Praėjus mėnesiui be atodangos, mano gyvenimas radikaliai pasikeitė. Jau daugelį metų turėjau socialinį nerimą, depresiją, menką pasitikėjimą savimi ir nežinojau, kodėl. Dabar jis kitoks, tai naujas ciklas. Jūs galite pajusti daugybę privalumų, todėl yra keletas: Pasitikėjimas:
Jaučiuosi labiau patenkinta savimi ir neturiu jokio socialinio nerimo, tuo tarpu kalbėdama su žmonėmis turėjau „baimę“ ir žiūrėjau žmonėms tiesiai į akis. Dabar jo nėra ir man net nesvarbu, ką apie mane galvoja žmonės. Man labiau rūpi mano vidinė pusė, o išorinės nuomonės reiškia s ***. Kurkite ir tobulinkite savo elgesį, laikyseną, asmenybę ... kaip ir jūsų noras. Be to, be PMO galite lengvai eiti šalia merginos ir paprašyti visko, ko norite, pavyzdžiui, susitikti su ja, paprašyti jos numerio ar net išeiti. Baimė nebebus problema.
Merginos: „NoFap“ pritraukia merginas? Sakyčiau taip. Kol esi besiplaikstantis, tau trūksta pasitikėjimo savimi ir tu pats netinkamai myli. Be PMO tai nėra problema, galite labiau gerbti merginas ir negalvoti apie seksą, krūtinę, pūlingą ... kalbėdami su jomis. Turėsite daugiau sąžinės, kas teisinga ir bloga. Merginos žino, kai susilaikote, o kai tai darote, tai tarsi magnetas, jos ateis net ir jums nieko nedarant.
Aš jums pasakysiu vieną iš situacijų (nutiko prieš kelias dienas), aš buvau kavinėje ir žiūrėjau į televizorių, o man už nugaros buvo namų prižiūrėtoja, kuri sunkiai žiūrėjo į mane, tuo metu, kai aš atsigręžiau, ji pasidarė drovi ir pradėjo išsikraustyti, bet vis susisiekė su manimi akimis, visada ir visada ieškojo. Akivaizdu, kad gerbiu jos darbą ir nekalbu, kitaip neturėčiau problemų artėti prie jos ir paklausti, ko ji nori. Bet yra daug daugiau, ir jūs galite patirti patys naudodamiesi „NoFap“.
Pagarba: Žmonės nori labiau išgirsti jūsų nuomonę ir jiems rūpi, ypač tie, kurie yra iš priešingo sekso, jie jus vejasi, aš tikrai nežinau, kodėl. Net seni žmonės labiau rūpinsis jumis ir gerbs jus.
Fizinė: Geresnė oda, geresnė išvaizda, daugiau jėgų, daugiau motyvacijos ir daugiau pasipriešinimo treniruočių metu.
Šalti dušai: Aš nežinau, kodėl, bet man reikėjo labai karšto vandens, kad galėčiau nusiprausti, o po jo jaučiau labai šaltą. Dabar galiu pasimėgauti šaltais dušais ir jaučiu, kad dienos geresnės, tarsi dieną turėčiau daugiau energijos.
Pajuskite tai, ką jie vadina „TIKRA MEILE“: Didžiausia nauda iš toli ... Nuo to laiko, kai nustojau fapuotis, pavyzdžiui, praėjus 2 savaitėms po to, kai pradėjau ieškoti merginos, kuri dirba netoli mano namų, aš ją labai gerbiu, ir galiu pasakyti, kad aš ją labai myliu giliai. Nors aš tiesiog jausdavau depresiją, kaip niekas manimi nesirūpino, aš visada jaučiau „atstumtą“, be PMO tai kardinaliai pasikeitė, aš vis dar kovoju už ją ir tai nėra lengva, bet aš žinau ir tikiu gėriu rezultatas.
Ir dar keletas privalumų, apie kuriuos pranešiau:
- Muzika skamba geriau.
- Mažesnis dirglumas.
- Gilus balsas.
- Sumažintas pyktis ir pyktis.
- Lengviau pakilti ryte.
- Jūsų akys atrodo geriau.
- Šviesūs sapnai.
- Geresnis krūtinės, kaklo ir pečių raumenų raumenys (be pratybų konkrečiu atveju).
- Kitų žmonių vertinimas ir susižavėjimas.
- Laisvas ir tikras juokiasi.
- Gerbkite daugiau tėvų ir turėkite daugiau laiko šeimai / kitiems dalykams.
- Pasikalbėkite be stostymo. Žodžiai tekės.
- Mažiau galvos.
Nevartoju narkotikų, nerūkau ir nieko. Aš daug naudojuosi socialine žiniasklaida ir, kai pamatau karštą paveikslėlį ar panašų dalyką, aš tiesiog slinkiu, net nerūpi, naudoju „Chrome“ plėtinį pornografijai blokuoti. Taip pat negeriu kavos, mane nervina. Sakyčiau, daugiau nei 90% žmonių patiria daug naudos, kai naudojasi „NoFap“.
Aš tikrai noriu pasakyti ačiū šiai grupei, ji labai palaiko ir visada man padėjo. Jei norite, kad kažkas gyvenime kovotų, niekas nepasikeis be pastangų, o nauda yra visada didelė.
Redaguoti: Kadangi kai kuriems žmonėms tai malonu, kai sakau „Muzika skamba geriau“, yra atliktas tyrimas ir kai kurie panašūs dalykai:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
... ir daugiau pasipriešinimo treniruojantis:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/
Man 21-eri. Nuo 15/16 metų beveik kasdien, jaučiausi prislėgta ir prislėgta, viskas pasikeitė po „NoFap“.
LINK - [PRANEŠIMAS] 1 mėn. „NoFap“ - kaip pasikeitė mano gyvenimas
;