Tikriausiai buvau vienas blogiausių atvejų, kuriuos girdėjau, kalbėdamas apie pornografiją, norėčiau pmo ir mo bent 6 kartus per dieną. Pamenu, dariau tol, kol mano penis buvo negyvas ir kuo mažesnis. Pradėjau nuo 11 metų. Maniau, kad tai visiškai normalus ir priimtinas elgesys.
Mano priklausomybė buvo mano depresijos ir bendro nenoro ar noro ką nors padaryti priežastis. Kai pirmą kartą sužinojau, kad mano penis neveikia su partneriu realiame gyvenime, mintis nusižudyti mane prarijo. Blogiausia, kad atsinešiau vaistus nuo erekcijos disfunkcijos ir jie neveikė, turėjau tiek daug klausimų apie savo seksualumą. Buvau visiškai palūžusi. Tada radau vieną iš internetinių svetainių apie pornografinį poveikį smegenyse ir kelionė prasidėjo.
Kodėl manau, kad lengvasis režimas yra laiko švaistymas, aš praleidau 176 dienas naudodamas lengvąjį režimą, mažai žiūrėdamas čia ir ten į paveikslėlius, „YouTube“, „Facebook“, „snapchat“ ir naudodamasis pažinčių svetaine, aš kaskart apsieidavau. Aš norėjau gauti „Nofap“ išmokas ir atspėti, ko jie nepakeitė. Vis dar jaučiausi prislėgta, vieniša ir man trūksta visko, kas mane pavertė žmogumi. Kas mane nuvarė atgal į svetingas pornografijos rankas. Kaip visi žinome, ji tvirtai mus laiko ir atsisakė paleisti.
Aš bandžiau seksą, kaip prieš dvejus metus, negalėjau jo atsikelti, mano penis buvo miręs, dabar jis gyvas bučiuodamasis ir glostydamasis palieka mane labai stipriai.
Kietas būdas tik režimui.
Aš nežinau, kas nutiko manyje, net nepamenu, bet norėjau būti geresnė, todėl pradėjau skaityti knygas, kurių dar niekada nebuvau dariusi. Labiausiai dėl disleksijos maniau, kad skaityti būtų baisi mintis, bet ką turėjau prarasti. Pirmoji knyga, kurią perskaičiau, buvo šiek tiek krašto tai yra tikrai gyvenimą keičiančios ir įkvepiančios knygos, kurios gali daryti stebuklus, jei leisite. Nusprendžiu, kad likusią 2015 m. Dalį panaudosiu tam, kad tobulėčiau save, darydamas viską, ką galiu, kad tapčiau geresnis, tačiau nenugalėjau priklausomybės. Tai buvo mano tikslas 2016 m., Bet jūs sakėte tai 2015 m. Ir visada sakėte, kad padarysite ir pradėsite tai ateinančiais mėnesiais bleh blah blah. Tačiau aš nusprendžiau.
Kietojo režimo taisyklės Nėra vaizdų Nėra vaizdo Arousal Nėra pažinčių svetainių Nelieskite, nebent dušas ir weeing Nereikalingas interneto naudojimas
Pirmas žingsnis Pirmas dalykas, kurį padariau, buvo visiškai nustoti naudotis internetu vienam mėnesiui, nes man reikėjo nutraukti ciklą. Supratau, kaip mano gyvenime dominuoja internetas, pirmosiomis dienomis savyje liko didžiulė tuštuma. Abstinencijos simptomai buvo blogi, negalėjau ramiai sėdėti, nemiegoti. Labiausiai buvau visiškai pamesta, tapatybė dingo. Tačiau kad ir kaip šiurkštus jis būtų, aš tiesiog ėjau. Turėjau tiek laisvo laiko, kurį kasdien medituodavau, o tai buvo pirmas kartas, kai gyvenime pavyko rasti tikrą ramybę. Tai leido man išjungti nuolatinį minčių plepėjimą, kuris mane persekiojo visą gyvenimą. Per vieną mėnesį perskaičiau 10 knygų. Grožio radau visuose mažuose gyvenimo dalykuose, vėjo pūtime, paukščių giedojime, šypsenoje žmonių veiduose, kai jie užsiėmė savo reikalais.
Antras žingsnis Atgal į internetą tai buvo arba manęs, ar manęs nutraukti. Aš iš tikrųjų jaučiausi blogai ir šiek tiek pabrėžiau. Mintis, kai grįžau, žinojau, kad aš esu kitoks asmuo, viskas pasikeitė. Aš neturėjau jokių raginimų pažvelgti į ką nors, ką anksčiau aš jaučiau. Taigi pradėjau savo naują gyvenimą kaip naują asmenį, kurį rado savikontrolė. Aš galėjau naudotis internetu, netrukdydamas ir nenaudodamas laiko.
Trečias žingsnis - apledėjimas ant pyragas Kai kelionė prasidėjo žmonių grožiu, o ne tik kaip jie atrodė. Aš praradau paviršutinišką požiūrį, kad pornografijos pramonė įdėjo į mane. Mano smegenys pasikeitė. Aš norėjau kalbėti su žmonėmis ir aš. Aš sukūriau naujus draugus, norėjau būti aplink žmones.
Tada radau ją nuostabiausią žmogų. Niekada nebūčiau galėjusi su ja kalbėtis. Dabar aš tai padariau, o ji paskutinį mėnesį buvo mano mergina, o mes susitikome mėnesį prieš tai. Ji rado manyje kažką, net aš nežinojau, kad ten yra, ir išryškino tikrą meilę, apie kurią aš nežinojau, kad sugebu.
Privalumai ir pasiekimai
Nėra smegenų rūko Geresnės klasės Gavau į universitetą studijuoti mediciną (tapti gydytoju, kuris šiuo metu yra mano klasės viršuje) Mad crazy koncentracija Geresnis treniruotė sporto salėje. Mano stiprybė yra visiškai nauja. Draugiškas Stiprus erekcija Noras gyventi yra nuostabus Mano oda yra aiškesnė Geresnė emocinė sveikata Ne daugiau depresijos Ir daug daugiau
Išvada Kietasis režimas iš tikrųjų pakeitė mano gyvenimą. Tai keičia požiūrį į pasaulį. Mano nuomonė pasikeitė nuo apsėsto seksualiniais dalykais iki grožio ir gerumo. Taip, jums bus sunkios dienos, o viskas bus šūdas, bet pamatysite kitą pusę, jei tai leisite, tai tikrai pakeis jūsų gyvenimą. Iš prarastos sielos neturėjau ateities, kad tapčiau šviesios ateities žmogumi. Aš taip pat pasimylėjau su savo gražia mergina 90 dieną, kas buvo tikrai nuostabu. Negalite rasti meilės, būti paliesti ar rūpintis kompiuterio ekranu. Išeik ten ir gyvenk.
Ps man taip bloga dėl nesąžiningumo šiame forume ir visiems, kurie eina lengviausiu keliu. Atėjo laikas susitvarkyti. Būkite atskaitingi ir keiskite save, nes atšiauri realybė yra prieš jums tai žinant, jums bus 30 metų, gyvenantys jūsų tėvų namuose, galvodami, kas man buvo.
LINK - 176 dienos lengvas režimas prieš 90 dienų sunkųjį režimą
by adammikro313
;
