Baigiau savo 90 „Nofap“ iššūkį ir tai buvo lengviau nei tikėjausi laimės. Perskaičiau nesuskaičiuojamą kiekį 90 dienų ataskaitų, kad galėčiau tęsti veiklą, todėl manau, kad mano pareiga yra sukurti reddit paskyrą, kad tik tai paskelbčiau. Tikimės, kad tai padės jums, vaikinai, ir padės jums išgyventi sunkius laikus, kaip tai padarė aš.
Iš anksto atsiprašau už rašybą, kurią vedu sugedusiu 4 metų senumo „Xperia“ telefonu ir labai pavargau.
TL DR versija yra šio įrašo apačioje, bet čia yra mano pilnas pranešimas.
Taigi atgalinė istorija, aš esu 21 metų, beveik 22 metų, nusprendė neiti į „Uni“, dirbdamas ne visą darbo dieną, kai dirba ne visą darbo dieną, vienišas, mergelė, gali suskaičiuoti tik 2 draugus, kuriuos matau kas antrą savaitgalį. Nesijaučiu liūdna ar nusiminusi, žinau, kad manęs laukia geras gyvenimas. Turiu svajonių eiti į pramogų verslą ne kaip karjerą, bet kaip aistrą ir šiuo požiūriu esu labai įsitikinęs.
Taigi į Nofap.
Keista, bet mano pirmoji „Nofap“ patirtis buvo 14 metų. Aš buvau PMO'as nuo 11 metų per savo gyvenimą, maniau, kad tai sveika ir normalu (Šiandien labai seksualizuotame pasaulyje tai yra normalu) Pirmoji mano patirtis, kai jaučiuosi seksualiai stimuliuojama, buvo TRIGGER ALERT, grojantis „WWE WrestleMania XIX“ „GameCube“, ir atradau, kaip pasisuko. buvau prie moterų imtynių įėjimo vaizdo įrašo. Prieš tai aš visiškai nesidomėjau merginomis, bet nuo to laiko visada jaudinuosi ir daug prakaituoju aplink merginas, kurios, manau, buvo gražios.
Šiaip ar taip, kai man buvo 14 metų, kažkodėl 5 dienas NEMATEGUOJAU. Buvau nepaprastai ištvirkusi ir irzli, kenčianti nuo tipiškų simptomų, kuriuos mes, vaikinai, išgyvename „NoFap“. Tuo metu būdama drovi ir intravertiška, penktą dieną į mane pataikė 2 nepaprastai karštos merginos. Turėkite omenyje, kad man 14 metų, o smegenys man sako: „Oho, tai nuostabu !, Gal jos gali užuosti mano spermą!“ Buvau nusivylusi. Nors, kaip radau, jie erzino mane visų akivaizdoje. Buvau tokia nepatyrusi mergaičių, kurios net nesupratau iki tol. Taigi pamiršęs apie savo trumpą eilutę, baigiau mokyklą ir patekau į koledžą. Būdamas 17 metų žiūrėjau filmą „40 dienų ir 40 naktų“, kuriame vaidino Joshas Hartnettas, kuris įkvėpė mane pradėti dar vieną juostą. Tai buvo nepaprastai sudėtinga, bet aš iš tikrųjų pasiekiau maždaug 60–70 dienų. Ką dabar suprantu, ką dariau ne taip, aš vis dar žiūrėjau pornografiją ir domėjausi tuo, kad ne Oing. Taigi šioje juostoje aš visada jaučiausi pranašesnė ir labai objektyvizuodavau moteris nei tada, kai kasdien būdavau PMO. Sąmoningai kūriau planus, kaip vieną vakarą masturbuotis, nes jaučiau, kad iš savo ruožo man visai nėra naudos. Aš tuo metu skaičiau internetines studijas, kurios parodė, kad testosterono lygis pasiekė 5–7 dienas po to, kai nebuvo masturbacijos, o po to vėl normalizavosi. Taigi galvodamas, kad nėra prasmės tęsti, pakėliau koją ir, nors ir tikėjausi, kad tai jausis nuostabiai, buvo… Gerai ... Vidutiniškai ... Vėliau jaučiausi kaip ne.
Taip greitai link manęs pradedant šią seriją. Atsitiktinai atsitiko, kad per 5 ar 6 dienas per savaitę nesimasturbavau (tikriausiai todėl, kad buvau pavargęs ir užsiėmęs, dažnai darydavau poelgį, kad padėčiau miegoti, bet akivaizdu, kad buvau labai pavargęs). jaučiausi ... jaučiausi kaip alfa ... kaip veiksmo herojus ... palaikiau akių kontaktą su visais ir jaučiausi tikrai gerai. Vieną vakarą internete radau „nofap“ (aš apie tai žinojau anksčiau, bet pats niekada nedalyvavau). Žiūrėjau kelis „YouTubes“, kurie privertė mane susieti su tuo, ką kalbėjo šie „Nofap“ guru, ir maniau, kad šventas šūdas - ar tai tikrai? Ar tai iš tikrųjų gali veikti?
Taigi aš ėmiau iššūkį, o mano gyvenimas buvo geresnis šių 90 dienų, kai nebuvo PMO, nei priešingai.
Tačiau tie, kurie yra nauji ar turi klausimų, atidžiai išklauso. Jei atimsite vieną dalyką iš šio įrašo, įsitikinkite, kad tai padarėte. Perskaitysite alto įrašus čia ir tai nepaprastai svarbu.
Pagrindinis skirtumas tarp šios juostos ir mano dryžių, buvusių prieš „Nofap“ - NESIŽIŪRĖTI PORNO, SIŪLOMŲ VAIZDŲ / VIDEO, MODELIŲ, MUZIKOS VAIZDO ĮRAŠŲ IR GATVĖJE, JEIGU RASČIU PAČIĄ, KURIUOS MOTERIS PATRAUKIA FIZIKOS FEATŪRĄ
Taip, aš taip pat nekenčiu didžiųjų raidžių skaitymo, bet tai yra taip svarbu, kad negaliu to pakankamai pabrėžti. NEGALIU KREIPTI. KADA. KIAULIENĖS TIKSLAI MOTERIMS IR KOVOJAMAS SU SAVO PROTU. Tai gali skambėti neįtikėtinai kliše, ir aš tikiu, kad čia girdėjote milijoną kartų, bet tai tiesa. Pornografija yra tikrasis to priešas.
Kai nežiūrėjau pornografijos ar panašių dalykų, jos akyse gali atrodyti graži moteris, jaukiai nusišypsoti ir susigrąžinti šypseną. Aš ne tik jaučiausi patogiai tai darydamas, aš jaučiausi fantastiškai! Tai nuostabu! Aš turėjau mergaičių ir bičiulių, gravituojančių mane, nepažįstamus žmones / bendradarbius ir kuriantį ryšį kaip niekada anksčiau. Aš tikrai negaliu apibūdinti, kokį didžiulį skirtumą daro pornografijos vengimas. Aš buvau pagundyta tiek kartų žiūrėti, bet aš to nepadariau ir visada buvau apdovanota, jei ne.
Ačiū, kad likote su manimi, jei turite iki šiol! Tiesiog labai malonu apie tai kalbėtis su tavimi Jedis, jūs, super sajanai, žvėrys, mano didvyriai. Jūs, vaikinai, rimtai sušikti nuostabiai. Pakankamai tavo vyras tai padaryti žinau, kad esi. Šūdas iš PMO kartos, jūs, vaikinai, pakylate aukščiau ir įsisavinsite savo ateitį. Aš perskaičiau pranešimą po to, kai žmonės tai pasakė, bet tai tiesa.
Dabar artėja prie neįtikėtinai ilgo mano įrašo pabaigos. Taigi noriu pakalbėti apie baimę ...
PLOKŠTOS. Taip, tai tikra, bet tai kažką reiškia.
Aš suplojau formą maždaug nuo 12 dienos iki tikriausiai 40 ar 50 dienos. Žinau, kad skamba baisiai ir taip buvo. Jei galėčiau tai apibūdinti kuo geriau, sakau, kad beveik jaučiausi kaip būdamas PMOing, bet mano penis buvo susigūžęs ir mažas, jaučiausi susierzinęs, pavyzdžiui, „Nofap“ neveikė, tarsi buvau nervinga, drovi ir prakaituodama kaip krioklys žmonių akivaizdoje, mikčiodama ir pan., jaučiausi sakydama: „Šūdas, Nofapas yra BS ir tu jautiesi lygiai taip pat, kaip ir anksčiau po maždaug 6 dienų, kokia prasmė?“ Plokščia linija yra pati svarbiausia „Nofap“ dalis, jūs jaučiatės nieko vertas ir nematote prasmės tęsti. Keliose vietose skaičiau, kad plokščia linija yra jūsų smegenys, perkuriančios jūsų atlygio grandinę. Esminis posakis „Ką? Nėra pornografijos? Nėra dopamino? Bet aš toks vienišas be moteriško kontakto padirbtas ar ne 🙁 “, eidamas savo smegenimis pagalvosiu„ Gerai. Taigi negaliu išlipti tokiu būdu, spėk, turėsiu išeiti ir susirasti tikras moteris “
Aš esu maždaug 60 dienų ir atradau didžiausią dalyką, kuris padėjo mano pasitikėjimui, prakaitavimo problemai ir tiesiog gyvenimui apskritai. Jūsų mąstymas „Gerai, ką jis pasakys, kad aš girdėjau anksčiau? Šaltas lietus? Meditacija? “
Na taip ir taip, bet kas iš tikrųjų pagerino mano gyvenimą, sakyčiau, kad mažiausiai 3X buvo būgnų ritinys, prašau ... DIRBTI.
Aš 100% esu teigiamas darbas, išvedęs mane iš savo plokščiojo linijos. Nežiūrėdamas į pornografiją ir dirbdamas, man buvo taip nuostabus. Ir įsitikinęs. Dabar aš didelis dude, visada buvo antsvorio, buvo patyčios.štai dėl to. Ir aš visada vienas iš raštų taip tinka ieškoti vaikinai sporto salėje. Bet mano „Nofap“ seka man suteikė daugiau galios per treniruotes, kad kai aš buvau didžiausio tinkamumo metu mano gyvenime praėjusiais metais.
Taigi dar kartą tai pakartosiu, tikėdamasis, kad tai jums padės, mano broliai.
Pornografija leidžia moterims tapti objektyvi, todėl jūs visiškai čiulpia moteris. Dirbant išleidžia endorfinus į dopamino neturinčias smegenis, todėl jaučiatės labiau fantastiška nei anksčiau.
Taigi aš esu 90 dienų, aš rytoj grįžtu į sporto salę, per dvi laisvas dienas, ir aš laukiu savo atlyginimo dienos maždaug po savaitės, kad galėčiau nusipirkti gražių drabužių, gražių batų, rasti sau gražią mergaitę, gauti nedorą kūną , gauk naują darbą, vejasi savo svajones ir žmogų, kurio aš nesuprantu! Taip sunku nustoti rašyti, nes nepaisant to, kad taip ilgai tykojau, niekam apie tai nekalbėjau ir net neparašiau.
Jei galiu pasakyti, kad noriu užsiimti savo gyvenimu, tikrai noriu turėti merginą. „Nofap“ privertė mane jaustis vienišą, nors tai ir geras dalykas. Tai padėjo man pabusti ir suvokti, ar noriu ko nors, ar kažko, turiu išeiti ir jo gauti. Žinau, kad moterų vijimasis nėra „Nofap“ ir apskritai gyvenimo esmė, bet aš niekada neturėjau GF, niekada nesibučiavau, niekada neturėjau lytinių santykių. Dabar nenoriu pabėgti, dabar noriu sužinoti, koks jausmas yra daryti tai, ko pavydėjau kitiems. Nė vienas mąstymas ir sportas neleidžia man jaustis nesustabdomai ir tai bus tau!
„TL DR“ nėra tikrojo sandorio. Visiškai nežiūrėkite pornografijos. Sportuoti. Šaltas lietus. Meditacija. Gyvenimo lygis yra per stogą. Negaliu pakankamai padėkoti šiai bendruomenei! 120 dienų čia aš ateinu! Myliu tave, broliai! Pasaulis yra tavo!
LINK - Perskaičius dešimtis „90 dienų“ įrašų, pateikiu mano 90 dienų ataskaitą.
by maffew4374
;
