Norėjau pasidalinti šia istorija ir keliais patarimais jauniesiems draugams, kenčiantiems nuo PIED. Man tik 18 ir aš labai laiminga, kad turėjau galimybę atrasti „NoFap“. Nuoširdžiai sakant, tai pakeitė mano gyvenimą labai įvairiai. Ne tik savigarba, pasitikėjimas savimi ir pan. Bet laikykimės tai trumpai ir pereikime į antrą planą 🙂
[PAGRINDINIS APŽVALGA - KODĖL PRISIJUNGTI NOFAP]
Taigi buvau tikrai priklausoma nuo pornografijos, nes kiekvieną kartą, grįžusi namo iš mokyklos ar darbo, sėdėdavau prie savo kompiuterio ir pašokdavau į kai kuriuos bičiulius, sušikti modelio išvaizdos merginas. Aš niekada nieko nežinojau apie PIED ir kitus dalykus, ir tas pornografija gali pakenkti tau psichologiniu būdu. Balandžio 15 dieną buvau pas savo buvusįjį ir žiūrėjau filmą kaip įprasta pora. Buvau mergelė ir tikrai nesitikėjau, kad tai įvyks. Bet tai įvyko, bet ne taip, kaip norėjau. Man buvo tikrai sunku gauti net pusę kaulų, ir aš bandžiau priversti savo penį pasunkėti. Bet tai buvo tik 5 iš 10, ir tai čiulpė! Žinote, kodėl? Aš tikrai negalėjo įsiskverbti ir TBT aš negalėjau trukti minutę lol. Aš nesinervinau ir nesijaudinau, kad man nepavyks, bet mano penis nenorėjo sunkintis, todėl man pirmą kartą tikrai nepavyko. Aš atėjau į ją, bet ji visada „išslydo“, nes tai nebuvo taip sunku. Taigi praėjus 2 savaitėms po mano pirmo karto ji atsisveikino ir išsiskyrė. Niekada nebuvo toks nusivylęs ir nusivylęs! Taigi pradėjau ieškoti „Google“, kodėl 18 metų berniukas kenčia nuo ED. Radau forumą, kuriame jie turėjo nuorodą į YBOP, ir, perskaitęs daugybę dalykų apie PIED, nusprendžiau prisijungti prie šio nuostabaus subreddito su tikrai palaikančiais vaikinais ir ačiū už tą BTW! Viskas mane motyvavo mesti pornografiją ir masturbaciją visam laikui. Norėjau, kad mano erekcija būtų grąžinta, ir per dvejus metus neturėjau atsitiktinio kaulų pašalinimo, bet tai pasikeitė! Man pavyko apsisunkinti tik žiūrint pornografiją, taigi idk .. Smegenų rūkas ir žema savivertė buvo viena didžiausių mano problemų!
Mano kelionė visur!
Taigi, kaip ir visi kiti, aš pradėjau 1 dieną, o mano pirmoji serija buvo 18! Didžiavausi savimi ir tiek daug žmonių mane motyvavo nepasiduoti. Bet aš negalėjau atsispirti raginimams ir susikaupė .. bet ne pornografijai .. į gif lol .. Nenorėjau pradėti iš naujo, bet aš turėjau taip dar kartą bandyti atsispirti raginimams .. mano 2 eilutė buvo 2 dienas lol ir tada 4, 8,2,4, o po kurio laiko aš ištryniau savo snapchat ir nepaisiau tumblr programos, nes visas šių programų turinys visada yra seksualinis. Tbh mano tumblr buvo pilna seksualinio turinio, bet psch! Aš kurį laiką to nepaisiau, ir aš pasimatžiau su šia mergina, kad ji buvo tokia graži, ir aš nenorėjau jai pasakyti, kad aš nesugebu duoti jai gero penio lol, todėl spalio 23 d. Tai buvo ta diena, kai buvau pas ją, bet galų gale nesusikaustėme, kas buvo gerai! Nes vis tiek negalėsiu pakelti penio. Bet kažkaip .. Aš taip pat ją praradau ir aš buvau kaip šūdas. Aš neatsinaujinau, šis šūdas padarė mane stipresniu lol. Dauguma šio subreddito vaikinų man pasakė, kad merginos jus labiau traukia, kai nustojate burbėti ir žiūrėti pornografiją. Labai norėjau turėti merginą ir turėti lytinius santykius, todėl tęsiau savo ruožą. 22 dieną buvau tikrai raguotas, bet aš praėjau šaltą dušą, todėl tai nebuvo problema. 40 dieną prasidėjo plokščia linija ir aš buvau tarsi „šūdas yra neteisingas su manimi“. Plokščioji linija buvo pragaras, tačiau raumenų augimas mane kažkaip motyvavo, todėl svoris buvo keliamas pagal mano tvarkaraštį kiekvieną savaitę lol. Tokie papildai kaip cinkas ir žuvų taukai buvo didžiulė mano atsigavimo dalis, o meditacija buvo tokia gaivi tbh. 70 dieną pradėjau skaityti knygą apie patrauklumo įstatymą (pinigai) ir tai mane motyvavo tikrai ką nors padaryti dėl savo svajonių. Tačiau vienas svarbiausių dalykų, kurį man kada nors išmokė, kažkada buvo pasakytas Kendricko Lamaro: “ Kaip aš galiu mylėti savo partnerį šalia manęs ar savo miesto… jei neturiu meilės sau? Štai tada aš pradėjau priimti tą žmogų, kuris esu, ir kad pirmiausia turiu mylėti save, džiaugtis amžinai! Maždaug 115 dieną mano lytinis potraukis vėl grįžo ir aš buvau kaip wtf! Bet aš buvau laiminga kaip šūdas. Dabar galiu gauti kauliuką, galvodamas tik apie ką nors, bet prašau, vaikinai nedarykite šio lol, tai gali sukelti recidyvą, ir aš buvau arti recidyvo! Aš turėjau mėlynus kamuoliukus 2 kartus per paskutines 3 dienas ir, vaikinai, jie skaudėjo velniškai! Bet šūdas, aš vėl raguotas, ir tai mane džiugina, aš vėl galiu gauti atsitiktinių gabalų ir atrodo, kad jie bando išmušti mano apatinius drabužius iš kažkokio LOL. Vienintelis dalykas, kurio dabar turiu laukti, yra „seksas“. Jei viskas vyks savo keliu, tai bus dopingas ir pavers mane laimingiausiu gyvu žmogumi!
Ką aš padariau per mano seką
- Treniruokis ... daug!
- gerti bent 2 litro vandens per dieną
- bėgimas 3 valandomis tiesiai! (17,5 mylių / 27km)
- anksti keltis!
- mokytis ispanų ir skaityti knygą
- daryti tai, kas man patinka! - Tai taip svarbu -
- mesti rūkyti, gerti alkoholį ir pan.
- papildų, pavyzdžiui, magnio, cinko, vitamino C, žuvų taukų ir kt.
- Laikė mano ratą nedidelį ir vengė streso bei jautienos su draugais
- anksti miega
- medituoti
- Šalti dušai
- bandė galvoti teigiamai
Kaip matote .. viskas, ko reikia norint išgydyti PIED, yra kantrybė! Kantrybė yra svarbiausia! Ir jei jūs tikrai norite būti uolus ten, pasakykite sau, kad „fapping“ nėra išeitis. Tai nieko netaisys. Tik kantrybė gali ir norės. 90 dienų bus reikšmingas dalykas, bet kai turite daugiau nei 90 dienų, galite pamatyti „NoFap“ privalumus, apie kuriuos visi kalba. Gali apsunkti tik galvodamas, gauni rytinę girią kaip reguliariai, nebesileidžia depresija, jautiesi pasitikintis savimi, imi vertinti ir mylėti save. Ir mergaites tikrai trauksite jūs. Btw man tik 18, bet mano barzdos augimas yra juokingas! Dėka mano aukšto testosterono lygio lol! Tikiuosi, tai paskatino kai kuriuos jūsų, vaikinai, tęsti ir nesustoti / atsigręžti atgal. Plekšnojimas nėra išeitis, ir jūs viską dar labiau pabloginate. Laikykitės plano ir padarykite tai patys. Ačiū, kad skaitėte. Ir ačiū visiems šiam subredditui!
Laukiame sekso dabar. AŠ PASIRUOŠĘS!
(kodėl gaiščiau savo energiją neigiamai mintiai, kai galiu galvoti apie pozityvius dalykus?)
LINK - 18 metai, diena 122, taip arti, kad išspręstumėte PIED!
by Yessir416
;