra tikras. Žmogui daroma žala. Manau, kad tai labai pavojinga, nes yra klaidinga kontrolės ar saugumo iliuzija nuo pasekmių, kaip atsitinka su neapykantomis „Twitter“.
Dar vienas pamąstymas, kuris mane aplankė, yra tai, kad moterys vėl yra tos, kurios pralaimi. Ar matėte dirbtinio intelekto vaizdų, kuriuose vaikinas buvo išrengtas nuogas? Vargu ar. Vėl pakartojame šį lyčių stereotipų modelį. Manau, kad visuomenė taip pat turėtų tai apsvarstyti.
Mums trūksta teisinių mechanizmų, kaip už tokį elgesį nubausti. Kuriama nepilnamečių pornografija, pažeidžiamas žmonių privatumas, skleidžiamas turinys be jų sutikimo; kitaip tariant, vyksta neteisėti dalykai.
Kad jūsų privatumas gali būti atskleistas vienu metu, be to, kai jūsų įvaizdis yra labai svarbus, jūsų bendraamžiai, ką jie galvoja apie jus. Kitaip tariant, trauminis įvykis, kurį tai gali sukelti, arba žala, kurią tai gali sukelti, gali būti pražūtingi. Kas neturi savo nuotraukos internete? Tai yra daug didesnė rizika. Turite pagalvoti apie aukas ir kokią įtaką tai gali turėti.
Dabar turinį generuoti gali net vartotojas, kaip tai nutinka tokiuose puslapiuose kaip OnlyFans…
Manau, kad kaip visuomenė turime apsvarstyti, kur norime eiti su daugeliu dalykų. Matome temperatūros pokyčius ir ekologiškai permąstome, kaip norime elgtis. Na, o seksualumas yra labai svarbi žmogaus dimensija, kurioje taip pat turime savęs paklausti, kaip norime elgtis.
Ar norime seksą paversti produktu? Ar norime kūną paversti kažkuo, kas yra prekiaujama ir iškeičiama į pinigus? Ar norime paversti save prekėmis? Ar norime seksualumą paversti pinigų valiuta? Na, to turime savęs paklausti. Štai ką „OnlyFans“ daro, parduodant svajonę užsidirbti daug pinigų jus objektyvizuodami.
Iš pradžių manote, kad turite galią, bet tada jūsų prašo daugiau dalykų ir sumoka daugiau pinigų, o jūs galiausiai darote tai, kas nepageidautina. Yra daug žmonių, kurie yra pažeidžiami ir galiausiai patenka į spąstus. Manau, kad tai labai subtili tema ir manau, kad seksualumas yra puikus dalykas, kuriuo galima džiaugtis, juo dalytis, gyventi ir mėgautis. Tačiau yra keletas apmąstymų, kuriuos verta padaryti.
Neturiu absoliučios tiesos, toli gražu ne, bet bent jau turėtume permąstyti, ar tai yra tai, ko norime, kodėl tai darome ir dėl ko darome dalykus. O jei mums verta siekti bent kiek humaniškesnio seksualumo.
Kokios yra alternatyvos, kad būtų galima mėgautis seksualumu, taip pat kaip visuomenė?
Mano knyga vadinasi KODĖL NE: Kaip užkirsti kelią pornografijai ir padėti jai o paskutinė dalis vadinasi „Viltis beviltybėje“ ir pateikia kai kurias mano aptartas idėjas. Pirmas dalykas yra tai, kad yra individuali atsakomybė: jei nėra paklausos, nėra ir produkto. Tai reiškia, kad kiekvienas iš mūsų turi nuspręsti, ar norime teikti pirmenybę šiai pramonei, ar ne.
Tada, manau, yra švietimo ir prevencijos, tai yra lytiškai jautraus ugdymo, požiūris. Manau, kad turime gyventi taip, kad seksualumas būtų labiau susijęs su mumis ir labiau susijęs su kitais. Seksualumas, kuris yra empatiškesnis, pagarbesnis, kai siekiame abipusės gerovės, o ne vien savanaudiškumo, kur nesinaudojame kitu, o dalijamės su kitu. Turime skatinti bendravimą, jautrumą kitam, supratimą. Meilingesnis seksualumas. Ir tai reiškia ne šlykštų seksualumą, o seksualumą, susijusį su mūsų emociniu pasauliu.
Manau, kad politinėje ir socialinėje sferoje taip pat turime padėti ant stalo: Valstybės paktą dėl seksualinio švietimo, dėl nepilnamečių mokymo. Na, kampanija Dale Una Vuelta buvo skirta tai padaryti, kad šis reguliavimo klausimas būtų išryškintas. Taigi manau, kad yra daug dalykų, kuriuos galima padaryti, ir manau, kad turime bent jau ištirti ir pažvelgti į tai, kas vyksta su seksualumu, nes nuolat matome naujienas apie nepilnamečių seksualines prievartas, smurtą dėl lyties, lytiškai plintančias ligas, dirbtinį intelektą. …. Reikės kažką daryti ir atrodo, kad iki šiol naudojamos priemonės nėra veiksmingos.
;
