Oficialiai baigsiu 90 dienų be PMO gegužės 17 d., negaliu patikėti, kad tai vyksta! Aš taip pat nustojau rūkyti, pavyzdžiui, prieš 3–4 mėnesius, kartu su NoFap turėjau daug nesuskaičiuojamų pranašumų, tokių kaip:
- padidėjęs dėmesys ir budrumas
- geresnės treniruotės ir didesnė ištvermė
0% nerimo socialiniuose santykiuose ir situacijose - padidėjęs pasitikėjimas
- ryškūs ir prasmingi sapnai
- pasiekiau dalykų, kurių net negalėjau patikėti, kad tai įmanoma per šiuos 3 mėnesius
- geresni pažymiai universitete
- optimizmas ir puiki savijauta 90 % laiko.
- Ir daug daugiau!
Nors dabar neturiu merginos, tai nebuvo vienas iš mano tikslų, kai aš pradėjau. Tiesą sakant, merginos dabar man rašo ir aš nesivaikysiu merginų, dabar labiau susikoncentruoju į savo svajonių ir ambicijų siekimą? Kaip aš patekau į šį etapą? Kelis kartus nepasiseks ir išmokite mano trigerius! Tai labai svarbu, nes jei sugebėsite valdyti savo trigerius, jums pasiseks. Man buvo dienų, kai potraukis buvo toks stiprus, kad jau beveik tuoj atsikračiau, bet priminiau sau, kodėl tai pradėjau, nusiprausiau po šaltu dušu ir potraukis dingo. !
Kitas mano patarimas būtų visada apsupti save žmonėmis ir daugiau bendrauti! Nes jei vis tiek nerasite laiko paplušėti ir užmegsite prasmingesnius santykius, kurie, tikiuosi, praturtins jūsų gyvenimą, raginčiau visus, kurie buvo rimtai priklausomi nuo pmo, kaip aš, pradėti NoFap ir patikėkite, tai turės didžiulį poveikį jūsų gyvenimui. .
Ir niekada negalvokite pasiduoti, man nepavyko bent 5 kartus, kol pasiekiau šią seriją, ilgiausias buvo 1 mėn. su puse ir tai nesiskaito, nes maniau, kad apvadas nebuvo laikomas atkryčiu LOL ir Per daug apgaubiau.
Taigi tikiuosi, kad tai padrąsins visus žmones, kurie vis dar keliauja į 90 dienų, ir linkiu sėkmės bei daug meilės
LINK - Liko kelios dienos iki 90 dienų Negaliu patikėti!!
by Osama416