Taip, visi čia taip daro, o dauguma dalykų, kuriuos sakau, tikriausiai yra tik tai, ką jau girdėjote, bet aš bet kokiu atveju viską surašysiu.
Praėjusį gruodį, 15 d., Aš nepradėjau jokių veiksmų. Ištvėriau 6 dienas. Tada po to truko 3, po to dar apie savaitę daugiau nesėkmių kiekvieną dieną. Tai pirmas kartas, kai praėjau daugiau nei 1 mėnesį, tiesa, tai buvo lengviau nei tą savaitę. Šios 90 dienų buvo lengvesnės nei kai kuriais atvejais, kai aš PMOedu 3 dienų ruožtu. Kodėl?
Psichikos paruošimas Anksčiau paskelbiau apie tai, kaip joks paplitimas neturėjo įtakos mano atminties ir dėmesio veikimui dabar. Manau, kad galima sakyti „No Fap“ yra labai nuo psichikos priklausoma kelionė. Dabar, kai pagalvoju apie tai, kiekvieną kartą, kai atsinaujindavau anksčiau, kiekviena nutrūkusi eilutė buvo tokia, kuria netikėjau. Aš visada į ją galvojau galvodamas: „Gerai, tau nepavyko po 2 savaičių, šį kartą turėtum tai įveikti“ . Tada, jei aš įveiksiu tas 2 savaites, mano smegenys įtikins mane, kad turėčiau „švęsti“, nes tą rekordą įveikiau maždaug diena. Nesitikėkite tiek, kiek dienų tai padarėte. Jei tikrai norite tai padaryti, pažvelkite į save ir garsiai pasakykite, kad JUMS ATLIKTA. Patikėk tuo, tik taip būsi tam atsidavęs. Nė vienu iš tų kartų aš iš tikrųjų netikėjau, kad taip ilgai gyvuosiu. Paskutinį kartą, kai apsipyliau, sulaužiau 1 mėnesio eilutę. Tai mane labai smarkiai smogė. Jaučiau tikrą nusivylimą, tokį trumpą malonumo laikotarpį už visą savo sunkų darbą, daužiau sienas, rėkiau ir pati. Tą rytą aš pabudau, parašiau sau laišką apie tai, ką darysiu ir kodėl tai darau. Ne todėl, kad nepapulsiu 90 dienų, 100 dienų ar 300 dienų. Parašiau, kad nemasturbuosiu, taškas. Kai pasikliaujate skaičiumi, jo laukiate, numatote, netvarkote savęs, o tik darote save alkanesnį, laukdami tos palaimintos 90-osios dienos, kurioje galėsite žiūrėti visus tuos vaizdo įrašus aplanką, kurį vis dar saugojote, ir tuos 3 mėnesius užpildykite per 3 minutes. NE. Jūs dabar sau sakote, kad to nenorite, jums to nereikia, bet svarbiausia, KODĖL jūs sustojate. Po to, kai tai padariau, nė vienos dienos šioje juostoje neturėjau kovoti su „noru“ (o aš esu 16 metų, turintis pašėlusius, kaip šūdų hormonus).
„Supervalstybės“ Kitas dalykas, kurį paminėjau savo ankstesniame įraše, buvo mano protas ir tai, kaip jis geriau veikia su „No Fap“. Tai privertė mane galvoti apie visus tuos įrašus apie „supervalstybes“, kurias žmonės įgijo, pvz., „Pasitikėjimas“, „Stiprumas“, „Psichinė nauda“. Tai puiku, bet viskas negerai. Joks fapas nėra naudingas, jūs nieko negaunate. Priešingai, PMO yra žalingas. PMO sukuria debesis aplink jūsų nuostabų protą. Siurbia energiją iš tų kitaip gyvybingų raumenų. Siurbia žavesį iš to šiaip sidabrinio liežuvio. Tai tik keli PMO trūkumai. Tai supratę, jūs suteikiate sau pasirinkimą. Po to, kai gerai jaučiate porą minučių, galite išleisti potencialų gyvenimą į dešinę ranką, arba galite būti jūs ir jaustis gerai amžinai.
Asmeniškai man labiau patinka būti tuo, kuo esu. Tikrasis aš esu protingas vaikas, jis du kartus viršija svorį, gali pakelti ir savo merginą (tai sunku, kai trūksta draugės ponios), kalbėdamas apie daiktus, kuriuos dabar galiu nešiotis, turėčiau į šį sąrašą įtraukti pokalbius, bet kita vertus, aš nebegaliu nešiotis to nuolatinio niūrumo šešėlio, kurį visada dariau.
Esmė ta, kad tu esi protingas, gabus, seksualus mofo, neatimk iš pasaulio tokio nuostabaus žmogaus. Nustok klibėti ir būk tik tu.
by hsbsidNF
;
