Aš buvau didžiausias žmogaus atsiskyrėlis istorijoje. 39 / M, be draugų ... be merginos ... mergelė. PMOing daugiau nei 25 metus ... Dabar, kai 75 dienos NoFap ... Aš paklausiau merginos, ar ji turėjo planų praėjusią naktį ...
Ji pasakė, kad padarė ... Aš buvau atstumta prieš kurį nors draugą ... Aš tai gerai priėmiau. Šiandien vėl buvau atstumtas, bet vėliau nuėjau į gimtadienį ir sutikau keletą žmonių.
Oho, kokie mano asmenybės pokyčiai! Tai yra nuostabu. Nebebijau atstūmimo, nebebijau, ką galvoja kiti žmonės. Šiandien brolis manęs paklausė, kas man nutiko !!!!! Aš jam pasakiau, kad noriu būti labiau socialus ... Jis pasakė, kad tai buvo nuostabu ir kad jis džiaugiasi manimi !!!
Tai nėra supervalstybės ... Aš tik pradedu būti tikrasis aš! Aš išeinu iš kiauto ... Aš alkanas visam gyvenimui! „NoFap“ yra nuostabi. Neapgaudinėk, nenusileisk, neperžiūrėk pornografijos ... ir pradėsi matyti pokyčius, kuriais nepatikėsi. Mano socialinis nerimas dingsta !! Oho.
EDIT: Aš niekada nevykdavau į vakarėlius, niekada net nekalbėjau su merginomis ... Mano savaitgaliai buvo mano namuose, uždaryti žiūrėti televizorių, žaisti vaizdo žaidimus ir PMOing ... Tai buvo mano gyvenimas per pastaruosius 25 metus ... Ne juokai.
LINK - Jei esate drovus, jei bijote socialinių ratų ir pasibuvimo su žmonėmis ... „NoFap“ skirtas jums!
by sfumato1002
ATNAUJINTI - 90 dienų ... pagaliau atsidūriau
39 / M, Mergelė, niekada nebuvo bučiuojama merginos, niekada neturėjo merginos. Esu labai baikštus ir drovus. Aš pradėjau PMO kalbėti maždaug būdamas 15/16? Galų gale aš pradėjau prarasti keletą turimų draugų, nes porno ir masturbacija tapo mano prioritetu. Kai netekau visų savo draugų ... pradėjau bendrauti su broliais ir pusbroliais. Bėgant metams ... mačiau, kaip mano šeimos nariai susituokė, susilaukė vaikų ir susikūrė sau gyvenimą ... Pasidaryti su jais darėsi dar nepatogu.
..Taigi didžiąją dalį savo savaitgalių pradėjau leisti metus.
Kodėl aš priėmiau šį iššūkį?
Daugelį metų norėjau nusižudyti. Niekada nemaniau, kad masturbacija ir porno yra mano depresijos ir liūdesio priežastis. Aš skaičiau apie gydytojus, sakančius, kad masturbacija daro labai didelę žalą sveikatai, todėl niekada neabejojau pašlijusi, nors iš tikrųjų buvau puiki išeitis, nes buvau viena. Tada radau YBOP su nuoroda į reddit/ r / NoFap. Perskaičiusi keletą įrašų „NoFap“ ... nusprendžiau išbandyti iššūkį.
„Mano NoFap“ kelionės pradžia
„NoFap“ pradėjau 2013 m. Sausio mėn.? Pirmieji „NoFap“ bandymai man nepasisekė. Recidyvas po atkryčio ... Buvau susierzinęs, tiesiog neradau jėgų kovoti su potraukiais, buvau silpnas, neturėjau už ko laikytis. Tai tęsėsi maždaug 6 mėnesius iki 2013 m. Birželio mėn. 2013 m. Birželio mėn. Sutikau merginą, kurią susižavėjau. Ji buvo šeimos draugė, todėl dažnai ją matydavau. Ji tapo priežastimi, kodėl aš rimtiau vertinau „NoFap“. Ji niekada nežinojo, kad man ji patinka, nes niekada jai nesakiau ... Tikėjausi vieną dieną jai pasakyti ... Taigi mano dryžiai pradėjo ilgėti ... 14 dienų, 25 dienų, 55 dienas ...
Turėdamas „NoFap“ kaip pagrindą, aš taip pat pradėjau sveikai maitintis, dirbti ir tobulėti. Aš žiūrėjau savipagalbos vaizdo įrašus „YouTube“ ir atsisiunčiau jų garso versijas, pradėjau save programuoti sėkmei ... Tai buvo nuostabūs laikai augimas man! Aš taip pat pradėjau lankytis / r / NoFap kasdien ir komentuodama bei vis daugiau ir daugiau bendraudama su „NoFap“ bendruomene.
Tačiau bėgant mėnesiams mergina, kurią buvau susižavėjusi, įgijo vaikiną, o svajonė man baigėsi. Tai buvo mano galimybė atsisakyti „NoFap“ ... Ir aš tai padariau! Prisimenu savo atsinaujinimą po 55 dienų. Tai buvo tamsiausia diena mano gyvenime ... viskas, ką norėjau padaryti, buvo numirti.
Prisimenu, kaip atsibudau kitą rytą ... pamačiau kelią su dviem keliais ... Aš galėjau pasirinkti vieną kelią ir grįžti prie savo PMO gyvenimo būdo, arba pasukti kitu keliu ir tęsti savo „NoFap“ kelionę ... Pamenu, aš pradėjau verkti kaip išprotėjęs galvodamas pasirinkimas ... viskas, ko norėjau, buvo būti geresniu vyru, norėjau būti geresniu žmogumi ... Aš tiesiog negalėjau grįžti į PMO. Taigi tą dieną pasirinkau tęsti „NoFap“.
Kelias į 90 dienas
„Nenoriu, kad būtų lengviau, norėčiau, kad būtum geresnis“. - Jimas Rohnas
Tapau negailestinga, drausminga ir susikaupusi. Su pagrindu „NoFap“ ... Aš valgiau dar sveikiau, dirbau kasdien, pradėjau lietis šaltu du kartus, kelis kartus bandžiau mesti rūkyti, kol galiausiai metiau! (17 dienų ir skaičiuojant). Aš padariau neįmanoma, kad man nepavyktų su „NoFap“. Mano protas buvo apsisprendęs ... Arba pakeisk savo gyvenimą, arba nusižudyk. Tai buvo taip paprasta. Būdamas 39 metų neturėjau daugiau vietos klaidoms. Taigi šiandien, pagaliau, aš baigiau savo 90 dienų griežtą režimą, be apvadų, be pornografijos, be fantazijos. Turiu pasakyti, kad šios 90 dienų buvo pačios emocingiausios mano gyvenime, verkimas, liūdesio, vilties ir laimės jausmas, tai buvo kalneliai. Bet turbūt geriausios 90 dienų mano gyvenime augimo prasme!
Kelias į priekį
Naujas mano tikslas yra 180 dienų su „NoFap“. Aš taip pat noriu tapti socialiai geresnis, noriu sutikti ypatingą žmogų, kurį tuokiuosi, vis tiek tikiuosi, kad vieną dieną turėsiu vaikų ... Noriu sukurti šeimą, man atrodo, kad beveik neįmanoma rasti žmogaus, kuris mane mylėtų ... bet aš noriu pasiekti neįmanoma 2014 m. Baigęs 90 dienų su „NoFap“, aš tikrai tikiu, kad nieko nėra neįmanomo.
Paskutiniai žodžiai
Norėčiau jums visiems ypatingai padėkoti už nuostabius patarimus ir pagalbą, kurią čia gavau. Aš nebūčiau galėjęs pakeisti savo gyvenimo be šios bendruomenės ir be „YBOP“ bei „NoFap“ kūrėjų. Iš visos širdies ačiū kiekvienam Fapstronautui. Jūs, vaikinai, buvote tamsiausiomis mano valandomis, kai neturėjau į ką kreiptis ... Visada atėjau čia ir radau palaikymą, tad ačiū !!! Būk stiprus ir rūpinkis!
ATNAUJINTI - Pasiekė 90 dienų ... antrą kartą šiais metais.
Norėjau parašyti EPIC 90 dienų ataskaitą ... Bet manau, kad negaliu įveikti savo pirmosios 90 dienų ataskaitos.
Aš galiu pasakyti tik tai, kad vertinu save daug labiau. Anksčiau buvau malonus žmonėms ir neturėjau jokios pagarbos sau.
Dabar aš pasisakau už tai, kuo tikiu, neleidžiu žmonėms mane stumdyti. Aš atsistoju tiesiai, daugiau šypsojuosi ir esu patenkinta savimi. Vis dar yra daug dalykų, kuriuos turiu dirbti, augimas ir savęs tobulinimas niekada nesibaigia ... ir aš suprantu, kad gyvenimas yra kova, tačiau būtent dėl to verta gyventi.
Viskas, ką galiu pasakyti, yra tai, kad „NoFap“ yra to verti, tai yra mano sėkmės ir savęs vertės bei paskatos pagrindas. Seksualumas yra galinga jėga, naudok ją savo naudai, naudokis, kad taptum patrauklus iš vidaus ir išorės. Man patinka ši citata:
„Mes netraukiame to, ko norime; mes pritraukiame tai, kas esame “.
2 ATNAUJINIMAS - Kaina, kurią sumokėjau už „nemokamą“ pornografiją ir papuošimą, kuri, jų teigimu, nerizikuoja
Man 40 metų ... tiek daug jūsų, jaunų vaikinų, tikriausiai tiesiog pamanysite, kad aš perdedu ar tiesiog nebylu ... kokia buvau tuo metu, kai tai nutiko man.
Esu labai drovi ... tikriausiai gimiau drovi, bet pornografija pavertė mano natūralų drovumą vengiančiu asmenybės sutrikimu.
šiaip ar taip, aš pradėjau lankytis būdamas 16 metų ir pradėjau žiūrėti internetinį pornografiją apie 1992 metus ... lėtas pornografinis pokalbis. Dėl pornografijos ir papuolimo ... ir dėl nedrąsios asmenybės aš naudojuosi PMO, kad patenkinčiau savo seksualinius poreikius. Vengiau visų socialinių renginių, draugų kvietimų ir per kelerius metus praradau visus draugus.
Mano gyvenimas buvo tik aš su savo artimiausia šeima. Per savo šeimą sutikau draugų ... ir keletą mergaičių ... kurias greitai susižavėjau, bet buvau nedrąsi ir nesaugi, jas greitai išjungiau aš.
Aš vis dar esu mergelė, niekada net nebuvo bučiuojama.
Bet čia yra didelis mano gyvenimo momentas. Tai įvyko 2013 spalio mėn., Tai buvo momentas, kuris pakeitė mano gyvenimą ir padėjo man nustoti žiūrėti porno ir rimtai žiūrėti į „NoFap“.
Ši mergina, kurią sutikau, jaučiausi įsimylėjusi iš pirmo žvilgsnio ... ji buvo daug jaunesnė už mane, man buvo 38 metai, ji buvo 20-ies. Graži mergina, gražiausia mergina, kokią tik buvau mačiusi.
Dievas man nusišypsojo. Ši mergina manimi domėjosi. Vieną vakarą mes su draugais vaišinomės šeimos vakariene ... ir ji ten buvo. Mes sėdėjome šalia vienas kito ... ji jau žinojo, kad man ji patinka, aš visada žvilgtelėjau į ją ... Aš buvau giliai įsimylėjęs ... Tai yra akimirka, kai pagalvojus aš ašaroju.
Ji sėdėjo taip arti manęs, koja trynėsi į manąją. Ji man pasiūlė kąsnelį savo sumuštinio ... Aš pasakiau „Ne, viskas gerai“ ... vėliau tą patį vakarą ... ji pažiūrėjo į mane ir paklausė, ar aš norėčiau tą vakarą išeiti su ja ... Aš neturėjau atsakymo ... mano protas buvo sukrėstas, visa mano sistema netikėjo, visus metus trukusios izoliacijos, pornografijos ir papuolimo sąlygos sąlygojo mano įsitikinimus, kad manęs niekada negalima mylėti, kad aš nevertas žmonių kontakto, kad aš esu iškrypėlis, kuris nepakankamai rūpinasi meilė.
Ji palaukė kelias akimirkas ... ir pažvelgė į mane ... ir vėl paprašė manęs ... taip, antrą kartą ... Ji paprašė manęs iš savo šeimos ... Aš vis dar buvau šoke ... Aš neturėjau atsakymo, daugiau nei 20 metų PMO ir izoliacija pavertė mane sušikti zombiu.
Tada ... nesibaigė vakarienė ... Aš nuėjau pas ją ir pasakiau: „Aš neisiu su tavimi, bet mes galime pasikalbėti per„ Facebook “
Aš vis dar galvoju apie tai šiandien ir prapliupau ašaromis ... kartais aš pati verkiu miegoti galvodama apie tą akimirką.
Pornografija ir Fapingas pavertė mane beatodairiška, negyva siela, neturinčia savęs, jaučiausi nevertinga meilės ir atstūmė pačią gražiausią merginą, kokią aš kada nors gyvenime buvau mačiusi.
Taigi visiems jums, jauniems vaikinams, paimkite „NoFap“, kaip nuo jūsų priklauso jūsų gyvenimas. Nustokite žiūrėti pornografiją ir juoktis, nes tai paskatins jūsų protą pasijusti nevertu meilės. Pornografija stebi, kaip kažkas lytiškai santykiauja su trokštamomis moterimis ... Jūs tiesiog buvote žiūrovas, žiūrovas, o kitas vyras daro merginą, kuriai jūs esate linkęs. PMO sukuria savęs nugalintį asmenybės sutrikimą, bėgant metams pasijusite toks nevertas, kad galite pats sabotuoti bet kokią galimybę su tikra mergina.
Pornografija ir peštynės nėra nemokami, tai lemia jūsų mąstymą.
Galų gale, aš persekiojau šią mergaitę po kelių savaičių ... bet jau buvo per vėlu, mano persekiojimas ją išjungė, ji užblokavo mane nuo visų socialinių tinklų ... Aš buvau visiška netvarka ... Bet tas vaikinas mirė, šiandien aš esu naujas žmogus ... ir ta patirtis pakeitė mano gyvenimą į gera, nors širdies skausmas buvo beveik nepakeliamas, jis taip skaudėjo, kad skausmą susiečiau su PMO ir MO.
Aš praradau didžiausią galimybę savo gyvenime ... Aš net verkiu, kai tai rašau. Bet nesijaučia man blogai, aš užkariavau šią priklausomybę šios patirties dėka ... Tikiuosi, kad tau nereikės prarasti kažko tokio didelio, kaip aš ... Tikiuosi, kad priimsite šį iššūkį ir jį užkariausite, kol jis dar neužkariaus.
3 ATNAUJINIMAS - Viena supervalstybė iš „NoFap“, kuri mane vis dar stebina….
Po pasibuvimo su draugais ... šeima ar kuo nors ... Aš per daug nepagalvoju dalykų ... Aš tiesiog einu namo ... ir automatiškai sutelkiu dėmesį į savo gyvenimą, o ne į tai, ką kažkas pasakė ar ką apie mane mano kiti. Tai man nuostabu, nes aš grįžau namo ir patyriau panikos priepuolius, pergalvojau, ką kiti sakė ir kaip į mane žiūrėjo. Tai dingo. Tai ne Placebo, aš turėjau tokį nerimą paauglystėje, 20–30 metų ... staiga jis dingo. Grįžtu namo ir jaučiuosi nepaveikta to, ką kiti apie mane mano ... Tai vyksta pastaruosius 2 mėnesius. Gana neįtikėtina, kaip visas nerimas tiesiog ištirpsta ... Aš atvirai sakau, nebesuprantu to, ką kiti daro. LAISVĖ. neįkainojamas.
Ačiū NoFap.
Man 41 metai. Buvau nofap 3 metus. Tai mano trečias kartas, kai pasiekiau 3, ilgiausia mano serija buvo 90 dienos. Rezultatai? Na, tarkime, sakykime, kad gyvenimas nėra vertas gyvenimo masturbuojant pornografiją ... Aš verčiau negyvenu sakydamas tiesos. Rezultatų yra per daug, kad juos būtų galima išvardyti čia, bet norėdamas jus informuoti, „NoFap“ pakeitė mano asmenybę, savivertę ir jėgas kiekvienoje mano gyvenimo srityje.
Tikiuosi, kad jūs tai paliksite, tai sunkus iššūkis, bet skirkite laiko, tai yra procesas, pažadu, kad tai pakeis jūsų gyvenimą. Gyvenimas yra tiesiog geresnis, kai kontroliuoji savo seksualinę energiją, seksualinė energija yra gyvybiškai svarbi vyrams, o laikui bėgant ji tiesiog padaro tave kitu žmogumi.
Williamo Wallace'o žodžiais „Kiekvienas žmogus miršta. Ne kiekvienas vyras iš tikrųjų gyvena “.
Prižiūrėk vyrą.
;
