Kaip abstinencija veikia nuostatas

Pornografijos susilaikymas

Štai keletas tyrimų, kuriuos prieš kurį laiką atliko olandų duomenų mokslininkas Alecas Sprotenas jo paties pasitenkinimui. Jis pavadintas "Kaip abstinencija veikia nuostatas"

Pagrindinės išvados

Susilaikymas nuo pornografijos ir masturbacijos padidina galimybes atidėti atlygį
Dalyvavimas susilaikymo laikotarpiu leidžia žmonėms labiau rizikuoti
Abstinencija daro žmones altruistiniais
Abstinencija daro žmones ekstravertingesnius, sąžiningesnius ir mažiau neurotinius

Daugiau informacijos:

Tyrimo kontekstas

Neseniai žiniasklaida susidomėjo lengvos ir pigios prieigos prie didelės spartos pornografinės medžiagos internetu padariniais (žr. šį nuostabų straipsnį Ekonomistas). Tačiau beveik nėra mokslinių įrodymų apie pronografijos poveikį elgesiui. Taigi pagalvojau: kodėl gi nepadarius tyrimo su NoFap® dalyviais – didžiausia asmenų, bandančių susilaikyti nuo pornografijos ir masturbacijos, grupės?

Ir taip prasidėjo…

Žmonės daug kalbėjo apie savo santykių, gerovės ir apskritai gyvenimo pagerėjimą prisijungus prie NoFap. Tačiau žmonės taip pat daug kalbėjo apie mokslinius įrodymus, kaip masturbacija / pornografija veikia jų gyvenimą. Tiesa, šių įrodymų vis dar mažai. Ir aš nusprendžiau tai pakeisti. Stephenas Hawkingas sakė, kad mokslas taip pat yra romantikos ir aistros disciplina: kodėl gi jo neverti pažodžiui?

Vis didėjant NoFap narių bendruomenei, apklausa apie vartotojų pageidavimus, masturbaciją ir piktnaudžiavimą pornografija buvo pavėluota. Štai kodėl norėjau pabandyti užkimšti masturbacijos tyrimų skyles su gerai surinkta apklausa. Galų gale, ar nebūtų puiku pagrįsti galimą masturbacijos ir pornografijos abstinencijos naudą kai kuriais tvirtais moksliniais faktais?

Todėl susisiekiau su Aleksandru Rhodesu, NoFap įkūrėju, ir jie sutiko palengvinti vartotojų apklausą bendruomenėje. Apklausos tikslas buvo trejopas. Pirma, ji buvo skirta padėti bendruomenei geriau pažinti savo narystę. Antra, remiantis moksliniais įrodymais, kad „perkrovimas“ veikia atlygio sistemą smegenyse, apklausa buvo skirta padėti išsiaiškinti, kaip tai daro įtaką neapibrėžtumo ir laiko pasirinkimui: ji pateikia atsakymus į klausimus, ar masturbacija ir pornografijos susilaikymas turi įtakos. apie gebėjimą atidėti atlygį arba apie gebėjimą racionaliai įvertinti riziką. Trečia, klausimai apie NoFap naudotojų patirtį gali padėti pagerinti bendruomenei siūlomų paslaugų kokybę.

Tyrimas priklauso elgsenos ekonomikos sričiai. Elgesio ekonomika (o čia aš tiesiog pavogiau apibrėžimą iš Vikipedijos, bet ji gražiai prikiša) tiria psichologinių, socialinių, pažintinių ir emocinių veiksnių poveikį asmenų ir institucijų ekonominiams sprendimams bei pasekmes rinkos kainoms, grąžai, ir išteklių paskirstymas. Elgesio ekonomika pirmiausia yra susijusi su ūkio subjektų racionalumo ribomis. Elgesio modeliai paprastai integruoja psichologijos, neurologijos ir mikroekonomikos teorijos įžvalgas; tai darydami šie elgesio modeliai apima daugybę sąvokų, metodų ir sričių.

Šiame tyrime, konkrečiau, daugiausia analizavau, kaip atsitraukimas įtakoja dviejų tipų prioritetus, turinčius didelę ekonominę reikšmę: neapibrėžtumo ir laiko pasirinkimus. Neaiškūs sprendimai apibrėžiami kaip pasirinkimai su tam tikra žinoma (rizika) arba nežinoma (dviprasmiška) tikimybe, kad bus pasiektas teigiamas rezultatas (pavyzdžiui, rizikingus sprendimus galite įsivaizduoti kaip tokius sprendimus: jums reikia medicininio gydymo, operacijos. gydytojas jums sako, kad jūs turite 50% tikimybę, kad po to pagerės. Ar darytumėte tai? Dabar dėl dviprasmiškumo: gydytojas jums sako, kad jis nežino tikimybės, kad po to pasveiksite. Ar vis tiek tai darysite?). Ekonomistai tiksliai nustatė šių sprendimų esmę ir nustatė stiprią individualių prioritetų prieš sritis koreliaciją. Jei tikėtina, kad investuosite savo pinigus į didelės rizikos akcijas, taip pat didesnė tikimybė, kad jums bus atlikta didelės rizikos operacija. Šiame tyrime atlikau stilizuotą pasirinkimo užduotį, kuri, kaip buvo įrodyta, prognozuoja realaus gyvenimo sprendimų priėmimą neapibrėžtumo sąlygomis.

Tada yra laiko nuostatos. Klasikinė ekonomikos teorija numato, kad neturėčiau priskirti kitokios vertės, kai dabar gaučiau 100 USD, o po dviejų mėnesių – 100 USD, turėčiau būti abejingas. Tačiau elgsenos ekonomika (ir sveikas protas) parodė, kad žmonės turi vadinamąjį „nuolaidos faktorių“, įvertinantį būsimą atlygį, mažesnį už dabartinį atlygį. Išmatavau, vėlgi su stilizuota užduotimi, fapstronautų nuolaidos koeficiento dydį. Tiksliau, aš įvertinau priemoką, kurios prašoma atidėti atlygį vieneriems metams. Buvo įrodyta (o jei rašau „buvo parodyta“, nepateikiau jokių nuorodų, kad būtų trumpai ir informatyvūs), kad žmonės, kurie geriau atidėlioja apdovanojimus, geriau sekasi gyvenime (ta prasme, kad jie gauti geresnius pažymius mokykloje, uždirbti didesnį atlyginimą ir pan.).

Nusivylimas

Dabar jums gali kilti klausimas, ką visa tai turi bendro su susilaikymu nuo PMO (santrumpa, reiškianti pornografiją, masturbaciją, orgazmą). Kaip tai (http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574&resultclick=1) tyrimas rodo, kad gausus pornografijos vartojimas turi įtakos aktyvumui ir pilkosios medžiagos kiekiui kai kuriuose smegenų regionuose, būtent juostoje. Ryšys tarp atlygio sistemos ir kitos smegenų srities, dorsolaterinės prefrontalinės žievės, taip pat pasikeičia po ilgo pornografijos vartojimo. Tačiau šie regionai taip pat atlieka svarbų vaidmenį priimant neaiškius sprendimus (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908006927) ir laiku nuolaida (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908012093). Todėl darau hipotezę, kad kai fapstronautai, kaip jie vadina, „perkrauna“, pasikeis rizikos ir laiko pasirinkimai. Tikiuosi, kad, kontroliuodami individualų seksualinės istorijos kintamumą, dalyviams perkrovimo pradžioje kils daugiau problemų atidėti apdovanojimus nei po mėnesio, o neapibrėžtumo pasirinkimai taip pat pasikeis (tačiau neturiu aiškios hipotezės apie seksualinės veiklos kryptį). pasikeisti, tai gali vykti abiem kryptimis).

Apklausos dizainas

Trumpai:

  • Dvi apklausos
    • Pirmoji apklausa prasidės 1 m. lapkričio 2015 d. („1 banga“)
    • Antroji apklausa prasidės 1 m. gruodžio 2015 d. („2 banga“)
  • Tikslas: lyginti 1 apklausos atsakymus su 2 apklausa, kad išsiaiškintumėte, kaip susilaikymas (arba „perkrovimas“) įtakoja pasirinkimus.
    • Daugiausia:
    • Rizikos pirmenybės (Ar norite ar nenorite rizikuoti?)
    • Laiko nuostatos (kaip galite atidėti apdovanojimus?)

Taigi apklausa buvo padalinta į dvi dalis. Pirmoji dalis buvo išleista 2015 m. lapkritį. Joje buvo užduodami klausimai apie dalyvius, jų istoriją, pageidavimus, požiūrį į masturbaciją ir pornografiją bei patirtį, kurią jie patyrė kelyje. Šią dalį užpildyti užtruko apie 10–15 minučių.

Antroji dalis buvo išleista po mėnesio. Ji uždavė tuos pačius klausimus (atėmus kelis klausimus, jei dalyvavote pirmojoje apklausoje), kad būtų galima įvertinti, kaip keičiasi pasirinkimai laikui bėgant. Dalyviai neprivalėjo dalyvauti abiejose apklausos dalyse.

Apklausa buvo visiškai anoniminė.

Pirmosios bangos rezultatai

Pagrindinės išvados

  1. Ilgiausiai trukusių dalyvių, dalyvavusių prieš dalyvaujant tyrime, ilgis koreliuoja su laiko parinktimis. Antrajame tyrime bus atsakyta į klausimą, ar ilgesni abstinencijos laikotarpiai dalyviams suteiks galimybę atidėti atlygį, arba jei daugiau pacientų dalyvių gali atlikti ilgesnius dryžius.
  2. Ilgesni abstinencijos periodai greičiausiai sukels mažiau rizikingų rizikų (tai yra gera). Antrasis tyrimas bus galutinis įrodymas.
  3. Asmenybė koreliuoja su juostelių ilgiu. Antroji banga atskleis, ar abstinencija įtakoja asmenybę, arba jei asmenybė gali paaiškinti juostelių ilgio kitimą.

Daugiau rezultatų

 

Antrosios bangos rezultatai

Pagrindinės išvados

  1. Susilaikymas nuo pornografijos ir masturbacijos padidina galimybes atidėti atlygį
  2. Dalyvavimas susilaikymo laikotarpiu leidžia žmonėms labiau rizikuoti
  3. Abstinencija daro žmones altruistiniais
  4. Abstinencija daro žmones ekstravertingesnius, sąžiningesnius ir mažiau neurotinius

Išsamūs rezultatai

 

Abstinencijos poveikis

  • Po tam tikro susilaikymo („perkrovimo“) dalyviai gali atidėti apdovanojimus
Nuolaidų banga 1 ir 2
Perkrovimas suteikia dalyviams galimybę atidėti apdovanojimus
  • Po tam tikro abstinencijos laikotarpio dalyviai mažiau vengia rizikos
Paleidus iš naujo, dalyviai labiau linkę rizikuoti
Paleidus iš naujo, dalyviai labiau linkę rizikuoti
  • Abstinencija skatina dalyvius labiau bausti, jei su kitais elgiamasi nesąžiningai: altruistinės bausmės didėja
Noras bausti, jei su kitais elgiamasi nesąžiningai, padidėja po paleidimo iš naujo
Noras bausti, jei kiti elgiamasi nesąžiningai, padidėja po paleidimo iš naujo
  • Po perkrovimo žmonės gauna
    • mažiau neurotiškas (tamsiai pilka)
    • labiau ekstravertas (šviesiai pilkas)
    • sąžiningesnis (trečiosios taktinės)
Perkrovimas įtakoja dalyvių asmenybę
Perkrovimas įtakoja dalyvių asmenybę

 

Visą anketos ir rezultatų santrauką rasite čia: NoFap ataskaita 20160104 ir čia: 20160104 metų apžvalga.