18 metų amžius - dabar aš visiškai erektuoju tik bučiuodamasis!

Tai tikrai keista manyti, kad aš nuėjau 90 dienų NoFap. Tai buvo vienas gudrybės ir aš čia noriu pasidalinti savo istorija, tikėdamasis, kad kai kurie iš jūsų bus skatinami tęsti veiklą, nes tai tikrai verta pastangų.

Kai aš pirmą kartą pradėjau 90 dienas, man atrodė, kad tai buvo didžiulis iššūkis, kurį buvau tikrai susijaudinęs ir pasiryžęs užbaigti. Ar tai buvo iššūkis? Gerai, kad pradėtum su juo tikrai buvo. Bet, mano nuomone, tai neabejotinai palengvina tolesnę. Aš didžiuojuosi tuo, ką pasiekiau? Šiek tiek manau. Man tai tiesiog jaučiasi kaip bet kuri kita diena. Aš taip pratęsiau prie „NoFap“ ir visų su tuo susijusių privalumų. Bet tai vis dar kažkas didžiuojuosi, bet aš tikrai nenoriu, kad šis pasididžiavimas mane prarastų dėmesio, kodėl aš pradėjau NoFap ir ką noriu pasiekti.

Mano istorija ir mintys

Aš buvau masturbuojantis nuo 12. Tuo metu nemanau daug. Buvau dar labiau linkęs manyti, kad tai buvo įprasta, kai mano draugai kalbėjo apie tai. Nemanau, kad mano priklausomybės mastas buvo toks blogas, kaip galėjo. Bet reguliariai PMOing kartą per dieną kartais du kartus. Aš neketinsiu išsamiai išsiaiškinti, ką stebėjau, bet aš noriu pasakyti, kad aš neabejoju tuo, ką turėčiau praleisti, ieškodamas laiko ir visiškai apgailestauju visą laiką, kai jį praleidau. Rimtai vaikinai jums to nereikia. Yra milijonų geresnių dalykų, kuriuos galėtumėte daryti su savo laiku. Išbandykite vieną iš jų!

Prieš metus aš trumpai aptikiau „NoFap“ ir maniau, kad tai yra kažkas, ką turėčiau pabandyti. Bet aš niekada negalėčiau ilgiau nei savaitę. Aš visada įsitikinčiau, kad man reikia pornografijos. PMO buvo normalu, ir aš neturėčiau sustoti. Šie nepalankūs bandymai visada nenuostabu ir galiausiai užmiršau apie „NoFap“. Ateikite Naujųjų Metų, aš maniau, kad atėjo laikas keistis. Aš naršiau visus šio subreddito pranešimus ir jie mane motyvavo. Aš norėjau, kad visos šios naudos, kurias aš perskaičiau apie „90“ dienas (aš negaliu prisiminti, kai pradėjau!), Aš pradėjau visiškai įsipareigoti patekti į 90 dienas.

Tiems iš jūsų, kurie tik pradeda, rimtai pasireiškia tiek daug lengviau, kai praeisite per savaitę, bet įsitikinkite, kad jūs darote viską, kad užimtumėte savo laiką. Viskas. Nepriklausomai nuo to, kas jums atrodo, bus naudinga ir jus toli nuo PMO. Kai pateksite į tokį įprotį, jums nereikės dvigubai galvoti.

Svarbiausias mano gyvenimo pokytis įvyko apie 3 savaites į NoFap. Aš nusprendžiau eiti į vakarėlį. Aš paprastai nėra labai išvykęs. Man patinka likti namuose. Aš taip pat nesu labai įsitikinęs ir paprastai labai tylus net aplink mano draugus. Bet tai buvo nedidelė partija su draugais, kuriuos žinojau, ir kai kurie kiti žmonės, kurių nežinojau, ir draugai buvo įsitikinę, kad ateina ir bando bendrauti. Kaip džiaugiuosi, kad aš nusprendžiau eiti! Aš čia susitikau gražią merginą ir kalbėjau su ja buvo pats paprasčiausias dalykas pasaulyje. Ji gyveno gana toli nuo manęs, ir aš maniau, kad po partijos aš vėl nesusitiksiu, bet kitą dieną mane pridėjo „Facebook“. Pasirodo, ji man patiko ir man patiko. Mes daug kalbėjomės apie „Facebook“ ir daugiau nei du mėnesius nuo linijos bumo ji yra mano draugė, jau keletą dienų prarandu savo nekaltybę ir negaliu laimingiau.

Taip yra viskas dėl „NoFap“? Na, iki dviejų mėnesių aš niekada net niekada neišgirdau merginos. Aš labai sutinku su tuo, kad nebūsiu ilgą laiką užmezgęs santykius. Aš turėjau tiek daug smulkmenų ir nė vienas iš jų manęs nepatiko. Aš maniau, kad buvau nepatraukliausias vaikinas ir kad ilgą laiką turėčiau savo nekaltybę. Aš tikrai manau, kad NoFap pakeitė mano mintis. Jis privertė mane išeiti, o ne tik sėdėdamas namuose, kad būtų pašalintos visos mano problemos. Tai davė man pasitikėjimą, kad galėčiau kalbėti su šia mergina, su kuria aš niekada nesu susitikęs ir ką tik paspaudėme.

Aš nuoširdžiai negaliu pakankamai pabrėžti, kiek laimingiau aš susitinku. Ji buvo svarbus veiksnys mano „NoFap“ kelionėje. Aš jai pasakojau apie savo priklausomybę ir mano sprendimą įsikurti „NoFap“ ir kalbu su juo, kai jaučiuosi kaip atsisakyti ir kai turiu atsitiktinius raginimus (nors kartais ji labiau iššūkis nei iš tikrųjų padeda…). Vis dėlto ji buvo labai palanki ir esu labai dėkinga, kad su juo susitikau. Aš nežinau, ar aš galėčiau taip ilgai be jos.

Tai ne visi buvo tobula. Radau, kad mano erekcija nebuvo labai ilga, kai buvau su ja. Vieną tašką ji net sumažino mane ir aš negalėjau pasilikti. Galbūt aš tiesiog buvau flatliningas arba galbūt tie metai, kai žiūriu ir nuskubėjo į pornografiją, su manimi pasivijo. Ji jaučiasi blogai ir manė, kad ji nedaro gerų darbų ir ji nebuvo pakankamai patraukli, ir aš jaučiau dar blogiau, nes padariau ją jaustis. Tai buvo gėdinga ir tiesiog baisu. Bet tai tik padėjo man dar labiau ryžtingai tęsti savo veiklą, perteikti mano smegenis ir tiesiog pataisyti save. Aš padariau ir galiausiai grįžau į libidą ir dabar gavau pilną erekciją nuo tiesiog bučiavosi! Tai gerai!

Kai kurios naudos, kurias aš turėjau

Pasitikėjimas - Kalbu daug daugiau žmonių grupėse ir nustatiau, kad man tikrai patinka būti dėmesio centre. Masyvi apyvarta iš tylaus vaikino, kurį anksčiau buvau. Daugelis mano draugų pateikė komentarų apie tai, kaip aš esu garsus

Laimė - Tiesiog tiesiog jaustis daug geriau apie save. Daugelis žmonių pakomentavo, kiek daug daugiau laimingų esu visą laiką, ir aš tikrai jaustis. Prieš aš visada turiu aukštyn ir žemyn mano nuotaikose. Dabar bloga nuotaika yra tikrai reti, ir paprastai, kai jie atsitinka, jie netgi trunka taip ilgai

energija - kiekvieną rytą prieš pusryčius einu bėgiojimu ir vakare (man reikia rimtai galvoti apie prisijungimą prie sporto salės!). Aš tikiuosi dabar naudotis ?! Turiu tiek daug energijos ir man reikia būdo, kaip tai gauti iš manęs. Tai, ką aš darau, yra užsiėmimas ir aktyvesnis darbas.

Šalti dušai - Šventas šūdas yra tiesiog nieko geriau nei šaltas dušas po truputį prakaito. Jie gali būti ne visiems, bet man tai tikrai kažkas, ko tikiuosi kasdien!

Akių kontaktas - Žmonės visada paminėja šį dalyką ir turiu nuoširdžiai pasakyti, kad sutinku su jais! Tai nėra kažkas, ką iš tikrųjų pastebite, bet galvoju apie tai, aš tikrai tai darau daug dažniau.

Mergina - Aš nežinau jos ilgai, bet tai, kad ten yra kažkas, kas mane patraukia, manęs vengia kiekvieną kartą, kai galvoju apie tai.

Keli dalykai, kuriuos norėčiau rekomenduoti

• Per pirmąją savaitę gausite kraują!

• Rasti keletą pomėgių arba tiesiog išbandykite. Raskite alternatyvius savo laiko ir energijos naudojimo būdus. „NoFap“ yra ne apie neproduktyvių įpročių pakeitimą su kitais neproduktyviais įpročiais

• pasitikėkite savimi apie savo kelionę. Nesvarbu, ar tai yra šeimos narys, SO, draugas. Kažkas, su kuriuo galite kalbėti apie savo kelionę, pasikalbėti su tuo, kada jūs blaškosi, ir man kažkas, kas bijote, teiss tave, jei sulaužysite savo seką (aš nenoriu, kad mano girdimasis aš išblaškiau!)

• Tęsk. Net jei jis tampa grubus. Perskaitėte apie mano montavimo problemas. Yra tikimybė, kad pasieksite panašią kliūtį. Negalima pasiduoti! Laikykite sušikti.

Uždarymo mintis

Kaip jau minėjau anksčiau. Tai tiesiog atrodo kaip bet kuri kita diena man. Ji sąžiningai tapo gyvenimo būdu, ir aš ne žvelgiu atgal. Labai džiaugiuosi, kad stengiuosi įveikti šią priklausomybę gana jauname amžiuje (aš esu 18 btw). Aš laimingas. Jis jaučiasi puikiai ir jei šis postas gali motyvuoti ką nors toliau eiti ir pasiekti bet kokio tikslo, kurį jie tikisi pasiekti, aš būčiau laimingesnis. Dėkojame už skaitymą ir gražią dieną!

LINK - Huh. Jau praėjo 90 dienų. Laikas pasidalinti savo istorija ir mintimis!

by ILikeMint