Mano manymu, mano abstinencijos kelionė pasiekė tam tikrą tašką. Manau, kad teisinga dalytis savo patirtimi su visais, tuo pačiu įtvirtinant savo mintis šia tema.
Pradedantiesiems, aš esu 16 metų vyras, pradėjęs PMO 11 metų, o tai yra svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti. Paauglių smegenims, kurios yra įspūdingos ir kuriose nėra numatymo, ypač įtakos turi priklausomybė nuo PMO, o jos neigiamas poveikis laikui bėgant sustiprėja. Paaugliui taip pat sunkiau išeiti. „NoFap“ pradėjau apie praėjusių metų birželį, bandydamas tai kaip praeinančias pastangas pasiekti tai, ko nežinojau. Aš kada nors spėjau į tris dienas, o ateinančius kelis mėnesius tai buvo tendencija. Aš patekau į PMO ciklus ir iš jų, maždaug iki šių metų pradžios, kur pradėjau daryti pažangą savo ruožtuose ir pasiekiau ilgiausią 18 dienų ruožą. Vienu ar kitu metu nusprendžiau, kad pakanka, ir 31 m. Kovo 2015 d. Aš paskutinį kartą dalyvavau PMO.
Dabar nekenčiu būti supervalstybių gynėju, nes jie nėra vien tik PMO susilaikymo. Didžiosios galios kyla iš NoFap sukurto požiūrio. Valios jėga ir savikontrolė, pastatyta per kelias savaites kovojant su PMO, verčiasi į psichinę jėgą, kuri pasireiškia ypatingais pasiekimais, nesusijusiais su PMO. Mano patirtis tai patvirtina gana gerai. Keletą savaičių iki kovo 31st ir per kelis mėnesius po to aš įvykdavau:
1600 (6): 01 iki 4: 57
Mano AP Europos istorijos egzamino 5 balas ir ne mažesnis už 94 mano baigiamuosiuose egzaminuose
Pradėjome pažinti mergaitę ir dabar esu su juo, mano pirmieji santykiai
Gerbkite visų keturių šios klasės ketvirtį
Išnuomotas ir baigtas mano pirmasis darbas, parduotuvių vadybininkas vasaros stovykloje
Organizavo ir surengė vakarėlį su visais mano gerais draugais
Ar kai kurie iš šių dalykų būtų nutikę nepriklausomai nuo „Nofap“? Galbūt tikrai negaliu pasakyti. Kartais pagalvoju, ar aš gerai bręstu ir ar „NoFap“ tikrai turi ką nors bendra. Tai, be abejo, pagerino mano mentalitetą bėgimo srityje ir, be abejo, mane paskatino išlįsti iš socialinių santykių. Mano mergina jau atsisakė daugelio vaikinų praeityje, tačiau dėl kažkokių priežasčių priėmė mano piršlybas. Akademiniai pasiekimai tikriausiai tik šiek tiek pagerėjo dėl PMO. Galiu jums tai pasakyti, kad mano psichinė sudėtis, valios jėga ir požiūris yra gerokai kitokie nei prieš kelis mėnesius. Kur anksčiau troškau atsipalaidavimo, nereikalingo maisto pertekliaus, ilgų valandų žaidimų vaizdo žaidimuose ir interneto naršymo, dabar užsiimu bėgimu, skautu, socialiniais santykiais, akademiniais pasiekimais, skaitymu ir, svarbiausia, laime.
Manau, svarbu aptarti su savo draugais ir visais žmonėmis, kurie jaučiasi patogiai kalbėdami su PMO ir PMO priklausomybėmis. Aš iškėliau šią temą daugeliui savo gerų draugų ir dauguma jų atmeta tai, kaip aš juokauju ir pseudomokslu. Tačiau vieną iš jų aš giliai paveikiau ir pastaruoju metu mačiau panašią jo veiksmų didybę iš neaiškumo. Labai svarbu, kai turėsite išminties (žinių + patirties), būti vadovu savo bendraamžiams, kad bendruomenė galėtų tobulėti, o ne tik jūs.
Priežastis, kodėl pasirinkau tai rašyti dabar, nėra dėl jokios datos ar gairės mano kelionėje, išskyrus 4.5 mėnesį, tačiau tai sutapo. Vakar ir šiandien rimtai svarstiau grįžti į įprastą MO, nes gamta buvo skirta žmogui. Manau, kad mano pačios savikontrolės ir drausmės gebėjimai išaugo iki tokio lygio, kad galėčiau kontroliuoti praeinančius norus ir išvengti pornografijos bei kitų stimuliatorių. Natūralu, kad man reikia seksualinio potraukio, kaip paaugliui, kuris negali pagrįstai mylėtis. Pastaruosius mėnesius jo sulaikiau, bet tai tik tam, kad atsikratyčiau priklausomybės nuo dopamino. Jei galėčiau išvengti kompulsyvumo ir mėgautis patirtimi, galėčiau pradėti sveiką įprotį visą gyvenimą. Gėdinti seksą ir seksualumą nėra sveika, bet nė vienas iš jų nėra atlaidus. Patyręs abu kraštutinumus, jaučiu, kad man teisinga pradėti teisingą kelią - tai yra saikas ir pusiausvyra.
LINK - 138 dienos - apmąstymai
by ApHuX
;
