100 dienų! Trumpalaikis tikslas įgyvendintas! Pirmiausia noriu pasakyti ačiū visiems „NoFap“ bendruomenės nariams už tai, kad padėjau man išlikti motyvuotiems visos kelionės metu ... palaiminimas net turėti platformą, kad galėtume vieni su kitais pasidalinti mintimis ir suvokimu, galiausiai padėti vieni kitiems ir padėti sau .
Šis kelias nebuvo toks lengvas, kaip aš maniau, kad tai bus pradžioje, tiesą sakant, šios kelionės pradžia dar buvo šiurkščiausia kelio dalis, bet kadangi man pavyko įveikti pirmąsias porą savaičių, viskas vyko į kalną nuo ten, kiek mano akstinų, mąstysenos, motyvacijos, traukos ir kt.
Šis ne PMO gyvenimo būdas tikrai veikia. Aš patyriau lygias linijas, kurių, maniau, neįveiksiu psichiškai, jaučiau, kad mano savivertė yra žemiausia, ir net mintys pradėjo mane gudrauti, kad galėčiau masturbuotis kaip pretekstas jaustis taip žemai ... bet aš niekada nepasidavė ir nepasidavė. Viskas yra įmanoma, jei tiki, kad kažkuo gali pasisekti ir visą dėmesį sutelksi į tai, taip pat įdėsi savo širdies į tai, kad taip gali būti. Norėčiau pasidalinti keletu privalumų, kuriuos pasiekiau savo „NoFap“ kelyje:
- Daugiau pasitikėjimo savimi
- Geresnė miego kokybė
- Skaistesnė oda (beveik blizganti veido sritis)
- didesnis moterų patrauklumas (apskritai žmonių pritraukimas)
- Daugiau pagarbos iš šeimos, draugų ir nepažįstamų žmonių (nesąmoningai)
- Suvokimas tam tikrose situacijose yra aiškesnis
- Gyvenimo perspektyvos yra pozityvesnės (dažniausiai)
- Daugiau energijos per dieną, nesvarbu, ar sportuojate, ar dirbate, ar tvarkote reikalus, ir kt.
- Ryškūs sapnai
- Daugiau vidinės ramybės
Sakyčiau, kad tai yra dauguma naudos, kurią įgijau, bet žinau, kad tikriausiai daugiau pasiilgau poros arba yra dar daugiau privalumų. Tai laikas pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, patobulinti save ir išmokti savidisciplinos, kad galėtumėte kasdien tapti geresne savo versija! Aš tai darau ir tu gali! Dabar aš sutelksiu dėmesį į savo kitą tikslą, savo ilgalaikį tikslą, kuris yra 365 dienos NoFap [1 metai]. Esu dėkinga už viską, ką iki šiol patyriau gyvenime, už gerą ir blogą, ir esu pasirengęs naujiems laukiantiems iššūkiams!
Ačiū visiems, kad nesiskiriate nuo mano gyvenimo būdo augimo ir pokyčių. Namaste. - Laisvas
LINK - * 100 dienos *
by Freeee
ATNAUJINTI - 6 mėnesių
Kol kas taip gerai ... Esu lygiai pusiaukelėje iki tikslo, kad neturėčiau PMO, ir turiu pasakyti, kad labai didžiuojuosi savimi, kiek pasiekiau. Nors noriu pasiekti savo metų tikslą, kurį išsikėliau sau, dabar suprantu, kad tai ne tik dėl šio tikslo ... Aš tai darau gyvenimo būdu. Gyvenimo pokyčiai, pozityvumas, suvokimas apie patį gyvenimą ir kiti pranašumai, kuriuos iki šiol patyriau šioje kelionėje, yra tokie neįtikėtini, kad viskas, ką galiu padaryti, yra būti kukli ir dėkinga ... tokia dėkinga, kad tai radau. Taip, aš vis dar turiu šiurkščių dienų šen bei ten, bet niekas neprilygsta mano savijautai prieš porą metų ... tai man pusantros palaiminimas. Norėčiau pasidalinti keletu pranašumų, kuriuos iki šiol patyriau „NoFap“:
* Gyvenimo suvokimas yra teigiamas
* Ramiau (aš visada buvau rami, bet dabar esu ramesnė viduje)
* Nėra košmarų
* Daugiau pasitikėjimo (vis dar tęsiasi)
* Daugiau energijos
* Nesunkiai grūdintas
* Daugiau širdies (ne taip lengvai atsisakant dalykų)
* Nėra depresijos
* Fokusavimas padidėjo
* Padidėjęs kantrybė žmonėms
Tikiuosi, kad jūs, vaikinai, įgyjate tam tikrą motyvaciją ir žinote, kad tai yra „tikra“ ... sulaikyti savo sėklą, išsaugoti „gyvybę“ yra vienas iš raktų į laimę. Aš tuo tvirtai tikiu, nes esu liudytojas. Kai kurie patirs naudą labiau nei kiti ... kai kurie greičiau nei kiti, bet turėdami tinkamą mąstyseną, jūs ką nors įgysite iš „NoFap“.
Taigi štai mano kol kas kelio ir štai mano būsimo kelio!
Mes visi galime laimėti !
;
