Nuoroda į šią psichologijos dieną.
Augantys įrodymai rodo, kad per daug pornografijos gali sumažinti seksualinę veiklą.
Paskelbta gegužės 3, 2012 pateikė Tyger Latham, Psy.D. terapijos klausimais
Aš dažnai matau savo praktikoje vyrus, kuriuos jų urologai nurodo „seksualinės veiklos klausimams“. Dažnai šie vyrai turi erekcijos disfunkciją, ankstyvą ejakuliaciją arba kai kuriais atvejais uždelstą ejakuliaciją. Iki to laiko, kai jie pasiekia mane, dauguma jų patyrė visų rūšių medicininius tyrimus, tik pasakydami, kad jų „vandentiekis yra gerai“, todėl jų problemos turi būti jų galvos. Galbūt kai kuriais atvejais tai tiesa, tačiau dažnai manau, kad problema yra sudėtingesnė. Tiesą sakant, aš pradedu matyti vis daugiau vyrų, kurių ED atsiranda dėl fiziologinių ir psichologinių veiksnių derinio.
Per praėjusį mėnesį keli vyrai klientai manė, kad manau, kad jų ED gali būti susiję su dažnu pornografijos pasitikėjimu, kai ji masturbuoja. Kaip ir daugelis sveikatos priežiūros specialistų, dirbančių su seksualine disfunkcija vyrams, manau, kad žmogaus gebėjimas gauti erekciją ir orgazmą, žiūrint pornografiją, iš esmės buvo išimtis dėl ED. „Jei jūs galite jį gauti ir kulminacija per pornografiją, nei problema negali būti fizinė“, aš klaidingai užbaigiau; bet anekdotiniai įrodymai man galvoja kitaip.
Tiriant šią temą, aš greitai atradau, kad mano vyrai klientai nėra vieni. Nuolatinė internetinė paieška atskleidė dešimtis svetainių ir pranešimų lentų, kurios buvo užleistos su asmeninėmis vyrų sąskaitomis, patvirtinančiomis, kad pernelyg didelė masturbacija internetinėje pornografijoje rimtai trukdė jų gebėjimui būti seksualiai intymiems su partneriu.
Internetinė pornografija tapo virusine, nes daugelis vyrų (ir moterų) pasinaudojo patogumu, prieinamumu ir anonimiškumu, kurie susiję su pornografija internete. Ir internete esanti pornografija yra neįtikėtina. Tai ne tavo tėvo „Playboy“ žurnalas. „Soft-core“ erotiniai vaizdai buvo pakeisti svaiginančia medžiaga, vaizduojančia visus kinky temas ir fetišus. Šis paveikslėlis yra ne tik labiau grafinis, bet ir per vaizdo transliavimą, kuris gali suteikti žiūrovui momentinį seksualinį pasitenkinimą. Lengvumas ir greitumas, su kuriuo galima žiūrėti pornografiją, yra problemos dalis, sako ekspertai.
Pornografijos tyrimas jau dešimtmečius buvo akademikų interesų sritis, tačiau lėtinės pornografijos žiūrėjimo poveikis seksualinei veiklai tik neseniai buvo įtrauktas į medicinos sritį. Išankstinė medicininių žurnalų paieška rado labai nedaug citatų, tiesiogiai susijusių su pornografija ir ED, nors manau, kad tai gali keistis, nes vis daugiau vyrų (ir moterų) dalyvauja pornografijos sukeltame seksualiniame disfunkcijoje.
Vienas iš tokių tyrimų, apie kuriuos žinau, buvo atliktas medicinos ekspertų grupės, susijusios su Italijos Andrologijos ir seksualinės medicinos draugija, grupe. Remiantis 28,000 italų vyrų apklausa, tyrėjai nustatė „laipsniško, bet pražūtingo“ pakartotinio pornografijos poveikio ilgą laiką poveikį. Tyrimo vadovo Carloso Forsta teigimu, problema „prasideda mažesnėmis reakcijomis į pornografines svetaines, tada yra bendras libido sumažėjimas ir galiausiai tampa neįmanoma gauti erekcijos“.
Taigi, kas atsiskaito tarp pornografijos ir erekcijos disfunkcijos? Puikus dienoraštyje „Psichologija šiandien“ („Kodėl aš rasiu labiau jaudinantį nei partneris?“), Gary Wilson, anatomijos ir fiziologijos mokytojas suskaido neurofiziologinius ryšius tarp pornografijos ir ED. Wilsonas aiškina, kad yra neigiamas grįžtamojo ryšio ciklas, kuris gali atsirasti tarp smegenų ir varpos, kai vyrai labai priklauso nuo pornografinių vaizdų, kad galėtų masturbuotis. Su interneto pornografija Wilsonas rašo: „lengva pernelyg intensyvinti savo smegenis.“ Konkrečiai kalbant, pernelyg didelio pornografijos skatinimas gali sukelti neurologinius pokyčius, būtent mažinantį jautrumą malonumui, kurio reikia neurotransmiteriui dopaminui, kuris gali desensitizuoti asmenį su tikru seksualiniu susidūrimu su partneris. Šie neurocheminiai pokyčiai ne tik prisideda prie to, kad asmuo taptų „priklausomas nuo pornografijos“, bet ir neįtikėtinai sunku susilaikyti nuo pornografijos peržiūros.
Vyrai, kurie pernelyg naudojasi pornografija, kad pasiektų orgazmą, dažnai skundžiasi dėl panašių simptomų, kai jie nusprendžia eiti į šalto kalakuto. Tokie vyrai apibūdina jausmą „seksualiai“, todėl daugelis tampa nerimas ir depresija apie jų libido sumažėjimą. Tačiau įrodymai rodo, kad lytinis potraukis galiausiai sugrįžta - dažniausiai per 2-6 savaites nuo nuolatinio susilaikymo - tai rodo laipsniškas ryto erekcijos grįžimas ir spontaniškas erekcija visą dieną. „Atsigavimas“ yra galimas ir daugelis vyrų pranešė apie tai, kad per bendravimą su savo partneriais, susilaikydami nuo pornografijos, patiria ypatingą fizinį malonumą.
Taigi, jei jūs surasite vienintelį būdą, kad galėtumėte pasigirti per pornografiją, jums gali tekti apsvarstyti galimybę susilaikyti ir konsultuotis su profesionalu. Kadangi daugelis vyrų skausmingai atranda, tikrasis seksas yra susijęs su kito asmens paliečimu ir paliečimu, o ne tiesiog paliečiant pelę ir tada save.
-
Tyger Latham, Psy.D. yra licencijuotas klinikinis psichologas, dirbantis Vašingtone. Jis konsultuoja asmenis ir poras, ypač domina seksualines traumas, lyčių vystymąsi ir LGBT problemas. Jo dienoraštis, terapijos klausimai, nagrinėja psichoterapijos meną ir mokslą.
;
