Pornografija yra blogas įprotis. Kaip ir bet kurį įprotį, jį galima panaikinti. Teisingai kalbant, aš neturėjau tokio auklėjimo kaip dauguma šios kartos vaikinų. Mano buitis visada atsiliko technologijos požiūriu. Aš retai žaidžiau vaizdo žaidimus.
Aš net negavau mobiliojo telefono iki pirmakursių vidurinės mokyklos metų. Aš pasitikėjau natūralus instinktas.
Taigi nepradėjau žiūrėti interneto pornografijos, kai buvau 11, o paskui praradau savo „v“ kortelę 6-7.
Pirmą kartą turėjau lytinių santykių būdamas 12 (diena prieš savo 13th gimtadienis) ir tada pirmą kartą žiūrėjo porno, būdamas 16.
Pornografija man niekada nebuvo problema. Nuo 16 iki 22 amžių aš tai stebėdavau retkarčiais.
Tai niekada neišėjo iš rankų, kai aš tai valandų valandas stebėjau savo namų tamsoje.
Aš visada buvau iš namų (ar bendrabučio kambario), bendraudavau su tikrais žmonėmis ir užmezgdavau tikrus ryšius su moterimis.
Aš atsisakau porno vienu šūviu ... tu taip pat gali.
Rugpjūčio 2010 - lapkričio 2011 buvo mano laukiausios dienos.
Aš buvau neapgalvotas kaip šūdas savo jaunesniesiems kolegijos metams ir mano pirmajam vyresniųjų metų semestrui.
Man buvo labai smagu, bet to buvo per daug. Neištvėriau. Būtent tada aš gėriau daugiausiai. Tada aš padariau daugiausiai narkotikų. Būtent tada aš pakvaišiau daugiausiai merginų.
Aš išsiskyriau kaip tai buvo 80.
Internetinio porno vartojimas buvo didžiausias nuo gegužės 2011 (kai gavau išmanųjį telefoną) iki lapkričio 2011.
Tuo laikotarpiu porno žiūrėjau tikriausiai kartą per dieną.
Jokiu būdu tai neturėjo įtakos mano seksualinei veiklai.
Tai tiesiog išeikvojo mano energiją ten, kur dienos metu jaučiausi kaip šliužas, dėl kurio užmigdavau klasėje (kai ėjau) ar darbe.
Tikriausiai prie to prisidėjo ir narkotikų vartojimas.
Aš paspauskite ROCK BOTTOM lapkričio penktadienį 17, 2011
Praėjo paskutinis savaitgalis vakarėlioti, kol visi vyko namo į Padėkos dieną.
Aš ir keli bičiuliai nuėjome į kažkokį klubą Šiaurės Karolinos „hoodrat“ dalyje.
Maždaug per trisdešimt minučių buvo nužudytas Michaelas Jordanas.
Aš galų gale patraukiau kažkokį baltą jauniklį su reketu atgal į geto užpakalinį motelį / nulaužtą deną. Aš susitrenkiau ją kambaryje ir prabudau kitą rytą tiesiog pasimetusi.
Aš gulėjau šlykščioje lovoje su kažkokiu nuogu jaunikliu su dilbio tatais.
Visur buvo kuojos. Atidžiau apžiūrėjus, buvo akivaizdus lovos užkrėtimas, kurio viduryje aš buvau teisus.
Galų gale aš negalėjau kvėpuoti ir nuėjau į vonios kambarį. Aš išmečiau vandenį ir pajutau, kaip plaka mano širdis iš krūtinės.
Aš nusprendžiau nustoti vartoti narkotikus tada ir ten ... tai buvo lengvas pasirinkimas.
Kitus porą dienų praleidau prie lovos klaidų, kurias buvau gavęs iš to motelio kambario. Niekada nepamiršiu tos patirties.
Aš niekada nenoriu grįžti prie to jausmo.
Man kilo mintis atsisakyti porno atsitiktinai.
Po „Padėkos dienos“ pertraukos buvau „Starbucks“ lobyje.
Tai buvo 1, 2011 gruodis.
Jie tik užsiminė, kaip jiems sekėsi iššūkis nesuvaržyti riešuto 30 dienomis.
Jie man viską papasakojo apie tai, kokia bloga buvo vaikinai, ir ši svetainė:
Patikrinau. Jame buvo daug puikios informacijos ir mane įkvėpė visos sėkmės istorijos.
Aš žinojau, kad pornografija man nėra priklausomybė, bet tai buvo kažkas, ko norėjau pabandyti atsikratyti. Aš žinojau, kad galiu tai padaryti vienu smūgiu.
Grįžau namo ir gavau paskutinį gerą, ir viskas ... 1 gruodis, 2011 buvo paskutinis kartas, kai žiūrėjau, kaip pornografija siaučia.
Štai kaip aš tai padariau ...
1) Man pornografija asocijavosi su blogiausia patirtimi mano gyvenime.
Aš susiejau pornografiją su žiauriu prabudimo tame niūriame motelio kambaryje patyrimu.
Aš susiejau tai su tuo, kad nesiruošiau kvėpuoti ir jaučiau, kaip mano širdis sprogs.
Aš susiejau tai su tuo, kad nekontroliavau savo gyvenimo ir buvau neapgalvotas šūdas.
Dauguma vaikinų žiūri porno, nes neturi savikontrolės. Ne aš. Aš turėjau savitvardą. Niekada negrįžau prie to bejėgiškumo jausmo. Šūdas tai.
2) Aš sau pasakiau, kad porno žiūrėjimas yra skirtas kumelėms. Rimtai.
... Jokiu būdu negalima to išvengti. Liečiate save stebėdami kito vyro seksą. … Istorijos pabaiga.
3) Priminiau sau, kad abu mano mirę seneliai žvelgia į mane iš dangaus ... jiems būtų gėda dėl manęs, jei jie pamatytų mane žiūrint porno. Aš buvau geresnis už tai.
Aš esu senosios mokyklos vaikinas ir didžiuojuosi šeima, iš kurios esu kilęs.
Paskutinis dalykas, kurį noriu padaryti, - tai gėda stiprių vyrų kartoms, kurios padarė galimybę mano egzistavimui.
Nesigilink į tai ... Nesu savanaudis dikas. Aš šį gyvenimo žaidimą žaidžiu ne tik dėl individualios sėkmės, bet ir dėl savo šeimos pasididžiavimo.
Bet kada, kai mane gundė, kartojau teiginius sau. Aš sau pasakiau: „Aš geriau už tai“. „Nepasiduok“. „Neapgaudinėk savęs“.
4) Aš išėjau iš „Facebook“ ir pašalinau nenaudingą naršymą internete.
Viskas, kas nenaudinga „Facebook“ ir naršymas internete, nėra gerai.
Esame visuomenė, kurią valdo socialinė žiniasklaida.
Dėl šio dopamino išsiskyrimo dauguma žmonių šiandien turėjo priklausomybę nuo paspaudimo net to nežinodami.
Geriau tikite, kad tai palengvina pornografijos vartojimą. Tai tiesiog per patogu. Daugiau apie tai skaitykite čia.
5) Prieš miegą pašalinau visas technologijas iš savo miegamojo.
Aš gyvenau dviejų miegamųjų bute, vyresniame studijų metais.
Aš greičiausiai žiūrėjau porno iškart po klasės ar prieš miegą. „I“ telefonas vienoje rankoje. Gaidys kita vertus. Štai taip ir krito.
Aš turėjau žiaurų įprotį naršyti per savo išmanųjį telefoną prieš eidamas miegoti.
Izoliacija ir nuolatinis paspaudimas nebuvo geras derinys ... galų gale aš atsitrauksiu į „Porn“ svetainę.
Aš išsprendžiau šią problemą, nes miegamajame netaikomos jokios technologijos.
Palikau savo nešiojamąjį kompiuterį ir telefoną ant kavos stalo gyvenamajame kambaryje. Paprasta.
6) Laisvalaikiu vėl pradėjau skaityti knygas.
Aš visą laiką skaičiau knygas, kai buvau vaikas.
Šį kartą jie man padėjo išgyventi potraukį atkryčiui.
Bet kuriuo metu jaučiau, kad nebegaliu to pasiimti ... Aš nusiųsčiau užrašytą viščiuką arba užkasčiau galvą knygoje, kad galėčiau atsisakyti dalykų.
Bet kokio amžiaus vyrams svarbu skaityti.
Šiuo atveju man tai padėjo atsisakyti sunkumų.
7) Aš bet kokia kaina vengiau savo kambario ir praleidau laiką gyvenamajame kambaryje.
Jei būčiau gyvenamajame kambaryje, tikrai negalėčiau žiūrėti porno.
Mano kambario draugas galėjo bet kada įeiti. Aš nesiruošiau rizikuoti iš baimės sumišimo.
Į miegamąjį įėjau tik tada, kai turėjau.
Taip buvo. Aš niekada daugiau ne masturbavau į porno.
Pirmą kartą 15 dienomis neišpūtė riešuto. Aš bandžiau eiti 30 dienas, bet negalėjau padėti.
Aš baigiau susitikimą su jaunikiu bibliotekoje ir ji vis flirtavo su manimi dėl teksto, todėl aš buvau baigusi grubų seksą su ja.
Nuo to laiko tik kelis kartus žiūrėjau porno, tik kelis kartus buvau apsikabinęs keistus viščiukus, norėjusius žiūrėti porno sekso metu.
Viskas priklauso nuo savikontrolės.
Galų gale jūs esate tas, kuris turės būti stiprus ir nugalėti pagundą.
Jums visada bus pagunda kažkokiu būdu įsipainioti ir žiūrėti interneto pornografiją.
Tai yra tik amžius, kurį gyvename dėka begalinės technologijos, kurias turime kasdien.
Mano patarimas būtų sugalvoti keletą įsitikinimų, kurie verčia jus nuoširdžiai tikėti, kad kenkiate sau.
Tada padarykite viską, ką galite, kad išvengtumėte atsiribojimo ir nenaudingo naršymo internete.
Jūs privalote turėti tikėjimas savimi ir pasikliaukite savo konkurencinė dvasia išlikti drausmingiems.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - turite įtikinti save, kad nė viena iš jų nėra tikrovė.
Realybė yra ta, kad, ieškodamas interneto pornografijos ... tu praleidi realų gyvenimą (seksas su tikra pupyte) ...
Svarbiausia, kad tai padeda, jei susiejate tai su pavojumi sveikatai.
;