„Nofap“ nesuteikia jums didžiųjų galių, bet suteikia jums tai, kas iš tikrųjų yra „super ginklas“
Nors tai, kaip jūs naudojate šį karą, priklauso nuo jūsų, tai labiausiai patirianti gyvenimo patirtis bet kuriam vyrui, ypač tiems, kurie pamiršo, ką mes norėjome skirti vyrams (atsiprašau ponios, kurios jums nepadarė, ir aš visiškai žaviuosi jūsų pastangomis Nofap)
Žr .. gamta ne rafinavo mus tūkstančius metų, kad mus pūlingas šūdas tiesiog sėdėtų kampe ir žiūrėti, o kai kurie futbolo žaidėjai pavogia mūsų sutraiškymą. Tai yra kažkas, ką mes padarėme sau dėl savo kvailumo ir tingumo, švaistomi metai, pažvelgę į šiuos netikrus papuošalus, daugybę skylių ir klausydamiesi šių triukšmingų triukšmų kiekių.
Kur yra drąsūs vyrai, kurie paklausė? “... Ar daugelis iš jų savo energiją ir energiją teikia seksualiai rusų slaugytojams arba nuogoms kankinamiesiems, kai kurie kompiuterio ekranai, kurie galiausiai bus uždaryti, arba kai kurie chromo skirtukai, kurie bus uždaryti vėliau
Ir blogiausia dalis yra Fuckin dalykas, netgi tikras mylėjimasis, jei tai būtų, tai būtų viešoji tarnyba ir be jokių išlaidų, bet, deja, tai nėra
Nuogiosios tiesos vaikinai: mes išblaškėme, kai ši maža dalis vadinamųjų alpų vystosi ir pavogė mūsų moteris, kai jiems jau buvo pakankamai. Negalima manęs neteikti čia. Iam jokiu būdu nesąmoningas, bet tik tai, kad turiu begalinį tikėjimą vyrų sugebėjimais ir tikrai tikiu, kad šiandien patys vyrai (prieš „nofap“) nepanaudoja savo destruktyvaus potencialo pakeisti likimus.
Visiems atvykėliams: supraskite, kad „nofap“ nėra kultas, tai yra gyvenimą keičianti patirtis kartu su atspariu mąstymu, kurio grožio negalima apibūdinti, bet jis jaučiamas tik asmeniškai. Nustatyti 90 dienų yra gerai, bet dar geriau nustatyti datą, kol bus įvykdyti visi jūsų nofap prioritetai. Jei tai darote dėl sveikatos priežasčių, manau, kad 120 dienų yra gera, nes kažkur girdėjau, kad raudonieji kraujo kūneliai papildo ir gaminasi nauji.
WAR MODE
1 žingsnis - pasiruoškite psichiškai, naudodamiesi realistiškomis terminais ir siekdami tikslų.
2. Ypač griežtas su savimi, kai darote hardmode, tai bus pats sunkiausias uždavinys iki šiol, ir jūs netgi galite jaustis kaip nužudyti save kartais, pragarus kankinimas stumia jus į kraštutinumus ... Bet galų gale jis bus vertas! Daugelis tai padarė anksčiau ir tai įrodė.
3.Dont Stare mergaičių ar jų kūno dalių su raguotas beviltiška išvaizdą po mėnesio sunku režimu ... prašome brahaa mes norime iš naujo atrasti mūsų vyriškumas netapti akių fuckers ar syvūs šunys. Nofap nėra prasmės, jei jis mus verčia į roplius ar ne? Svarbiausia čia yra sukurti žudiko požiūrį, kuris sako, kad nesuteikiu nieko apie tai, kas mane traukia.
4.Pasirinkite savo Gf, kad jūs be reikalo nelieskite, ty tik tuomet, jei esate sunkioje būsenoje ir nelieskite jos cuz, tai gali sukelti jums pasitikėjimą manimi, kad vėliau jums tai patiks.
5. Keiskite televizijos kanalus / interneto skelbimus, kai menkai apvilktos moterys čia nerodo jokių argumentų. Gali būti silpnų akimirkų, kai jūsų protas sako, kad ateik vyrui. Meg lapė yra tokia karšta, leidžia tyrinėti, tą akimirką pasakyk sau taip, kad ji yra, bet STFU nes ji vis dar mano televizoriaus / kompiuterio ekrane ir ji neiššoks ir žengs į mano gyvenimą ... be to, ji net nežino, kad aš egzistuoju, kodėl turėčiau trūkčioti galvodamas apie ją ar bet kokią kitą regimąją stimuliaciją, ypač pornografiją.
6.Pilieskite savo penį tik pissin ar valymo metu
7.Įveskite nofantasy / seksualinę mintį
8.Dont naršyti kaip beprasmiškas vagabondas internete
9.Dem žiūri į stendų lentas ar viliojančius vaizdus
10.Dont nužudyti save kovoti skatina visą laiką tiesiog ne eiti į karą su jais
11.Kartais jūs eisite per emocinį kalnelius, tuo pat metu atsisakydami sau švelnūs vaizdo įrašai ar nuotraukos, bet pasitikėkite manimi, kai išeisite, norėdami pažvelgti į savo senąjį save su visiškai pasibjaurėjimu
12. Šių emocinių fazių metu žmonės gali pakomentuoti, kad jie gali paklausti, ar wtf neteisingas su jumis ir pan., Ir pan. ... Pragaras kažkas gali jus net įžeisti, bet neleiskite jam prasiskverbti į jūsų valios tvirtovę.
13.Nepamirškite anksti, tai padeda daug
14.Dont pabandyti plėtoti šį arogantišką dušo maišelio požiūrį tik todėl, kad jaučiatės T .., bet būkite labai pasitikintys ir aiškūs apie tai, ko norite iš kitų ir savo gyvenimo, tegul žmonės žino, kad tu jau nebūsi baisus pralaimėtojas, kurio nuomone t klausimas. Tu esi vyras !! Ir visas pasaulis yra jūsų žaidimų aikštelė
15.Gali būti atvejų, kai atmetimas jus užsikreips, bet Fuck, kad jis gali būti daug blogesnis, kai buvote Jerkin.
16.Valgyti maistingą maistą (be šiukšlių) ir gerti tiek, kiek norite pieno ... Geras liesos mėsos ir vaisių kalnas tikrai gali duoti naudos, ypač jei treniruotės kasdien
17.Koncentruokite gerai į ramybę ir ramybę, kurią jaučiate ir naudojate, kad galėtumėte pasiekti teigiamų laimingų emocijų ir mėgautis tokiu pokyčiu.
18. Nebūkite nusiteikę, kad tai gavau po kelių dienų, nes nepamirškite: Jis jus valdė anksčiau ir suteikė galimybę vėl jus valdyti, todėl nesuteikite galimybės. Nesvarbu, koks mažas ar baikštus trigeris gali atrodyti, kad neskatinkite to. Tai gali būti moterų, vilkinčių jogos kelnes, ant tam tikro fitneso gaminio, ar kokia nors nekalta etiketė ant filmo plakato, patikėkite, kad neverta!
19.Control stresas, darydamas viską, kas padės jums išlaikyti ramybę, aš nesakysiu jogos ar mankštos, nes tai yra jūsų pasirinkimas. Asmeniškai per savo paskutinę 30 dienų seką aš mokiausi bokso (jo sunku, bet aš bandau vaikinai) ir sportas yra mokslas savyje. Anksčiau buvau įspūdyje, kad prieš tai, kai bokso metu, paprasčiausiai įdėjau du rupius, kurie vieni kitiems priešprieša, bet buvau tokie blogi.
20.Saugokite save labai užimtas ir padarykite savęs mirtį prieš miegą ir miegokite kaip kūdikis.
21. Prisiminkite, kaip praeitais metais buvote tą pačią dieną, pagalvokite apie tai ... ar jūs buvote geresnis nei šiandien ar blogesnis? Jei geriau, tada galbūt jūs einate teisingu keliu, bet jei blogiau, tada supraskite, kad pmo vis dar kenkia jūsų gyvenimui ir pagalvok, kaip apgailėtinai jausiesi kitais metais tą pačią dieną
22. Galvos pūtimo proto elementas = neišnaudotas neribotas energijos rezervas, kad galėtumėte daryti dalykus, apie kuriuos niekada negalvojote. Tai gali būti bet kas ... žengti į naujas įmones, artintis prie nepažįstamų žmonių ir užmegzti pažintis, ar kažkas tokio mažo, kaip pradėti pokalbį su šia miela kaimyne viščiukas, kuris jums visada patiko, nesvarbu, ar jis nereikšmingas, ar rimtas, ar tai, kas jums niekada netikrina. Daryk ką nors / bet ką, kol tai nebus priešinga tavo tikslui
Ir galiausiai ... .. Būkite galingi išdidūs ir eikite aukštai, nes tai darote sau, o ne tam, kuris mano, kad pornografija ir masturbacija yra naudinga jums.
TL, DR:
Tikėkite veiksmu ne mintimis
WAR MODE 100 DIENOS
Nofap
Nėra sekso (tik sunkusis režimas)
Dabar
1 / 2 pieno ir 8 uncijos mėsos (pageidautina liesos) kasdien
Alkoholis tik kartą per mėnesį, per daug 100 ml
Beastly treniruotės, kol jūs mesti / beveik silpnas
Nėra pornografijos Net žvilgsniai, hey lemme tiesiog pažiūrėk, kaip ji atrodo tokioje padėtyje ar kaip atrodo be drabužių ... Ne ne ne !!! Tikrai ne! Tai ten slenkstis.
Momentas, kurį pradėsite tyrinėti, yra FUCKED mano draugas!
Nofantas
Nėra žiūri į pusiau plika kūno dalis ir tarpkojo spaudimą
Jei nerandate jokių patobulinimų / pranašumų, tada medžiokite mano asilą iki alaskos. Kartu mes atsisakysime „Nofap“. Galiausiai visada atsiminkite ...
Mylėtis su pikseliais čiulpti Mylėtis su moterimis yra gerai, bet…. Mylėtis gyvenime yra svarbiausia !! Ramybė draugams
LINK - Padaryta 250 dienoms, Mano įžvalgos ir visiems naujokams Sveiki atvykę į Nofap Warmode !! Ama
by Sid_44
;
